醒来不动不睁眼，尤其是在梦醒的刹那这样做，这是一种方法，叫做DEILD。这个方法从理论上很有效，但是实践起来难度其实较大，因为醒来瞬间的那种下意识动作很难控制。太玄是需要你起来一下，清醒清醒的，但是别清醒过了头。我个人一般也就是上个厕所，抿一口水。练完太玄后再次醒来时，这个时候很有可能已经进入状态或者在状态边缘了。如果这个时候能够想起保持不动（即使之前小动了一下也没关系），立即放松头部，聆听耳鸣，则能很大程度上提高太玄的成功率。