主题:Wbtb_到了后面几乎都是快速动眼期啦这个我也觉得困惑，在铁哥WBTB的帖子里说睡足6个小后，就是过了四个睡眠周期后，清醒一段时间迎来最长的快速眼动期，就是说这段清醒的时间也算在第五个睡眠周期里面的。那么到底是在什么时候重置睡眠周期的呢？是不是要过了1.5个小时的清醒后呢？
另外，如果在用闹钟第5.5个小时吵醒，倒头再睡，是不是就直接进了第四个周期的快速眼动器呢？
晕了，看不懂铁哥的回复，恶补一下相关知识。铁哥能不能看一下我3292楼的问题呢？再加一个，假设一个人连续睡了24个小时，那他是不是就有16个睡眠周期呢？如果是，那他的第十六个周期里的快速眼动期岂不是超级长？
问题是你倒头再睡时，并没有带入任何显意识啊。那不白干了吗？
汗哦铁哥，我知道是白干了，但这不是我这楼要问的问题嘛~还有可以请你看一下3321楼不？