• 主题:Wbtb_最好下床_在切换时增加强度
  • 新人,请问太玄功中间起来清醒5分钟,是硬性需求吗?这个清醒是怎么一种状态,是意识很清楚的意思吗?一定要下床吗?闹钟叫醒后,没睡够,半闭着眼的那种状态可不可以?  
    不是硬性需求,但是会有帮助。最好下床。半闭眼状态也可以,但是可能睡过去后没效果,需要在切换时增加强度。