主题:《太玄功教程》V3.0回复turtlegood:哦。。。。那也没问题的。那你就仰睡几组，侧睡几组，然后睡着就行了。
回复宇宙之铁:谢谢铁哥！请问侧睡的时候是做快速的还是慢速的？
请教个问题。梦屏神功到后期，就有抓梦屏的习惯了，也就是说，练久之后，可以轻松很多。那么太玄功呢？练习熟练后，会有什么步骤变化呢？
回复@宇宙之铁:最近练得就不太好...几天了，身体都没有反应
回复mashuoyi:因为还没有真正掌握呀。没反应的说法太笼统了。别忘了，清醒梦关乎意识，而意识层面的东西是非常微妙的，差之毫离失之千里！你要更细致的总结一下，调整到最佳方案后再在其基础上巩固。
顶一个，今晚试。哎，就是一到晚上胆子小，白天不懂夜的黑，晚上起来各种紧张......今晚一定得克服
铁哥，请问一下，早上试太玄然后先是眼睛看到一个白屏一样的东西，突然心脏不受控地狂跳，感觉快跳出来了，我怕身体出啥问题就睁眼了，太玄最后是不是会这样？
你一定是不够放松，躺着一动不动了。这就进入了“异步法”的入梦状态。那个心脏狂跳很正常，是幻觉，完全不用害怕。如果坚持下去，会有奇妙的体验的，可惜了。太玄做的对的话不会出这样的现象。做错了，就变成身心异步法了。
回复宇宙之铁:铁哥，我前面午觉的时候又这样试了，坚持到心跳慢慢减弱，身体感觉不一样了，可一验梦还是在现实啊
回复yanliren321：我昨晚也是你这种情况请问你后来是怎么解决的这个问题
回复望海聆风:我又试了一次，感觉呼吸都不能呼吸，太吓人了
回复yanliren321：刚才下夜班回来又试了一下躺了半天然后感觉心跳加快浑身发热然后感觉嗓子痒咽了一把口水紧接着就咳嗽然后就清醒了现在你还在练吗用的什么方法
回复宇宙之铁:铁哥，我有过非常多的异常体验但就是没有清明梦有好几次类似清明但不是
回复yanliren321:那现在呢？有再试过成功过吗？
@yxz特工兵这是新版太玄，没有太玄境解释啊。。。。。。。。。。。
回复宇宙之铁:新版如果不是一个补充，就应该带上老板的东西吧
回复turtlegood:新版是经过提炼、改进的方法，不是只是文字改动。
回复宇宙之铁:对啊就比如太玄是一个程序，老板是1.0，新版如果是一个补丁，那是不需要把老板的所有东西全部写出来，但是它是一个完全的新版，就像程序开发了2.0版本，这时候用户肯定是卸载1.0安装2.0，那2.0就应该包含前面的内容啊
回复turtlegood:前面的内容过时了，取消了，为什么还要带着呢？认真看明白了就照着去实践吧，不要耍嘴皮了。
谢谢，请问铁哥哥每次眼部放松时，个人感觉是放松到极致的时候，身体会有呼吸停滞的反应，就是越放松呼吸越慢，到最后基本就不呼吸了，然后肺部憋得很难受，身体又会回到放松前的状态。。这种表现该怎么办呢，是不让眼睛放松到那种程度么？
太玄不要求你去刻意的放松，也不要求你去刻意的专注。就照猫画虎做完那几组切换就行了。刻意的放松，往往会适得其反。
我有时闭眼过一会会有一个小圈里面有静止不动的图像是什么啊？
回复宇宙之铁:闭眼能有十分钟吧，偶尔能看到，不经常看到
我也有这个问题，图像有点模糊，但每次都好像是同一个图像，不管白天黑夜都可以看到，一闭眼就看到，图像存在几秒就消失，请问下楼主知道这是什么吗？？
如果练习成功很久之后能不能不靠太玄就夜夜清明？@宇宙之铁
没有“方法”，何来“结果”？给了你一辆汽车，你也学会开了，是不是从今以后不用开车也能每小时两百公里了啊？我们中国人受武侠小说中的所谓“无招胜有招”这种谬论的毒害太深了。
回复shijcjf779926:没问题！太玄练好以后，不用费多大劲，用它就能基本夜夜清明了。
请问，我眼睛有点问题，闭上眼睛总能看到亮点，练太玄时需要注意什么吗
还有一个问题，就是既然教程里说这样切换催眠，那我失眠时可以这样催眠吗？
铁哥，意思是十一点前，睡前不做切换，等睡到闹铃响了醒后5到10分钟过后在做切换入睡？如果十一点入睡时做了切换然后就进去了清明梦，那我就不用在醒一次吧
入睡前不要练习，没有效果，影响休息。睡几小时后醒了再练。
回复宇宙之铁:嗯，谢谢铁哥，我能加你的扣扣么？我是新手，目测蚂蚁流派那些我学不会，以后都是你这流派的了，求大神空闲时间能指导下，今天准备第一次练习
您好铁哥！向您反馈一个事情：我们班(初二)几乎只有我一个人半夜会自然醒，其他人都没有回笼觉。于是我没办法向他们推荐太玄功，他们也不可能半夜闹钟醒。所以我班上也有一位在梦吧的同学，就使用蚂蚁流(梦中知梦)。
似乎自然回笼的人不多？