主题:【科学解梦】【前言】如何解梦，解梦正确与否的标准本书摘自《趋吉避凶的智慧——心理学博士的科学版周公解梦》
第1章现代人，你为什么做梦？
第2章如何解梦？
第3章这本书真正的价值
第1章现代人，你为什么做梦？
“这是最好的时代，这是最坏的时代。”
狄更斯的感慨距今已150多年，却仍适用于眼下的世界。人类历史上从未有过今天这样一个时代，如此多姿多彩，又如此纷繁复杂。无穷信息不断涌来，足不出户就可以知道地球另一面，甚至是地球之外发生的事情。并且可以预见，在可见及不可见的未来，世界必将更加精彩同时也更加千头万绪。
考试、应聘、工作、晋升、应酬、婚姻、生病、官非，等等。人生就像一口大火锅，各种食材和香料在沸水中不停翻滚、摩擦、聚散。如何处理天文数字般的信息、打理好和身边每个人的关系、不错过每一次机遇，是每个现代人都头痛的问题，一个处理不好，各种问题便蜂拥而至。
这个时候，如何才能厘清头绪，谁能帮你解决问题？
答案只有一个——梦。
日有所思，夜有所梦。
梦是外部世界的投影，有的事情可能你身处其中时并未在意，但潜意识已经认识到其重要性，这时就会通过做梦境来通知表层意识，哪些事情应该注意一下了；梦也是通向心灵深处的道路，有时我们可能会因为外部影响做出自以为正确的判断或选择，这时内心深处最真实的想法就会通过梦境表现出来，提示你也许应该再慎重考虑。
弄清梦的意思，人生就会少走许多弯路。
第2章如何解梦？
然而，古往今来，解梦的人们都遇到同一个问题：梦境太光怪陆离，太千奇百怪了。
且不说那些飞天遁地、魔幻神奇的怪诞之梦，就算简单到梦见自己在读书，许多人也弄不清到底是什么意思。每个人都会有这样的经历：觉得自己做了一个可能有些深意的梦，于是去翻看《周公解梦》或者到互联网上搜索，甚至到心理咨询师那里去谈话。有时候我们会得到“满意”的答案，可更多的时候却觉得梦解得并不准确。
这是为什么？
答案很简单：传统的《周公解梦》完全是词条的积累，人类发展到今天，梦境里的事物何止几万、几十万，岂是几百上千条的解梦书能解尽的——这种解梦方法无法应对新事物；而心理咨询师虽然专业，可一则去解梦的人出于某些考虑未必会完全把梦境告诉对方，二则再专业的心理咨询师也无法经历做梦者的所有生活细节，没有最全面的第一手信息，出现偏差就再所难免。
在西方，利用现代心理学解梦的小组极为常见，而国人的性格比较内敛，很少有人愿意与他人分享自己的梦，因此，自己研究，自已解梦便不失为一个好方法。
本书根据统计学数据列出国人最常出现的梦境近500条，60%的梦境可以从中找到答案。在此之外，本书还将利用两大现代心理学先驱——弗洛伊德和荣格的梦理论（也许你有所耳闻，但恐怕未必知道如何应用），告诉你普通梦境的主题和含义，告诉你反复出现的梦意味着什么，告诉你儿童和青少年在做什么梦，告诉你怎样影响噩梦结果，告诉你怎样让梦指引你走向成功，告诉你怎样记住你的梦，控制你的梦……而这是你在其他书中不会读到的。
第3章这本书真正的价值
如前所述，梦是外部世界的投影，也是通向心灵深处的道路。对现代人来说，真正理解梦的含义，能使我们在各个领域更加得心应手。总的说来，正确的解梦就是正确地分析信息，可以帮助我们：
1．心态更平和
明白梦境背后的原因，可以消除不必要的担忧，尤其是经常出现的梦。排除对梦境的迷信和误解，是熟悉这种心理状态的第一步。梦境就是另一种思考方式，和我们醒的时候所用的语言和视角稍稍不同。
2．决策更从容
在做重大决定或是开始新关系的节骨眼上，我们的梦境显得尤为重要，充满智慧。生活中面临十字路口的时候，你能做的最现实的事之一，就是仔细看看梦境给你提供的视角。
3．看人更深入
无意识的想法能够透过现象看到深层的相似点。因为梦中的想法能表明一些模式，它有时能唤起一些过去人物或场景的形象，这些形象可能给我们相似的感受或类似的危险。
这些脑海中的重现不是无本之木，梦中的想法常常是先行一步，为我们预示前方道路的危险所在，找到我们真正所想。
4．自信心更强
我们每个人都是多面的，都有各个层次的感觉、记忆和潜力。无意识里，梦境帮助我们理解事务，揭示深层感情并且提供真知灼见。通过梦境更好地了解自己是充满惊喜、使我们更坚强的过程。
梦是一种美好生活中不可或缺的组成部分。梦会给那些身心健康、“醒着”的人以巨大的帮助。它有着一种强大、积极的影响力，如果有兴趣去接近这种力量，那你会有意想不到的收获。
那么，如何识别你最有价值的梦境呢？我们都知道，人一生中大约会做十万个梦，一周或一个晚上也许能记住几个梦。那么，如何知道哪个梦境是重要的，是值得研究的呢？把下述情况和你自身情况比较，如果其中一种情况和你最近的梦境吻合，这种情况就值得研究：
1．强烈的感受
你做的梦是否让你感到震惊，或给你感情上的强烈触动？充满感受的梦常常含有很多信息。这些梦境看似让人不安，解释这些梦会有很满意的效果。
2．激发性的意象
梦中有一个十分怪诞、疯狂和可怕的形象让你会不停地回想吗？梦到这类生动的印象明显是提示某种记忆，这种提示潜藏在梦境中，所以很可能你之后会想到。
3．重复出现的梦境或意象
如果你记得以前做过同样的梦，或者梦到过同样的情节或意象，理解这种梦肯定对你有帮助。
4．不敢想的梦
无法言喻的噩梦是梦境中最有用，最具价值，也是最有治疗功用的梦境。如果梦中有可怕的部分你不敢想，一旦你明白了这些可怕的部分到底是什么，就会得到释放，充满力量。
5．你处于转型期或是正考虑改变
周围事情在变化时，梦境可以带给我们一些好东西，因为梦境和感受、记忆、价值观、意图是紧密联系的。这些因素不会随着失业、离婚或其他改变而变化。你不仅能知道哪些选择对你来说是最好的，还能把自己与生活中的方方面面联系起来，这些生活的方方面面是不变的，对精神是有滋养作用的。
6．萦绕心头的梦境
有些梦就是很难从心头驱散，它们像弥漫于周围空气中让人难以捉摸的香味，我们驾车或洗碗的时候都会想起。如果你有这种萦绕心头的梦境，无意识里，你的大脑正暗示你思考这些梦境，希望你解开它们所转达的信息。
7．心里对自己做的梦很好奇
不是每个梦中的意象都给你很大的影响和清晰的记忆。如果你确实对自己做的梦很好奇，一直想知道它们意味着什么，这也许就是在提示你，这个梦对你有相当重要的意义。
如果上述几种情况中，有一项或几项使你对探求梦境的意义感兴趣，那么，这个梦也许不仅值得研究，还会包含一些很有用的见解。本书将以直接的方式给你答案，带你纵览人们最常问到的那些梦境。看看这些案例出现的背景情况，读读哪些人最有可能做这样的梦，你会发现和自己有相似之处。最重要的是，你能知道他人从和你相似的梦境中发现了什么。看看他人的发现对你是否很有帮助，你一定能从他们的发现中有所收获。
解梦到了这一阶段，关键问题出现了：如何知道自己对梦的解释是正确的？本书有一些可靠的方法，可以用来判断某种解释是否适用于你。如果某种梦境解释对你适用，你会有下面列举的一种或几种反应：
1．身体的反应
不论是你脚抽筋，冒冷汗，心里觉得好笑，还是觉得反胃，释梦正确的时候，你的身体是最先有反应的。有时身体的反应很轻微，比如一种说不清的感觉。其他时候身体的反应会有各种表现，比如咳嗽发作或是眼里含泪。
2．感到某种释放
理解你的梦境就是将信息从你脑海的一部分移到另一部分。从这个意义上说，如同最终想起一个演员的名字或是记起把东西放在哪里一样，释梦对你来说是个极大的心理释放。
3．心智上有意义
有些人不会有思如泉涌、情如洪泄的感受，但是我们能知道梦的象征意义的逻辑性，看看这种逻辑性如何适用于我们的生活。
4．书中描述的情景和你的生活相似
如果你查询关于电影《泰坦尼克号》梦境的意义，你会发现这种梦是正为婚礼做准备的人常做的，你下个月就要在一场盛大的婚礼上结婚了。很可能这种解释对你有所帮助。
5．你有恍然大悟的感觉或认同感
这种感觉一部分是身体的感受，一部分是思想的认同。有一种拨云见日，如同把你世界的窗户擦干净的感觉。
6．你感到心烦意乱，不愿去想这种解释适合你
这种感觉和经过考虑认为某种解释不太适合的感觉是不同的。对某种解释有过激的反应表明这种解释有正确的部分。
7．你拥有了辨别事实的能力
听到那些相当正确的事情时，我们心理上都有一种识别能力，提醒我们这是真的。有那么一瞬间，你觉得刚刚听到的十分正确和重要，觉得从某种意义上说就是在说你自己。
上述的7种反应可以给你一些参照，使你能更好地判断书中的一些内容是否适用于你。还要记得，分析梦境的目的是为了让我们生活得更成功、更快乐。这本书不是一本简单的《周公解梦》，看这本书的过程也不是一个把梦境贴上标签简单归类的过程。
本书是一门通过解析梦境使你能更容易成功的速成课，帮助你客观地面对现实环境、合理地解决遇到的问题，同时也教会你用现实的眼光去看待周围事物，积蓄力量，保持充沛的精力去工作、生活。如果你遵循本书里的建议，那就能揭开梦中信息，开启创造力，增加生活的智慧。