• 主题:静无止境
  • 前几天在图书馆偶然看到一本书,艺术类的书,主要讲的是绘画色彩方面,里面少许提到“色彩心理”,色彩对人的影响还是比较大的,黄卡主要组成色是黄色,蓝色,红色等。  
    像艺术家一样思考系列?
    貌似说色彩能影响人的大脑,所以练习黄卡还是很有益处的
    不同的颜色对人的影响不同,黄红蓝对人的大脑刺激比较明显,能够提高记忆力,提升智力(非专业人士无法科学解答),而经常练习黄卡能够进一步使沉睡的大脑得到新生  
    说说视幅训练:练视幅有一段时间了,视幅是有部分扩大,但并不太明显,唯一一点就是近视改善了,练速读一定要小心,有段时间方法不当觉得自己成了阅读障碍患者了  
    怎么练,我不知道那些训练能打开视幅QAQ
    有兴趣的可以聊聊速读  
    早上起来睁开眼睛看到卡片,开始是黄圆,想象变蓝圆,临睡前眼前也有清晰的场景,还要继续加油  
    城墙市场,漩涡什么的,还有像从望远镜里看到的,有时像是皮影戏,挺好玩的,但是只能当围观群众
    回复 lili6507a :看来你已经形成图像了,不错呦。后期你结合着曼陀罗看,会更有意思,最有意思的是看3d图
    只有早上晚上这时迷迷糊糊的才有状态,平时清醒时还是有困难,黄卡还得继续,谢谢鼓励哦
    最近有点忙,好长时间没有写贴了,说下我最近的变化,现在看书字体会不自觉的浮动,感觉很有意思,视幅是增多了不少,但看的多并没有什么实际的作用,并没有记住。回想的时候回想不到  
    回复 魂吟_陌尘 :黄卡主要就是有红黄蓝这主要几种颜色吧,其实换不换颜色都一样,主要是训练对颜色的敏感度
    回复 魂吟_陌尘 :想像功能主要是右脑的吧?
    回复 魂吟_陌尘 :个人觉得应该会提高大脑的识记度
    冒个小泡,今天中午睡醒了,闭眼和睁眼都看到卡片了 大概十秒 努力寻求突破中 楼主曼陀罗已经过了  颜色肯定已经没问题  
    今天早上醒来闭眼看到蓝色圆,想象着一拉,黄色背景像书卷一样展开出现了,但没多久就不见了,卡在这里了,不知道怎么突破
    回复 lili6507a :这么棒,曼陀罗比较复杂,原色对我来说是个大问题
    只有刚睡醒才行,我自己总觉的是因为这时潜意识在值班的原因,所以说卡在这里了啊,不过那天都在练习,时间有点短只有早上的10分钟
    是每天都在练习,平时也经常看一些墙面 云什么的想象三角形
    每次一闭上眼看到纯色深邃的背景,我就知道可以看到东西了,但是也就持续十秒钟吧,好像一想点什么或者太清醒就散了,但是也觉得这种解释说不通,小孩子能随时随地看到原色,根本没那么麻烦  
    小孩子想像力强大,其实看小说和童话很助于提高想象力
    @倚树听雪,你还记得当初看到原色的感觉吗  
    感觉很奇妙,就好像你并没闭上眼睛一样。第一次看到原色是没有在练习过程中想像到的,记得是我吃饭的时候,闭上眼睛,我努力想像黄卡的形状和色彩,眼前就出现了。
    闭上眼眼皮透明的感觉一定很棒
    我还是很疑惑,是要进入一种头脑模模糊糊的状态吗,还是完全清醒,只要想到就能随时进入状态,还有看到原色时有什么特别的感觉吗?
    回复 lili6507a :我觉得是头脑完全清醒,集中注意力进入想像的状态,别着急,慢慢就会顺畅很多
    回复 lili6507a :从胡同里出来就光明了
    个人感觉黄卡主要练大脑对颜色的敏感度,主要是让大脑对颜色的识别速度和处理速读增强,练习黄卡如果能看到(想像到),清晰的原色固然很棒,但看不到也没关系,只要能看到(想像到)补色,并能熟练地控制补色的出现,消失和补色持续的时间就达到目的了  
    说一下曼陀罗吧,和前面练习黄卡一样,要能清晰的看到〈想像到〉原色或补色,这是第一个要达到的目标。有清晰的图形感,能清晰的在右脑成现出曼陀罗的形状,这是第二个目标。第三个目标我觉得比较重要,就是能在脑中随意的变换曼陀罗,达到自己想呈现什么样的图形就能呈现  
    真心感觉这是超能力
    回复 lili6507a :不过经常练习是能达到的
    当然没有什么东西是一蹴而就的,练习黄卡不仅需要一个结果,更需要过程,这中间难免会出现种种瓶颈或困难,但所有的一切都值得尝试  
    今天早上看卡片,闭眼消失后睁眼看了一眼,再闭眼,卡片的空白轮廓都能看到,还有拿着卡片的手,窗前的几个花盆也有轮廓,又试了几次,确实有的,真的像是眼皮透明的感觉,好奇妙,但是颜色还不是原色  
    看不到原色没关系,能看到补色就好了,看来你练习的效果明显,我是练了好长一段时间才有这感觉的
    后期练习后,这种感觉会比较明显,你多练练这个阶段
    我觉得一定是因为前几天你的留言,不过今天早上就没看到了,不过还好当时的感觉被我狠狠的记住了
    回复 lili6507a :,这种感觉真的很奇妙,好像你与周围的一切融为一体的感觉,你能体会到你周围的一切形状和色彩
    这个还没体验过,当时的感觉很空灵,有点形容不出来
    王国维先生在《人间词话》中说:“古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路',此第一境也;‘衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴',此第二境也;‘众里寻他千百度,蓦然回首,那人正在灯火阑珊处’,此第三境也。”与诸位共勉  
    说起王国维老先生,让我想起他在《人间词话》中提出诗词的,“有我之境”和“无我之境”,个人觉得练习黄卡如果能达到如此之境,便是不枉劳心费神。  
    学识浅薄,斗胆谈谈自己的一点儿小感悟,与诸位交流学习。开始时,总觉得有种云里雾里行走之感,茫茫前路竟是怎也寻不得,后来有幸发现前方有盏灯,便急忙跟着那忽明忽暗的灯萎靡地走着,走着走着雾消云散前路清晰可见,此时回首行走过的路才始觉是如此的起伏回转,便也明了前方的路是何许面目了,即使无灯,也无妨。哈哈练黄卡的收获。  
    “有我之境”“无我之境”套用练习黄卡之中在合适不过了,开始时什么也不明了,只能放弃自我,跟着黄卡走,融入其中,渐渐了解其中沟壑,便细细观探其中奥秘,最后拿来内化吸收,便也能为我自由运用。达到“有我之境”到“无我之境”的蜕变。  
    看一段时间曼陀罗后,你会发现曼陀罗的图形可以任有你变大变小,且图形好像在无限的运动一样。建议看曼陀罗的时候可以配合着看一些无限循环的动态图,很有效果的呦。  
    板凳围观,觉得黑屋子里终于点亮了个小小的灯
    回复 lili6507a :嘻嘻,你上百度搜几张无限循环的动态图多盯着看看,实验一下看有效果不。
    记录一下,有段时间没看曼陀罗了,今天看的时候吓了一跳,所有的曼陀罗图都变成立体的了,第一次有这种感觉  
    围观楼主升级,赞一个
    回复 lili6507a :谢谢
    别急着闭上眼睛看原色,仔细看曼陀罗图,你会发现它们都是立体的,特别美。尤其是这朵神奇的花