主题:静无止境讲讲最近的小进步吧。
（1）有初步的内视感
（2）3d卡可以看至少2层
（3）能熟练的运用3d眼看书
（4）能迅速回忆一些片段并延深至其他
（5）阅读速度明显提升
唉我几乎荒废了，现在只是早上在路上看天空想象，还有午睡醒来能看到一会黄卡
回复 lili6507a :我的感觉不是太清晰，就是盯着一些物体一到两秒然后闭眼能看到物体的模糊的轮廓，还有就是偶尔闭眼有一种透视的感觉
回复 lili6507a :我前期练的勤，后期我都是在夜里睡觉前大致过一遍，不过一定要坚持练，说不准哪天儿就有突破
讲讲一些困惑
（1）速读时是无声构图还是有内声理解
（2）练习黄卡之后为何会改变梦境
（3）经常会有种灵魂出鞘，到另一个地方的错觉
灵魂出鞘这个估计是误会了，如果是梦的话，那多是清醒梦，就像盗梦空间里似的
回复 lili6507a :嗯嗯不知道用什么词形容，就用了灵魂出鞘不太明白为何会有那种感觉，明明在房间看书，看的正投入，突然感觉自己到另一个地方周围熟悉的一切都变成另外一个样子，然后就把自己吓一跳
回复 倚树听雪 :我用蓝底黄圆卡和黄底蓝圆卡交错练习 没想到还是不行
回复 guo4qing :还是一步步练吧，我觉的没有捷径可走的，而且你太早看到原色，你觉得有用吗？这个练习的过程主要是提高你右脑的活跃度的
回复 倚树听雪 :这个看到原色和佛法修行开启内视能力 以及催眠术深度催眠是同样的东西 这个要是通了 对修行也是大好处
回复 guo4qing :我水平有限，太深奥的也悟不透，但我相信有些东西是存在的。我现在才练出内视，从开贴到现在也有小半年了吧
回复 倚树听雪 :内视能力是心灵能力的入门课 我在门外五年了 好羡慕你呀
回复 倚树听雪 :佛法开启内视能力是这样的 盘腿打坐 闭眼 静心 然后放松 啥也不想 维持这个状态 直到眼前出现极为真实的幻像 你这个黄卡就是瞬间进入那种幻像 佩服死啦
回复 guo4qing :我理解的是灵魂出鞘你多练练也会有的
回复 倚树听雪 :我昨天看到了清晰的图案，不过是黑白的，还是迷迷糊糊入睡前，而你这个居然是在清醒的时候
回复 lili6507a :哇偶，看看看看，你就这样突破了，为你高兴，后期练练你就能清楚得感受到
回复 倚树听雪 :今天看到了好多图片，刷刷立体的，但是我觉得是入梦前幻视
回复 lili6507a :我觉得这个和你完全清醒时状态是有质的差别的～
练黄卡一定要坚持，效果并非一朝一夕就能出来的，坚持练自然会感觉明显的变化
提醒你一下，黄卡主要练的不是原色，而是专注力，练黄卡是不要想象，不要有念头，聚精会神的看残像就可以了
我想请教一下，我总能看到残象，有时候清晰有时候模糊，听别的吧友说黄卡是靠记忆想象，是什么意思？
回复 倚树听雪 :请问是在心里想象还是在眼前的黑暗中想象，是否需要眼神涣散？
经过长时间的黄卡训练，虽不能一闭眼就看到原色，但过5秒左右原色便开始侵覆反色，所看到的图像也不过是模糊的黑影在飘动，不知是否属正常现象，今天放假回家，去看海贼王漫画，补了几页路飞与卡塔库栗的激烈战斗，看完之后情绪异常兴奋，试图闭上眼自想后来的战斗过程，令我意想不到的是，虽然不是太清晰，但战斗画面真真切切像是进入大脑一般，亦像是我站在他们身旁亲见这一切一般，连砸地时的震动都像发生在脚下却要乘三分之一，不知继续下去是否会练成心像。