主题:清明梦攻略：知梦技能的训练虽然总是贴不上，还是试一试，这次分段来，抓一下，到底是哪个词被敏感了...
对于1-5级，我们需要的是梦中知梦，知梦是一项技能，就像开车打球下棋等，会了就会了，不会就不会。
技能是要学习的，不排除少数的人天生就会或者天资绝佳一点就会，绝大多数的人是靠后天的努力，不断积累学习和训练来掌握。所有的技能概括来讲就是，熟能生巧，或者习惯成自然，技能实际上是培养一种习惯，或者说条件反射，比如学英语，最高水平就是不需要经过大脑里英译汉，汉译英的转换，一听就懂，张口就说，为什么一听就知道什么意思呢？听多了，习惯成自然，条件反射了。再比如打乒乓球，专业选手不断练习无球挥拍，就是为了把正确的姿势训练成条件反射，定型为一种习惯。所以，清明梦就是要把知梦训练成习惯，当梦中出现时机的时候，我们会条件反射的知梦。
习惯不会一蹴而就，训练是一个枯燥的重复再重复的过程，有可能需要几个月的时间，但是当你成功知梦的时刻，一切都值得了。
下面，介绍一些训练方法：
注：以上所有的训练只是针对初学者，当玩家达到更高级别，能熟练获得清明梦后，习惯其实已经定型，玩家可以自行总结一套方法，不必再花大量时间训练。经验值提高到一定级别，清明梦大多靠自然知梦获得，已经不需训练。
测试：先有梦-》常常有梦-》常常有清晰的梦-》记得梦-》熟悉梦-》知道梦-》参与梦-》创造梦-》融入梦
小样，不相信揪不出你。
测试：一．常规训练
1.追梦日记
首先，玩家要建立一个观念：梦不只是一个生硬冰冷的汉字，也不是一段虚无缥缈的脑电波，而是一个有灵性有感知的生命，他/她陪我们度过最黑暗的日子，贫穷疾病孤独苍老，不离不弃，同生共死，但是我们却很少重视过他/她。从现在开始，我们要重新认识梦，他/她将成为我们最好的朋友，最好的老师，最好的情人以及最好的知己。追梦日记就是帮助我们和梦交流，慢慢建立感情的一个好方法。
测试：
追梦日记很简单，关键是持之以恒，每天坚持。在床头放个小录音机，早上醒来时先别睁眼，维持梦中的感觉，尽量回想刚才的梦境，一丝一缕的回想，把尽可能多的梦境细节录下来，然后整理成日记。
慢慢的，你会发现自己的追梦日记越来越长，你能记得更多的梦，细节也越来越清晰，甚至在隔些日子后看以前的日记还能回忆起当初的梦境，这就说明你的级别正在一步步提升中，清明梦玩家在开始的时候大多记叙的是短而平淡的普通梦，到后来则多是奇幻有趣的清明梦。追梦日记作为第一手资料，全程记录下玩家点点滴滴追梦的成长历程，极其珍贵，极其重要。
test:
好的感情是一步步建立的，大体是这样：
先有梦-》常常有梦-》常常有清晰的梦-》记得梦-》熟悉梦-》知道梦-》参与梦-》创造梦-》融入梦
楼上很强大，能再详细说说你对“身光明相”的操作么，很感兴趣。
我也没有勇气刀扎自己，清明梦里想过很多次，就是下不了手，最多只试过用针刺手指，呵呵，不痛。但是梦里被别人砍头都有过，其实也不痛。
多谢定慧不二居士，受益良多。
我还有一些问题请教，将另开贴。
祝顺利。
一看就又是个骗子，居然把蚂蚁都唬得一愣一愣的，可笑！