主题:新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦对于清醒梦和出体，本人略有感悟，愿与大家分享感受。有问必答，有答比详。欢迎新人提问老鸟切磋。
本人师从宇宙之铁，也多得蚂蚁及孤帆指点，深知新手一路走来的困惑和疑问。希望能够给予新手点点帮助，吾心已足。
抢2L一定要像虫子那么潇傻没错我就是传说中的伟大的2L简称伟2L
呃。我的问题是感觉没有梦。以前没接触清明梦的时候就已经有梦屏的经验了。而且曾经有过知梦感觉，但是控制不好，而且很少。但是高中以来明显觉得自己很少做梦了。昨天第一次练习，想看看梦屏，但是没有梦啊~
回复8楼：
看来你最首要的任务是寻回梦感，不妨在半夜醒来后回忆一下梦境。清早醒来后先躺着不动，尝试回忆梦里的感觉，慢慢的你就会记起你的梦境了。
昨晚我就是这么做的。一点感觉都木有，能回忆起的就是黑乎乎的一片，睡觉睡太死了。。。会不会？
哎，是不是长大了就不容易感觉到梦了。小时候对梦很敏感的，要是早知道一点清明梦说不准俺的慧根还不错呢~
回复10楼：
玩找到一个切入点，先想一下之前梦里的感觉，然后先从熟悉的人开始联想，慢慢的就想起来了。这样还有个好处，就是再次入睡厚可以续梦。。
哦。我还真没注意过。
还有就是我不睡午觉，这会不会有影响啊~据说午觉的时候很适合练习呢~？
还有。需要自己写个记梦日记什么的吗？会不会有帮助？
回复14楼：
按照自己的习惯来，不要刻意改变。你会找到一个适合自己的方法的。
回复15楼：
每一个清醒梦高手都会有一个详尽的日记的。蚂蚁写了很多年啦。再美的梦，不记录的话还是会忘记的，跟我们的回忆一样。
呵呵。是挺有意思的。等我下次有了进展再说吧~谢了~
建议大家还是仔仔细细把导航帖看上几遍哇，内玩意真的管用的，比你苦比的问问题强多了，尼玛就光梦屏贴我就看了6。7遍啊有木有！自学最快乐啊
回复28楼：
闭眼，放松，想象着去观看眉心，不要动用肉眼。
回复33楼：
有问题就在帖子里问吧，我很少上qq的。
其实除了梦屏，还有梦手，梦鸣。视觉，动作以及听觉。都可以诱导清醒梦的产生的
我无意中听说清醒梦，，我觉得很好奇，去百度搜索了一下，发现真的有清醒梦。。我想试试，不过不知道怎么搞，，，，？想了解，如何让自己在梦中清醒，，，还有，我好想好久没有做过梦了，，，
首先你应该解决你觉得自己很久没做梦这个问题
其实每个人睡觉的时候都会做梦的，只是你醒来的刹那忘记了罢了。可以先学学回忆梦和记录梦
当然要建立在你对清醒梦有兴趣的基础之上，而不是仅仅是好奇而已。
木屋大神，我想问我现在吐槽无力该如何解决。。。。。。。
嗯，醒来后保持不动，安静闭眼回忆梦境。有觉得有必要记录的，就写成梦日记。好处多多。。
好吧，木屋哥，我表示我是伪新，不吐槽了，88
你速速度化新人去吧
木屋哥，我什么都不会请问从哪里学起啊？清明梦好神奇呦。。