主题:【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因我也算是经常被压了大概一个月就有一次左右我的方法是知道被压不挣扎，把所有力气放在牙齿上咬一下舌头全身立马像过电一样，就醒了我发现被压时全身只有舌头和牙齿能动。
回复夏洛蒂小姐:。。。以前那样试过，有一次可以，但后来不可以，所以没用这招了
回复二号弹匣:我也是的。之前鬼呀床的时候，我说这是鬼呀床。看来有鬼的。我不动，看看他是什么样。我还准备了一套说辞。我还幻想是不是贞子。
在我初中的时候，由于长个子，每天有喜欢出去玩，上课又累，每天都是鬼压床的经历，早都学会了，看着身边很多人总觉得他们很无知，求不喷，我真的经历太多了，自己从害怕那个阶段走到习惯，所以觉得这都没什么
回复二号弹匣:我昨晚压床的时候还在想，这就是传说中的鬼压床？
小时候捂着头睡觉缺氧惯了后（被压）就自然而然知道是因为缺氧了
回复二号弹匣:反正我特么乱动居然挣脱了身体自己飞起来了，然后。。。。满城市飞。。。。。
我鬼压床还看了一下房子，清醒后又看了一下，发现一样，才知道是鬼压床了。
我能说我被压的时候还研究那鬼的造型吗，还研究他的脸
那么睡前无数次暗示自己有美女要跟你干炮，鬼压床时会不会想到并实施呢
要想鬼压床，几种方法可以实现，只要在睡眠时身体有恰到好处的刺激，不能大，不能小。
下边介绍几种容易诱发鬼压床的睡姿。注意！这些睡眠方法都影响休息质量，慎用。出现问题本人概不负责。
如果想摆脱压床，放松并用力深呼吸。
1.平躺，双手十指交叉，放到头顶上方睡。对睡觉极浅者有效。
2.平躺，小腿竖起来，手放小腹上。对于睡眠较浅者有效。
3.枕头垫高一半。对睡眠较浅者有效。
4.手放在胸口。普通人有效。
5.趴着睡。普通人有效。
6.睡得比较死的，一觉到天亮的，别考虑了。
上边几种方法都可能会压床，原理都是造成睡眠时身体刺激或者缺氧。第二天起来会感觉没睡好。
鬼压床时幻觉较多，没有强悍心理素质不要随意试，出现问题本人概不负责。
以前有人跟我说，我睡觉的时候手总交叉着放在肚子那里容易做恶梦。之后我注意到我这个睡姿就总做恶梦，睡觉的时候开始侧躺。然后我要是做恶梦，早上起来，就发现自己的手又放在肚子上。
我睡的很死的，但我知道要如何才会有鬼压床（压太多了总结出经验了）
回复112008174chen:每个人都有些不同，有时候情况也不一样，最简单的就是白天人身体累点，最好是精神上的疲惫，然后侧着身子睡觉（现在我这样睡经常会被压身，搞得我都不敢侧着身子睡了，但有时无缘无故也会被鬼压身）
回复1003871082:想要体验鬼压床也不是不可能，说说本人的经验。首先做好准备工作白天透支体力睡觉充分放松必须仰睡，任意一只手放在肚子上(胸口也可)大拇指处于肚脐下1~2公分，入睡即可。
我是第六种……不过经常鬼压床，因为喜欢蒙上被子睡，其实想鬼压床超简单，午休的时候稍微睡久一点并蒙上被子（大家都知道午休睡时间过长会很累，把头蒙进被子容易缺氧。这就很容易鬼压床）
@00191那个第一次听说鬼压床！！哪个我从来没有啊！！一觉睡天亮！求教，我想鬼压床！！
没感觉，以上的睡姿都有过但是没有感觉有鬼压床，就是老感觉自己要迟到了，想起床又不想起
我算是奇葩了。。记忆力没有鬼压床，睡觉一般恨死，有的时候睡觉关门，缺氧会觉得呼吸困难，起来三步走到阳台门开开门，2步回来，还没躺下去就又睡着了
睡的死的好开心啦啦啦啦啦!原来我们这种不会鬼压床啊哈哈哈哈~不过好像前五种睡姿我都有过呢,从来没出现过,果然是睡的死.....第一次知道睡的死有好处啊!
原来如此我睡觉的时候总是趴着睡，每个星期有三四次压床