还有晚上玩电脑锻炼的。。。。坐着睡。。半趟椅子上睡。。。。侧躺椅子上睡。。。屁屁不粘凳子睡。。。。头直接歪着睡。。。手撑着脸蛋睡。。。。等等。。。。。。--通常都是睡醒之后手压得疼。。。头歪的疼。。。。腰压的疼。。。。。。。。手肘搁的疼。。。。。。但素唯一一次压床只有抱枕压胸口的一次。。。。蛋疼。。。。。  

以后咱找你心理咨询滴时候打个折呗。。。。  

呃。。。不是说职业转向么。。  

回复109楼：
有些行业也可以报考，不一定是咨询工作。  

大姐是保定的？？？  

孤帆姐，我发现你出体的方法和我很像，只是我没有你控制得好，
我很头疼的是，我不能像你那样知梦出体，我看你是知梦后意识回到床上，半睡半醒之间出现出体讯号起身。
我却是睡着觉，小醒，意识回到床上，不经历知梦，之后就和你类同了，
我就是不能知梦出体，帮帮我呗  

2011.5.27哇塞，超震撼清明梦！
经过一段时间低潮，今天终于爆发了，一段非常棒的清明梦，完成好多任务。
半夜2:30醒了，给儿子把尿，而后忆梦，手机打字，自己解梦。完成后4:30了，继续睡。开始是普通梦，再后知梦进清明梦，最后在给蚂蚁打电话时被婆婆叫醒，看表5:50。

回笼觉时迷迷糊糊，前边是梦到和以前同寝室的同事在一起，我说今天庙会，要不要出去玩，她说下雨呢，不去了。我自己出去，看到庙会快散了，没有几个小摊，最边缘的位置有几个人在吃饭，桌子就是单位食堂的那种。看了看，不想吃，继续四处晃悠。（前几天就是梦到我叫老公出去玩，老公说下雨呢，不去了，他出去买了只老坛炖鸡自己吃，我不吃。在普通梦记梦贴的43楼，地址http://tieba.baidu.com/f?kz=1032419231）

走到庙会西北角，看到了恢弘的庙宇建筑群，没有进去。外边很多人排队，主要是中年妇女和老人，我也不由自主的站在队末。忽然想，他们在干嘛呀，我傻乎乎排着，先去看看再说。绕到队伍前边，一个神婆在烧香传教，似乎在发符纸。嘿嘿，神棍。

看看天，依然下着雨。我就大喊：“太阳出来啦！”一群人抬头看天，丝毫不注意那个神婆了。神奇的是，太阳真的出来了。
刚下过雨，太阳从正南方的天空中，发出耀眼的光芒，蓝天中有几片白云。
这种天气最该出彩虹了。空中的水汽还没消散，阳光通过水汽的折射肯定会有彩虹的。
于是兴奋地继续喊：“快看，有彩虹！”然后大家就四处找彩虹，我也找。按说彩虹在太阳的对面啊，我就往正北方去找，可是除了几片羽毛似的白云什么都没有。无趣，转身要走。

有人开始喊：“彩虹在西边！”一回头，真的西方天边挂着一道七色彩虹，很漂亮，但是颜色比较淡。
于是兴趣大起。
双手对着北边的天空白云比划，时而拉开，时而聚起，那天空的白云就随着我的手变换着形状。看看那个神婆，心里想：气死你。
最后把白云捏成了一座城堡，就是动画片《天空之城》那个样子，不过是汉白玉的。
捏好城堡之后，笑呵呵走了。
继续往东南走。
走在一片没有任何植被的田地，看看土地似乎是湿润的，等待播种的样子。
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走着走着，忽然知梦了。“我在做梦么？嗯，是在做梦呢。”
我要留在梦里。立即蹲地抓起泥土，仔细感觉，嗯，土粒手感清晰了。好了，没被踢出。
继续往东走。
走了几步，看见前边两座坟。
不对呀，这东西不是我意识创造的，那意味着什么呢？记得上次梦里看到过坟墓，感觉不好。
一种诡异的感觉。
回身看到一个半截身子在土里的女人，忽悠悠跟着我身后。上半身像海妖，面色青灰，下半身在土里若隐若现的流动黑气。
原来一直尾随着我呢。
但是我是谁？我能怕么？
走到她身边，弯腰，对她说：“虽然我不知道你是谁，但是我要接纳你。”
女人似乎很感动的表情。
拥抱她，很软，有些暖。问道：“你到底是谁呢？为什么出现在我梦里？”
她很平静地回答：“……&#%%……”
听不懂，但是就记得有一个词是“尾巴”的意思。
女人消失了，在我怀里变成了空气。
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梦境开始模糊，要醒。
收掉五感，想象身后有一个隧道，坠入。耳鸣，丝丝的声音。
从虚空中飘乎乎下坠，似乎夹杂着在床上躺着的感觉。
终于掉入一个空间。和现在住处的阳台有些像。
从阳台直接穿过玻璃窗，进入卧室。
卧室，不是卧室，是一个很空旷的大厅。像是蔬菜大棚一样的温室，从顶棚透进光亮。
有棵树，碗口粗，很高，似乎是槐树。
我看到那棵树，仰头也看不到树冠。似乎树冠已经冲破顶棚，伸向天空。
忽然想爬树，因为小时候非常喜欢爬树。
那就爬吧。抓住树干，几下就窜起来有四五米的样子。啊，现实估计没这么容易。仔细感觉树皮的粗糙，嗯，我在做梦。
爬了估计有十来米，依然没到树冠，烦了。
跳下去又摔不伤，我跳下去吧。
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跳下去了，到地上时忽然穿透了地板。额，以前可是直接被地板挡住的。
穿进了一篇虚空，漂浮着。
五感全没有了，我就是一个意识体。
记得贴吧里有人在虚空中打坐，我也试试。
去找自己的脚，摸到了。搬腿，双盘式。感觉到了自己的双脚脚心都朝上了，现实可做不到这样。
双手放在膝头，闭眼，专心听觉。
梵音四起。庙里诵经的声音在回荡。
很宁静。
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慢慢诵经声消失。
无聊中。
玩什么呢？
找任务。
记起来了，打电话给王菲。
把右手拇指和小指伸着，其他三指蜷着，放在耳边做打电话状。
问道：“喂，王菲吗？”
不是平时说话的声音，而是录在电脑之后的声音。就是沉默组织那个50人“我在做梦”音频时我发过去的音色。
对面是一个女的：“您好。您需要什么？”标准Ke服人员的甜美语气。
我：“请转接王菲好吗？”
对方：“……#%…………##￥%”晕菜，不知道说的什么意思。
我：“同志啊，我找的是王菲好不好？。。。。”
对方：“#%……#%#%￥#（*（*（）￥#￥%”
我晕死，不给王菲打了。转接蚂蚁得了。
对着电话继续说：“喂，是蚂蚁吗？”
换一男的：“哦，我是。”声音有点小。不太像蚂蚁，倒像小天。
我惊喜地说：“蚂蚁真的是你吗？”
男声似乎有点腼腆的感觉：“呵呵，就是我。”嗯，这次像蚂蚁在那个50人音频的声音了。
“蚂蚁啊，你在美国？”
“我回来了啊。”
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“……这会儿几点了？”
迷糊糊醒来了，意识到婆婆似乎在问我几点。
拿起手机，看看，告诉婆婆，现在5:50
我的清明梦啊，好遗憾，还没跟蚂蚁闲聊呢。。。  

2011/6/02早晨出体时间不算太长，不过又有新发现。
刚一醒，发现是假醒，看到自己躺的床，坐起来，摸摸床沿。忽然想，贴吧人说出体时无论在什么样屋子都不会怀疑，那我就看看。旁边躺的是妹妹，光线暗看不清，自己躺的是土炕。想起来了，昨天是在木床上的，这个屋子绝对不是睡前的屋子，是以前的屋子，哈哈哈有突破。

不过乐极生悲，一高兴，又弹回去了，再次起床睁眼起的，觉得视觉不够好，闭眼后再睁反而看不到了，于是不管它，当成是停电屋里看不到，出去就看到了。摸墙一路慢慢腾腾走到屋门，推门同时觉得应该是白天，一掀门帘果然什么都看到了，黎明的那种静谧，什么都弥漫着一种湿润的感觉，像快到春天时那种寒冷透着温暖的样子。练习了一会儿飞，结果给飞迷糊了，看底下有好多房子，落下后就进到普通梦了。

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普通梦和前天的也有联系。前天梦中看到海边的那些贝壳和海螺壳，今天又出现在梦里，刚开始看到似乎是死的，后来盯着看，不相信是死的，就看活了，变成了各种伸着触角觅食的蜗牛。其中有几个特别大的绿色海螺似的东西，那是小时候在花盆里看到的一种小蜗牛放大版，以前的小蜗牛也就三四毫米大，现在梦里的有三四公分大。  

帆姐为什么压床出体不现实啊0.0  

回复120楼：
压床出体往往在睡得不舒服的情况下出现，如果碰巧压床了，可以利用这个转为出体，要是主动用各种不舒服的方法制造压床，会伴随身体刺激信号衍生很多幻觉，而且醒来比较累。  

孤帆老师这次好像我那一次1080P出体失败的经历。。。。。。。。
也是回想梦境的时候梦屏入梦。。。然后知梦瞬间转出体信号。。。。。。。。不过我那次没有幻听。。  

话说睡的死的话怎么办啊  

谢谢  

这两天忙着网购和安装家电，比较忙，没时间上贴吧。  

2011/6/20知梦后隧道失败
汇报工作，底下一堆人乱哄哄的，告诉自己等一会儿安静了再说话。结果一冷静；忽然觉得可笑，怎么可能底下人这么没素质呢？立即知梦。

知梦后抓着墙找触感，而后想象地面消失，启动隧道。闭着眼睛，在隧道中想象目的地天涯海角那快大石头。过了一会儿，下坠速度越来越慢，心中高兴，哦也，到目的地了。睁眼，悲了个催滴，把肉眼睁开，醒了。  

2011/7/2回笼觉清明梦。
半夜儿子发烧，起来给灌药，哄儿子睡着后逛了一小时贴吧，写了一小时导航贴。4点多睡了回笼觉，半夜外面下大雨，梦里也出现下雨情节。

梦见外面下雨呢，自己出门后找地方遮雨。似乎是公交站台一样的台子上，身后是一面墙，墙上有黑板（像是小学时的黑板报）。头顶有窄窄的屋檐，勉强不被淋到。而后婆婆抱着宝宝在大雨中赶来，我蹲在台子边缘弯腰接宝宝，发现台子太高，举不起来。婆婆说，你下台来先接了他，再上台子就容易了。

于是跳进雨中，把宝宝接上台子，和婆婆一起在窄窄的屋檐下躲雨。
后来看到附近有一些高高低低的房子，街道中好多人拿着没有刀柄的片刀呼喝。还有一群人拿着胳膊粗、三四米长的白蜡杆子，杆子顶端削得很尖，还包着铁皮。

我看到那群人似乎暴乱一样打打杀杀，渐渐逼近自己了。心说不能和他们混在一起，被误伤就不好了。
看看旁边有棵大树，顺着大树爬到墙上。原来这墙是那种夯土的宽城墙，在墙上走时，看到那群人在墙下街道杀得乱七八糟。
抬头发现挨着城墙是密不透风的树林，每棵树都细弱但是很高。树顶还有不少人在攀着树叉打斗，树下有人用包铁皮的白蜡杆扎树上的人，不断有树上的人被捅下去。

看到这里也不安全，从墙上跳下，找僻静的小路离开。路上碰到人拦路，抢了一根杆子揍跑他。
往前走，穿过一个月亮门，有人在院子里用大锅煮食物。坐下要了一碗汤面，刚要吃那人又追进来了。又是一阵拳脚打跑他，走了两步就开始疑梦了。

摸地，手感变清晰，思路也清晰了，的确是梦。
慢慢地站起身，看到自己在一个围墙中，刚刚打跑的那小子在不远处站着。心说得问问他是怎么回事，不能让他跑了。
一步迈到他身边，抓住他手，问：“你为什么在我梦里？”
那小子把手一甩就溜出去了，我紧跟着，到了一个屋子门口。屋内俩人，一个人长的高、比较白，一身橙色夏装篮球服，双手横握着白蜡杆；另一个黑一点，是个小跟班。

我问那个高个子男的：“你们怎么到我梦里了？”
那小子回答：“你管得着吗？”
梦境一阵模糊，赶紧扶住门框，平复状态。
稳定一下，接着问：“那你能告诉我为什么总是梦里出现这根长杆吗？”
那小子很得意的说：“嘿嘿，就不告诉你。”
我郁闷地开始低声下气：“大哥，我就问这杆子是怎么回事，好不好啊？”
那家伙摇摇头说：“醒了就知道了。”
于是，立即醒了。
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以前梦到过好多次撑着胳膊粗的三四米高的杆子从这间房跳到那间房，也经常拿着杆子打架。这次清明梦问梦里那个潜意识投射人物，虽然没告诉我为什么，醒来也想清了，长杆，其实象征着笔。  

我是第一次到这个贴吧来的看了帆姐的帖子感觉帆姐内心强大啊向帆姐学习  

出体是灵魂出体吗？是什么性质的？
求解答，新人什么都不懂。。
觉得知梦好可怕啊，知梦以后自己在梦里觉得心里凉飕飕的，就怕什么不好的东西出现！  

2011/6/12回笼觉乾坤大挪移出体，回体后压床重出。
4点多儿子尿床，醒了。而后乾坤大挪移加知梦暗示，睡着了，做梦了。
醒来，没睁眼。发现双臂在枕头上，十指交叉着在头顶放着。
稍稍用一点力挪动身体，肌肉紧绷，是真醒。
放松，乾坤大挪移。
反复想象自己的身体在左右翻滚。慢慢的电扇声音和窗外刮风的声音没了。
忽然梦体能动了，什么也不想，果断翻身下床。
开始没有视觉，就把脸转向窗户方向，感受窗外投进来的光线。视觉慢慢浮现。
发现老妈在屋里，幻觉。
走出卧室门，在客厅时想要不要飞呢？算了，还是等出门再飞吧。
在掀门帘时，发现外面的光线好强。  

（续）
出门，刚下过雨的感觉，天空很蓝，地上有些积水闪着白亮亮的光。  

（续）
苍天啊，我就写自己在院子里看到哪些花，都给和谐了，郁闷。
在房檐下起飞，刚扑扇两下胳膊，又觉得飞起来没意思。落地，练轮滑。（现实中还真没时间练那个，一直说要玩也没玩过。）慢慢滑了几步很顺畅，不过一个加速后，场景运算跟不上，黑屏，听到风扇响，回床了。

躺着没睁眼，保持恍惚状态，压制自己想深呼吸的感觉（深呼吸就不好补救了），继续想象反复翻滚。慢慢梦体活动了，双手能动。

上半身起来了，却不能动腿。只好用手抓床沿，把身体拽出来。下地，没视觉。
想起蚂蚁的刘备延时术。把两只手踩在脚下，慢慢直起身，很好玩的感觉。原来我光着脚呢，地上踩着沙子似的。。

像长臂猿一样手脚并用往前走两步，真的手脚都有触觉，好玩啊。
走出屋，竟然不自觉的还原了，胳膊又变成了正常大小。呃，外边阴天，不如刚才出体看到的风景好。
起飞吗，不飞了。
那干什么呢？想想有什么任务可做吧。
悲催了，想得太多，梦体不稳定，被呜呜的风扇声拉回现实了。
继续挪移挪移，无效，记梦。  

回复142——147楼：
释梦：
这个清明梦，反应了回家后的心情。
第一次出体后看到的蓝天、鲜花，雨过天晴的感觉，是心境的转变。
梦中鲜花看得非常清晰，联想到刚刚买的一身仿绸睡衣，上面有几种很漂亮的花卉图案。这身睡衣很合自己心意，穿上照镜子很满意。于是梦中就看到了这个场景，是对自己形象改变的兴奋。以前是丑小鸭，现在带着宝宝回家完全和以前形象不同，所以场景是雨过天晴。

第二次出体则天空比较阴，还在轮滑时把场景给滑翻了，是依然感觉不够脚踏实地，住几天就要脚底抹油溜了。  

....--__--楼上不郁闷死,睡个好觉都不成~~~~  

2011/7/26回笼觉知梦，清明梦
五点多回笼觉，梦里要买洗衣机，找一个街坊参考。（其实早买了）
街坊要把她的洗衣机便宜给我，价钱一千多点，问牌子，说是美的，再看标志，是松下-索尼。
切，二手机子还这么贵。不要，走人。
回身走着走着，把手放在耳边作打电话状：“喂，10086吗？”
路人甲乙丙丁都奇怪的看我。
姐很淡定瞄一眼他们，心说：“反正是做梦，不知道一切皆有可能嘛。”
（这个把手放耳边打电话的动作某次清明梦做过，所以自然就知道是梦了）
而后知梦了。哦哦，原来是做梦。
想起别人梦里问过NPC是不是在做梦，于是冲着路人甲乙丙丁大喊：“喂，知道这是做梦不？”
乙丙丁都很不理解的样子，继续走他们的路。
路人甲在我附近，于是拉住他，问：“知道是做梦呢吗？”
甲好无辜的说：“关我什么事？”
-_-#
玩心大起，对他说：“真的是做梦，要不你踩我一脚，肯定没事。”
-_-||
路人甲正在那里犹豫，宝宝又不失时机地推我一下，醒了。  

好把，顶一下！