主题:太玄功(Senses initiated lucid dream S.I.L.D)什么出体记得最清楚的是从辽宁干到江苏。但是知道是梦里时，弄出来的东西都非常小，还越来越小。没什么用啊。
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回复7我好想也是，从小就有。平时生活中不注意的话没什么问题，但只要稍稍一感受，就会听到轻微耳鸣。
铁哥，我决定了，我要练！太适合我这种人了。。。。泪奔！
自我催眠？加上感觉暗示？表示有时候会突然醒，而且当时会非常清醒。
哈哈，这一次的太玄经思路、步骤和细节都清晰了好多，我潜了这么久都认不出出来赞一个了！铁哥好样的！
呵呵.辛苦LZ.刚看完毕,正准备睡觉.希望能有效果.
不是太懂！我想问，有时在梦里强烈的想醒来却醒不过来是怎么一回事？
就是最近的一次，我明显可以感觉到梦里的场景，甚至想把梦境带到现实，却怎么也醒不过来！梦中像是有人按住我，不让我这么做一样！
昨天晚上我睡觉比较早，大概八九点睡的，结果半夜一点半过几分钟醒过来了，就起床清醒了几分钟，然后躺下睡按照太玄功的步骤自我暗示，但问题来了。。。。。
一直到天快亮了都睡不着。。。。。。。、
这个问题怎么解决？？？铁哥？？？有没有让自己在精神比较饱满的状况下快速睡着的方法？？？
还是我的方法出了问题？？？
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另外请问太玄功的效果是在睡着以后自动发出来的吗？？我估计后来在上午七点左右睡着的。。。睡到了九点多。。。但是就是普通梦的状态。。。。。怎么回事？？
汇报一下我以前没有接触过清明梦，是不是没有练习的基本功的原因？？？、
我这种情况应该加强什么练习吗？？？谢谢！
请问睡了四五个小时精神饱满了以后再练习之后睡不着怎么办？？？
感觉我适合用这个方法，因为前天用“梦屏”的时候，看着梦屏，越看越清晰的同时感觉自己的身体明显震动越来越强，耳朵里也明显有“嗡嗡嗡”的声音。。。
不知道我说的对不对？？？
下次再遇到这情形，就用意念放大这种感觉，不要太兴奋，放大到比较清晰时就可以捏鼻子验梦了，只要能呼吸就说明成功了，可以起身去玩儿了。
捏鼻子要用到清晰的意识，然而意识清晰了就会把睡感驱赶走，感觉好矛盾啊，铁哥能不能给我讲一下，捏鼻子，咬手指，翻转，坐起，这些？？
谢，同一四八楼遭遇，今天试……只是那种精神突然间一紧的感觉比较难克服……看梦屏什么的也是……
每次清明总是想着不敢掉线不敢掉线——这是你掉线的主要原因
我是新人，在此给各位为了清明梦事业而鞠躬尽瘁的前辈们揖首了。
如果不想用闹钟，那就睡前用强烈的意愿告诉自己要在四五小时后醒来练习，就像你知道要早起上学一个道理。当然，最关键还是保证充足睡眠，要尽量早睡。11点前睡下的话睡眠质量会较高，四五个小时后醒来不会那么困，太玄成功率也会大大增加。
飞来飞去什么的，没什么消耗能量之说吧。
关键是要保持住你的显意识啊。
你看看我那篇走近大师系列（一）开局四法。没有所谓的梦体能量这么一个东西。