主题:增加60%做清明梦的机会，完全免费FIM囊够喷鼻红耨通透又提黎明前的约定172703412
小时候就知道了。
有一次在做梦，发现自己是在梦中，告诉自己快醒来，就醒了，好后悔。睡的不好。
第一次用，期待中，被梦惊醒了，希望等下能有清明梦^_^。
艾玛，试了蚂蚁大大的方法几天了，感觉没做过梦，显然不太适合我，今晚试试铁大的。
跟上跟上，这个方法虽然看不懂是什么意思，不过看起来很厉害的样子，
晚上学学，
我每天晚上被压床,求楼主指点让我每次都能成功出体,已经成功第一次了
有时候做梦的时候会突然想到，这是梦，但是我还是乖乖跟着梦走。。那种下意识知道自己在做梦，几率很少啊。。
我晚上12点睡觉，四点四十的闹钟，铁大说被闹醒了后上个厕所，清醒个十五分钟，，，我做了，我用手机泡了泡吧，过了一会儿我就睡觉，但是貌似清醒过头了，怎么睡都睡不着！！！！铁大，给个建议。。。。
你最好先用SLEEPCYCLE软件找到你的睡眠周期，然后看你最后一个睡眠周期在什么时间段，然后尽量调整时间在你开始REM阶段唤醒自己。这样你如果谁去，就会有很大机会进入清明梦。前提是找准REM的时段。
多试几次就好了，不要怕失眠。当然，最好周末练这个。
嗯!这个才比较靠谱!无意中试过几次,就是被吵醒然后去厕所,清醒了会又睡的,就清明梦了~就是想问下一个理论问题不太明白,醒了又睡为什么不是进入另一个睡眠周期,而是进入快速眼动期了呢?
铁哥！。为什么我假设6点到闹钟、一般我总是5：30。5：50。5：58。这时候起阿。我也不知道为什么。我先起到。挺郁闷
就是保持6小时睡眠然后让自己强制醒来清醒20分钟再睡便可？？
看的真够乱的…昨天刚知道知梦一说。都不知道该相信哪个了。纠结…
看的真够乱的…昨天刚知道知梦一说。都不知道该相信哪个了。纠结…
铁大～半夜醒了再次入睡时，只要一意识到快睡着了立马就清醒怎么办啊？意识不到就彻底睡死了…
有的时候你觉得清醒了，其实恰恰是已经在梦中了。比如，你明明已经杂念纷呈，浑浑噩噩，突然一下却清醒了过来，而且全无困意。那么这就很有可能是已经进入梦里啦。
铁铁师~``在这里看到你进来请个安~```o(∩_∩)o
回复211楼：不是。不是。这毛病快一俩月了。就是本来六点起来上班。但是一般总是五点左右就醒了。然后接着睡的话。十分钟一看表。不是别的。看表的原因就是想多睡。但是有怕睡的不够。也不是怕睡过。因为六点设了闹钟
怎么回事呢。铁哥。闹挺死了。这样的花后面那一个小时睡的一点也不好。哎。也进不去清明梦
也！今早第一次试这个，成功了，还假醒了两次三个清明梦。特地来表示一下，这方法太棒了！就是醒来好困好累啊，不知道为什么。。。
铁大～谢谢你的回复！下次我一定记得验梦～以后再来求教哦～～～
恭喜！这个方法别每天都用，保证充足的睡眠最重要。建议周末练最合适。
铁哥给指点下呗，我这属于什么情况？
梦是这样子滴……
梦的开始不知道在梦里
我带着妈妈外出吃饭
平时在外地，很少见妈妈
所以我们当时都非常开心
找了很久终于找到合适的餐馆
我不想让妈妈累着
所以就告诉她坐位置上等
我到前面点餐然后端过来
然后……
我转了几道弯走了几层楼梯
到了点餐了地方
我不确定妈妈喜欢什么口味
想再折回来再问问妈妈
结果……
我想不起妈妈身边的场景
回不到刚才的位置了！
这时候就知道自己在做梦了
虽然知道是在做梦了
但好不容易和妈妈相聚
不做完这个梦好遗憾啊
然后就使劲想使劲想
还是想不到，我累了
最后……
就让自己想了一个别的场景
直接切换了。
显意识恢复要多长时间？还有，如果没练过梦屏怎么办00.
这样看来，我出过体，做梦梦见自己起床了，梦醒后还觉得有点可惜，怎么还没起床的说