主题:太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~回复世事皆是虚妄:数字哥，问下你平常是什么体位入睡的平躺效果是不是更好一点
回复353877848:抱歉。。。看来我把超我理解的太简单了。。。。。
回复353877848:感谢大数哥指导，发现练清明梦一天都不能放松。。。。稍微放松下梦体活性就降没边了。。。。。
回复353877848:明察秋毫。。。。。。。的确不太高。。。。。。一直忽上忽下。。。。。。果然自己不够努力啊！！！嗷嗷！！！为了超清梦！！！！！
回复353877848:寝室要熄灯，先睡了，谢谢大数哥今天的指导
回复353877848:傲娇好亮，请教下大数哥，如何稳定生物闹钟，以前有过一段时间总比闹钟提前几分钟醒。。。。但是现在就没出现过。。。。这种可以稳定么