主题:通过不动尊+太玄经为什么我不能知梦，醒后只能记住一个模糊的梦通过不动尊+太玄经为什么我不能知梦，醒后只能记住一个模糊的梦
首先，不动尊和太玄本身就是冲突的。太玄要求的是尽可能放松随意，翻身、挠痒都不怕。醒后记忆模糊，说明还需要锻炼记梦的能力。当然，身体的状态是最重要的。睡眠不足、睡的太晚等等都有可能导致无梦、记不住梦。建议在刚开始练习时严格控制自己的作息时间，这才能保证最高的成功率。
回复74呆若梦鸡72：不动尊就不动尊，和太玄不要混着练
回复74呆若梦鸡72：效果不好。请按百安一度的建议，参考最新版本的太玄。
能帮我看看哪里出了问题吗？当时我是设了两点闹钟(睡了四个小时多吧)，起来后上了厕所，又喝了口水，躺床上20分钟不动尊，之后应该是做了五组太玄经，艰难睡着（平时也不易睡着），六点闹钟响了，起床只能回忆起一个模糊且短暂的梦境。
回复青羽:应该是吧，教程上就是说要半夜起来练太玄，现在我一次知梦没有，特别想知梦
回复青羽:两年前曾经无意中接触了清明梦贴吧，尝试过梦屏知梦，可总是睡着，就没再去练，直到前天再次看到清明梦，就打算一定要学会它。于是，第一天尝试梦屏，看梦屏看到失眠也没成功，失败，第二天，做太玄经时没放松，失败，第三天，再做太玄经也失败了
各自有各自的理解，不要激动，非常感谢你们能帮我答疑