主题:真实的清醒梦，请大家不要被忽悠了！其实很难的。意识到在做梦的时候显意识被激活，显意识与潜意识达成中间状态的平衡时就是清明梦，如果显意识在激活的瞬间太过激烈就会压制住潜意识，导致梦境崩溃。
出体，关键的是“我”的感觉不能太强烈，不能太执着。
当然，你们大部分人所说的出体其实就是一个梦~一种生理现象而已。
真正的出体都是在现实中的，是显意识控制的。而你们所说的出体，是潜意识控制的，潜意识控制的最大特点是，没有细节，特别是没有现实匹配的东西，因为潜意识制造不出来这种细节，只能大概的帮你的显意识“蒙混”过去，比如飞行啊、穿墙啊，你（显意识）只是告诉潜意识自己要飞行、穿墙，但是事实你（显意识）是不知道具体怎么做到飞行或者穿墙的，潜意识为了帮助你达成你的愿望，只能靠你（显意识）从现实各个渠道得到的信息整理成最符合你（显意识）自己认为的那种可能的方法去达成。这种所谓出体最明显的就是细节非常模糊，其实质就是一个梦。
我很奇怪，为什么一个梦要换个概念是出体~而且为了骗自己~还出现准物质界的概念，什么准物质界，不就是你的梦境吗。
长久以来物自体都是不能被认知的。我们认知功能本身也是漏洞百出。缝缝补补加删减这么进（退）化来的。
完全同意。关于清醒梦的证据也不过是各人天花乱坠的叙述和实验室模糊的脑电波变化而已。什么清醒，怎么知道不是潜意识主导的令你确信自己有意识的梦境？梦中身体实感的缺乏根本完成不了飞行“腾空”或失重等等经历，人之不过是在用潜意识编造梦境经历，说白了不还是梦境吗？
我早就不需要助跑了，只需要把一只手靶向天空，头往天上看就能飞起来，有时飞得快，有时飞得慢死了。一般的清明梦，我只能用第三视角从天上看自己的身体，或者用第一视角看周围，第一视角看不到身体的其他部位。有鬼压身的时候就是出体，这个时候就能看到自己的手和脚，跟现实的视角感觉一模一样。
我飞行都是控制气，把气聚集到脚下漂浮起来，然后在把气聚集到身后喷射。控制气的喷射力度就能控制速度了。很轻松。攻击的时候就是从手部发射
看到这帖子时,你已经被诅咒了.把这条帖子发给15人,就可以解除古老的魔法咒语了.如果你在3天之内不发给15人,59天后你覆在你身上的咒语就会起效,让你被折磨而死.对不起了,只有这样我才可以活下来宁可信其有求个心安
刚做了一个，前期是潜意识控制，比如我想飞的时候身体给我一种高速失重感，后来变为清醒梦时，感觉自己就像穿越到电影里，什么稀奇古怪的东西都出来了，而且细节何真的没什么区别，但就是知道自己在做梦，而且是那种只要自己想就能醒过来的那种。——来自一位刚刚做完清醒梦就来发贴的人
回复焚琴忘川:能做清醒梦的一般都是平时睡眠时间比较长的，精力比较足，其实没什么奇特的。
回复夜神_晓月:根据我查找的资料，他们所说的出体就是小说中的元神出窍，反正我是不会的，出体这种概念完全是装B性质的，你就当做梦好了
大概在18岁之前，我做的梦都是这类清醒梦，并没有你们说的这么困难。没有鬼压身，没有出体，没有特别训练，没有催眠。只要一做梦，梦见自己有危险或者对自己不利的事情，我都会很清晰的知道自己是在做梦，然后能够操控梦境的发展，例如梦见被人冤枉杀人了，我会好笑的站在旁观者的角度观察，观察这群人是怎么给我下套的，然后玩腻了就揭穿他们，或者留着第二天晚上做梦再揭穿他们，我跟身边的朋友说，自己做梦是可以改变梦境情节发展的，没一个人信我，后来无意中发现了这种梦叫清醒梦。。找到组织了的感觉
同感，现在偶尔可以做这种梦，但每次意识到很快醒了。因为我经常在梦境里控制自己飞行。哈哈。以前经常做这种梦，梦见被鬼追，但是又醒不过来，然后不停的吐口水，现实中也会吐口水，砸自己的脸上，然后就醒了。。哇哈哈哈哈
回复@tomalc:我是你的话,比起口水,我宁愿被鬼抓到......
回复@二号弹匣:现在梦境有鬼的话，直接控制梦把它灭了，然后也就醒了。。昨晚，带着意识入梦。还在想东西，结果想到了一口井，麻痹，然后就想到贞子了，然后就醒了，身体动不了，想试试出体，怎么都出不了。
为什么我做清醒梦时不能操控梦境！只能用我在梦中原有的能力……（不能添加和删除）
强烈表示同感啊，跟朋友说也没有相信的，然后我就不说了，自得其乐。以前还能知道自己做梦控制一下，现在整个就是做梦，也不能知道了，跟着梦走了。
回复tomalc:我基本上是梦到有人追杀我，然后我杀了追杀我的人
这么好玩吗~想体会一把但是每次做梦都记不牢会忘经常鬼压身我强行张嘴要醒来发现嘴在抖动不停颤抖然后会醒
要玩这个很容易的，睡之前想一个情景，边想边入睡，睡着了，有时候事情的发展会脱离你的控制，大多数时候都想什么就能做到什么
我的梦几乎是玩游戏，有时找东西，像恐怖解谜，找不到会被恶魔弄死，然后重新开始，还有就是跑酷，场景非常美！不过一控制不好就会醒来，醒来后又想继续就很难了，但是当做完这种梦后，接踵而来的就是很不爽的梦魇，越挣扎越难醒来，有次想等等，没想到越来越糟糕，就好像醒不来似的
不常有你这种情况，但也不是没有过。最经常的情况是明明意识到这里很扯，不符合逻辑，却没法意识到是梦。
回复tomalc：我好像跟你差不多啊，只不过不是被鬼追，我想不起来是谁了
同感啊！我清明梦最爽的一次是变成两个jj，同时插入，爽爆啦！而且感觉特别强烈
***在做电视连续剧梦呢，看到我笑死了，昨天做的梦今天还继续做
回复携一缕暖意:果然我还是不够邪恶胆大，你们在玩，我只想着快点破解它。回到现实，而不是沉迷灰暗的梦。
我也差不多这样，不过随着年龄，越来越少了，跟朋友说知梦，控梦，他们倒是信，不过也就觉得神奇，估计也不全信吧。
你们都是怎么办到的，求教啊，我没回都是自己把自己吓死，你们这个怎折磨爽
回复天才的你我他:我昨天晚上梦到了，知道自己在做梦，拉住一个学妹就是一顿干。因为最近经常梦到回到学校，在梦里就想这个会不会也是梦，然后我对那个学妹伸了伸手，她居然直接握住了我的手，我就知道这是梦了，然后就爽了一发
10岁左右做过一次清醒梦，梦到自己在一个小溪旁，然后突然问自己，我好像是在做梦吧？然后梦境就顺着我的思维开始进行。隔天起来就兴奋地跟每个人讲。知道现在都没有了，慢慢学习吧，好像很好玩。
感觉清醒梦好可怕的样子……会不会突然开始梦游啊==
不可怕。我有俩次在梦里判断出自己做梦，然后控制自己在梦里玩，感觉棒棒的。
做清醒梦几乎是处于对身体控制最薄弱的时候，梦游是没什么可能的。
回复as1237的：这我高二发的贴，都特么大四了被挖出来。。。
刚开始是挺害怕的，时间长了就没那么恐怖了，而且还可以跟别人交流。我在梦里经常这样，告诉他们我要醒了不说了。
回复469499677:我告诉你们你们现在都活在梦里，等你们死的那一刻就醒来了你们信吗
清醒梦是现在已知的唯一穿越手段，只不过穿越到哪无法确定，但是你还能回来！
楼主说的感觉我都没有哎，只是用来叫出了喜欢的卡通人物
新手就是楼主这样的状态，可以作为一个标记供以后的新手来观摩。