主题:【我要成为一代梦控师！】——红灵金的修梦贴不客气了!你好好认真记梦吧!还有就是你若真想要求进步的话~需尽量养成有问题前先搜寻跟自学!自己认真学来的才是自己的~
给一人钓竿让他学会自己钓鱼比单纯给一个人鱼吃更有益，我希望你能懂这道理。多利用搜寻、精品帖、研读书籍、踏实记梦记录自己成长。
回复请叫我红灵金:主要是看你能否熟悉搜寻资料功能，对未来很有用的~以后要找帖找资料也方便~
回复请叫我红灵金:你182???猜不到阿~猜不到~
回复请叫我红灵金:你妹妹超级可爱的~以至于你在普通梦中...对她怎样又怎样了吗?
回上文，我觉得是异地睡觉，较有警觉心，睡不踏实。我偶尔回娘家睡觉时，有时也会清明梦。
有人是在外住饭店，睡不踏实，因此易产生假醒...有的没有之类，就被当成灵异现象。
回复请叫我红灵金:我以往过年住饭店，遇过假醒。回娘家住也因识破假醒而知梦，在外住都没有特别练习，但就觉得特容易遇到假醒或清明梦。
回复请叫我红灵金:或是就是如38楼内文，易半夜自然醒。
你38楼里照片里的文章描述，是你的经验还是别人的经验?
38楼文，有一方面是他迷迷糊糊间醒来，这处于关键时刻，再感觉脑子往中间挤，引出梦鸣。
我在夏天入睡时，常做一件事:睡到半夜自然醒后，会换房间到较无人干扰的地方睡下，有时是从房间移到客厅，有时是从客厅移到房间，一方面除了减少被家人吵到的机会，一方面在走动时移个位置，人也较清醒，最后像是个仪式暗示自己提高清明梦意愿:(我现在换位置睡了!等下要有清明梦唷!)这样子!
(若往我梦记里往前回顾，会见到我夏天睡常有半夜移位再睡这记录!)
回复请叫我红灵金:你不要跟我提什么日常暗示无效，我这是睡前暗示唷!
回复请叫我红灵金:异步法的身体信号主要是睡前躺着保持不动20分以上...所以这里你刚睡醒的反应应该不需特别跟异步法做联想。倒是你后来(电话响了，马上不动)这作法是对的!继续保持唷!
回复@请叫我红灵金:我是覺得你的提問語句怪怪的，你以(剛睡醒)的反應問我是否是(異步法)的反應，這兩者時機點就搭不上啊!
回复@请叫我红灵金:你若是以(剛睡醒)的反應來問(是否是入夢信號)，這樣問法感覺比較易理解。
回复@请叫我红灵金:入夢信號是千奇百怪的，只要睡時出現身體奇怪非尋常異樣都可能是入夢信號。而身體發麻這點較難判斷是入夢信號，因為你先前已睡了一段時間，有可能只是血液不通的麻，所以建議可以不要管那麻感是啥。你後面直接保持不動則是正確的。
你先给我你现实里是在哪睡觉，梦里表述的不清楚，看不懂你是在现实中上课睡觉还是在别处睡觉。[我醒来，原来我在上课。]--这里是假醒还是真醒?
[刚刚醒来还有许些耳鸣。我在想，能不能靠着这些耳鸣清醒入梦呢？于是我趴下去，放大耳鸣，真的放大了！心喜，有小下去，放大，成功]--能放大就是梦鸣了!
如果你确实现实是在上课间睡觉入梦而真醒，那这段[放大耳鸣，真的放大了)就是梦鸣。反之若你现实不是在上课间睡觉入梦，只是假醒，那这段[放大耳鸣，真的放大了]，因你已处在梦境里了!此时要调出梦鸣也是很简单的!(梦鸣、梦像、梦触那些也是潜意识构成的阿!都是梦阿!)
回复请叫我红灵金::[现实我在家里睡觉]--这样就更易辨别了!后面那段[感觉眼球动的很快]因为你已在梦里中，那是小潜帮你创造的梦体的感受，小潜编的。
回复请叫我红灵金:你这梦挺有趣，中途你完事后控醒失败变假醒在学校，以学校当成是现实场景进行睡觉的动作，进入新梦境场景再控梦。
回复请叫我红灵金:就猜你会问我，前面还好，就后面没有坚持下去，到这:(这时候室友的呼噜声响起，弄得我很烦躁，于是翻个身秒睡过去~)中断了!要是坚持可能有机会
回复请叫我红灵金:继续保持长久练习，更重要的是从每次经验中去详细体察你的入睡过程。
我自己的心得:在试着用临睡点、清醒入梦，而非想用身心异步时，前面躺着时我会随意的想翻身就翻身，主要静等身体渐入睡眠状态，直到我觉得差不多快接近入梦时机，我才会再度翻身或平躺开始保持不动并开始专注体察身体意识变化状态。这避免一开始身体因长时刻意不动过于紧张
回复请叫我红灵金:今天出体5次脑子不灵光，不想动脑阿!小西可是有系统君加持，与一般人不一样能力阿!
梦中可以闭眼，只要带足够信心:(闭眼我仍在梦境)。运用梦中闭眼的其中一控梦技巧:闭眼换景就是这样来的。再来你若担心闭眼的话，摸神丹其实不用闭眼，把手往你视线看不到的地去摸去或往视线看不到的自身口袋摸去，就可摸出。