主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑什么灵体卡住啊，一部分出来啊，出体信号啊，死抓着这些人造的概念其实都是在给自己下套，让潜意识有更多的办法去折腾你。
出体信号这个东西和身体意识当时所处的状态有关，和功力什么的无关。也就是说，它只是副产品，而非本质的东西。至于灵体卡住这些问题，我并没有像你说的那样忘记了，而是给出解决的办法，告诉大家其背后的原因--这些是潜意识根据你的观念制造出来的。
我到清明梦吧以来，一直致力于以深入浅出的方式指点新人，尤其是针对新人开发更有效、门槛更低的方法，在这方面也取得了一定的成绩。你怎么一句话就把我归类到写进阶教材的去了？言外之意我的东西不切实际，对牛鼓簧呗！我想请酒心在下这样的结论前不要如此草率，先去了解一下实际情况再下结论吧。至于说进阶，说实话，我还没觉得到了要给大家介绍这方面内容的时候呢。先入门再说吧。
出体信号确实存在，但是如我所说，那些是副产品，不重要，而且也不是绝对的必然会发生。它是某种特定的身体、意识所处的状态的产物。
你睡不着是因为练得不对。。。而通俗易懂，也不等于有用。不过话说回来，像你这样想不劳而获的，怎样都休想学会。
简单，却不知道如何练起。如此自相矛盾！
太玄一文，除了开头两段的背景介绍，其余内容都是关于练法本身的。何况，就算加上开头两大段背景介绍的文字，太玄全文不过1442字。相对蚂蚁流教程的五千多字，以及酒心这篇长达一万五千多字的文章，我实在看不出”很多无关紧要的话”这样一个评语怎么会被加在太玄的头上？！而1442字带来的成功案例则有目共睹，这个贴吧里有明确的记录。我看，真是欲加之罪，何患无辞！
我承认，太玄并不完美，如果练的不得法，确实有可能造成失眠，但是这并不是说它无效。在宇宙之铁吧，我们也在不断的对其加以完善。作为初学者，你可以选择你”喜欢”的，也可以选择被事实证明真正”有效”的，这是你的选择，没人强迫你。但是话说回来，作为初学者，你的鉴别力何在？选择前者的人，你尽可以去读玄幻小说罢了！
酒心，“晚上睡前练出体”，这样的说法，我认为对新人有太强的误导性。你坚持可以在睡前练习，这个你有你的理由（我也同意睡前练习有成功的可能性），我们探讨过了，因为站的角度不同，无所谓对与错。但是作为给新人的教程，你所给出的方案应该是低门槛的、尽可能高效的。这里的一句睡前练出体，不仅失于片面，而且等于彻底排除了睡中出体这样一个最高效的方法，一上来就把初学者带到了一条难走的路上。我认为这是不妥的。
我是针对这句话做个提醒。对新手答疑的时候，稍不严谨，就会误导。