主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑回复楚少的亡灵:人死了是没有心跳和声音的所以你的观点应该错误
回复酒心姐姐:你对显，浅意识的定义让我想起了关于神识与元神的概念，很棒
在这定义中，潜意识和显意识，彼此其实是可以交流的从元神和识神的角度来说，潜意识和显意识也是相互影响并和谐共处的。有一点，不知道理解的对不对，现在大多讨论的清明梦，都无法给现实带来影响。也就是没有梦中破妄。这个妄，姑且指，梦的世界。毕竟，在佛道中，妄的定义可以更大。为了交流不偏差
回复艾叶勿忘:你怎么知道她是乱定义，你对定义的理解是什么？
一、认识梦：普通梦与清明梦
1、【普通梦】
当我们睡觉的时候肉体进入休息状态，显意识活动也相应的减弱进入休息状态，但是潜意识对休息时间的需求较少，所以在身体和显意识还在休息的时候潜意识会活跃起来，没有显意识的控制，潜意识就随机提取记忆库中的资料，并进行变形、组合和随机发展和加工等非逻辑处理，产生出画面和情节，这就是普通梦。
2、【清明梦】
【清明梦的定义】一般情况下肉体与显意识的休息是同步的，但在一些特殊情况下打破了这种同步，就会出现肉体在休息而显意识与潜意识同时活跃的情况，在显意识和潜意识之间达到一种微妙的平衡，就形成了有显意识参与控制的梦，被称为“清明梦”，从字面上就可以看出，是既有“清明”又有“梦”的一种状态，“清明”对应的是显意识活跃，“梦”对应的是潜意识活跃，清明梦就是在清醒与梦之间的一个中间状态。
常有新手朋友把自己的梦写出来，然后问：这算清明梦吗？这里告诉大家一个简单的判断标准，也是唯一区分清明梦与普通梦的标准：
“梦中知道自己在做梦就是清明梦”
“梦中不知道自己在做梦就是普通梦”
我麻烦大了。。我梦到我做清明梦了。。并且验梦，但我醒来后才知道自己做梦了。。是不是日有所思夜有所梦的诠释唉。。而且是梦中梦。先做了个普通梦，然后惊醒压床，立即滚下床，验梦，然后自己就想去看看自己梦中的世界，然后飞得太快，就好像玩网络游戏因为网速太慢无法正常显示一样瞬间黑屏醒来了。
回复357670240:我做清明梦和你几乎一样………………
回复357670240:呵呵，你是在过通道时能量用完，一个重要原因是没有人接应。我曾经两次偶然飞进通道，一次是被疑似我国已知最早的著名诗人拉上了光音天（白色的空间，但能清楚的听到悠扬的音乐），
回复357670240:另一次是被一个梦中的女人带进了她的前世，两次进入时均是在梦中发出了唐望所谓的追随的意愿，于是瞬间场景成五光十色的通道（绝类2001太空漫游最后的一段），并感觉有一股引力在牵引。
。。。。我一旦意识到自己在做梦就马上醒了，艹蛋啊。。。。。
我深深的记得我在前晚刚睡下时,十来分钟就全身有种麻痹的感觉(像被蚂蚁咬一样)然后想动却动不了..我突然记起以前在清明梦贴吧看到过解说..难道这是鬼压床?..然后我就尝试离体看看..结果我真的轻飘飘飞出去然后还能回头看到自己在睡觉.感觉就像是灵魂出窍一样..然后我再尝试去控制...
只要我想到什么它就都得给我变成什么.因为都说在梦镜里是自己控制的..我也不知道了...现在说着说着我都混乱了..反正我不知道为什么..我有点喜欢上那种感觉了..昨晚一直期望出现那种鬼压床状态.结果没有出现...直接就天亮了..哎..不知道你能不能帮到我...
回复zhw9420:话说我向往出体做清明梦，但也怕出现什么恐怖的事情~有一次睡觉睡到突然醒了，然后从墙里探出一个女鬼长的和贞子一样，一身白衣抓着我的脑袋就往墙里拉，第一次没成功，第二次我一下子就被拽进墙里了，我俩快速的向下坠，我狠害怕，我就开始念咒语，把她吓走了，但是后来又堕回普通梦了
回复依然随疯:有的时候倒是也能控制自己的梦，意识到自己是在做梦，意识到自己才是梦的创造者，这个空间的主人的时候就能改变一切，但是这种情况需要知道自己在做梦后，自己在梦里高度集中注意力才能办到！
我在不知道有清明梦这种事的时候经常出现鬼压床现象，没有鬼，就是身体动不了，呼吸困难，感觉整个身体往下坠，要很努力的醒来，但是一睡觉马上又变回那样，害我常常晚上休息不好，让我很苦恼，后来偶然知道这种是清明梦的前兆后，就治好了！一直都没有再被压过。。害我想试试清明梦都不行。。。
我记得很久以前在睡觉，睡着了就梦到我就变成赛亚人，一蹬脚就飞。。。算不算。可我一直飞到我睡醒。。。
回复357670240:玩游戏黑屏卡不是网速问题好不好...那是电脑问题
我梦到过一次，我知道自己在做梦，怎么摆脱出梦，连锁式的就像盗梦空间
一直做梦就能知道是梦，有时可以控制变场景，有时梦见太恐怖而不能换场景可以强迫自己醒来。有时梦见跳楼或天灾但不害怕因为知道是梦，而且梦的情节会随我的想像而改变所以非常喜欢做梦，而且每一天都会有梦，醒了也记得清楚。这算清醒梦吗？
我做了个梦，梦里有个细节跟现实不对，我醒后回忆知道那是梦，我在梦中就觉得不对劲，这算什么梦。
有次我梦到我是孙悟空，也意识到我自己在做梦，可是就是飞不起来。
回复357670240:我也有过这样梦到自己出体但是醒了才反应过来是普通梦但是没你那么严重==！
我觉得，我每次做梦都知道自己是在做梦，而且小时候很多梦都是重复的，我在梦里告诉自己这是梦，接下来该怎么做，这算么？
做梦的时候意识到自己在做梦，但会立刻醒过来，这样算不算清明梦呢？
原来我可以哎！中午睡觉的时候刚开始我总是知道自己在做梦然后不愿醒过一会就不知道了
我做恶梦的时候就会跳出感觉梦中的人不是我就像在看电影一样，然后会慢慢发展成好梦，好梦的时候又回回到梦中，并且期间不知道自己在做梦，请问我是什么梦
我基本上一直都能意识到自己是在做梦，有时候个别场景能控制，但好像总会意识着意识着就忘了自己在做梦，
准确的说能想看到什么就能看到什么的状态才是清明梦吧
梦里有为何我总是喊不出话，跑不快？我还常梦到自己找不到回家的路。梦到吓我的事情我会在梦里喊自己的名字，叫自己快点醒来
可是我梦到我在楼梯上，然后就想着走下去，结果睡觉的脚一蹬。醒了这算什么梦
回复357670240:你是属于机器配置太低，显卡太低端，在快速切换画面时，死机了。哈哈
我在梦里验梦，不知道是潜意识验梦，还是显意识验梦。总之是知道自己在做梦。