主题:【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑楼主我刚刚试了下，到第二部刚开始就有震动和刺耳的声音。怎么破
感谢楼主！！
我前两天才知道清明梦，我要好好练习，一定会成功！
表示一直知道自己在做梦……可以飞可以透视可以瞬移可以打电话……就是容易掉线……
表示以前没接触时，做梦，梦见自己会飞，然后突然知道自己是在做梦，然后自己就在梦中飞，但是怎么也飞不高、、囧、、、
我一直特别容易压床，今天看了就试了一下，压了两次，第一次没起来，喊了一句话，我室友说听见我喊了，第二次压床之后我从床上直接起来，看见我室友不在床上，就喊了她两声，觉得不是在梦里，也没有想到验梦，后来闹铃我发现我还在床上，室友也在，她没听见我喊她，这是出体还是什么
昨天试着出体，貌似有梦到梦屏，但是一片黑，我想从中看到什么亮点，可就是看不到。。。。后来好像我强迫亮点出现了，我还挺高兴，想着我终于看到了。不过还没有可以控制梦的感觉，可能我还没有出体。。。求解。。。
关于八张图得分的咱能来这一套么既不会占版面也不会看着碍眼
反正我觉得不错呀大家意下如何呢不管你们信不信反正我是信
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反正我觉得不错呀大家意下如何呢不管你们信不信反正我是信
酒心姐姐我今天终于进入清明梦了用的是你教的就地打滚出体不过我出体太兴奋了直接就用轻功到处飞还没等梦境稳定后来我发现场景太暗相调亮一点就用了你的开关大法不过我的响指怎么也打不出来是怎么回事啊
马克，还有个问题我一般用呼吸法，然后虽然没啥强烈的信号但直接就在眼前（闭着的）出现了画面，眼睛还是闭着，但连眼眨毛都能看见，但是过个一两秒，眼睛就不由自主睁开了也就退出了求破
收我为徒吧……天灵根出体体质。实在遇到瓶颈了。没人帮忙好可怜……
嗯，整体介绍的比较详细，内容比较丰富，通俗易懂，有实质性。。不介意的话，我想谈谈我的出体情况；睡觉时一般灯亮着比灯不亮更较容易出，而且灯亮时和黑灯出体后感觉场景光线的强弱不一样。在这里我想补充一点的是；我曾经看过一篇介绍清明梦的短文，里面提到一点；有时出体时会遇到‘呼吸障碍’；也就是说你正在进行出体时偶尔会感到呼吸不顺畅。。我在前几天晚上出体时曾经就遇到过；当副体在本体上；无论我怎样努力长时间还是出不去，这时我感到自己的呼吸有点困难，下意识就想让自己醒过来，于是我先动了一下脚趾头感觉效果不理想后来灵光一闪，我动了一下嘴。呵呵，马上就醒了。我想说；如果有梦友出体时碰到与我相似得情况；（长时间出不去）是否可以参考一下；直接动一下嘴巴。。
求求楼主。给个合集吧。没时间上网，只能下到手机里的，楼主肯定有所有的吧，求求楼主发到邮箱。
楼主好人、
504478839@qq.com
谢谢酒心姐。这篇文章好强大。理顺了我的思路。而且也很有逻辑。
下面是我的问题。我按照你说的步骤。看眉心，一会儿就觉得眩晕迷糊。然后有信号了，有耳鸣并且身体飘。我放松以后感觉身体慢慢飘起来了，感觉到梦体向上脱离，确实是那种撕掉表面上的覆盖物的感觉。但是脱离以后又回去了。然后就再飘起来。紧接着我就扳指头。感觉是在被窝里扳的，但真实的手我确定没动。扳到手背。然后我想：太好了。这就是梦！然后醒了。
我想知道到了飘起来之后怎么办。根本就没有场景啊。就是觉得自己飘起来。扳指。然后下一步呢。怎么能有场景。
嗯嗯，出体成功秒醒了。出了以后首先要稳定下情绪，然后参考本贴21楼潜意识偏弱的部份来进行调节，推荐摸地找触感的方法来激活场景。额。貌似你飘在天上，那摸不到地就摸床摸墙摸天花板都一样的。还有，这个有个熟练的过程，熟练以后自然就能找到好状态了。