主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]今日有点空，想顺便分享一下做清明梦的一个很重要的要点，因为体力关系，我只能大概简单的写:
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[你挑对时间来练习做清明梦了吗???]
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是的，不管你是选择哪种方法练清明梦，则必需选对睡眠时间来练习清明梦，而不是只是不挑时机地躺在床上等待清明梦来临。
首先得先了解这个睡眠规则:
[深度睡眠的重要性
科学已经证明，当缺乏睡眠时，人的身体在白天会受到损害。比如打瞌睡，头痛，反胃，肌肉酸痛，不能集中注意力。
当人不规律的缺乏睡眠时，身体会减少其他阶段的时间而优先给深度睡眠阶段。这就解释了为什麼在人睡着的头3、4个小时里大部分是深度睡眠阶段。
因为人的身体优先要获得深度睡眠，那麼这个阶段就不能被错过了。看看前面那个图表，在睡眠的前期，深度
睡眠的时间是最长的。
人的免疫系统在睡眠时会抗击疾病，这也解释了为何当人生病就睡的比平时多。]
(PS:关於上面文章的全文在这里，需要看详细内文的请点:
http://tieba.baidu.com/p/1385911409有关睡眠的那些秘密)
以上文章的重点就只在於这[人的身体优先要获得深度睡眠]十三个字。
在深度睡眠里，人不做梦。人做梦的睡眠阶段是在第五阶段的“快速眼动阶段”，或简称为“REM”。
所以照正常人白天起床；晚上入睡的规律来看(非夜猫子型态)，当晚上来临，人带著一身疲惫准备进入梦乡。
(这人可能是从晚上九点后到半夜一、两点才进行入睡)，在此时入睡后，
照这个[人的身体优先要获得深度睡眠]的生理时钟要点，这时在头几个小时，人是不易获得清明梦的。因此那些希望藉著晚上入睡，一进入睡眠就能做清明梦是容易徒劳无功的。
所以，千万不要希冀著晚上刚一入睡就能马上做清明梦，这不是个做清明梦的好时机。
但有个破例，可让人在晚上入睡时，就能马上做清明梦:
当人熬夜或失眠，可能熬夜到半夜三~四点才去入睡，这时可能因为身体已很疲惫但精神还没能顺利睡著因而产生的睡眠障碍而不得已得到压床现象(鬼压床)，因此被迫地进入清明梦。
但在这种半夜时段，因为压床现象而得的清明梦，对於造梦者本身而言可能会导致身体不适(醒来后可能失眠或者再度进入被鬼压床现象)，因此不是长远练清明梦的好时机和方法，所以不建议如此做。
现在了解不要希冀著晚上刚一入睡就能马上做清明梦，这不是个做清明梦的好时机。
那麼哪些是做清明梦练习的好时机呢?
简单的打:
一:白天的回笼觉
二:下午的午觉
三:利用醒来再睡清明梦法，像是清醒再入睡Wake Back To Bed(WBTB)指导的:
[1.根据自己入睡速度，把闹钟定在六小时之后。
2.被闹钟叫醒后，下床。让自己清醒20分钟。
3:回床接着睡。
PS:这个清醒再入睡法，不管是把闹钟订在几小时，五或六小时，重点就是比平常起床时间还早一点起床，然后保持清醒一段时间后，再回床去睡回笼觉。]
我自己主要是只要利用一:白天的回笼觉和二:下午的午觉，就可以产生很多清明梦。
晚上入睡只求自然入梦，若能自然进入普通梦，然后知梦而变成清明梦就算很好。
总之绝不在晚上入睡前特地要求自己要练[自然知梦]之外的技巧--也就是我不在晚上练任何[清醒导入清明梦法]，因为晚上练的效果绝对不会比回笼觉和午觉来的效率高，也容易失败，一切都归因为[人的身体优先要获得深度睡眠]。
其他那些做清明梦要先记梦境日记，练知梦工夫，和各家关於清明梦技巧就不多说了!这些在很多清明梦书里和网站都会有提到，也就不是此文重点了!
这篇文章我是先发表在台湾的论坛里，所以对於[压床现象]一词会用上台湾常见的词句:[鬼压床]，事实上没有鬼，只是[压床现象]
我是台湾人~我电脑和手机都没有安装百度，所以不能加好友喔~
你们要加我好友~但我不知道怎样加好友喔~
今天身体状况还OK，等等早上11点要出门，可以写一点点之前没写的梦境日记。
梦的日期是在3/2~3/8日之间做的，因为这段期间我体力不好没特别记梦，所以搞不清楚确切日期。
我练清明梦久了!我注意到有个现象是---普通梦的画质越来越好，越来越高清。注意:是普通梦的画质喔!
会提到这一则普通梦主要是关於我在梦中的视觉感，这梦画质非常高清，并且可以放大我在梦中想看的画面。
(梦境30)看梦中的眼睛(普通梦，不知梦)3/2~3/8日之间
[前面梦境内容忘了!接著在梦中我好像有洗衣粉沾到眼睛上，於是跑去用自来水冲洗眼睛。
冲完眼睛我想著:(听说用自来水洗眼睛，眼睛会长阿尔米巴虫?之类的)，我因此有点担心。
接著我感到眼睛很痒，於是我跑去照梦中的镜子。镜子里反射出我的人---我的脸。
我仔细看著镜中自己的眼睛，发觉我的右眼球上戴著隐形眼镜，
然后在隐形眼境的下方--也就是眼珠下方有两条细细极短的红色条状虫在上头..扭动..。
在我察看我的眼睛时，这镜中反射的眼睛画面是非常清楚清晰且高清的，所以我才能看的到我梦中眼睛上有虫。
我赶紧拔掉想隐形眼镜并且想把这两条虫给弄出来，但却无法如愿地把虫给清出来。
后来我忘了梦境怎结束的，总之在我梦醒后，现实中的我感觉眼睛很痒，我猜是眼屎跑到眼睛里了!](完)
这几天可能是因为有吃药和补血的关系，精神比较好了!於是稍后更新一下进度。
普通梦而已，最近不容易做清明梦了!应该是之前生病的关系有所影响。
过了3/12凌晨，可能3/11这天我有喝咖啡关系导致失眠，因此可能大约到凌晨2点才能进入睡眠。
期间记得有做了一个普通梦，半夜我梦醒后试著回想梦境，记不起梦，只有隐约的片刻印象是我去买饼乾，记梦功力大退。於是又再度入睡。
之后做了个普通梦，梦到我过逝的母亲，但在梦中我完全不能觉察到她已过逝，唯一的好处是这场普通梦里视觉呈像高清，也可放大某处视觉，也能有一些临场感--也就是我有身在梦中当时的场景之感受，一样也是第一人称视角(但还是清明梦的临场感更好)。
不过当时我不知是梦，除高清视觉外，没体验到触、味、听、嗅觉。我看是因为练了清明梦的底子，导致连普通梦整个质感也上升了!
(梦境31)梦见我的母亲(普通梦，不知梦)2015/3/12(约是早上6点时做的梦)
[梦中我坐在汽车后座最左边的位置，我的身体往左边车窗侧坐著，倚靠著椅背。(这场梦的临场感主要来自於我当时有乘在汽车中的感受，也是第一人称视角，只是我不知梦)，视觉高清，是个晴朗的大白天。梦中我没戴镜框眼睛。
汽车前座左边驾驶座是我的先生，他正在开车。右边前座坐了一个我的小孩，后座右边依稀也是坐了我另一个小孩。
我先生貌似正在开车要回我中部的娘家，这车开在中部一处陌生的乡下道路，道路旁有田地、青青草地。
我先生不熟悉路，可能开错了路，现在他要倒车。他倒车时感觉撞到一个东西，我往后车窗看到我们的车尾擦撞到后方的一台货车头了!
不过那货车司机只是把货车后驶，让出位置给我们，没有找我们麻烦。
我先生继续往前开，我往车头看，车上有摆一台卫星导航GPS系统，他边开边看著这GPS系统研究怎麼到达我娘家。
我出声跟我先生说让我帮你看怎走之类，但我先生不理我，他只要自己研究GPS怎麼导航就好了!
我心里有点不爽快，因为觉得先生开错了路，又不让我出手帮忙，怀疑是先生因此故意拖延到娘家的时间，不想让我早点到娘家。於是我就有点生气地靠著椅背侧坐著，感觉有点困意，有点想眯一下眼。
这时我脑中自动生成一些念头了!我脑海中想著我们这次回家是要去看我的母亲，今年过年时我母亲没有出现，我的母亲不知怎的，好几年没出现了!
现在终於有机会了!娘家父亲让我们知道现在可以回娘家看我的母亲了!现在我的母亲就在娘家呢!!!!
我心中想著我的妹妹说她都快忘了母亲的容貌了!等等我回娘家后就可以见到母亲了!我好高兴又期待!!!
我又突然想到:糟糕~我忘了带我的照相机了!我想要回娘家后帮母亲拍照留念，但现在我身边只有手机，可是手机拍出的画质又不好，懊恼阿!!!!!!!
(以上是我在梦中完全不知梦，所以忘了我母亲早在我20岁时就过逝了!!!)](一，接下)
(接上2)
[先生缓缓开著车，他边开边察看GPS，GPS写那边是1还是3之类(个位数~我醒来忘了实际号码)，但是先生看著车的左边建筑物门牌号码是331，不是个位数号码。我就在后座看了一下GPS地图，於是这时GPS整个画面就变成放大形态，也就是我的梦中视觉只能看到GPS的高清地图画面。
我看到这地图有一条主要道路大大写著:[梧桐胫路]，字很清楚(现实中没有这条路名)。
(PS:我自己自身经验，在梦里看文字，如果字是清楚可以辨认的，那就看著字，看一下认得字就好。接著不要做出这举动:看一下字然后转头不看字，再回头去看字，这样梦中的字和内容就不易变动。
当然若梦中的字数较少也比较方便辨认文字意义，但若梦中字数太多像本书一样，我就不容易理解内容了!容易看的懂字但理解不了一篇内容，原因是梦中的文字有时文句编排很奇怪，不易阅读。)
然后这道路的旁边附近有圈写著一些个位数的号码...3.5.1.7.2.8.4....这样。我研究一下地图发现这个位数号码不是代表门牌号码，而是可能是一个代号--可能是注明某个景点的代号而已。
当我不想看地图后，梦中视觉又换回正常的我坐在汽车后座的画面，我跟先生解释说那1还是3不是门牌号码。接著现实中的七点手机闹钟响起--设来叫我女儿起床好上学去。我就被吵醒了!梦就中断了!!](二，完)
2015/3/13早上8点多送儿子上幼儿园，再回家上网到早上10点，之后去补眠睡眠，做了清明梦。清醒导入的清明梦。期间清明梦中断好几次，意识回到身体上，又试著再度入梦，又成功了清明梦，陆续重覆几回。因为进梦~中断~进梦~中断来回好几次，忘了详细次数，也许是4~5次左右。有些梦境内容忘记，尤其是前半段的梦。
梦醒是中午12点。等等要出门，所以梦境日记只能尽量简短写就好。
(梦境日记32)多次入清明梦(2015/3/13早上10点~中午12点)
[早上10点进入卧房睡觉，花了一点时间在等待睡眠上面，我逐渐进入半恍惚状态有点恍神了!，脑中出现了两个时间非常极短的普通梦，每一个梦维持不到1分左右吧!在第二个梦时我突然惊醒，惊觉刚刚已短暂进入梦境且流口水不自知，我擦乾口水，开始注意身体和意识的状态，觉得接下来应该是可以清醒导入清明梦的好时机。
我继续保持想睡觉的感觉，但是同时需要注意一下闭著的眼皮下有没有出现画面了!没等多久，原本漆黑的眼皮下出现了部份画面，(现在我忘了是啥画面)，我等这画面放大且稳定后，起身就动到梦体，进入清明梦境中，此时是知梦状态。不过这第一场清明梦环境是什麼在我梦醒后忘记了!!!!因为这第一场清明梦我感觉是在室内，但我在里面没多久，梦境就自动中断了!我意识回在身体上。
接著我躺在床上不敢动也不敢睁眼，静躺著等闭著的眼皮下有没有再出现画面。(-这要理解成蚂蚁流的梦屏观念也差不多，但我习惯写:静躺著观察闭著的漆黑眼皮下有没有再出现梦境画面)
等没多久，漆黑的眼皮下出现了像是一个门之类的室内环境，我心中想著:可以进入梦境了!於是尝试要起身进入梦境，但是进不了梦境!(这天早上我才看了某个人在这吧写著他每做清明梦，他的人都是在画面外，进不了!我猜是我心里就受到影响了!)
我试了几下意识还是无法进入梦境画面，等於意识无法全部投入梦境里。我换个办法，先不要急著进入梦境画面，而是静待著一~两分钟等著这梦境画面发展更稳定点，再重新试著进入梦境画面，就成功进入梦境中了!
进入后一样是知梦状态，清明梦。这第二次的清明梦环境是在屋内，但不是我现实的屋内，里面也没有别人，於是我开始试著要自主离开这个梦境环境。我对著一扇门，手握著门把，然后想像著:当我开门后，我会进入隧道来到新的梦境场景。但同时这次我想要来个新试验:我在穿越隧道时，手要维持握著门把的触感。
於是我右手握门把，然后开了门，我进入了一个漆黑的隧道感，感觉意识一直往前快速直冲，但同时我右手还维持握著门把的姿势不动，然后右手依然有著握门把的触感。](一，接下)
回来了~继续写。(接上2)
[穿越黑暗隧道时，一直感觉往前冲，这时只能被动地等到四周漆黑画面开始出现梦景，等这梦景稳固了才能停下来。过隧道时我有刻意想著想去梦中人物A或想像著有型男的地方，但想像力不集中，所以等到最后隧道尽头出现梦中环境了!不是我设想的地方:我来到一个很像我儿时老家的院子里，但不完全是我儿时老家的院子。(应该就是潜意识依照我儿子老家院子的印象胡乱拼凑的)来到新梦景我依然是知梦状态，清明梦中。
穿过隧道的新梦景比没穿过隧道前的视觉画质来的好很多，高清画质。所以过隧道基本上可以让梦的质感、视觉品质提升。
院子右边有两个很点像我现实里见过的资源回收老人，但不完全像。我暗地不太满意这次的梦中场景，因为出现两个老人...没有男人。当其中一个老人背对著我，我看著他的发型，心想也许可以把他联想成我已逝的母亲，让他变成我母亲的形象。於是我暗想著~变成我母亲，但当这老人转过头来，依然是老人。
后面梦境内容忘记..应该是没有什麼剧情走向，梦境中断，很快我又意识回体。](二，接下)
(接上，3)
[意识回体后，依然躺著不要睁开眼睛，一样照的先前的清醒导入清明梦方法，静待著漆黑下的眼皮再次出现梦境画面。先前的清明梦维持时间都太短，不够长，不太满意，只能靠著意识有回体感时再度静待梦中画面出现后再次主动进入清明梦的方法来继续清明梦。
等一段时间，没等多久，接著我面前出现有一碗有摆著汤匙的甜汤--汤里下有几粒小小的像是绿豆仁还是花生仁之类的。(现实里，昨天我朋友说她想喝花生仁汤，我猜也许是这样所以这次梦里出现了甜汤画面)
这时我已自然入梦了!
一开始我面前出现甜汤时，我意识有迷糊一下，刹那间我不知在梦中，所以这次我没有拿捏好清醒导入清明梦方法，知梦意识下降。不过幸好很快地我又认知到我这是在梦中阿~又回复到知梦状态，因此从这是清明梦。
现在梦中我面前有一碗甜汤，除了甜汤外的其他周围画面是比较不清楚的，我在户外中。这次梦中的视觉品质比较差一点。我梦中的右手拿著汤匙，搅动一下汤，不小心让汤匙碰触到汤碗，这碰触后发出很响亮的像是敲到金属碗的声音，并且有回声再回荡。
我像是找到宝藏似的发现这次清明梦里又出现了明显的听觉，有人说他们在清明梦中听声音都像是隔了一层膜般听不清楚似的，但这次我梦里听到的声音是跟现实一样响亮明显。因此我就开始做实验了!
我反覆用汤匙敲打这碗，碗就发出宏亮像敲到金属碗的声音，应该说像是听到念经用那种金属钵被敲打的声音。在我敲时，接著碗开始变成没有汤，像是一个钵的样子了!
我试著把碗摆在我梦中右耳边敲，就从我梦中右耳边听到碗发出金属声，声源明显在我右耳边。反之当我试著把碗摆在我梦中左耳边敲，就从我梦中左耳边听到碗发出金属声，声源明显在我左耳边。我反覆试验几次后，又发现即始我不敲碗，但只要我意念想著碗被敲，这碗一样会发出金属声。](三，接下)
回复梦行者DREAM：终于追到你更新了，非常喜欢膜拜
下午打字到一半~牙痛了~跑去看牙医~现在右边脸上了麻药是麻麻的~
下周又一连串事要忙~真不知要何时才能更新完~努力中了!
我有颗蛀牙也是经常疼，后来去补上就好啦，牙疼很难过的说
回复温柔霸占全部9:我害怕看牙医阿~好几年不敢去看~接著还要去看牙医好几次了~
回复梦行者DREAM：坚持呀，弄好就解脱了，牙齿要早点看的，我也是拖好久才去看
(接上4)
[接著我又发现这碗不是发出金属碰撞声了~而是自动发出一种乐曲的声音，没有人唱歌的纯粹音乐。
於是我又试著把这碗移到我梦中右耳，发觉就会感受到音源来自右耳边比较大声，从右耳边传来。若反之移到左耳边，就听到这音源来自左耳边比较大声，从左耳边传来。所以这场清明梦中的声音可以有来自左右之分。
不管怎样声音都是很宏亮，跟现实一样，这是我毕生梦中听到声音最清楚的一次了!所以听觉效果非常佳，不过视觉效果反而就不好了!
我在反覆做这个声音试验时，另外注意到在靠近我右边不到两~三步的距离有一个直立标志牌，牌上有约十来个文字，但字体就不清楚了!每一个字体看起来重叠又模糊，不好辨识。我只瞧出第三和第四个字依稀是写(台湾)这两个繁体中文字体，其他的字就无法辨识出来。可谓这场梦让听觉提升，但视觉品质下降了!](四，接下)
(接上5)
[这个听到碗发出声音的清明梦算是今日第三次清明梦，前面梦到像是我儿时旧家，并出现老人的算是第二次清明梦。
然后我写文到一半，才发觉忘了某个片段，就是在第二次清明梦--我在像是我儿时旧家，并出现老人的这场梦里，然后他们有交谈起来。因此我有刻意去注意这两个老人是如何交谈的。
因为平常在梦里不会特别注意到梦中人物讲话时，有没有开口发出声音，有人说在他们的梦里，梦中人物是用意念沟通的，而不是用言语。
我知道在梦中可以用意念跟梦中人物沟通，但更想明确肯定梦中人物会否动口发出声音交谈呢???
我以前经验是认为是可以，但这次我要更认真观察，我要明确100%感知到他们的确有发出声音。
这两个老人没有注意到我似的，他们自己互相自动交谈起来。我特别仔细注意观察他们是(用意念沟通)还是(动口发出声音讲话)。我察觉到他们是(动口发出声音讲话)的，所以在梦中我是有明确听到他们发出的声音，其中有一句话还是用(闽南语)发音。
不过他们交谈的内容我当时听不明白，我只能听到他们在发出声音讲话，但不是很能明白他们话语的意思，在梦醒后对於他们的交谈内容更是忘了一清二楚。
所以现在我确定在我的梦中，梦中人物交谈可以是用意念直接沟通，也可以是动口发出声音与之交谈。](五，接下)
你的观察都好仔细啊，而且，很多小细节都写得很细腻…
早上去学校，好不容易下午有点空。最近小孩开学了!我要忙学校志工和小孩的事、家事、看牙医...等等，一直没足够时间好好写记梦日记，也来不及回覆留言。现在只能大约简略写了!因为我积了几个清明梦还没有时间写，今日又做了新的清明梦..一直积累下来...。再不写怕忘光光。接下来的梦只能大约写~
当初很多梦境内容到了今日3/17就忘了一些了~==~
(接上6)
[我反覆聆听碗发出的音乐声音....。接著有点忘记梦境内容了!忘记我是有意识回到身体还是没有....。
接下来的留下的记忆片段并不太确定前后发生顺序，可能是这样发展的:
接著梦境画面开始模糊、淡去，我开始紧张怕这是梦境中断的前兆，这时我就开始一直往前快快地直直飞翔，然后试图参考清明梦吧高手讲的:(看梦手)来稳定梦境。
於是我边直飞边伸出我一只梦中的手(现在忘了是伸那只手了!)然后努力看的我梦中的手，我试著能把梦中的手纹看的清楚，可是梦中手的画面，时而有点清晰时而又模糊，而且我发现我的梦手是具有六个极粗的手指头，跟异形一样，甚至最后梦手消失了!我整个看不见我梦中的手...!!!!
我心里想:(谁说梦中看手能稳梦阿?现在我连梦中的手都看不到了!!!!)
我知道清明梦一书有写著:梦中的手是最不容易变动的，稳固梦境可以一直看著梦中的手，直到把手纹看清楚，但是现在我要看我的梦手，这梦手就是消失了阿!!!
接下来梦境发展我现在忘记了!!!我忘了是直接先连到下一个新的梦境场所还是意识有先回到床上的身体后再续清明梦成功。](六，接下)
(接上7)
[总之不管是当时是直接先连到下一个新的梦境场所还是意识有先回到床上的身体后再续清明梦成功，我当时的意识都是保持清醒的，再没曾丧失意识清明程度变成普通梦过。
接著比较记得的内容是我又被一鼓莫名的动力带领著一直飞翔，飞的时候周围是一片漆黑，没有任何梦境画面产生，这时我得边飞边在心中设想著等等我要降落在哪种新的梦境地点。
我本来一直设想著:我要降落在有梦中人物A出现的地点或者是有美男之类的地点，结果梦境画面开始产生了!我发现是在一处很像我儿时旧家不远处原本靠近后面的地方(跟上面我儿时旧家院子地点不同)，跟我原本设想的地点不同，总之就是我这次设想失败了!这时我依然是知梦状态，清明梦中。
这次新的梦中场景有一片绿色的草地，草地上有一个奇怪的物品(现在忘了是啥物品)，时间感是黑暗的晚上，视觉画质普通。
我降落在这草地上后，接著左前方走来了一只超大巨狗，身形比黑熊小一点，但比平常现实上最大只的狗还明显巨大很多，一看就知道这超大身形是梦中才有的狗。这狗走到我前方然后对著我趴下来休息，我知道这是我梦中的狗，感觉它不会攻击我，满温驯的，但我又不想去摸它。
於是我只有抚摸地上的草来感觉一下触感，我边抚摸草地边看著这狗，发觉抚摸草地的触觉像是在摸毛绒绒的毛皮，就像摸著宠物，根本就是摸著狗的感受而不是摸草的感觉。我对这奇怪代入的抚摸触感感到很好奇。
接下来梦境又中断了!(当日一直进入清明梦又中断，我又试图又再度进入清明梦，又中断，我又试图再度进入清明梦...又中断~反覆好几次。)
意识又回到床上的身体上。一样眼睛不敢睁开试著再进入梦境中。方法一样是靠之前写的观察闭著的眼皮下有无出现画面，就不多写，这方法我越来越熟练了!，后来又再度进入梦中，一样知梦状态，清明梦中。](七，接下)
(接上8)
[这次新的清明梦场景一开始是设定在室内，有点像是在教室，里面坐著许多男男女女梦中人物。我上个梦中场景原本要设定在有梦中人物A或是有美男的地点，但失败降落在草地上。现在我看这新的梦景中有几个男人，就去瞧这些梦中男子有没有长相合我意的。
我现在忘了当初我对梦中人物讲了什麼话了!总之大意就是我要这些梦中人物自动挑出一些比较帅的男人出来给我.或者是要他们生出一个美男给我..(你们知道的...我又想做什麼了!)但这些梦中人物不太配合，没有一个人愿意出来，后来我就生气地对他们说:[你们信不信我可以让你们全都消失!!!!]
接著梦中场景突然切换成在公车站的画面，(忘了讲~我一样是第一人称视角)，变成大家都在公车里，还多了几个老人出来。
於是我就对他们讲女人和老人全都下车，留下男人下来。(到这时我也不挑男人的长相了!)
於是这时所有的梦中人物全都下车...竟然全都走光光，留下公车男性司机一个人。我心里想:现在梦中只剩司机，难不成我要来个角色扮演对司机OOXX吗?但我又是很想再梦中进行这种跟司机OOXX的剧情走向。
好在公车上又进来了约三个梦中男子，后来一样控制他们的行动实验我梦中OOXX到底能不能有下半身的触感，可惜这触感还是不太真实，我不满意...而且这些梦中人物的身体我又看不清楚了!我连我自己梦中的下半身影像也看不清楚。后来进行到后来，不满意~梦境就到此中断了!后来没再能续梦。]
(八，完)
发现打错字，正确是:[但我又很不想在梦中进行这种跟司机OOXX的剧情走向。]
(梦境日记33)融合(2015/3/17半夜做的梦)清明梦
[3/16晚上9点多我头疼，很早就上床睡了!因为睡很久所以做了很多梦。3/17半夜，做这次清明梦前，有先做了普通梦，内容我记得但我不想写，不然时间不够。
接著做了一个清明梦，但我忘记内容了!(惨)接著记得的清明梦是我一股动力带著不能自主地飘，然后进入一个有点狭窄的屋内梦中场景，这个新的梦中场景不是我设想的，是潜意识自动生成的场景。在这当中我不是很愿意想在这个梦中场景，但无奈地这股动力就是让我降落在这里，我知道我在梦中，知梦状态，是清明梦。
我环顾一下这个梦中环境，灯光感觉虽然有点昏暗，但是视觉画质高清，一样是第一人称视角，重点是这次临场感非常足，整个梦中物品实体感很足够，梦境稳定性也十足，我当真感觉我真真切切置身在一个屋内。
我看著这屋内，摆设有点凌乱，狭窄，杂物又多，有桌子、椅子、冰箱等等，看似是建立在一个平民屋内的场景，目前看起来没有任何梦中人物。我当时心里十足很不想被设定在进入这种梦中屋内场景，感觉没有什麼事好做的。因为所有梦中物品实体感太够，就跟现实里一样，但我又不想在这里，感觉非常无奈，於是只好先试著用穿越隧道的效果自主离开这个梦中场景。
我心中默想著我要过隧道离开这里，我应该有闭著梦中眼睛?这时眼前的画面就是短暂看不见的了!感觉到是灰灰暗暗的画面而已。然后我就想著我要穿越过这个屋子，结果我感觉我的头顶住这屋子的墙壁，但是穿不过去。这个屋内实体感太足了!导致我现在无法成功施展过隧道的技巧。(这应该是我第一次过隧道失败，以前都是百试百灵)
我发现我无法过隧道，头有顶住墙壁感，於是放弃过隧道了!我也许有睁开梦中眼睛?总之在我放弃过隧道后，这屋子的场景画面就又出现了!!!跟现实感无异的梦中屋内，我心中极度无奈。](一，接下)
(接上2)
[现在的状况就是我目前无法自主离开这屋内梦中场景，我就只好被迫先停留在这里。於是我只能没事找事做，我眼前有冰箱，所以我乾脆就去开冰箱，瞧瞧里面有什麼，想找梦中的食物来吃。
我先打开冰箱的冷藏室，里面放了一堆杂乱且看不来不好吃的食物:其中有一锅子煮的食物，还没有用保鲜膜封起来。真可惜，没有感觉好吃的食物。我换打开冷冻室，一样又是堆放一堆杂乱且看不来不好吃的食物。这冰箱的食物和摆设根本就是极度平民样子...没有一样食物感觉想让我试吃看看的。於是又关上冰箱门，可惜..没有好吃的。
接著我注意到屋外开始出现有明显地雨滴滴到物品的声音，[答~~答~~~答~~~]非常大声--(感受到听觉)。这雨滴声不是固定一个音源，像是随意地出现在屋外任何地方。
我心里暗想著这次的清明梦中场景设定的很不好:狭窄的屋内，又有莫名的雨滴声，昏暗的光线、没有任何梦中人物、诡谲的气氛、真实感又这麼强，我又暂时离不开这里，根本就被强制困在这梦中场景。这场景感觉诡异极了!要是等等梦中出现怪物鬼影那些也不为过，不过这次现实感太强，我怕等等若出现怪物那些也会现实感太强，怎麼办阿???!!!!我不想在清明梦中体验到一场超逼真的跟现实一样的怪物突袭对决剧情。](二，接下)
(接上3)
[我想著我最近在清明梦吧看到有人讨论说:梦境是个任务，不要做弊，要去完成这个任务之类。(之类的帖就在那个几岁就醒著做梦那个帖和后续帖)，我就想不管他们说的是真是假，反正我现在被困在这个梦中环境，接下来就看梦中剧情要怎安排，我就跟著进行吧~我试著照他们讲的去完成这次梦中任务。但我实在不知道我这次梦中任务是什麼就是了...!
就当我想著等等不知会不会梦中出现怪物剧情走向时，我往屋子的左边走去，屋子左边是个窗户，可以看到外面的马路。然后这时我发现面前方向有一个纱门，纱门后方也是室内，像客厅一样，里面坐了四~五个梦中人物。
我心里想这样的梦中设定环境很不妙，场景这样逼真，我就像是偷潜进人家家里的外人...等等这些梦中人物发现了我，我要怎样解释?直说我们都在梦里吗?==
接著没多久果然那些坐在客厅的梦中人物发现我了!其中一个男子过来我这里，然后开始对我大骂许多话。
(记不得他在骂什麼，总之就是在骂我就是了~)(三，接下)
(接上，4)
[这梦中男子对我一直骂不停，我只好走过去用双手紧紧环抱著他，然后不断说著:
(你就是我，我就是你，你的意识就是我的意识，我的意识也是你的意识，所以我原谅你；
你就是我，我就是你，你的意识就是我的意识，我的意识也是你的意识，我们是一样的)
我边讲边尝试跟这个梦中人物融合，我要我的潜意识知道:现在我知道我们是一体的，梦中所有一切我已都知道体悟是我的化身，所以无论梦中人物怎样对我，我都能原谅，因为我们本是一体的，别无分二。
就在我这样说的时候，奇怪的事情突然发生了!所有梦中环境瞬间消失，取而代之的是我眼前所有画面只能看到一大片鲜明黄色的光线、颜色，其他我再也看不到，甚至我也看不到我梦中的任何身体影像，我像是一个没有身体影像的纯粹观察点只能感知到一大片黄色的光线、颜色的画面。(这黄色是有渐层，靠近左边画面是偏白色)，同时我感觉到头部有点微晕感，但不会很晕那种，只有淡淡的晕。
这是我第一次出现这样的事情，原本的梦不但瞬间消失了!还让我感受到一大片明亮的光线、颜色。
这光线、颜色虽然明亮，但我并不觉得刺眼的，因为我并不觉得有光线强到我需要闭眼的程度。
接著没多久，我就意识回到了床上的身体，梦醒了!从现实中醒来。)(四，完)
我当时看到的画面就是类似这样，但我画得不够好，梦中感觉是更有一个一个黄色浓度不一的区块然后晕染的结果。
忘了讲，当我只能感知到这一大片黄色的光线、颜色后，我心里很讶异怎会突然变成这样，然后想著:我这样算是完成我这次的梦境任务了吗?我实在不知道怎样算是完成梦境任务...。
回想当初3月初我眩晕症发作，但在3/3日周二这天我还是做了三次清明梦，之后好像是3/4因为眩晕症加重我去诊所拿了药吃，先吃三天急性期的药和拿一个月份的药。可能是三天急性期的药会让我无法做清明梦?但是一个月长期吃的药不会影响我做清明梦。
总之是3/3这天做3次清明梦，3/9做一次清明梦。
关键字:3/3看你的能力
3/9旅馆..男人..OX
时间关系，等等要出门，简单写就好。
(梦境日记34)那要看你的能力了(3/3)清明梦
[当日一直睡觉，连续做了三次清明梦，现在有部份内容忘记，但我记住了关键的点:
知梦状态下，清明梦中，当时我被一股动力带著飘，又是到了换新梦中场景的时候，最后来到一个室内客厅的地方，今日的清明梦任务大概主旨就是我一样要找个梦中男子OOXX试验我何时下半身有感觉。
当我飘过客厅的地方，看到那有坐了一个梦中男人，那男人转头看向我，他长相竟然长的跟我第二任男朋友一样。我当下想:(我不要你，你不要过来!!!)总之虽知在梦里我也不想跟长的像我前男友的梦中人物OOXX，我还是有节操的。
接著我降落在离客厅不远处的室内，里面聚集了约5~6个梦中男子。
我对著他们开口问:[你们这里有金秀贤吗?](我真的有开口，不是用意念沟通，我想要潜意识造个金秀贤人物)
(PS:要不是清明梦书里指导我们要跟梦中人物有良好的互动，所以我这就有礼貌的问了!否则以前在清明梦里，当自己是神，无所不能的时候，谁会想跟这梦中人物好好交谈阿!!!!大都是粗鲁地控制梦中人物..)
他们其中一个回答:[没有!!!!!]
我又问:[那能给我金秀贤或梦中人物A吗?]
他又回答:[不能!!!]
我又问:[那我要怎样做才可以????]
他很有智慧地回答:[那要看你的能力了!!!!]
整场梦的重点就在於他回答的这一句:[那要看你的能力了!!!!]
我当下就想著我一定要深深记住这一段话，其他内容可以忘，但这一段在梦醒后绝不能忘记。
接著的清明梦内容就没什麼了...就是一些试著控梦技巧...:我试著开门想像里面有美男在，第一扇门开了!长相我不喜欢。第二个门开了!有一个男人和两个女人在，我一样不喜欢。第三个门我开了!里面躺著一个有点像我第一个前男友的，但又不是很像，我一样不喜欢。在看著他的脸时，我梦醒中断，又续梦进入另一个清明梦。]
(一，接下)
第二篇，在238楼的内文被系统删帖~请接续看第246楼。
(接上3)
[接著我看到梦中来了个年轻男子，他走到柜台填写资料，貌似也是来做治疗的。
然后我突发奇想:有没有可能这个正在填写资料的梦中男子，其实是现实界的人，然后我们联机了!???他一样进入我的清明梦中呢???
带著这样的猜想於是我走过去问这个正在填资料的梦中男人说:(请问你也是造梦人吗?)
这个正在填资料的梦中男人背对著我，没有回头，一样努力填写资料边回答我:(是的)
我心里有点惊喜，於是想问他，他的个人资料、电话等等，等我这场梦醒后，我要打电话给他确认一下。
於是我问他电话号码和姓名。
接著这男人一样背对著我，他努力写资料中然后回答:(可是我梦醒后就会记忆丧失!!!!!!)
意思是他梦醒后，他就会完全忘记梦境内容了!!!!
从这里我又想著，我想我这不是联机，我还是没有联机能力，这是我潜意识很聪明地在整我阿~
我发现我潜意识造的梦中人物回答能力越来越巧妙了!
接著我没有填写资料，总之我就在等著梦中小姐安排个男子跟我来场OOXX的下半身有无感体验课程，我看到这小姐走到一个躺了五~六位梦中人物的地方，她在帮我安排位置，看来那一区是专做治疗区。
等著等著，我不耐烦地对这小姐喊著:(好了没阿???)小姐说还没。我又继续等待。
接著我看到室内半空中出现几个有颜色的气球，我想著我在等待空档也没事做，那我来玩拍气球增强我梦中的触感，於是我就开始拍起气球，边拍觉得气球颜色变成透明了!我就想著那我要集中注意力来改变这气球的颜色，让它从透明变成有颜色，清明梦高手中在梦中集中注意力可以稳梦。
可是在我边拍边想著气球要改变颜色，这场梦境就淡化消失了!!!!集中注意力稳梦这招对我目前没有用，反而使梦中断了!!!!](三，接下)
第二篇，在238楼的内文被系统删帖~请接续看第246楼。
原第四篇，240楼的文章被系统删帖，我重新发文，请看247楼。
(接上5)
[很烦，清明梦中的性冷感症???我后来想说那我用我梦中的手去弄梦中身体的前洞看看，试试有没有感觉，结果我一试，感觉是我梦中的右手指有感觉到紧紧的触感，这感觉主要来自我梦中的手，而不是我梦中身体的前洞有感觉被弄。
也就是我的手有感觉，但下半身不太有感觉。
后来又试著跟梦中人物OOXX看有没有增加一点触感，感觉不太有什麼进步，不太满意，后来竟然感觉梦中下半身有点痛痛的，就中断OOXX，自主停止清明梦。
梦醒后，意识回到现实的床上，竟然同时感觉现实的下半身那里在隐隐做痛，真奇怪了~梦中的痛感，现实上竟然也延续了!痛了一两分终才不痛了!!!古怪!!!无法解释!!!!](五，完)
原第四篇，240楼的文章被系统删帖，我重新发文，请看247楼。
(梦境日记35)OOXX无啥感(3/9周一)由普通梦知梦后转为清明梦
[这个梦一开始是我不知梦的普通梦，我梦见我在一楼室内，里面装潢不错，疑似我正短暂住在旅馆里。这里有张桌子，上面摆了一些糖果饼乾食物之类的。
接著我发现这屋内的前门没有关好，我正要去关门，发现门是关不上的。在门外经过三~五个年轻男子，有一个带头的男子A闯进屋子，站在我面前。男子A跟我说他很久没有做了!下面很胀，需要发泄，同时他边说边摸著他的下面。(==)
他讲完，不知怎的我就突然知道我这是在梦中了!!!从这里转为清明梦。
(可能是现实里我是个大婶了!不可能会有年轻男子走来对我说他下面很胀，需要发泄==而且这阵子我在清明梦里都一直在试著做OOXX要让下半身有感的任务，所以梦中一出现年轻男子性暗示导致我很快就知梦了!!!)
於是我对这男子A说，你进来吧!!你后面那两个男子也一起进来吧!!!我想著乾脆一起来比较有可能下半身有感...。不过A后面两个男子不听我的话，他们走掉了!就留梦中男子A。
后来一样进行OOXX感觉有无感，还是不太有感，不满意，生气，觉得没啥感很无趣，就自主结束这一场清明梦。](完)
回复夢行者DREAM:好久没做XO的梦。。。更好久没XO
再回顾当时3月初我急性眩晕症发作那段时日，所做的一个比较特别的梦。那段日子3/3日后，我好几天做不了清明梦，甚至连白天的清醒意识都感觉很痛苦，必需一直入睡，其实那时心中也不想做清明梦了!只想先让身体休养好。
有一个普通梦是我坐在教室里听课，讲台上有个老师要我选择课程。他说我可以选早上8点~8点30分的梦中知梦课程，或是早上8点30分~中午12点的志工课程。我就想著我不要练梦中知梦等清明梦了!於是我选了早上8点30分~中午12点的志工课程。
另外一个比较奇怪的梦是当时我白天躺在床上休息，躺一躺我感觉我脑袋的思考秀逗了!!!脑袋里自动地充斥著许多不连贯的画面和思考，上一个思考不连接下一个思考，无法形容的感觉，就像是脑袋当机了!!!!思考当机了!!!不是正常的思考，而是跳跃式的思考，前后不连贯。同时我感觉我的脑袋挤到了我的胸前，我整个人像是滚成一个球状了!!!!(我猜我在瞬间进入梦境中了!!!因为意识一直是清醒的所以应该可算入清明梦)
主要是感到脑袋的思考极为不正常，我想著我不能让这样的情况继续下去，我必需得让脑袋清醒起来，也大概知道这时我应该处於梦境中，所以有身体滚成球的怪异感受，於是我就集中精神让自己梦醒，接著我成功从梦中清醒，刚刚秀逗的脑袋思考又回覆正常了!!!(完)
终於写完，松一口气~为了记录这些我少了时间睡午觉...