主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]回复夢行者DREAM:憋尿对身体不好的某人什么职业这么不方便上厕所吗？你周末在电脑前写这么多他不看吗？小心身后哦
回复梦控师:他今日加班啦~所以我才能写。他这是跟职业无关，跟个性有关，平常在家也常憋著不尿。
今日又有新的普通梦，但应该写不完，也许不会写。
2015/5/24因为某人尿出来了!早晨我拿著一条毛巾去客厅地上睡，感觉后背冷冷的。后来就做了几个在梦里衣服没穿好的普通梦，以及在梦里衣服没穿好然后梦里有水的普通梦。因为没知梦，不是很重要。
补写之前的四则普通梦。应该是同一天晚上入睡后直到早晨时间，陆续梦到的梦。都是梦完后会短暂醒来，然后赶紧在床上回忆梦境，再接著入睡。重覆以上步骤。前两个普通梦简短写就好。
梦一开始只是单纯普通梦，越接近早晨时分，异能梦开始出现，最后一个梦有异能和短暂片刻的知梦意识，但知梦意识维持太短，一下就沉了!故还是归入普通梦。
(梦境79)郭富城.电视.玻璃打破.阿婆(时间应该是在2015/5/23近早晨时间)普通梦
[我在旧时老家的邻居家里客厅，看著电视。电视萤幕里出现郭富城，他正在人群中移动。突然间我发现客厅里竟然出现郭富城，他正在往电视方向移动，然后电视萤幕也出现一模一样的画面，我感到很惊奇。
电视的画面跟客厅的画面是同步的。(部份遗忘)我不知怎的弄破玻璃杯，赶紧捡拾碎片，邻居阿婆走来看到我。后面忘记，应该是梦醒来了!](完)
(梦境80)找先生.同事饮料.回去找女儿.冰.归天.生气吓先生(时间应该是在2015/5/23近早晨时间)普通梦
[梦中我跟先生走在不认识的户外，经过先生的同事，同事看著我对我大声说怎没买饮料请他们。(现实中前不久白天里我买了饮料请先生同事，梦中的同事不是当日我请客的同事，因为当日他不在现场。)
接著我跟先生说我要回去找女儿了!因为我不认识路，我要先生陪我一起回去，但先生说不要。回程有三条路，我问先生回途是哪一条路，他指了右边那一条路。我就自己走回去，走在右边这路上突然发现路上充满了冰雪，无法前进，我赶紧回去先生那。我用滑雪的姿态一路溜冰回去，还在半途中抓了一件路边的衣服垫在我身下方便滑冰。
我心想不知会否被雪淹没，就这样想没多久，突然间梦境场景转换，变成我瞬间出现在我先生和同事的身后。
我问同事:(你看的见我吗?)同事说:(看的见)，又说他能看到鬼之类，於是我就以为我已出事，变成鬼了!
我认为自己已是鬼，就非常生气，然后我就故意以非常恐怖愤怒的声音和表情对著先生怒吼来吓他:
(你为什麼不陪我去??????!!!!!)](完)
上面的梦是以(鬼妻上身)!!!!!做结尾.....
一则梦中有异能不等於是知梦的清明梦案例:
(梦境81)室内.走出外.飘池上.手施法.火花.后放(时间应该是在2015/5/23近早晨时间)普通梦.异能
[前面剧情部份遗忘，我现在正在不知名的屋内，第一人称视角，梦境视觉正常有颜色。室内还有一群梦中人物，这里我全不知梦中。梦中时间是晚上，这屋里有落地窗，窗外就是一大露天池子。
我突发奇想，想展现一些特技给这群梦中人物欣赏，於是我用飞行方法飞出落地窗外，飘浮在露天池子上方，让双脚没有碰到水。
我面对屋内人群，我双手摊平，用两手掌做出收指再放指的动作，同时心里想著:
(当我手指一收一放之后，我身旁的池子上会出现火花)这里我要的是像烟火的效果。](一，接下)
(接上2)
[我自信地做完手一收一放的动作，奇怪，池子上没有出现火花。我又再度重做一次动作，这时身边池子里喷出了一排排的水柱，这不是我要的效果。我心想著:(我要的是火花，不是水柱!!!)
迟了几秒，突然池子上出现了火花效果了!我就想著:(这火花慢了半拍才出现阿!!!)](二，完)
1普异能[人群.观察植物.走出大楼室外.露天躺地.手画线想像隔离.飞上墙.想像地板生出.准备睡.想尿.预造厕所.墙有尿.嗅.疑现实里尿尿了!飞.丢纸]
(梦境81)想像地板生出.尿的嗅觉(时间应该是在2015/5/23近早晨时间)普通梦.异能.一度短暂知梦又疑似丧失
[前面剧情不太确定有无遗忘。第一人称视角，视觉正常有颜色。不知梦中，我在一处室内，看到前方有一群梦中人在观察植物，他们正在做研究。
我走到大楼室外，但也是处在高楼层。梦中时间是晚上!我就觉得想要休息一下，於是我直接露天躺在大楼室外地上，头顶是黑漆漆的天空。
我瞧见有些梦中人物走到附近，不想被他们发现我正躺在地上，於是我就用手在空中画线比划一番，想像著:(当我的手这样朝空中画了空间，他们就看不见我了!)
我画完后，场景没有什麼变化，我还是有点担心他们会看见我，於是决定往上方的楼层墙壁飞去，我就飞上了更高楼层一个窄墙上方。](一，接下)
(接上2)想像地板生出.准备睡.想尿.预造厕所.墙有尿.嗅.疑现实里尿尿了!飞.丢纸]
[我在这窄墙上，这墙宽度只有不到50公分吧!我在窄墙上往下看著楼下的梦中人物，觉得此处不错，现在就没人可以看见我了!不过缺点是这墙只有不到50公分宽，我无法顺利平躺休息，怕可能会不小心滚下去。
於是我想像这窄墙自动会有地板生出，想像完，窄墙已变成一个颇宽广的像阳台铺满磁砖的封闭场景，仅露出一面墙大的出口。
心觉不错，但突然间感觉到尿意，於是打算要尿尿。心里考虑著要不要在这阳台边边处造一个厕所，但又不想睡在厕所边，也不想在睡的位置旁边尿尿，感觉会闻到尿味似的。
於是我就想著是否要先飞出去找厕所尿尿呢?就在考虑间...发现我这阳台角落边边渗出一摊液体出来，液体上还有一陀卫生纸。](二，接下)
(接上3)
[我就拿起卫生纸闻看看...是尿的味道...果然是尿阿...
(这应该是我第二次在梦中出现嗅觉，第一次出现嗅觉是闻到空气清新的味道...这一次是闻到尿味....
超对比!)
这时因为尿的提示而短暂出现知梦意识了!我猜想著:(这该不会是现实中的我身体不小心尿出来了吧!然后显现在梦境里???)
这时虽然梦中有尿意，但不觉得有醒来之感，於是我就拿起这陀沾满尿的卫生纸，然后飞出去阳台，边飞边找地点要来丢这沾尿的卫生纸。因为我打算还要回阳台睡觉...。(这想法可能是清明意识没特别高..所以才要做这些有的没的事...)
但就在飞的途中，突然梦醒来!真的梦醒来后，赶紧去厕所尿尿。](三，完)
这个在2015/5/23近早晨时间梦的((梦境81)情节有墙壁渗出尿来。对照现实里是5/24日早晨时间，
我惊醒发现右边出现一摊尿之海，还满巧妙的都是有尿的巧合...。
更新到这，需要休息，其他今日的普通梦就不写了!耗费时间。
再额外短暂记一则普通梦:[我在越南，他们的医院盖在隐密处，需要走在生长在河上的树木枝干上，连续经过好几棵树木才能到达医院。梦中人说因为战争，怕医院容易被发现，因此需要如此盖在隐密的河上。](完)
早上一早就去学校服务..连续四天白天中午前要从事志工，所以，这一周没事暂不更新。除非有做清明梦才更新。
临时记一则事:我大班儿子似乎也会做清明梦。我曾探口风问过他:(你有没有做了梦，然后梦里知道自己在做梦的?)
但到底他是否是做了清明梦?也只能大概从他的说法加以判断，但我无法肯定。
儿子说他有时在梦里知道他在做梦，他大概讲述的梦是这样:
一:[有一次我睡觉了!然后发现自己躺在一个黑黑的地方，身体不能动，只能一直躺在原处...只能眼睛看著前面、左边和右边，里面没有东西，一直待在那里不能动很久)=这里我猜是他入梦了!但梦体处於不能动状态。
二:他梦到怪物了!然后他知道这是梦，於是就一点也不害怕地去攻击怪物。=这里我想有点靠谱，因为他这小年纪梦到怪物，没有产生逃跑念头，而是去打怪物。(现实中他怕鬼之类的)
三:他说他有时在梦里知道他在做梦，我问:(那你知道你在做梦后，你在梦里会做什麼?)
他回答:(我在梦里画画、玩玩具、做美劳)==果然是幼儿园小孩的心思。
回复homeyourdream:儿子年纪太小，不期望他清明梦太多，免得跟我一样梦里到处YY思想..
以上我猜儿子可能偶尔会做清明梦，但因为他年纪小，我还不想引导他关注於清明梦这区域。
不过他偶尔会找我讲一下他做了什麼梦境内容。
说的大都是普通梦内容，我也没特别仔细听。
2015/5/25(周一过PM4点后才午睡)[短小梦.醒.惊刚入梦.身.旋转出体.右旋.左旋成功.飘.屋内客厅.景不同.神桌挂布.衣领异光.有音乐男声.时钟6.25.去隔壁房.无小孩.里不同.查厨房阳台.外景不同.草.路.卡.感自身背.醒]
真时5.50
梦境的视觉成像:
[REM状态时，视觉区内也在发生著微妙的变化。主要视觉皮质区的代谢没有明显的提高，但是负责合成简单图像资讯的视觉下皮质区的神经代谢却明显提高。
人在清醒时，必需藉助主要视觉皮质区的第一步分析转换才能看到复杂的景物。但在快速动眼期睡眠状态下却不一样，你无需使用眼睛就能看到景物。实际上你直接从下皮质区合成视觉模式开始。]--(梦境圆解P74)
想到接下来要写的这篇梦记，我就懒癌发作了!实在是很难写...。
因为这篇梦记里，我主动准备进入清明梦的当时状态很特殊，势必得更仔细描述过程。其中的状态又很难用一般言语描述的清，尽量绞尽脑汁记录了!
2015/5/25(周一过PM4点后才午睡)[短小梦.醒.惊刚入梦.身.旋转出体.右旋.左旋成功.飘.屋内客厅.景不同.神桌挂布.衣领异光.有音乐男声.时钟6.25.去隔壁房.无小孩.里不同.查厨房阳台.外景不同.草.路.卡.感自身背.醒]
真时5.50
(梦境82)旋转出体进入清明梦(2015/5/25周一过下午4点后午睡)清明梦(出体梦+清醒入梦)
[这一天我过了下午四点后进卧房午睡，这时两个小孩已在家里，他们在卧房玩耍，时不时传来嘻闹声，所以一开始很难快速入梦。
卧房照样是没开灯的昏暗状态，我在床上等待睡意来临，应该也是要耗时一小时以上。然后我逐渐进入昏昏欲睡、昏昏沉沉、思绪分飞的状态。
人在正式入梦前，会先出来几个短暂的梦屏(入睡意像)。这种短暂梦屏的出现，造梦者可能会以第三人称视角或者是第一人称视角看到短暂的梦境画面(造梦者有时会是以清醒地看到、有时是半迷糊的观看到)。
这些短暂梦屏发生时间都是稍纵即逝。常常有时造梦者意识会短暂迷糊陷入该短暂梦屏剧情里，然后短暂梦屏剧情一下子就结束了!常常当梦屏结束后，造梦者此时才会突然惊醒地察觉到:
(原来我刚刚曾陷入极短暂的梦这里特别指短暂梦屏.入睡意象，不是指在REM期发生的正式梦境。)
通常以第三人称视角观看时，这梦屏画面大都是平面的效果。而通常若以第一人称视角观看，可能就是造梦者显意识下沉太多，不知不觉投入这短暂梦屏剧情里。不管怎样，这短暂梦屏维持时间都是非常短暂和片刻的。](一，接下)
(接上2)
[前面提到我逐渐进入昏昏欲睡、昏昏沉沉、思绪分飞的状态，也有极短暂的梦屏画面陆续产生了!我的清醒意识是处在浮浮沉沉的状态，偶尔会来个翻身动作(起码翻身了五次...)但始终都还未进入正式的做梦状态。
不知何时，我的显意识下降太多了!丧失了!(显意识丧失当时，不会知道自己显意识正在丧失中)
而我是如何察觉刚刚自己显意识下降太多!丧失了呢?
原因就在於我突然从一个极短暂的梦屏剧情中惊醒-----
不知何时，我突然产生一个极短暂的梦屏画面和剧情，然后当时应该是以第一人称视角观看该极短暂的梦屏画面和剧情，观看当时我意识是非常不清醒的，处於昏沉状态，因此意识有短暂地投入整个短暂梦屏剧情当中。
而这(短暂的梦屏画面和剧情)维持时间非常短，也许是十几秒~几十秒左右而已，(梦屏画面和剧情)就自动突然结束了!当这短暂梦屏结束后我马上醒觉及惊觉:
(阿~我刚刚意识丧失了片刻投入短暂梦屏剧情中!!!)
PS:之前已先产生一些极短暂的梦屏，此时惊觉的梦屏剧情不是当日第一个短暂梦屏。
就因为我当时马上就能惊觉，因此察觉到当时我处在一个非常奇妙和难得的状态。](二，接下)
(接上3)
[我这时的状态是:
1:我刚刚结束了一个短暂的梦屏梦境，正处於意识逐渐苏醒准备回在现实层面状况。
2:我真实肉体的眼睛依旧是维持紧闭著，我可以稍微感觉到现实里我身体的后背正躺在床上的触感。
但注意:我只是稍微感知道我现实身体的后背触感，而不是已全部感知我现实身体的后背触感，
这代表我正在逐渐苏醒中，好恢复对身体的感知，但还没完全恢复好。
若等完全恢复好就代表我已彻底清醒回到现实层面了!
3:我紧闭的眼皮里再也没有任何梦屏画面，是暗屏状态。
4:我此时也无任何出体信号产生。
我当时已察觉的意识就是处於这奇妙(过渡)状态中:
短暂梦屏剧情发生------短暂梦屏剧情结束-----(过渡)-----意识清醒回到现实，可接收到现实的感知。
就在这此时，我脑中快速地想到清明梦吧有个帖子:
江丶十二开帖的:[怎么在醒来前的一刻借助清醒思维进入清明梦]原帖在下:
http://tieba.baidu.com/p/3769422243?pid=68551208298&cid=0&from=prin#68551208298?from=prin
](三，接下)
(接上 3)
[ 我这时的状态是:
1:我刚刚结束了一个短暂的梦屏梦境，正处於意识逐渐苏醒准备回在现实层面状况。
2:我真实肉体的眼睛依旧是维持紧闭著，我可以稍微感觉到现实里我身体的后背正躺在床上的触感。
但注意:我只是稍微感知道我现实身体的后背触感，而不是已全部感知我现实身体的后背触感，
这代表我正在逐渐苏醒中，好恢复对身体的感知，但还没完全恢复好。
若等完全恢复好就代表我已彻底清醒回到现实层面了!
3:我紧闭的眼皮里再也没有任何梦屏画面，是暗屏状态。
4:我此时也无任何出体信号产生。
我当时已察觉的意识就是处於这奇妙(过渡)状态中:
短暂梦屏剧情发生------短暂梦屏剧情结束-----(过渡) -----意识清醒回到现实，可接收到现实的感知。
就在这此时，我脑中快速地想到清明梦吧有个帖子:
江丶十二开帖的:[怎么在醒来前的一刻借助清醒思维进入清明梦]原帖在下:
http://tieba.baidu.com/p/3769422243?pid=68551208298&cid=0&from=prin#68551208298?from=prin
](三，接下)
(接上4)
[江丶十二原帖的问题是这样:
(做梦的时候，醒来前的一刻会知道自己在做梦，有没有什么办法，让自己在那一个瞬间不醒来，进入清明梦中?)
(我是说普通梦的醒转过程，显意识会先一点点醒来，怎么在这个过程中，稳住梦境。如果可以做到续梦，那就可以增大进入清明梦的概率)
江丶十二的意思应该是要--在当做了一个普通梦，这普通梦结束当时，显意识会先一点点醒来，在这个过程中，如何稳住梦境让自己不醒来而进入清明梦。
如果江丶十二的要求是要(在这普通梦结束时，显意识苏醒中，主动用技巧维持这场普通梦不能结束，然后继续维持当场梦境，然后进行清明梦)---那这个要求是真的很难办到。
但若是换成要求:(在这普通梦结束时，显意识苏醒中，主动用技巧维持自己意识不彻底苏醒回到现实层面上
，而能快速进入另一场梦境，然后进行清明梦。基本上像是一种续梦方式)--那就可试一试。
我当时思考到江丶十二这个问题，虽然我当时状态照理讲并不是江丶十二所提的:(在当做了一个普通梦)
我当时做的只是一个短暂梦屏剧情(当时是不知梦状态)，应不是江丶十二所求的在REM期发生的普通梦。但我想著也许可以试看看自己可不可以在此状态中重新自主进入清明梦里，而不让意识彻底地回到现实层面来。
我想著:我想要试看看在刚结束一个不知梦的短暂梦屏剧情时，该梦屏剧情和画面已结束，我显意识正在逐渐苏醒过渡到现实层面上，而在这难得的过渡阶段中，我可不可以自主强行使用技巧让意识识能回到梦境层面，形成另一场清明梦，而不让意识彻底回到现实层面里。](四，接下)
(接上5)
[一切源於我自觉处在过渡阶段，而不是意识已完全醒在现实阶段，所以我猜想我应该有机会可以办到。
於是我马上想著要如何让意识赶紧脱离对现实身体的感知，我可不能啥都不动地慢慢等著，这样下去只会让意识越来越感知到身体，这样就难以进行。这是一个迫在眉睫的紧要关头，过渡状态稍纵即逝，不能迟疑。
但是现在我眼皮下是暗屏，所以不能靠等待梦屏出现再续梦。--这可能需要耗时一段时间，但我不能等。
现在也无任何出体信号出来，所以也不能靠我常用的振动出体方法进行出体梦。
唯一想到的一点只要:旋转出体法。
(旋转出体法)---这我以前在续梦法用过，但是因为个人身体因素不常用。但现在若要强行入梦，唯一能想到的就只要旋转出体法。采用原因就是:旋转若成功，可以马上快速断绝对身体感官的感受，方便进入梦境，而让意识难以维持对现实层面肉体感知状况。
於是我想著:(我的意识就在身体里旋转)。
我开始想像著意识往右原地旋转，试了第一次，转不动。再试第二次，转不动。赶紧换方向，想像著:(意识)在身体内部里往左原地旋转，一想像后，意识成功地产生往左自旋的效果。
当发现意识可以成功地原地旋转时，就代表成功断离了对现实层面肉体感知状况。於是继续赶紧加码想像著:
(意识边旋转边离开身体)，於是就成功地感觉到意识边旋转边脱离身体感..旋转出体法成功。](五，接下)
(接上6)
[这天基本上是不可能的任务，因为我从短暂梦屏剧情结束，意识苏醒的过渡过程中到最后用旋转出体法成功，一切都只在非常快速的时间内完成。若不是如此快速和立马做出行动，是不可能马上接著又入梦成功的，只会错失该机会，让意识回到现实层面上，然后又得花一些时间再重新等待梦屏或是等出体信号等等入梦方式。
但成功的最主要因素在於当时的奇妙状态。这状态是一个极妙点，平时很常察觉到，但若能察觉到并保握住这状态，就可以顺利主动入梦。
但我猜若是一般晚上入睡后，普通梦醒后，因为显意识经过一段长时间的丧失和做梦，在梦境结束后，意识苏醒到现实层面过程中可能没法达到马上恢复并能快速思考并运用清明梦技巧，因此若要用我这技巧可能有点难度。主要是这过渡状态一发生就必需马上掌握住，否则它很快就过去了!
基本上我这日的梦记主要重点都在一~六篇里，接下来的清明梦内容就不是重点了!可看可不看。](六，接下)
(接上7)
[总结一句话:在该状态里，梦屏没产生、出体信号也没有、正在逐渐恢复对身体的感知但还没完全恢复，果断快速用(旋转出体法)，强行断离意识对身体的感知而主动进入出体梦。](七，接下)
回复江丶十二:谢谢啦!但不知我写这样长，旁人能否看得懂意思?
回复夢行者DREAM:很浅白啦，不过有一个问题，在苏醒的阶段，如何记住旋转出体的方法，难道也只能靠习惯培养或者半知梦的过程
回复江丶十二:它这有两个困难点:1:需要在苏醒过渡状态中马上察觉正处在这状态(必需不能感受到太多身体知觉..)。
回复江丶十二:像是一种临界点概念，但又不是很像临界点。(以往主动清醒入梦WILD法，有些是靠察觉到清醒逐渐过渡到入梦的临界点，而这是反其道而行，觉察从刚入梦结束逐渐过渡到清醒的状态)
回复江丶十二:2:必需在这状态果断施行旋转出体。原地快速旋转是求断绝身体感知和飘离出体一次到位。
回复江丶十二:我这状态是在结束短暂梦屏之后的苏醒状态，因为还没经过一段长时间普通梦的显意识丧失，所以在短暂梦屏结束后，显意识可以很快地恢复觉察力和使用思考运用技巧。
回复夢行者DREAM:也就是说，只能作为临时技巧，不能作为通用技巧咯
回复江丶十二:应该是，这技巧和状态若跟新手指导，新手会难以体会到何时是该状态，比一般正常清醒入梦教学更难。这需要对清明梦主动清醒入梦技巧有一定熟悉度，得先知道和经验过一般清醒入梦之出体法是怎样进行的，再加以应用延伸为旋转出体法。
回复江丶十二:就算是我本人，也难以保握下次何时能再抓到该状态然后强行旋转出体法成功。若是经由相同的短暂梦屏结束后马上判断施行还有可能，但若要经由一晚的普通梦梦醒之苏醒过程中强行旋转出体而让意识不回到现实层面，不见得有保握会成功。