主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]回复夢行者DREAM:嗯，清明梦就是指做梦时候知道自己在做梦，控梦不知梦不属于清明梦
我现在能花在上头的时间不比以前多。因为前不久我迷著看梦吧，有一天早上，我在看梦吧，我先生看我闲闲没事做又在看梦吧，就叫我去烧香拜拜。
但是我不小心烧香时没注意到打火机故障了!(打火机本身那银色的头就掉了一部份)
打火机点燃了蜡烛后我就放在神桌上，阿灾打火机竟然整个烧起来，差点火烧屋..被痛骂了一顿。
从此我就被下了禁止令。
连续几天没有正常午睡了!少了很多清明梦机会。这几天晚上睡觉完梦醒也没有特别做回忆梦境功夫，这记梦的能力显少去关注就会降低一点。记一下2015/6/15近清晨的两段特别有印象的普通梦，能记的情节很短是因为这几天没有花心思去记梦，就只能回想起短暂画面。
(梦境87)转换性别的梦，我是男儿身(2015/6/15近清晨)普通梦
[第一人称视角，视觉正常有颜色。前面梦境剧情遗忘。
我在一陌生室内，我前方坐著一个女王，我是她的儿子。
她对我说:[我只有你一个儿子，以后权势....地位...(部份言语遗忘)...全都是你的。]
我正站立著聆听女王的话语，并且低头瞧著自己双脚正穿著一双运动鞋，我看到鞋带没有系住，心想是否要去系鞋带。之后梦境就结束。](完)==这场梦我性别跟现实相反。
(梦境88)真有蒜头的香蒜面包(2015/6/15近清晨)普通梦
[第一人称视角，视觉正常有颜色。梦中有视觉、味觉、嗅觉。但没特别注意到是否有明显听觉和触觉产生。
嗅觉的梦一般很少出现。
我在室内，我儿子拿著一块烤了香酥金黄正方型的香蒜面包--(视觉)，示意著要吃。我把这香蒜面包分成三份。
面包体很松软，像是台式面包。我注意到面包上头夹著烤成金黄色的半颗粒蒜头，面包飘著一股咸重的蒜头味。--(嗅觉)
我拨下面包尝了一口，果真是蒜头夹在面包上头，有很重的蒜头味，整体是咸咸感觉。--(味觉)，我感觉这面包口味很奇怪。
正常香蒜味的吐司是把奶油香蒜抹酱涂在吐司上然后去烤，这种会飘著甜甜奶油和香蒜香。但是我手上的香蒜面包是在面包上夹著蒜头去烤，根本就没有奶油香，只有很重的蒜头味。感觉味道不怎样，怀疑这面包有谁会买来吃阿!](完)
==PS:现实中6/14晚餐我们全家去吃牛排，当中有吃到香蒜吐司。我猜是小潜因此接受到现实的讯息，然后又把我对现实中香蒜吐司的记忆改编成另类口味的香蒜面包。
基於以往梦境经验，我小潜对於食物味觉的模拟，会特别加重食材的味道。所以香蒜味在梦里就被刻意突显出蒜头的味道。
刚刚又想起为何6/15会梦到香蒜面包情节了!除了在现实中6/14晚餐里有吃到香蒜吐司外，6/14中午我们也是外食，我点了香蒜海鲜义大利面。
然后当天义大利面送来时，我只看到面上放了九层塔，就是没有看到蒜头末。我就一直在酱汁里找寻蒜头的踪迹，连个蒜末都没捞到，我只吃到浓浓的九层塔味。当时心里就不断滴咕著:
(我是要吃香蒜味义大利面阿~怎变成九层塔味...?)
猜测是这样，当晚小潜乾脆安排一部让我吃到浓浓蒜头味的面包梦境剧情出来。日有所思，夜有所梦。
6/16早晨普[高B.要纸.笔写.一年级的时候，你来宿舍找我.我刚洗完头发.於是没有下去。高同德.咪.
B看手挥.笑.]
终於烫好头发，好想睡个午觉但是等等还得接小孩。牙龈又肿胀还得挑一天去看牙医。想要有足够的午睡时间睡眠，这是我做清明梦的好时段。(常常一到下午，自然呈现昏昏欲睡的状态，这时若有足够时间让我睡一觉大多可以轻易获得清明梦。)
好几日没能午睡了!犹豫自己是否也要改成在半夜WBTB太玄一下，要不清明机率少很多。毕竟现在没有每日都有午睡机会。
看到吧里某些文章我真的想要吐血了...我都要压抑住忍不住想要回帖吐嘈的冲动。
有时怀疑某些人根本没做过几次清明梦或者是清明梦功力根本就不到家，就在那发表清明梦其实是怎样怎样..清明梦其实不是真的在梦中清醒而只是暗示的结果....。
难怪有很多资深的吧友都很少发言，可能是见怪不怪了!
清明梦有高级别洞察力和低级别洞察力之分。
http://www.lucidity.com/LucidDreamingFAQ2.html
[Thebasicdefinitionofluciddreamingrequiresnothingmorethanbecomingawarethatyouaredreaming.
清醒梦的基本定义要求不外乎越来越意识到，你是在做梦。
However,thequalityofluciditycanvarygreatly.但是，清明的质量可以极大地变化。
Whenlucidityisatahighlevel,youareawarethateverythingexperiencedinthedreamisoccurringinyourmind,thatthereisnorealdanger,andthatyouareasleepinbedandwillawakenshortly.
当洞察力是在一个较高的水平，你知道，一切在梦中的经历都发生在你的心中，没有真正的危险，你是在床上睡著了，并会很快醒来
Withlow-levellucidityyoumaybeawaretoacertainextentthatyouaredreaming,perhapsenoughtoflyoralterwhatyouaredoing,butnotenoughtorealizethatthepeoplearedreamrepresentations,orthatyoucansuffernophysicaldamage,orthatyouareactuallyinbed.
在低级别的洞察力，你可能知道到你是在做梦，也许足以飞或改变你在做什麼在一定程度上，但没有足够认识到的人都是梦想交涉(表徵)，或者你可以苦於没有物理损坏，或者，你实际上是在床上。]
我要压抑住想吐槽的冲动。所以得努力告诫自己，看到这种帖就不要回答或者是发这种图就好:
99.99?
呵呵..
清醒入梦法然后知梦维持到梦崩或梦境结束...有很难...?
6/17下午2点准备午睡，躺在客厅直到刚刚都睡不著，估计是睡前喝了滤挂式咖啡，咖啡因导致我精神太亢奋了!无法顺利入眠。
难得的午睡机会泡汤了!提醒自己睡前别喝咖啡了!!!!
[酒精:有些人睡不着,会干脆借着喝酒来达到帮助入睡地目地。酒精成分确实具有抑制中枢神经地作用,然而它并不是好地「安眠药」。开头它很简单使人入睡没错,可是会在后半夜出现反弹地现象,不是简单清醒使睡眠状态出现断断续续,就是作梦连连,反而会在隔天出现简单疲累精神不继]
[上床前避免使用酒精和药物。这些东西会阻止对梦境的回忆]
6/17日晚上约10点多我就提早睡觉了!大约是11点时才睡著。因为最近没有午睡机会，要不然就是午睡时辗转难眠进不了梦境状态，所以6/17晚上入睡前心想希望半夜我可以自动醒来，然后我想要试看看WBTB+太玄。
说真格的，我从没用过WBTB+太玄，因为我习惯晚上睡饱饱。
我没设闹钟，只用暗示法希望自己半夜能醒。到6/18日半夜不知几点还真的醒来了!刚醒来知道刚刚才做了个梦，本来是记得梦境内容。我没去查看手机时间，主要是怕这样一开手机萤幕会影响我睡眠加上还得因此动到身体。
我刚醒来保持身体不动，眼睛也是闭著的。接著马上想要准备练太玄，太玄是要等清醒五分钟，但是我这时感觉很困，不太想清醒五分钟。我根本连太玄还没开始做，因为眼睛是保持闭著的，这时突然感觉头部有虚了的奇妙感觉，突然觉得这种虚的状态非常好，因为这时较少感受实质身体感，以头部区域特别明显，几乎有可能可以感觉不到身体感。我想著若继续能维持或放大这状态就有可能进入梦境，这感觉身体(虚化)的状况可能是我还可以马上用[灵态]的好时机。
PS:这时我刚醒来没多久...。灵态法是要刚醒来45秒内做是最好的了!
於是就没用太玄，马上赶紧想让营造出更大的虚化感受---让自己感受不到肉体知觉存在。并且想著要用意识原地旋转。但是可惜因为做这动作时，并非是将醒未醒的第一时间，所以此时满难用意念顺利转动成功。我正努力不动身体，然后尽量虚化自己肉体感觉，好创造出梦体感受出来。
这时好死不死的，躺在我右侧的先生伸了一把咸猪手，摸我腹部一下，因为他的触碰，导致我又感受到现实身体的触觉感，这时又重新感受到身体的知觉，灵态法就失败了!!!!
用灵态法时，最忌讳的是此时有旁人触碰阿!!!!!!!!!!!!!!!一触碰就完了!!!於是难以再用灵态法了!
我执念很深阿，有点生气被先生这样一碰灵态法就失效了!但还是懊恼想著:(我想回到刚刚的虚化状态)，保持不动闭眼，想要等待另一种清明梦机会，我在等看会不会有梦屏或是出体信号或是能否再重回(身体虚化)的感受，但竟很快地不知不觉睡著了!!!进入了梦境，可惜是不知梦状态。===(这完全是灵态失败)
以下是梦境场景:
[我站在室内，右边是艺人萧亚轩和一女子。我不理会他们，然后站著著急地等著:
(我的清明梦时机出现了没阿???)(啥时信号会出来阿???)
==PS:这里脑智商减弱了!都已进入梦境了还不知道，连出现艺人的离谱情节也不知梦。
再来是对於想做清明梦执念太深，连在梦里都在等待清明梦机会。
但我不懂当时在梦中为啥我要站著等待清明梦机会????可能是脑抽风了!!!]
这场梦做完后，我又短暂地醒来，记得这一场梦。但是对於原本897楼写的梦境:[到6/18日半夜不知几点还真的醒来了!刚醒来知道刚刚才做了个梦，本来是记得梦境内容。]==我就遗忘了!
大概是当时梦醒后急著马上做清明梦入梦训练，来不及先好好回想一次梦境，因此再经过一次睡眠后就遗忘了!
若要用半夜WBTB办法，不管加不加上太玄，这样势必我得植入捏鼻扳指验梦习惯了!我以前的清明梦梦境日记很少看到我用捏鼻扳指验梦成功而知梦的，这是因为我通常是在白天小睡和午睡时发生清明梦，此时我在梦中显意识知大都很高，所以常常立马知梦，所以就懒的植入捏鼻扳指验梦习惯。
但现在若要玩半夜WBTB法，这是我较不擅长的时段，此时我梦中显意识可能无法跟平常(白天小睡和午睡时)的情况一样好，所以到时植入捏鼻扳指验梦习惯就是必需的了!
萧亚轩这个梦简短做完后，我又再度醒来过，之后就没特别练，直接睡觉，又进入梦境。之后做的梦境剧情很长，起码有两个不同的普通梦境，懒得写梦。一个是在梦中吃蚵仔面线(好吃、有味觉)、一个是在梦中跟一群高中同学在一起、一个是在逛百货公司，然后被困在里面找我钱包。
为啥后来没练?因为我这天每次醒来要重新入睡时，我先生都会来碰我或拉扯我裤子骚扰不停，这实在很难去练半夜的太玄或灵态或梦屏或出体...。这样怎练阿?
6/19第一次使用半夜太玄，清明成功了!成效出乎我预想。形成4段清明梦加上最后来一次假醒未识破的普通梦。
4段清明梦里中间都是因为突然视觉黑屏，(断线?)续传?成功又接上。(这详细要看下面写的梦记内容)
太[醒.回.练太.左耳.右.黑.进]
1[黑.搓手摸地.视出.客.桌饰品.春联画.景变.又黑]
2:[续搓手摸地.视出.摸脸.电流光.客.身跪地.时5.欲出门.白内衣.开门.回客.视飘成.脱内衣.欲外出.黑]
3:[续搓手摸地.视出.摸脸..客.出门.楼下宫庙NPC.能看我?你不怕被捉~被当成鬼兵鬼将吗?沉思-惊不该思-黑]
4:[续搓手摸地.视出...客景已出.淡.先生走来.正搓地.言不要靠近.心闷.先言OX.意好.右躺地.梦画面瞬转]
假醒[人躺客地.先生右.查看时7.右桌变有糖.客门打开.女儿.回躺地忆梦]悠悠醒来。
真实时2.43。
新技巧发现:若黑屏断线.若还有梦体的双手触觉感(此时有触觉但是看不见自身梦体存在)，这时努力搓梦手和搓地维持梦体感，一直搓到梦景重新出现。
2015/6/19晚上11点睡觉~睡到早上8点，中途先一次自然醒，醒来感觉太困，没能认真坚持太玄，直接入睡。之后这晚做了许多个普通梦。简单写关键字记共有几段，无法确切记得这些梦的先后顺序，有1~2段梦可能是同一场梦:
[梦到周杰伦，场景是晚上。他摊开手说他的手长了红疹，我也摊开手告诉他我的手也有红疹。(我注意到疹子是小红色的圆点，梦里有颜色)遇到艺人周我感觉心里非常开心兴奋。
旁边有两个人吃食物然后双双门牙掉了一颗，他们不以为意继续啃苹果...。]
[第一任前男友..脸书..上大学..](剧情有点长但不想提到他~大概写就好)
[我在儿子老家的卧房，趴在床上，发现老公就要回家.....]
[儿子过马路..他乱跑...叫他要小心..]
[梦中有先生在，我们吃小圆饼乾，咸、酥、油，但是吃一口就马上沉醉在其中，边吃边怀疑这饼乾是不是有下了让人吃了会上瘾的药，因为感觉超级好吃的，共吃了2片。--有鲜明味觉产生，非常喜欢这个梦。]
[搭船，儿子、女儿(省略过程)，我用手开枪射对面船的人，对面船的人也扫射。我们船逃离船。我离开船后惊觉还没带走儿子，又返回船找到儿子...包包(省略过程)。]
[跟儿子回到家，打开客厅门发现老公在家，老公马上又外出了!发现客厅很凉爽，原来是老公刚刚一个人在家
开冷气阿!!---这里可以感觉到梦里空气带有冷气开过的凉爽感，奇妙体验。]
2015/6/19晚上11点睡觉~睡到6/20早上8点
太[醒.回.练太.左耳.右.黑.进]
1[黑.搓手摸地.视出.客.桌饰品.春联画.景变.又黑]
6/18日约晚上9点4X分就准备入睡，正式入睡可能是10点。到6/19半夜自然醒后练太玄。
(梦境89)第一次的太玄、黑屏搓手搓地(6/19半夜)4段清明梦加上最后来一次假醒未识破的普通梦。
[6/18我睡前就先想好:若能成功半夜自然醒，如果可以抓到第一时间将醒未醒之际我就要用(灵态)，若错过这时机我就改用太玄。18日特别早睡，我睡在客厅地上，右边睡著是我先生。
6/19半夜自然醒了!抬头看头后方的客厅大窗户，感觉有亮光，以为自己已经睡很久了!自己也感觉睡的满饱的。[糟糕!会否睡太久了!!!]心里这样想。没抓到将醒未醒的时机，此时醒来已能感觉到全身的知觉了!於是选练太玄。](一，接下(
(接上2)
[太玄要先清醒五分钟，我就躺在床上原地回想刚刚的梦境。醒来一刹那知道自己刚刚才做了个梦，可是现在要回想却又想不起来了!因为我属於难入眠体质，所以我选择直接躺在床上等待清醒五分钟时间，而不是起身活动，以避免我到时若太过清醒而等等难入眠就不好了!
就这样猜测五分钟应该到了!也没有先起身去拿手机看时间，就是怕一动身会难入眠和不好把握入睡状况。
开始练太玄，我的方式:随意散漫的在三种感官中切换。切换时我故意没有数秒(怕数秒会造成太清醒)，而是凭感觉感觉差不多了就随意的切换。三种感官也没有造顺序切换，而是想到做哪一种就做哪一组，觉得该切换了就切换。
因为我平时就有耳鸣的困扰，所以当切换成听觉时，我故意在这里停留较少时间，因为我不想去放大耳朵感受到的声音。(此时就已听到微弱嗡嗡嗡的声音，是平时的耳鸣声)(PS:因为耳鸣的疾病，心有顾忌，所以我从不靠放大听觉进入清明梦这招术!!!也会特别避开这种机会。)
(接上3)
[总之我在三种感官切换中做的非常散漫、随性，也不数秒，只凭大概猜可以切换了就切换!。当切换在视觉和身体的感觉时，也不抱著要马上能感受到梦屏或身体马上能有异样的感受，而只是简单的做切换动作。
例如当我切换到视觉，闭眼但没有特别去集中看眼前的暗屏，而是知道目前是暗屏状况就好，没去动意念要去看出图像出来，也不期待梦屏此时就出来。
当切换到身体时，就只是躺著休息，知道现在身体没特别异样感受就好。
切换到听觉..耳边有嗡..声，可能是平常的耳鸣..不要管它，在这快点切换到下一个感官。顺序也是随意的切换:偶尔是视觉---身体----视觉---听觉----身体---视觉----听觉----身体...如此不固定，不固定的原因是避免自己动用脑子有逻辑地去计算切换到哪里了!
散漫地做三种感官切换，过程中不做任何太多期待，不期望在切换过程中就能马上得到什麼神奇的出体信号或梦屏。
没去细数自己做了几组，也不知是做了几组，不会超过6~7组吧!不想做太多组，就是怕会太清醒，觉得差不多该停止了!就直接倒头就睡。](三，接下)
(接上4)
[现在要做的是让自己能快速入眠，太玄主要是在发入睡后才发挥效用的。我先正躺睡，睡不太著，左侧躺，压到左耳感觉疼痛了!又调整一下姿势。因为平常是难入眠体质，先有点担心自己睡不著。采用关注呼吸法，让自己中断思考，放松心情。
躺一躺再换往右躺，这一躺没多久，突然感觉本来闭著眼的暗屏突然一转变成明显的(黑屏)-----感觉闭著眼感知到的是特别黝黑的画面，伴随著身体有(虚了)的感受，感觉不到肉体身体的重量和存在。
[莫非这就是所谓的太玄境?????]我惊讶。
铁哥写:[1、太玄境：在你睡着以后的某个时刻，你会突然一下醒过来，可能伴随着脑后一沉的感觉。这时你会进入一种很奇特玄妙的，可以直接起身出体的状态，我们称之为“太玄境”。在这个状态里，你会知道自己躺在床上，意识非常的清醒，毫无困意。身体很轻，有一种很空灵的感觉。]
但我感觉自己是清醒著进入此刻奇妙的境界，并没有入睡了的感觉阿!这是太玄境吗???我对太玄功之前并没有练过，所以也不太清楚太玄境是什麼...此时无法确定是否就是在太玄境里。只能就我的体验来描述当时我的状况。](四，接下)
1[黑.搓手摸地.视出.客.桌饰品.春联画.景变.又黑]
(接上5)
[我当时的状况就是:闭著眼的暗屏突然变的极黝黑的黑屏，伴随著伴随著身体有(虚了)的感受，感觉不到肉体身体的重量和存在。这时我知道已进入某种状况，此时我的意识感知已不是集中在现实的肉体上，而是在这牖黑黑屏里的境界中。所以此时会突然觉得有(虚)了!!!!!!的感受。
我知道此时是好时机，意识(梦体)是在本地状况，赶紧想办法让意识(梦体)可以起身，於是开始在黑屏中想像移动我的梦手和试著翻离转动梦体。
黑屏我猜是因为---此时视觉已感受到梦屏的出现，而这次的梦屏画面就是一片黑漆漆，因为小潜还来不及造景，只产生一片极黑的画面。
PS:正常闭上眼后第一时间感觉到的是(暗屏)，不是极黑的(黑屏)。
若是在阳光下闭著眼感受到的屏则不是(暗屏)，而可能是微带橘红带黄色的屏。
我有时入睡时闭著眼，感受到暗屏，会特别在拿一条小坦子盖在眼上，这时会觉得(暗屏)才会变得更(暗)更(黑)，方便更容易辨识梦屏里出现的光、图像。](五，接下)
(接上6)
第一段清明梦
[似乎就在翻动时我的梦体就被带出来了!接著此时已处在梦境中，知梦状况，感觉有梦体存在，拥有触觉，但是没有视觉，我只能感知到(一片完全的黑暗)，其他啥都看不见，包括也看不见自己。
此时加紧快速搓手，增强我梦体的触觉，自己感觉是有双腿跪在地上的触觉感，於是再加码用力的双手磨擦地面，这磨擦感很强烈。
就在我努力不断的搓手磨地之间，视觉开始出现了!我开始能看到自己正处在梦境客厅的场景。第一人称视角，视觉画面略昏暗，有颜色。当整个梦境场景已完全出现后，我就停止了搓手磨地，开始观察梦中景像。](六，接下)
(接上7)
[我先往梦中客厅右边的家俱瞧去，现实里这地方是我摆电脑桌的地方，但此时梦境里是呈现像是有一块布盖在钢琴上的外形家俱，然后上面摆了一些现实里不存在的小饰品、小盒子。我观察著这梦里的小盒子，想要记住他们，但这里出现太多奇妙的小盒子和装饰品了!多到难以一一记住。我记得有一个紫蓝色的小圆盒子。
这梦中家俱旁也摆了另一个像是有一块布盖在钢琴上的外形家俱，这时我也知现实里根本就没有这家俱，现实中这里摆的是另一个电脑桌。我现在的视觉是看起来客厅有点昏暗感，可以看见周遭环境但不是在有明显灯光照明的环境下。
我注意到这梦中客厅的家俱明显跟现实中不一样，接著还发现某些家俱形象正在不停变动中，等於是在这场清明梦里，梦中客厅的物品还不是固定形象。我正感受到小潜创了某家俱形象又把它变成另一种形象。
又注意到原本现实里挂著时钟的位置变成一大幅春联画。就在我在观察中，接著视觉又突然一黑，又刹那间变回彻底的黑屏，刚才的梦境景像又不见了!!!](七，接下)
(接上8)
第二段清明梦
[这一黑屏，所有视觉消失，我只拥有梦体感。不知道的人会以为此时应该是梦境结束了!若放弃而动到肉体身体来个现实里的翻身动作就完了!保证清明梦到此结束。
黑屏就像是断线，可以采取不动身体，等待梦屏再度出现而抓屏入境法。或是试著可否用强行旋转出体法。而这是我因为还拥有梦体触觉感，只是看不见自己梦体，於是继续采用刚刚试的搓手磨地方法:
我努力的搓揉双手(梦手)，感觉自己是跪在地上，於是搓手后再加码双手磨擦地面，(地是梦中的地，但是看不见地面，只可以有触觉感)，不管三七二十一，不管现在是黑屏画面视觉，就是努力搓手磨地就是了!!!保持加大梦体的触觉感好不让自己意识回到现实的身体上。
就在努力搓手磨地，感觉梦中视觉又开始产生，能隐约看出我梦体正处在黑暗的客厅环境，正跪在我入睡前躺著的地面位置，但视觉状况不是很好，昏暗暗，大多是黑漆漆的画面。
我再用梦手磨擦自己梦体身体手臂和大腿，想办法激活梦体触觉，(刚开始按感觉梦体是麻麻的感受)
最后加码来个按压自己的梦体脸部，当我用梦手按摩脸部时，神奇的事又发生了!我手一按压过梦体的脸，眼前梦中视觉就看见在黑暗的环境中有一道白色带蓝色的电流光感出现又消失。试了几次，都有这样的现象。
最后梦中场景景像顺利地又回复，我处在梦中客厅。第一人称视角，一样维持知梦状况，视觉正常略昏暗，有颜色。](八，接下)
(接上9)
[我这时起身走动，观察客厅，梦中客厅家俱变得跟现实比较接近，因为观察的时间较少且不仔细，所以没发觉到梦中哪里有跟现实不一样之处。看一下梦中时钟为早上5点，准备等梦醒后再来对照时间。
我这时觉得此时清明梦里的场景比较稳固了!有种特别的真实感、实物感，我还可以看到对面公寓的梦中人物在活动，於是想要走下楼去楼下探险。我预备要用走下楼的方式而不是用飞行的方式，因为我常常一飞出去，梦中家里外面景色就不是正常的家里外面景色了!
因为现实里我是上半身裸睡，只穿一条小裤裤，而这时清明梦里恰好梦体也是呈现上半身裸身，下半身只穿小裤裤的状况。(平时清明梦不会特别注意到自己有没有穿衣服，刚好这次有注意到)，於是我就在梦中客厅拿了一件白色胸罩穿上接著马上打开客厅门准备下来。(这胸罩是现实有的，就摆在一样的位置，它出现在梦里)
我刚一打开客厅门，人正站在客厅门门口走道上，心想:
[虽然我知这是梦，但说不准我若是现实跟梦分不清，把现实当作是梦而这样走出去，不就丢脸死了?!]
於是又关上门走回家里客厅，保险一点做个验梦的动作:
我站著，心想:(飘浮!!!我若能飘起来就代表我正在梦中)
PS:因为对於自己在清明梦中的飞行能力比较有把握才用飘浮这一招。正规验梦是捏鼻、扳指、咬指，但我很喜爱照自己的特有习惯来验梦阿!!!
我看著脚想著:(原地飘浮!!!)接著很快梦体就原地飘浮了!!!梦体离地面几十公分后，停止飘浮，让自己梦体又回到地面上。这确定是在梦里，於是我扯掉白色胸罩，梦里穿啥胸罩阿!!!
脱掉!!!!!!!!!!!!!!(---现实里也不爱穿胸罩，回到家一定立马脱掉)
但为了安全感，梦中明知自己裸著上半身出门也挺别扭的，於是挑了一件短袖上衣穿上，正准备要外出时，梦中视觉又重来了一次黑屏!!!!!!!](九，接下)
(接上10)
第三段清明梦
[同样的黑屏状况又来一次，一样拥有梦体感但没有视觉，一样采用先前激烈的(搓手磨地)，感觉自己是跪在地上就磨地，一样磨阿磨，梦中视觉再度产生，我梦体正跪在梦中客厅里地面上(--现实中我躺著的位置上)。加强摸脸，之后完整的梦中客厅场景产生。第一人称视角，视觉略昏暗，有颜色。
当场景稳固后，我就打开梦中客厅门，准备下楼去一楼外探险。我疑似没有走楼梯下楼的记忆，好像是意念想著我要到楼下，接著场景就瞬移到我已到了楼下门口场景。
到了楼下后，视觉变成清楚正常了!巷子里是明亮白天的场景。我走在巷子里要往巷子口走去，前方看到有几个宫庙的梦中人物存在，他们正坐在一楼骑楼附近。(这宫庙和宫庙npc在现实中是存在的，有点像道教的宫)
我经过这些宫庙npc时，心想:[不知道他们会不会看到我?](现实中对这些宫庙人士有点不太喜欢...)
不想要这些npc看到我....。
我走过这些npc时，他们其中一人开口对我说:(你不怕被捉~被当成鬼兵鬼将吗?)
我听了就开始忍不住沉思这npc讲的这句话是什麼涵意，接著马上意会到我不应该思考的，因为开始感觉梦中气氛不对，正收心不让自己继续思考，但来不及，马上视觉又回到黑屏状况。](十，接下)
(接上11)
[同样的黑屏状况又出现，一样拥有梦体感但没有视觉，一样采用先前激烈的(搓手磨地)，感觉自己是跪在地上就磨地，一样磨阿磨，梦中视觉再度产生，我梦体正跪在梦中客厅里地面上(--现实中我躺著的位置上)。
此时梦中完整客厅场景已出现，只是视觉颜色较淡.一样第一人称视角。我看到梦中先生就在我左前方，他正笑著往我这边走来，准备要来接触到我，而我正在努力搓地稳梦，此时场景还不是很稳固，担心若他碰触到我会打断我的稳梦过程，於是我叫著:(你不要靠近我!!!)
边磨地边觉得自己心里有股闷闷的不舒服感受，不知是否是黑屏后又强行稳梦重回梦境太多次???(我以往经验，断线若特地续传太多次，3~4次以上我就会开始感觉在梦里不舒服...不知为什麼)](十一，接下)
(接上12)
[边搓手磨地边感觉梦体有点疲累，心闷。此时梦中先生对我说要不要来ox?
我心里想著这时感觉很累，可能不太适合做其他任务了!既然梦中先生说要来滚床单，也好，就来轻松一下。於是我愉悦地顺势地往右躺在地面上，等待梦中先生主动。
就这样一躺一等待，心里一放松，梦境画面瞬转。这第四段清明梦结束。](十二，接下)
(接上13)
假醒未识破
[刚刚第四段清明梦场景突然瞬转。这一瞬转，我知梦意识马上下降，陷入普通梦，忘了要验梦:
我发现我人躺在客厅地上，室内明亮，第一人称视角，视觉正常有颜色，我未能知梦，以为自己已真正醒来了!但知道刚才有做了清明梦。
先生我右边。
我起身查看时钟是7点，想著刚才清明梦看的时间是5点，如此时间没有对上阿!去观察右边电脑桌上发现有摆一些装有糖的盒子，因此猜想刚才清明梦中看到的饰品盒子应该就是由这装有糖的盒子转变的。
(现实里没有装有糖的盒子，此时因为不知梦，所以判断力下降)
我看到客厅门是打开的，心想我刚刚清明梦里有做出打开客厅门的动作，该不会我刚在清明梦里打开门，就还真的让现实里的客厅门被打开了吧!!!结果看到梦中女儿从客厅门外走进来，原来这客厅门是女儿打开的，跟我无关阿!!!
我躺回客厅地上，开始做回忆刚才清明梦过程的忆梦工夫。我慢慢回想起刚才的过程，记起了一些内容。
就在我回想间，意识悠悠地醒来，真正的从现实里清醒，这才发现我躺著的客厅，灯光还是关著的，先生、儿子、女儿都在睡觉，没有人起来活动。意识到最后是进入一场假醒，可惜没识破。
重新再回忆梦记做记梦工夫，等忆梦完再起身看手机时间:才半夜两点43分!!!!!!!!!!!!!也醒太早了吧!!!!!为了要练这个太玄，我半夜自然醒的时间太早了啦!!!!
起身看一下窗外的亮光，原来是对面公寓没关灯，白色灯光照到我家窗户害我以为我半夜醒来是已接近清晨。]
(十三，完)
我做梦的时候偶尔知梦出体只在去年练清明梦的时候成功过一次但是很奇怪我的梦境都是很真实的而且很有色彩感然后有各种触觉真的我梦到和我喜欢的人拥抱啊或者牵手都是有触感的真的非常非常真实的感觉但是不是经常做清明梦姐姐能指点一下么
你常常能记得自己的梦境吗?若记梦工夫好，就可以较多回忆起梦的真实感。
你若想加强清明梦机率，可以选择练太玄功或者是梦屏。(太玄)应该比较好入手，不过这样半夜搭WBTB再练。梦屏是常有人抓不到诀窍，所以看人体质适合哪种就练哪种。
梦吧主流是太玄(建议)。梦中知梦的有用板机知梦，但训练期较长，难以马上成效。要选哪种你看置顶帖有精华教学。
不管哪一种方法，搭配用WBTB回笼觉或午睡都是能大幅增加触发清明梦的机率，所以尽量挑选这几种时段。