主题:[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]补写之前的日记:
(梦境111)[油炸脚]--[绿地瓜叶.虫抓脚](约7/14的前天?)2个普通梦
[第一人称视角，视觉普通有颜色，部份内容遗忘。不知怎的，我要炸咸酥鸡，但是油炸的工具竟然是我得用双腿当作油网，把食材摆在我双腿上，然后一起放在油锅里油炸。
我把自己双腿放进油锅里炸一次，有点烫，被炸的不舒服感。
接著还得再炸一次腿，不舒服感，不想再做了!(忘)](完)
接下一个梦:
[第一人称视角，视觉正常，颜色感特别鲜明。夜晚，我在户外，身旁长有许多绿色有蛀洞的地瓜叶，这地瓜叶子无论形状和颜色都超级真实，那绿的特别明显!!!!!!!!!!!!特别真实!!!!!
我看到其中一株地瓜叶竟然腾空飘浮在半空中，就像印度的绳戏法一样。我心想:地瓜叶飘在空中是难以长的茂盛的，应该在地上才长的好阿!!!於是我就拉下这腾空的地瓜叶植物，把它摆放在地上。
接著感觉腿怪怪的，像被某种东西抓住，我低头一看，腿上放了绿色有蛀洞的地瓜叶外，还有一只身形比我中指还粗大的绿色毛毛虫在我腿上。我赶紧用手抓起这毛毛虫，但它的脚紧紧缠住我的腿，我感觉到腿上有被虫附住的不舒服感。拉~~它死不离开我的腿。](完)
之后梦醒，真实的醒来。我躺在卧房房间里，发现儿子睡跟我相反的方向，他的脚正踩在我的腿上。估计就是这样才做了两个关於腿不舒服的梦。
梦境111的绿色地瓜叶，直到现在回想起来，脑海里依稀还保有那真实的地瓜叶影像感。对我而言，在梦里当时，那些地瓜叶...真实到....就是真实的。
在没有关注清明梦之前，从小以来，梦境元素大都是模糊，或者只是普通的影像，从未觉得有影像会特别清晰和真实的。现在连普通梦元素都开始有真实感。梦境元素当然不是一次就全部呈现真实感，而是可能某个物件或某种五感特别真实。
现实里的情形，会影响到梦境的元素或情节发展；梦境的情形，又何尝不会影响到现实里的心境、心理。
现实跟梦，交叉影响。意识在现实跟梦境间游走。
意识醒在现实这一端，现实就是相对真实的存在；意识醒在梦境这一端，梦境就是相对真实的存在。
(luciddream)的定义是神志清醒的梦，也就是不必等到醒来才知道是一场梦，在梦中就已知道。
与其翻译成(清明梦)，更应该译成(清醒梦)。
我们大多只是在梦里(清醒)，从来不曾在梦里(真正清明)过。
包括在现实里也只是清醒，从来不曾(真正清明)过。
我觉得通过修梦我们可以加深我们对精神世界的理解，从而真正的睁开我们的眼睛，在梦里也在现实里。
回复BJ泥:是阿~因为清明梦，比以前更了解了梦，更对精神领域有了不同的看法。
有几人能做到真正清醒？注意，清醒是指神智，最多达到和现实一样的境界。但是清明有其他的意味，有明悟之意，不注重于神智清醒，所以清明梦更合适。
之前6/22某楼被吧主团队删帖，不知是哪个敏感字眼被删...等了很久也还在审核中。我还是自己重新copy一次吧...。
[总结2015年6月为止，目前我常用的进入清明梦方法:
一:常用时段:午睡、白天的小睡。
二:常用方法:清醒入梦的技巧.意识焦点.梦屏.振动出体(梦).
刚开始进入梦境就察觉周围环境跟现实不一样的，--(很快识破属清醒入梦。)
梦中知梦
压床转出体
三:最近正在学的技巧:太玄
四:断线续梦方法:观梦屏.(较轻松)
旋转出体.(醒后感觉较吃力)
有压床感用隧道下沉或飘离
搓梦手磨地(最近采用)
搓梦手后带出梦体再移动梦体加隧道法(最近采用练习中)
五:清明梦喜爱技巧:隧道.意念控NPC.飞行]
六:清明梦遇到梦餍、坏人形象，好用化解方法:
跟NPC融合.---(主动去怀抱NPC，NPC会跟造梦者融合在一起，之后NPC就消失了)
跟NPC表达善意.--(本来NPC呈现攻击状态，传达善意成功，NPC就不会再攻击，成为友方。)
意念传达想跟NPC滚床单---(本来NPC呈现攻击状态，传达意念成功，NPC就不会再攻击。NPC转而会配合造梦者。)
因此极少有噩梦.](完)
回复BJ泥:嘿呀~不化解就是跟NPC厮杀。不爱杀来杀去，就选了这些方法。
回复BJ泥:可惜爱来爱去这多次，就是少了点真实的触感。善待加强阿!!!
回复夢行者DREAM:额，怎么回事，潜兄应该可以模拟100%的触觉吧
回复BJ泥:不知道为啥咪我的小潜对於那码事的模拟触觉能力有点力不从心。
回复BJ泥:若我只是单纯的摸梦境的墙壁.地.梦中人物..亲吻之类..触觉可以有真实感..。但若深入一点进入滚床单正题时，触觉感就不怎明显。(怒~翻桌)
2015/7/16晚上11点多睡觉，半夜就自然醒了!知道才刚做了梦，但没有特意回想梦境。躺在床上想著要否练习太玄，但似乎醒得过早，最后清醒一下，决定练一下太玄。
练3.0太玄，做时有点疑惑，因为我有点搞不懂太玄诀窍，心中有个大疑问:
[当做了几组切换后，当切换到关注视觉时，发现眼前不再是纯粹的黑暗，而会出现一些模糊的色彩和光影了!此时我是要
1:保持关注视觉图案，不再做其他切换???
2:按照流程，不管这些模糊的色彩和光影转而继续照猫画虎的切换关注听觉和身体等等???]
总之在切换几组后，开始视觉有些模糊不清的图案，若照我以前从梦屏入梦的判断，此时还只是处在(入睡幻觉)-(短暂的梦屏)，再怎关注图案还是难以因此入梦的。
若照我午睡习惯，首要做的是先让身体进入睡眠阶段，而不是一直停在猛看著视觉图案(猛瞧著视觉图案会导致显意识过高，这样难以进入我要达到的睡眠阶段。)
总之我就是搞不懂依太玄的步骤是要选1还是2，卡关在这里。最后就依自己的想法乱搞乱拼...。乱搞的结果就是两头空。
后来做完太玄了!不做了!转为要单纯睡觉。有时会突然感觉眼一黑，身体有异样，似乎快要进入某种(状态)，我若能保持不动可能就能入梦，但又受不了这身体不舒服的异样感，硬是故意移动身体，强制中断。
(PS:这几天入睡前，心脏有时会莫名快速跳动好几下，怕自己身体出问题，所以当这日身体有异样感，我只好中断。)
再来又会在恍惚间快要入睡时，忍不住发出(齁~~~~~~)一声，然后我就被自己的齁声惊醒，重覆好几次。(这齁声是我真的发出。以前偶尔会有这种现象。)
总之我就耗了好久等入睡，感觉今日是练失败，搞成些微失眠。看一下时间，才7/17半夜2点55分。自己推断我7/16日11点入睡，可能是半夜2点就醒来。这样我才睡3个小时就自然醒一次了!!!!的确醒太早了!连4小时都不到。
转述铁哥给我的解答:(可以灵活处理。如果只是眼前有点色彩和光了，甚至只是黑色变得立体了，说明程度尚浅，那就可以继续切换。如果眼前都出现影像了，那就是程度较深了，可以考虑继续深化，直接清醒入梦了！)
铁哥:(当然，你也可以不管那些，继续切换。这样的好处是可以保持放松，免得过于兴奋而从状态中掉出来)
1066楼文章打错字了!更正为:
[总之在切换几组后，开始视觉有些模糊不清的图案，若照我以前从梦屏入梦的判断，此时还只是处在(入眠幻视)-(短暂的梦屏)，再怎关注图案还是难以因此入梦的。]
hypnagogicimagery”=入眠幻视(铁哥在铁吧这样翻译)=我帖子之前写的入睡意像(台湾的翻译)
对於1066楼的疑问是1还是2，还没得到答案前，我太玄可能会抓不到诀窍，也可能练错方法。
7/17半夜太玄失败的另一个原因，就是当时太刻意想要清醒入梦。(想早日完成汤圆的前左后右20步任务)
越想从切换过程中就能得到效果，就忍不住会把自己搞的太过於清醒。从本来恍恍惚惚地做太玄，变成太过清醒地做太玄。
之后终於入睡，期间记得做了一个普通梦。恶梦。
(梦境112)蓝光(7/17半夜)普通梦，中途惊醒，再入梦，转为知梦，但很快就醒。
[第一人称视角，视觉普通有颜色。我在某屋内...(部份情节遗忘)，前面墙璧不知道冒出什麼东西...让我害怕，我突然坠入一个黑暗空间，这里有许多奇异的鲜明蓝色光影出现，像是雷射光一样，光组合很多形状，非现实的概念，---(不知梦的普通梦)。我因此瞬间惊醒。
我真正的从梦里醒来，发现自己醒在客厅的地上，右边躺著熟睡的先生。(---真实的醒来)
我往左躺，想继续入睡，瞬间就进入睡眠状态:我躺在地上，四周黑暗，小潜大致上模拟我正躺在地上，但客厅的家俱没有模拟出来。--(这时还没知梦。)
我右边像我先生的梦中黑影形象A伸出双手朝我抓来，此时我猛然察觉我这一定已进入梦里，右边伸手来的是小潜模拟的梦中先生。(---此时转为知梦。)於是我马上很生气用我梦体双手猛力抓住了A的双手，心想:
(小潜吵我睡觉!!!!看我怎修理你!!!!!!)
正压住A时，刹那间我又坠入黑暗空间，再度看到里面有许多奇异的鲜明蓝色光影出现，像是雷射光一样，光组合成很多形状，三角形、网状...。
梦中鬼影都无法吓倒我，因为我知道都是小潜变的，唯读我对这黑暗空间里的奇异光线会感到害怕、不可探知，因此我马上又被惊醒。醒。再度醒在现实的客厅地上。](完)
正常若在清明梦中，小潜攻击我，我会选择1065楼写的化解方式。
但唯读遇到当我现实中只想好好休息睡觉，但瞬间就不自主已进入睡眠做梦状态--
我在梦里保持躺在地上或床上休息，此时小潜若以扰乱的形象扰乱我，一但我知梦了!我就会非常愤怒。
我男朋友身高185，长的很阳光很帅气。每天给我买爱吃的零食，永远秒回我消息，不管多远地方只要我想去他都会陪着我，在感情磨合期时如果因为小事吵架他总会无条件先承认错误。还特别贴心，总是给我意外的惊喜，跟他在一起从来不会腻。现在他要和我分手了，心里多少有点舍不得，可是我一点都不难过。因为上面都是我瞎编的。
我也有个男朋友，名叫鹿晗.....................................他只存在我梦里。