第二个想跟大家分享的，是关于很多人一直纠结的普通梦、清醒梦、出体等等的定义和区别的问题。当然这个也是我根据自己的经验以及和一些人交流以后的想法，主观意识很重，当作一些参考。有些人说清醒梦和出体不一样，有些人说本质上一样，有些人说视角是第一人称，有些人说视角是第三人称，有些人说没有自身存在感（没有实体的身体），有些人说有，有些人说不能控制自己，有些人说能，有些人说环境会变幻，有些人说不会，弄的很纠结。按照我自己的经验来看，就是不同程度的清明梦。这些情况我自己都有认真的对比过。程度最高的清明梦，自身有实体，各种感官也很清楚灵敏，逻辑非常清楚，完全明白自身所处的情况没有一丝的困惑，对于当天白天以及近一段时间现实世界中发生的事情记忆也很清晰。环境很稳定，基本上不会因为自身的想法而改变。这个是我经历过的程度最高的清明梦，甚至可以在出体的时候做心算或者一些复杂的思考。基本上来说，真实度确实是和现实世界很接近的。程度如果略低的话，首先是思维，就会有一点疑惑，虽然基本明白自己是在梦里，在出体状态中，也可以完全控制自己的行为，但是还是会有一些幻想的成分在。比如还会以为梦里的危险也是存在的，自己如果被刺伤还是会有危害的，看到危险的人物还会逃跑之类的，在某些情况下会把梦境和现实中的一些东西混淆，不能以完全清明的思维和逻辑来面对梦境里的世界。如果再弱一些的状态，那么环境的稳定度就会下降，自身的感官方面也会混沌一些，尤其是重力感，会觉得身体很轻，感觉是飘着走，环境也比较容易因为自己的想法而改变。这个就是状态更差一些的情况。再差一点的话，就是明白自己在做梦，但是没有实体的身体或者身体的感觉很弱，以第三人称的镜头来看梦境，环境往往会因为自身的想法而改变。这种情况如果再弱一些，就会变成画面配合声音的电影，不停的变化，以一些比较怪异的逻辑来连接，自己明白在做梦，可以以一个旁观者的角度来观察，但是并不会完全觉察到事物变幻和发展的逻辑的荒谬性，也没有太多的主观能动性，是一个比较纯粹的观察者身份，并且可以以自己的想法来在一定程度上左右梦境的发展。

以上部分纯粹是以自身经验结合部分人的经历所做出的判断，各种状态下的清明梦我自己都有做过观察和思考，基本总结如上。所以很多人纠结的清醒梦和出体的差别，在我看来就是程度不同的清明梦。至于说有些人坚持说是到了另外一个世界，我从精神上表示理解，因为确实很多时候出体到的世界很神奇很美丽很不可思议，但是毕竟没有实验来验证那个是另外一个世界的证据，所以我没办法在实证方面支持这个看法。  

已经快三点了，明天还要上班。其实以前读书的时候，虽然没有任何人可以交流，但是自己的探索精神要强得多。那个时候几乎天天是出体状态，一旦出体，马上就会开始研究自己感兴趣的问题，蚂蚁博客上的很多的试验，我以前都有做过，而且还会很认真的总结经验，比如怎么样去延长出体时间，怎么样断点续传保持同一个梦境，怎么样增强能量之类的。自己做了很多研究，还认真的写下来。那个时候还不怎么上网，身边人也没有有很多类似经验的，但是自身的探索精神却非常强烈。后来慢慢的就淡了。直到近来发现了蚂蚁博客，发现了很多有类似经验了人才算是找到组织了。慢慢的唤起了自己的探索精神。希望能够在以后的日子里，捡起曾经的精神，更认真的对待清醒梦这回事。  

如果大家关于清明梦方面有什么问题，也可以在本帖中提出来，如果我自己有经历的，我会提供自己的看法来解答的，我大概看了一下现在贴吧里的一些问题，基本上以前都有经历过或者思考过，如果没有经历过的，我也可以在下次出体时候实验一下  

还有个方法，就是大喊，喊什么你自己发挥。曾经我靠大喊这个招数可以不停的延续清明梦，每次快要脱线我就大喊，然后就会有反应，可以持续一段时间。有些人大喊没有效果，有效果的也不一定每次都有效果，但是如果有效果，那么这个效果是会明显到让你欣喜若狂的程度的，你可以下次试验下，要撕破嗓门喊，说不定会有惊喜。  

问题是如何判断这个真实度超过潜意识投射的范畴？我们不知道到底人的大脑能模拟到什么程度。只是感觉上过于真实和复杂，感觉好像超过了这个程度。没有铁证。

很感谢谢蚂蚁的回复，喉咙那个问题我以后清明梦还会继续追究下去。我以前一直没留意不能喊的事情，感觉大部分时间都可以。后来留心以后是有发现有时候喊不出来，确实和你说的一样像是在真空中喊。这个事情让我回想起很小时候（估计6、7岁）时候的一些经历，就是那个时候时常早上醒来喊妈妈，怎么也喊不出来，呵呵那个时候估计多是假醒，是在出体状态了。其实如果说知梦扳机的话，很多这种情况都可以做知名扳机，比如喊不出来啊，灯光太暗啊之类的，我的知梦点比较低而且比较有趣，这个以后我会细说。  

还有一个事情是这两天主要观察的。有一个状态大家有兴趣可以主动去留意，就是非常困倦的时候多喝点咖啡，然后保持思维活跃，主动引发失眠。呵呵，然后就可以很好的观察入睡的节点了。我想很多人都有疑问，会想人是否能够完全把握住从清醒到入梦的那一刻，我个人觉得完全把握可能不行，但是还是可以做比较多的观察的。前天晚上的失眠，给了我又一个很好的机会观察入梦的过程。要观察这个过程，最好的情况是你隔一小段时间就会受刺激醒过来，然后凭借醒来那一霎那的记忆，你就会洞察到人入梦过程的奥秘了。基本上来说，从我的经验来看，我自己入梦的过程，通常情况下首先是声音。我睡前会放任思维不停的说话，内容不加约束，眼睛逼着的时候是雪花状，没有成型的画面，最多一闪而过。呵呵这种状态保持一段时间以后，画面就会出现很多了，然后就是声音配画面了，然后各种画面和声音，通过一些可能比较荒谬的逻辑连接在一起，形成故事。而你自己，就是这个故事的作者。在这个过程中，你会不停的和这个故事对话，来调整故事的走向。比如说，你会想，这个时候这个人可能不应该出现，如果是那个人出现会合理一点，要么换那个人出现吧，然后就假设是那个人出现，结果整个故事的走向又变成是那个人出现了，故事就被你做了修改，整个入梦的过程就是自己不断对故事做出修改的过程。然后，有可能，你会想，我也有可能会在这个故事里，如果我也在这个故事里会怎么样，想着想着，你就自己变成了故事中人物的一员，可能是第三人称，也可能会慢慢变成第一人称。变成第一人称以后，可能因为触发了你的怀疑导致知梦而出体。大致上就是这么一个从入睡到普通梦再到清明梦出体的过程。只要你创造一个条件，让你不停的间隔一段时间醒来，你就可以有机会在梦的各个阶段醒来，从而凭借那一瞬间的记忆得以窥见整个梦境的形成过程。呵呵所以从这个角度来看，我们都是自己的造梦师。入梦这个过程真的很有意思。有机会的话，你甚至有机会在一个梦的入梦过程中断续醒来，从而明白整个梦境，丰富而离奇的梦境，是如何从支离破碎的画面和只言片语中，通过自己的引导和讨价还价中，靠着极其荒谬的逻辑，慢慢的变得庞大丰富有血有肉起来。那个时候你就会感叹自己才是最好的编剧。  

第一个问题是一个刚出体不久的吧友提的，选择这个问题是因为它很有代表性，很多初出体的朋友可能都会问到，原帖如下：
“一个月前刚学会出体，现在和以前却有所不同了（还有今早的出体经历:”
我还是搞不清哪个是清明梦哪个是出体？
我好几天没有出体了，今天终于又出了，只是和以往有所不同，我怕不是出体，先说说不同的地方
，先说以前（大约1个月前），我刚开始练习的时候是做着梦的时候意识突然回到床上，开始半睡半醒，我立刻想到要出体，就会立刻听到耳鸣声，而且越来越大，类似知了的叫声，最后大到我的耳朵里边咔咔响声，那时候还挺紧张，同时伴随着类似一股电流从脚一直冲到头部，好像汗毛都竖起来了，然后我的意识就会开始脱离身体，那种离体的感觉太真实了，我能感觉到飘出自己身体时的那种无法表达的感觉，大概就是离心力吧，类似在一个吹着风的风扇前走过，会有一点轻微的阻力感。
再说现在，不知为何，现在失败过几次，都是因为和以前不大一样了，我也是在梦里突然意识回到床上，我不用想要出体，就立刻听到耳鸣声越来越大，但是不会大到以前一样离谱了，我听到声音才想到要出体，但是耳鸣声不到一定的地步不会成功，我就刻意专注耳鸣，它就会变大，有时候在变大的过程中像没电了一样慢慢弱下来，我就失败了，也没有电流过体的感觉了，最近出体即使是成功的也是没有以前那种电流过体的感觉了，只有耳鸣，说说今天的出体，也许是清明梦，今天早晨老婆上班走后大约7点多一点，我不用上班，但是醒了，接着又睡了，我又和以前以一样，意识从梦中一下回到床上，但是之前没有知梦的过程，然后我立刻听到耳鸣声，我感觉声音还行，挺大，觉得会成功，我就等着它再大一点，看看有没有电流过体的感觉，结果感觉耳鸣要弱下来，我立刻抓住最后的机会，这时容易失败，我刚想到要出体，接着就是漂离身体的感觉来了，接着我就在卧室里，有时候我出不了卧室门，这次却出去了，还是穿墙穿门出的，弟弟在客厅睡觉那，（现实的弟弟在老家），我又穿门来到妹妹屋里，她说她渴，起来找水喝，弟弟也进来了，我还给弟弟说，我现在是出体，弟弟有点不信，我带他去我屋里，让他看看我在床上睡觉那，不过床上的我和真的睡觉的不一样，面向里边，看不到脸，只看到光着背，现实挺冷了，我是盖着被子的，我还掰手指给他看，开始差点掰不动，又换另一只手指，才掰到手背，他看了也没说什么，我们又来到妹妹屋里，妹妹渴的喝急支糖浆那，弟弟说你在渴也不能喝这个呀，我说，要不我下楼给你偷点饮料，我心里想别然看不到我的，我就从楼上跳了下去，是穿玻璃出去的，我下落的过程中想飞起来，却飞不起来，只是往下落，我想反正在这里别人不会笑我，我就象鸟一样挥舞两个手臂当翅膀，却还是不能飞，直接落地了，不过没摔到，轻轻地落地，然后我在地上还是不罢休，想飞，就想我要飞起来，还挥手臂，结果真的飞了，却是只有大约10米高的样子，比以前强了，我落地的地方和现实小区不同，这里却像个公园，我当时却没怀疑什么，只想着去偷饮料，就飞着走，来到一个大马路上，还看到有马车，不是现实中的那种马车，我看到的是，飞在天上的，好几辆，拉着东西，马背上套着一个用藤条编的像翅膀一样的东西，在马两侧展开稍微有点向下弯曲，翅膀不动就这样飘着走，还拉着东西，我没在意，接着飞去了，我落地在一个小饭店门口，门外有个水泥的柜台，里边就有饮料，我想他们可能看不到我，现实中是没有这个地方的，我就偷偷溜到柜台边，想穿过去，但是穿了一半，好像挡住过不去了，我就想翻过去，刚骑了上边没过去那，老板娘来了，我就这样趴在柜台上不敢动了，她却正好在我跟前接水，那里有水管，我还不小心碰到了东西，光怕被发现，一会他又叫她妈妈来接，一个老太太，都把水弄我屁股上了，我不敢动，我在那里趴了好久，一狠心，就想进去算了，就先把左脚过去，刚落地，我却感觉意识一下子回到了床上，我心想，我好不容易就要成功了，怎么能放弃，我都感觉到床上的身体了，一点点恢复知觉，我没睁眼睛，努力想着回到那里，却回不去了，就醒了

我有几个疑问，
1：
出体和以前不一样的地方大家看了我说的，原来是想到出体在听耳鸣还有震动，但是现在却是直接开始耳鸣，再想到要出体，震动没了，这是为何？？？
2：
别人都是知梦在出，我没有知梦的过程啊，而是在梦中一下子意识回到床上，半睡半醒中听耳鸣，在出体，这是为何？这方法有何不对？
3：
看看我说的出体过程，你觉得是出体吗？或者是清明梦吗？我的自主意识很少，就说我从楼上来到楼下，看到和小区不一样，要是醒着的时候我肯定会觉得不对劲，但是出体时我却感觉好像很正常，看到飞着的马车，要是醒着我肯定觉得很奇怪，肯定要看个究竟，但是出体时我却是感觉很正常，再就是，我去偷东西，本来我可以买吗，怎么出体时我没意识到这一点，我甚至不知道玩点别的，或者说我可以明目张胆的枪吗，怎么出体后，我好像脑袋很直板啊？？难道我这只是普通梦？？？但是那种离体感太真实了，如果不醒来就觉得是真的，难道我方法有问题？？
4：
我醒来后，去妹妹屋里问她，我想对质一下，我问你梦到我了吗？她说没有
我问她是不是渴了？
她说“你怎么知道的？
我说我梦到了，
她说6点多就开始渴
真有意思，是巧合？？  

另外一个问题，关于梦境中物体的质感的。呵呵关于清明梦中物体质感其实是很有趣的问题，因为质感是反映逼真度的一个重要因素，也是很多人判断清明梦真实度的重要标准之一。问题如下：

梦中的物体的都是橡胶质感的吗？几日前的清明梦里，我顶过墙，吃过馒头，发现它们无一例外都是橡胶质感的，听梦友说咬指也是咬橡胶的感觉，请问梦里的东西都是橡胶质感的吗？

我的回答：不是的，看你清明梦的质量高低情况。如果质量特别高，那么物体质感和真实中的质感几乎一样。墙壁是墙壁的质感，橡胶是橡胶的质感，皮肤是皮肤的质感，水是水的质感。看你清明梦质量情况而定。在清明梦程度低的情况下，就容易演变成橡胶或者其他模糊质感的感觉。  

延伸一下这个关于痛觉的问题，这个也是我出体后试验比较多的问题。总体来说对于浅层次的痛觉是可以模仿的比较逼真的。但是对于非常深层次的疼痛感或者你完全没有经验的疼痛感就难以模拟的很好了。朋友们如果下次出体有勇气的话，可以自己试验一下，基本上能做的和痛感有关的试验我基本都有做，试验内容很多都比较血腥暴力。用刀插手和切掉手算是入门，更狠的还有很多，比如用烧红的铁来烫舌头，用高压电来电舌头，挖眼，把手伸到高速旋转的机器里，等等。很多可以模拟出很强烈真实的痛感，但是即使我自己没在现实生活中经历过类似的痛感，我也知道模拟出来的痛感和现实中的相比还是要弱很多的而且持续时间很短，往往只有造成伤害的过程会疼痛，并不会在造成伤害以后持续疼痛。当然我在梦里还有经历过更多类似的模拟，比如被剧毒的蛇类咬伤。一开始感觉各种感觉都会变淡，然后头晕伴有呼吸困难，但是它的破绽在于，持续了很久以后没有进一步的恶化反而症状会慢慢消失，对于比较敏感的我来说，反而成为了知梦的点（知梦扳机或者说盗梦里的陀螺）。有时候我在梦中受到严重的伤害（身体要害中枪或者中刀），过了一段时间痛感还没有恶化而我也没有死，我也会因此而知梦，所以说我的知梦点比较低。梦里对于各种感官的模拟真实程度是个很有趣的领域，各位如果有空大可认真研究一番。不一定要从痛感这么血腥的领域开始，可以从嗅觉听觉味觉触觉和呼吸的感觉等领域开始，然后慢慢深入。当然做实验也和你的状态以及出体质量密切相关，如果逻辑没有完全清明，很多事情会忘掉，另外也很可能下不去手。最近几个月有次知梦后，我拿着一截铁丝想试验下插到脑子里是什么个感觉，但是犹豫了一段后还是没敢下去手，胆子变小了。  

关于知梦扳机这个啊，确实是，我也受过梦境不少的当。有时候出体因为是直接从床上起来，环境在卧室，逼真度极高又是晚上，确实很难判断。我也是经历了无数次的判断后总结出“怀疑论”这个判断梦境的方法的。以前我还用过其他一些别的方法，有个方法有不错，你可以找个计算器然后按个多位数相乘，嘿嘿，然后再自己心算验算一下看下数字是否正确，只有梦里的计算器才会算错的。这个方法不仅可以用来验梦，而且是我测试自己潜意识的计算能力的一个试验，我在想出体后，自己潜意识是否能在自己没有察觉的情况下完成超额的计算量，结果没成功。但是不代表潜意识没这个能力，只不过你按计算器并不能命令潜意识启动计算的程序罢了。这个领域各位朋友有机会也可以多加研究。
之前蚂蚁说的关于照镜子光影移动的真实度情况，我也觉得确实很多时候大脑的模拟能力实在太惊人了。
有次我出体后在地球外太空轨道的一个飞船上，玻璃是透明的可以看到外面的地球和宇宙，那种美感，以及自身失重的感觉让我太震撼了。我想虽然这辈子可能没机会去真正的外太空体验，但是有这个出体体验已经足够了，地球和宇宙之美以前完全征服了我。
还有是最近一次出体，在以前的家里。一直听别人说如果一直飞，就会发现什么奇异的地方（跟宗教之类相关的）。然后我从我家开始，一直往自己曾经也没去过的地方飞，看会出现什么景象。结果眼前看到的东西也是完全把我镇住了：很多的小山漂浮在半空中，绿绿葱葱的，还环绕着云，河边有个凳子，上面坐着两个人，一个是小时候的我，一个是我爸。呵呵，当时我就想，这种景象就算平常让我想象我都想象不出来，大脑居然可以把它描绘的毫无破绽，细节都美的不可言喻。另外，出体质量好的时候，通常光线都会很明亮，而且空气异常的清新，色彩非常的饱满，内心会伴随着满满的幸福感。当然恐怖版本的高质量清明梦也有，但是那个就不是伴随着幸福感而是诡异的气氛了。关于出体后的恐怖经验我也是有极其丰富的经验，这个以后慢慢说,丰富的经验和强烈的自信就没有东西可以吓到你，除了无法呼吸以外。。。  

回蚂蚁
我自己最近几次试验也没有能够成功，有时候喊不出来，有时候喊出来也效果不大。不过我回忆起来，应该要能够调动喉咙深处的感觉，发声处靠近喉咙后部。不如“给”字等。

另外我想，会不会和喊声时候的心理状态、身体状态关系也很大。有待研究。最几天都是凌晨3、4点才睡，睡眠不好。我最近一次最高质量的出体是晚上8点多睡的。那次出体后我就想，以后要早点睡觉，养精蓄锐  

回水革夫
本地梦或者光怪陆离的梦都可以，关键看你的敏感度。我最近有一次普通梦，是西游记的情景，我和猪八戒还有沙和尚一班人向海边走，边走边聊，海边不远处的海上有一座漂浮的山，我们说要去那里。说着说着我就知梦了，因为我觉得太扯了。我经常都会因为觉得情节或者东西太扯然后知梦。所以任何情况下都可能知梦

回一九八0年。
一是破虚，这个估计因人而异。我是会变得质量出现质变。
二是注视以后，可能变成流体。头顶冒火花没有过。
三是严重同意
四也是。不过估计还是可以通过系统训练和辅助方法找回感觉的  

蚂蚁，有新发现
今天早上回笼觉，躺下去大概半分钟状态就来了。然后看不清楚，又出现了曾经的担心睁眼太用力把肉眼睁开了的情况，这次没有犹豫，直接用力睁开了眼，看的东西应该就是现实中的房间，因为没发现破绽。然后我还是不死心，准备起床。呵呵这时候有意思的事情就来了，我居然身体可以起来，手脚可以随便动，但是手在眼前动的时候，自己看不见自己的手，可以随便东，确看不见。然后身体也可以起来，只不过视线中的东西也没有变化。就是我的身体已经动了，可是视野里的东西一点都没有变化，还是几乎没有任何破绽的我的房间的一角。呵呵，这种情况我以前没有注意过，今天经历了，觉得很有意思。

呵呵，蚂蚁，你说有没有可能睁开肉眼还可以出体？
呵呵，身体已经出去了，貌似是肉眼的眼睛的视野还停留在原来的视线上，然后手脚可以动，但是也碰不到眼前的东西。这个经历下次我会继续深究的。蚂蚁，你如果有半梦醒情况，快要睁不开眼，然后又有睁开肉眼的担心的时候，也试下强睁开眼，然后看看会不会出现这种情况。

我觉得这个状态还是值得研究的。只不过我今天早上是没办法检验眼前的那个场景是不是真的现实世界，因为我身体手脚虽然可以动，但是也碰不到东西，连自己眼睛都看不到在动的手脚。只能细看那个场景，但是也发现不了破绽。呵呵也不能排除这个场景又是被大脑完美模拟出来的情况。不过我今天开心的是，没有再次被自己恐惧睁开肉眼的担心而吓退，勇敢的睁开了眼睛。  

昨天白天的情况，今天白天又经历了。今天白天梦到喝醉了。那个醉啊，简直就是要不醒人世的醉，我就迷迷糊糊的跟朋友说，请一定把我送回家，我醉的不行了。然后我就醒来了。状态就从那种醉中慢慢的恢复清醒，然后我就想可能会是假醒，然后就翻身起床，然后就出现了视线还停留在刚醒的那一刻，身体却可以起床自由活动的那种情况  

蚂蚁不就在梦里汲取音乐的灵感吗。
普通梦里很多的经验和灵感对于现实生活中肯定是有用的，会有潜移默化的影响。另外我强烈觉得说不定哪天就会在梦里发现绝大的秘密，醍醐灌顶之类的。因为这种经验很多，只不过醒来以后往往都记不住那个重大的秘密了  

验牌做过了很多次都失败了

今天早上又出体了，最近这段时间算是出体比较频繁了。这次出体先是知梦，无缘无故就知梦了，但是程度不高，然后就自然越来越高，就完全清醒了。清醒了以后，我注意了下整个环境，非常稳定，光线非常充足，而且是大太阳天，光线很强烈。然后我就从楼上准备跳下去，但是有点担心跳的太快有醒过来的危险（以前曾经有发生过高楼层跳下来然后黑眼的情况。），我就沿着墙面滑下来，用了一些技巧。到了地面以后，我又仔细观察了一下周边的环境，真实度很高。不过想起来吧友有说，他们出体后虽然真实度高，但是还是会笼罩一层梦的气息。我就仔细体会了一下，感觉确实有一些梦的气息在，感觉知梦出体后的现实感还是没有压床出的强烈，当然估计也是次次有不同，不能下这个定论。然后我回想了一下贴吧里说过的一些问题，想到好像是蚂蚁有说过，用手触地可以持续的很久，虽然我都还没有任何要断线的迹象，不过因为这个是以前一直没试过的方法，就勉强试验了一下。结果没有什么特别的反应。然后我又试了下看手，注意了下手的真实性，感觉和现实世界中没有任何区别，皮肤毛孔都非常逼真。只不过我凝视手一阵子后，眼前一黑就醒过来了。哈哈，结果又是一次假醒，自己没发现。然后又醒过来，才是真醒。  

之前一直发不出去说是什么有不恰当内容。呵呵，我一个词一个词去测试，结果给我测试出来敏感词是freedom的中文。真是有意思啊。。。。供吧友参考，不要再踩地理  

回1980年
“这种假醒，如果利用好，应该可以转换成一次质量比较高的本地出体了。”这个就是我要表达的意思和追求的境界  

昨天晚上又出体了。呵呵已经是5天中有四天出体了，希望能够继续维持这个状态。
昨天晚上出体了两三次的样子。晚上八点多回家就睡了，快12点被电话吵醒，然后就一直到3点多才入睡。之后很快就来了状态，我感觉上好像一睡下去几分钟就来状态了，但是也没有看表所以也可能更长。状态来了我就准备离体。不过最近这一年来，通过来状态（或者伴有压床）时候出体的时候，时常都会感觉到有很大的拉力在拉着自己，非常的艰难。以前频繁出体时候是几乎没有任何阻力的。昨天晚上几次出体，都感觉到头部受到很大的回拉的力量，视线也很迷糊。中间断续出了几次都是这样。我就在琢磨怎么样来克服这个阻力。以后要多注意研究。不过之后还是成功的出体到卧室，视野和各方面感觉都清晰。然后我就想，趁着那段时间仔细的观察整个卧室，然后记住三个房间里平时不会注意到的细节（多是散落的物品的具体放置情况和顺序等细节）。然后我记下来以后就强迫自己醒来。然后马上去对比刚才注意的三个细节，呵呵，不成功，物品放置的地方还是不对。嘿嘿，更可气的还没有完，因为过了一阵子以后，我又再次醒来才发现刚才验证的那个事情也是发生在梦里。恨自己没有识破啊没识破。。。然后给自己定下了等下再次出体时候的目标，就是出体以后第一次醒来，一定要毫不犹豫的识破假醒。现在我觉得我出体后第一次的醒来，估计有80%以上都是假醒。都是在出体状态。

蚂蚁，你说为什么出体结束醒来以后，伴随着回体的感觉，然后醒来，却还多是处在出体的状态中而假醒？这个原因我觉得很值得研究研究，我觉得这个问题对于了解出体和清明梦直接微妙的关系很有帮助。以后要多注意。希望自己能够继续保持这一阵频繁出体的状态，能多做研究。  

今早出体了。还是周末好，回笼觉的机会多。
出体以后有想了下，在有限的时间里试了一下摸地的方法和大喊的方法。摸地确实有一些效果，我还摸了摸自己的脸。大喊完以后，反应也很明显，头部反应很明显，不过马上接着就假醒了，又没有识破，恨啊

还有飞了一阵子，没有用踩蹬的方法，而是飘的，效果不错。
另外，前天的普通梦也很有意思，晚点贴上来。  

回63楼鲁迅子
你梦里视野好像从门缝中看出去，属于状态比较差的出体，我也常常会这样，今早又经历了一次。我正在研究如何将这种状态转化为高质量出体的方法。

另外，你第二次经历不错，如果质量更高，你就不会是飘得了。而是会有实在的身体，所有的感官都会很灵敏。
另外，你说得神秘生物，我估计是有见过很多，只不过没有细细去回忆，梦做多了，什么牛鬼蛇神都会见过的。
希望你未来会有更高质量的清明梦体验  

刚才在输入昨晚的那个普通梦的时候，又想起来一个近期的普通梦。其中有一个情节是，我走到了一个建筑物那里，周围有我的几个同事，我们应该是来这里出差的。好像是一个学校。然后我走到建筑物的高楼层，中间穿过了一些女生的住宅区。我看到满地的秽物，恶心的不行，在想如果是这样的女生，其他方面再好斗无法接受吧。然后穿过这个楼道，去找一些人或者一个人。我现在想不起来是要找什么了，我只记得自己站在楼道中间时候的景象，那一幕很深刻。

说道学校，脑海里又想起来很多关于学校的梦。想起来一个可能是这两天的梦。在那个梦里，我有一段虚拟的童年，在现实中没有发生过的童年。而且其中有一段录像，记录了那一件往事。在那段录像里，小小的我拿着一个摄像机，跟着爷爷奶奶爸爸妈妈叔叔姨姨一大家子人上了一个户外的电视节目。节目的内容我不是记得很清楚。但是小小的我戴着一个鸭舌帽，手上拿着一个很好的摄影机，非常的得意啊。呵呵，现在敲这段话的我，脑海里还是会栩栩如生的浮现出那段全息录像里得意的童年的我，戴着鸭舌帽手拿摄影机的样子。梦里的我看着这段录像，回忆着这段虚拟的童年，心里真的好得意。我在想，小时候喜欢的女孩啊，你是否能看到那时我这么得意的样子啊，呵呵快要笑的流出泪水来。我记得在那段虚拟的回忆里，我还被颁了一个不错的奖，真是得意到爆啊。

晚上是这样的，我以前读书时候，常常会把梦境记录下来，等到夜深人静时候翻开，那一幕幕梦境，扑面而来，就好像我真的经历过那些事情一样。那些画面，声音，气息，心情等等都充盈在脑子里好像昨天发生的一样。梦境就是时间上容易弄混，十几年前的梦境，回忆起来还是好像是昨天发生的一样  

蚂蚁，快来，有突破。。。。。
哈哈，这下没有被骗到了。
今早又来状态，而且还伴有耳鸣声。然后果断出体，居然又是难以睁开眼睛的情况。心理想，终于被我等到了。然后果断的用强力睁开眼睛。唉，居然真的看到了卧室的情景，角度，细节都没有破绽。不管，我要做到昨晚说的，起床先。可是，哈哈。。。。我居然被压床了，全身上下都动不了。大概用了一会儿，就用了指尖舌尖使得全身可以动了。然后再度起身，视觉还是一样情况，有点模糊，然后又强睁眼，又回体，然后又是压床。这样反复几次，都是身体可以最终出去，但是视线还是只能停留在那个角度。

最后一次醒过来，身体可以自由动了，是真醒了，但是这次没有恍然大悟，没有推翻刚才睁眼时候看到的情景。因为之前几次醒来特意记下来了一些细节，这些细节是我身边被子某个角度的花纹形状，我还有天花上面窗帘的具体形状，前者因为牵涉到具体角度下的状态，我认为是很难自己想象出来的。可是这一次我真的醒来后，没有觉得刚才睁眼是假醒的那种感觉，而是迷惑，分不出刚才看到的和现实中景象的差别，连所有视野的角度，范围，光线的强弱都一样。

这次又碰到了新情况，视线模糊出体后，强睁开眼睛，居然看到了难以分辨真假的景象，然后就被压床难以动弹。挣扎起来以后，身体可以离体，视线却没法行动了。而且最后完全醒来以后，也不觉得刚才那个是假醒。

呵呵，之前有一次也有过这个情况，我当时就有个想法，我再想，是不是压床时候肉眼真的可以睁开的情况下，然后出体。睁眼出体？睁眼做清明梦？这是一个可能。另外一个可能是，虽然没有睁开肉眼，但是看到了自己肉眼位置应该看到的景象。但是这次所记下来的细节，比之前那次记下来的细节更加难以分辨真假。

哈哈，今天是一个大的突破，虽然从视线模糊到强睁眼后居然被压床了，但是至少视线是非常清楚的。我想以后再继续不断试验这个情况，总有一天，会让我在强睁眼后，压床后，还可以再度自由出体，并且视线可以移动。我想如果是那种情况出体，那么看到的卧室情况恐怕真实度要达到一个新的境界了，估计验牌什么的就真的有机会了。。。
再来几次吧。。。。我会找到方法的