最近这段时间断续出了几次，不过没有状态特别好的。有次时间比较长，只可惜状态不是特别好，我尝试了看手，摸地，大喊等多种方法也没能有效的提高质量，自己还新创了一个按压太阳穴的方法，不过效果也不是很好。

此外，和npc对话了一下，注意了一下和npc对话时候声音的传播渠道，很多人说是直接心灵感应，没有正常耳朵接收的声音。我以前一直都觉得有声音，这次就专门试了一下，结果发现两种都有，耳朵和心里同时会听到npc的说话声音。呵呵，下次再实验下。

最近几次出来都是高楼层，跳下楼都没有飞起来而是直接坠地。其实状态差时候跳楼我比较担心眼前景物变化太快对于自身能量的耗费太快，很容易头晕眼花，所以有点担心跳下楼时候眼睛接收太多的信息处理不过来。还好最近这几次没事情，前一段时间时候就出现过跳楼太快眼睛昏花头脑模糊的情况，而且眼睛景物变黑过了好一段时间才恢复过来。

最近状态不好的时候，也有在琢磨如何在状态差视力模糊甚至视力完全消失的情况下，让视力恢复。不过最近这几次没有研究出特别有效的方法。估计还是前一段时间研究出来的，强制假醒过来以后再起身出体的方式是最有效果的，强睁眼的方法虽然效果也好，但是限于眼睛睁不开的情况，如果是眼睛已经感觉完全可以睁开，可是还是看不到东西的情况下就不方便用了。其他的方法，包括先用触觉闭眼前行，等状态回复以后让视力自然恢复的方法也可以发挥作用，只不过效果比较慢，让人着急。状态不好的时候，视力丢失的情况下如何恢复视力，我认为是个很需要研究的问题，因为很多有清明梦出体经验的人都会碰到状态差的时候，所以很有研究的必要。

出体后的五官感觉，我觉得最容易状态差的就是视觉了，然后还有重力感也容易在状态差的时候弱化或者丢失。但是触觉却非常难丢失。我几乎很少有丢失触觉的情况。如果连触觉都丢失了，就很难称为出体了，基本上就沦为普通的恍惚状态或者冥想状态了。我这里说的触觉，和想象出来的触觉差别是很大的，真实感和现实生活中几乎没有差别。有些时候，我的视觉和其他感觉都丢失了，但是触觉却还没有丢失，我就会去体会这个触觉的情况，真的是非常有意思。记得我帖子前面有说过，有次我摸到一个铜钱，可以让这个铜钱随意变换形状，变换质感，很有意思。其实各位朋友，只要留意出体后，各种感官逐渐消失然后回体在床上起来的这个过程，就会感觉到各种感觉消失的过程情况了，首先是视觉模糊，消失，可能伴随声音也慢慢消失，最后身体各部分触觉慢慢消失，最后身体各部分的支配情况回复到现实中床上的情况。这个过程是挺有意思的。有时候所有感觉都消失了也不一定会醒过来，有可能会变成一种虚无的感觉，只剩下思想和一些声音，也是很有意思。之前在清明梦世界毁灭后或者其他方式死亡以后，在各种感观消失后却还没有醒过来的那段时间，就会过渡到一种虚无的状态。

说的比较乱。不过最近这段时间没有什么大的突破。普通梦是每天一大堆一大堆的。  

再说出体。
通常来说，出体也就是灵魂出体的简称，虽然本质上是否是灵魂出体一直都没法得到验证（我个人验证都没成功过），但是因为大家都这样说，我也就这样说了，所以呢，虽然我这个帖子一直说出体，但是这个出体只是大家惯常的叫法而已，不代表是灵魂出体，尽管看起来是很像。

总体上说，出体分为出体到物质界，出体到某某空间，和出体到梦境（或者说是类似梦境的一个空间）里。
第一种，出体到物质世界，就是直接出体到我们现在生活的这个世界。这个呢我自己没有验证成功过，所以也没有发言权。我所认识的（包括网络上认识的）也没有人说自己成功的验证过确实出体到物质界的。所以这方面没有经验。此外，认为自己出体到了物质世界的，需要做好验证工作再确定。什么是验证工作呢？就是找到能够证明你出体到这个物质世界的铁证，完全不可能是自身思维模拟出来的可能性。一个比较简单的验证方法就是验牌。拿个五张牌放在房间的角落，确保自己不会看到。然后出体以后去看五张牌，醒来以后验证是否完全正确。这个方法算是比较简单易行不需要他人配合的。鉴于我没有成功过，也基本没见别人说成功过，暂且在这个帖子的读者群里估计也基本不会有人能成功验证，所以不深究了，认为自己能的，做几次验牌吧。

第二种情况呢，出体到莫莫未知空间。其实吧，很多人都认为梦境也是一种未知空间，既然是未知空间，那么就是未知的，未知的话，也没有什么标准讨论，我也不知道该说什么。我想人的思想也是一种未知空间吧，所以不发表言论。

第三种情况呢，出体到梦里。呵呵其实和第二种情况一样，因为这个梦有时候真实感太强了，让很多人难以接受它是一个梦的说法，所以就当做未知空间处理。这种情况是最多的。

第三种情况（出体到梦境）大致又可以分为两种途径。一种是由普通梦或者清明梦转出体，一种是直接本地出体（直接在床上起来出体）。第一种由清明梦转出体呢，很多人可能会体验到一个可能剧烈的过程，伴随有真实感的提升和感官清晰度的提升，使得人们会感受到一个转化过程，但是呢，有时候这个过程又是非常平稳的没有什么强烈的变化，尤其是普通梦转为出体的时候，就是一个顿悟，像是醍醐灌顶的感觉（我本人对醍醐灌顶没有深层次理解，就是用的字面意思），突然一下明白了，然后就从普通梦中脱离出来了，突然一下就明白了整个世界所发生的一切只是梦境而已，然后就可以自如行动去探索这个神奇的世界了，因为在此顿悟之前的普通梦，所有感官已经环境的真实度稳定度都非常之高，唯一欠缺的只是知梦而已，因此一旦知梦以后，瞬间就没有了任何疑惑，直接达到了出体的最高状态，并不会伴随有什么剧烈的变化。我很多的梦境转出体都是这种情况，不需要经历一个剧烈过程，因为普通梦本身的真实度已经是最高的了，正是我的这个经历，使得我认为出体和清明梦并没有本质的区别，是可以互相转化的。当然了，因为连普通梦，人和人都会有很大的差异，所以都是因人而异来说（有些人的普通梦都不够真实，颜色啊，触觉啊味觉啊听觉啊都不够清明，在此种程度下的普通梦，知梦后的出体质量也会很低）。

另外一种呢，不是由普通梦或者清明梦转化而来，而是直接本地出体，就是出体的环境多发生在睡觉的卧室里面。这种情况下很多是通过把握状态，然后直接由床上起身出体。因为出体后的环境是自家的卧室（当然环境可能略有变化，房间格局小有变化，甚至很多时候可能是小时候的卧室），所以统一称为本地出体。本地出体的方法，最关键的一点，就是找准状态，抓好状态了，基本直接起身就出体了。这个状态呢，我在帖子前面也提到很多了，压床就是最大最明显的状态之一了。耳鸣啊，震动啊，麻痹啊，头疼啊，莫名其妙的影像和声音已经触觉啊（比如被人摸），都是重要的状态线索，把握好了，不用犹豫直接起身或者翻滚下床就出体了。由于出体后的环境是在卧室，所以给人的震撼程度比由清明梦转化而来的出体要更加强烈，也更让人相信自己是经历了灵魂出体的过程。当然了，有时候出体还会经历离体的过程，就是感觉自己的灵魂慢慢脱离床上的肉体的感觉，会有拉扯感，脱离感，更加让人们确信自己是在经历一次灵魂出体的过程。有时候回头还能看到自己的肉身躺在床上，更是逼真感十足。所以通常来说，本地出体比由梦境转出体，更让人觉得震撼。对于不清楚情况的人来说呢，很多都会以为自己看到了不干净的东西，会造成很大的心理压力。一句话，习惯就好。我一直说的验证，就在于，如何证明这些东西，包括离体感，床上肉身的影像，所有的感官感觉，绝对不可能是由自身强力的大脑模拟出来的，而是实实在在的灵魂出体。所以呢，本地出体是最具迷惑性的一种。压床出体，就是本地出体的典型情况。

看完了我这段长长的略显凌乱的说明贴，就不要再说什么是梦还是出体了。我一直都没有说是灵魂出体，而只是把它当做梦境来处理。如果有朝一日在我孜孜不倦的探索精神下，被我发现了绝对不可能是梦境的铁证，我一定很兴奋的在此帖公布。我也希望各位梦友也多做探索和实验，早日发现铁证。  

字太多。。。没耐心全看完--

顶一个  

呵呵孤帆一点多谢你的顶贴
我今早去更新了一下  

如有可能，是潜意识想像的还是随机出现的？  

今早出了
今天早上起的比较早，起床就直接上网看了下ipad2的发布情况，加了摄像头和变薄了。然后过了一阵子，准备回笼觉，希望来状态出体。睡下去一阵子，开
始梦屏，我前两天还在说这个事情，就是大脑平时没法稳定模拟出一幅图画，梦屏时候确可以。我就仔细观察了眼前的画面，是一些文字，但是当我认真看
的时候，却有些闪烁，没有特别的稳定，但是即便是这样的程度，我知道平时清醒时候也是没法模拟出来的。看了一会以后，我就思考着怎么转成出体，随
着意识变换，那些眼前画面也开始变化，变成了外面街道上的环境。我当时就想，其实有些人平时做梦就是这样，就想看电影一样，而且连本尊的形象也没
有，画面里就是环境的变换，连自己的形象也没有，本尊感也没有，只有视觉而已（可能有时候会有听觉），所以在出体时候才会感觉非常的震撼，和普通
梦相比真实感要强烈太多了，我现在基本上各种真实程度的梦境都有体验过，所以越来越能体会别人说出体和做梦完全不同的心情了，因为他们所说的梦境
很多情况下的真实感就是这样而已，本尊感过于微弱了。然后我就用了平时使用最多的转出体方法，直接大喊了一声我要出体（其实我之前一段时间有总结
一个直接强制醒来再度出体的方法，估计会更有效直接，但是出于怕直接完全醒来的缘故，这里用了大喊的方法）。我喊的非常大声，甚至有点担心自己会
不会梦话都喊出了，实在太大声了。喊了几声以后，我的身体就出现了，呵呵，以后如果你们碰到梦屏的情况，也可以试验一下大喊的方法，效果还可以。
出来以后，状态一般，不算好也不算差。大街上阳光非常充足，呵呵其实现实中这个时候阳光也应该是很明媚的。街上人非常非常的多，是个闹市区。我就
想了下有什么事情要做的，本来想把蚂蚁的呼吸试验再做一下，但是呼吸试验每次做完容易真醒，这次状态不算太差，就暂时换个内容，也和呼吸系统有关
。一开始我想试验一下在水中呼吸的感觉，这个实验我想以前我应该做过，不过很久没有做了，再试试。我找水的时候看到路边有人在摊位上吃早餐，一碗
热气腾腾的面。我就想，试一下用鼻子把烫烫的面汤全部吸进去看是个什么感觉，也算小小的创新一把。然后我就过去，把那碗热面拿过来，然后用鼻子猛
的吸进去，结果又热又难受又呛鼻，我又全部都喷出来了。我当时想，这个虽然可能没有现实中鼻子吸热面汤的感觉难受，但是也够不舒服了，真是自己找
罪受啊。然后我在路上走了一阵子，头有点晕晕的，不时的需要停下来休息一会。为了稳定下来，我就双手抓着水泥地，增强触觉的感觉，以此来稳定梦境
和自己的能量。在路上休息的时候，我都尽量往阴凉的地方挪，太阳实在是太毒了晒得很难受。然后稳定下来我就继续走，想着试一下掏手机，因为昨天在
清明梦贴吧看帖，看到一位朋友他怎么掏手机都掏不出来，所以我自己也想试验一下。以前一直没有试过主动去掏手机，都是要打电话时候自然就有了手机
，没有主动为了掏手机而去掏的。另外我以前也从来不用掏手机的方法续梦（断点续传），所以一直没有好好试验一下。这次正好有机会。我就往裤兜里一
掏，糟糕，什么都没有。我又掏了几次，呵呵，都是什么都没有，只有口袋里面一层薄布的感觉。失败。我想没有掌握好方法的话，再掏下去也是白搭。干
脆投机取巧，去别人那里掏一个过来吧。我就在路上找了个行人大叔，往他公文包里伸手掏了个手机出来。一开始掏出来的时候没看到按键屏幕什么的，研
究了下才发现原来是个翻盖机（估计在我研究的过程中，这个手机自己非常识趣的调整了一下内部构造），现在居然还有人用翻盖，复古啊。然后我就翻开了手机，准备打电话。我先打了个114，然后说是福州电信的。之后就是一
串语音。过后我就挂掉了。然后我就想打一下蚂蚁的电话，很显然，我并没有蚂蚁的电话，我就输入了蚂蚁的名字（whichis蚂蚁）。然后就出来了一个名  

叫过红尘蚂蚁，追梦蚂蚁，redant，从没有叫pierre.  

但是仔细看了一下手机号码，居然只有八位还是九位（记得九的可能性大点），我想手机应该
是11位才对，就想这个扯了点。但是不管那么多了，我就拨了出去，然后就是thenumberyoudialedismissed,pleasedialitlater,英文发音是非常之标准的女

声。我就想，正常来说前面那句应该是thenumberyoudialedisbusynow,或者是thephoneyoudialedcannotanswerforthemoment但是这里变成missed了

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这个超强啊，思路细致入微，清明度依我看达到了“绝对清明”级别。  

居然置顶了，多谢蚂蚁和旷宇风给予置顶
会一直把这个帖子更新下去的，朋友们有什么问题可以在跟帖里提出，都会尽量给予回复的  

特意注册回帖
压床的经历我也有，不过只是意识清醒身体不能而已，很少会感觉到其他怪东西。一般身体不能动都会着急，而后在不断努力尝试下就能醒来，现在似乎越来越有经验让自己醒来。看到楼主的帖，看来以后有这种机会可以尝试下。下面说下可能是出体的情况~

个人感觉，睡前隔一段时间如果有很重要的事，潜意识强调要在某一个时刻醒来，但是又实在很累的话很容易出现类似“出体”现象。映像深刻是有一次要去上课，睡之前规定了醒来的时间。然后做梦了，梦到时间到了，似乎闹铃响了。人爬起来去洗脸刷牙，这一过程完全和真实没什么两样，只是光线暗了点，出门的时候天空也是一幅要下雨的样子。后来上课铃声响时醒来了，是被现实中闹钟吵醒的。醒来是梦里的一切都那么真实，以至于我都在怀疑是不是刷了牙后再睡的（其实没刷牙）。

还有一次梦中梦，在梦里强迫自己醒来，醒来后干了一些事情，最后发现原来还是躺着的~具体就不讲了，要吃饭去了

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你是经历了假醒。假醒是很具备迷惑性的，我也经常被骗。不过如果能识破假醒，可以增加很多出体的机会  

回复：149楼
我在清明梦里，用物理方式是很难毁掉自己的，切掉手，下一刻又出来了。我曾手指插入脑袋，土石填眼，基本上没什么特别感觉，梦体本身是柔软，包融似水的。

清明梦里死很难，但是普通梦里我倒是有过几次死在梦里的体验，一下子整个人虚空了，或者只剩下一点点意识，那几次体验对我来说都是很爽的感觉。

清明梦里消除本尊，我认为最好的方法，还是用意念的方式，收起五感，把自己压缩成一个点。如果做得好，梦境是提升了一个等级，是初入虚空的标志，也是梦体能量补充的好办法，这方面我一直在实验。

梦体中各个器官的感觉，是模拟出来的，还是和肉身有密切联系的？
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这个问题我也思考过，我比较认同佛家的说法，这种感觉的集中处理，是第六识（末那识）完成的，梦中的体验也是第六识在起作用，应该和肉身关系不大了。  

清明梦里消除本尊，我认为最好的方法，还是用意念的方式，收起五感，把自己压缩成一个点。如果做得好，梦境是提升了一个等级，是初入虚空的标志，也是梦体能量补充的好办法，这方面我一直在实验。

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这个我下次试试，之前还没有试过收起五感，把自己压缩成一个点  

回复153楼：
受宠若惊啊。蚂蚁、沉默和linus可都是经验丰富、技术纯熟、理论系统的大神级别的，俺就是一跑龙套滴菜鸟而已。  

先顶下...慢慢看啦....楼主说的沉默是群里的吗...我好像见过.昨晚还见他.

孤帆,最近怎么不见你上QQ....一定很忙吧哈哈.  

九面哈哈镜：梦是如何来反映我们真实人生的（1）

当我们探梦的时候，首先要了解的是梦境的结构。当我们要探讨一个梦境是否有意义的时候，我们更必须知道梦境的结构，否则，这样的探梦就容易陷入到牵强附会中去，陷入到探梦者陶醉其中的自圆其说的虚幻的魅力之中。

那么，梦境的结构是怎样的呢？如果要用一个词来说的话就是——混沌。可能有人要说了，混沌不就是一团浆糊吗？有什么结构可言？其实不然，这里说的混沌是指一种状态，即混沌系统——一种宇宙间存在的最迷人而又最无法理喻的系统。

梦境的结构十分的符合混沌系统的原理。我曾经说过，如果要用一个形象的比喻来形容梦境的结构的话，那就是北方冬天窗上的冰花。窗上的冰花有时候是杂乱无章的，有时候又是对称精美的，如果没有内在的结构，能形成对称精美的冰花吗？如果有内在的结构，为什么有些冰花又是杂乱无章的呢？这就是混沌系统——非确定性规律——是一种看似混沌但是又有着它不为人知规律的系统。

它是有内在结构体系的，可惜这个结构体系不是固定的，而是一种动态的结构体系，是随着外部条件变化而自成规律地变化的结构体系。外部因素的微小变化，都会造成其结构体系的重大变化，如同蝴蝶效应一样。因此，它是不会受我们操控出现我们想要的结构。如同窗上的冰花，你没有办法保证第二天早上出现在窗上的冰花一定是对称精美的图案。如果想要出现自己期望的那种图案就更是痴心妄想了。然而，在不经意间，它却会给你带来惊喜——其实人体就是一个最大和最精密的混沌组织，你无法控制每一个系统，甚至每一个细胞的工作，整个人体处于一个混沌的状态，然而，却能协调一致地维持我们的正常运作。

梦境也是这样。当我们白天经历了各式各样的事情和心理历程之后，我们完全无法把控晚上会做出什么样的梦境出来，更遑论想要自己设定的故事和情节了。因此，如果我们根据梦境中的情节再来反推现实，认为某一类梦可能预兆着什么，那就更是一种人类无知的狂妄——周公解梦就是如此，现在大部分民间解梦也是如此。

即使是白天有高兴的事情，也不能保证晚上可能会做一个高兴的梦——因为即使在我们高兴的时候，人类还有丰富的亚情感体验出现——喜出望外，喜极而泣，乐极生悲……每一种细微的情感变化都会导致梦境的巨大变化——所谓“失之毫厘，谬以千里”。

由于潜意识的高度敏感性，一般而言，梦境既是显微镜，又是放大镜——它将某些局部放大，从而导致变形扭曲，又将另一局部用显微镜式的精细展现出来，从而令整个梦境支离破碎，荒诞不堪。

不仅如此，梦境的状态还与压力的大小有关——对情绪和心灵所产生的压力越大，梦境的变形程度就越大。隐藏得越深越久的潜意识，其梦境的复杂曲折程度就越大。还有，个体年龄越大，梦境的复杂程度也越大。个体越成熟，梦境的复杂程度也越高等等。梦境还有性别特征，这当然是源于社会角色的不同以及集体无意识的影响。

还有，有些梦是我们称为有意义的梦，指对心灵产生影响的梦；还有一些梦是无意义的梦，是一种紧张神经的释放或者睡眠障碍导致的梦等等——梦的表现形式都是相类似的，又如何去区别产生这梦境的渊源呢？我们又如何判断这是一个有意义或者无意义的梦呢？当我们无法做出准确的判断的时候，我们又如何信心满满地去解梦，将一个本来毫无心灵意义的生理之梦分析得活灵活现而自我陶醉其中呢？

说到这里，我想各位可能会对梦境的混沌产生恐惧心理，这样说来，我们对梦境简直是一无所知了。其实不然，在面对梦境时，我们虽然要坚决杜绝那种主观想象式的自圆其说，然而，这样也并不意味着我们是束手无策的。我们是可以找到突破口的——这个突破口，就是梦境的系统——即使它是一个混沌系统。

如果要用一个形象的比喻来说明梦境的系统，那就是哈哈镜——即使是同一个人，在不同的哈哈镜面前，都会出现不同的形象；而不同的人，在同一面哈哈镜面前，却又可以形成相同的形象。梦境也是这样，同样的情绪和心理因素，却可以形成不同的梦境；反过来，同样的梦境，却有可能是由不同的原因所造成的。

这样的状况对于探梦来说，就带来了极大的难度，让我们难以辨别，并且经常被梦境这个哈哈镜所愚弄。
因此，我们可以说，梦是我们心灵的哈哈镜，它照出我们的心灵，但是却是用它自己的方式——扭曲和荒诞。
总体而言，梦境从大约九个方面来反映我们较为完整的人生状态，因此我们称这九种类型为梦境的九面哈哈镜。探梦的过程，就是通过梦境这九面哈哈镜中的形象，去探索和推论镜子前的真实情形——我们的真实人生和心灵状态。

第一面镜子是重现之梦哈哈镜，也称为重播之梦或者再现之梦，是一种白天生活情节的简单再现，与白天的情形是相一致的，是失真性不大的一面镜子。我想我们经常会做到这一类梦。但是有时候这一类梦也会有一些变化，让我们难以捉摸。下面的案例可以说明这一类梦境。

一位梦主做了一个梦，在梦中他与其他异性缠绵，感觉如同现实般真实和愉悦。但是，缠绵的对象并不是女友，而是另外一个梦主熟悉的女人。难道是梦主有了觊觎之心？或者产生了性幻想？

其实不然，这只是一个简单重现的梦，梦主因为与女友有性的缠绵，这种感觉一直延续到晚上，所以在梦境中就继续做性的缠绵的梦。虽然女主角换成了别人，但并不是梦主的非分之想，而是因为当天梦主在工作中与此人有所接触，从而在梦境中联系起来。梦境表达情绪和事件，但是对于人物和对象，梦境往往喜欢信手拈来。偶然想到或者是通过另外一件事情想到的人物都可以当成道具被安排到一个毫不相干的梦境中来，但是，这仍然不改变这个梦境本身的性质——这是一个较为复杂的重现之梦，表达了梦主对于与女友性缠绵的留恋。

重现之梦很常见，容易发生在儿童和年轻女性的梦境之中，往往是现实生活场景的再现，这是因为儿童和女性都是情感主导型。
与重现之梦哈哈镜不同的是，其他八面镜子，则都是通过更加隐晦、转折和间接的方式来反映真实的内心世界的。
下面我们同样通过案例的方式，给各位展现梦境的其余八面哈哈镜。  

我发现现在吧里记录梦境的帖子越来越多了，真是好事情啊

以后有空时候，我也多多记录梦境，大家一起努力啊

昨天晚上，梦见自己还是中学生。呵呵，我经常都是梦境自己还在读书。  

生理之梦哈哈镜：梦是如何来反映我们真实的人生的（3）


梦境的第三面镜子是生理之梦哈哈镜，也称之为躯体或者感官刺激之梦，是源于睡眠时的生理因素造成的梦，比如说你临睡前饮水过多，或者睡觉时手搭在胸口或者侧睡时一边手臂被压迫得麻痹了，甚至有小虫子在你的身上爬或者闹铃响起等等，都会造成你与之相对应的梦境。

下面举几个这方面梦境的案例。
一位梦女在梦中摸口袋，感觉口袋很深而且里面空空的没有什么东西，最后抓了两下就突然醒过来了。醒来一看，梦女觉得要吐血，原来她的手正摸在睡在同一张床上已经青春期发育的妹妹的胸脯上。

这也是一个典型的生理之梦，因为摸到妹妹的胸部，柔软的感觉促使梦女做出摸口袋的梦境。
还有一个关于生理之梦的案例。梦境是这样的：梦女梦到跟男友在一起宽衣探带，拥抱亲吻，梦女能感觉到一种强烈的兴奋感。但是，这种感觉被打断了，男友转身去了WC。

回来后两人继续亲热，可是又被打断，因为一个同学要远行，梦女不得不要去火车站送她。看到长长的铁轨，蜿蜒伸向远方，这时梦女突然被人拉到了火车上，她拼命呼喊着，不要坐火车，要下来，要回去……火车开得越来越快，梦女继续呼喊着要下车……

然后梦境又转到梦女从回到了男友的身边，两人继续拥抱亲热。但是，拥抱却是断断续续的，时而感觉到男友在身边，时而只是自己一个人。但是身体却一直有那种兴奋感……

这时梦女就被吵醒了。其实中间梦女也曾经醒来过，只是因为一直处于迷迷糊糊之中，不愿意醒来。但被吵醒后发现，原来自己一直想去洗手间，只是因为梦里有跟男友美妙的亲热，于是在半梦半醒之中，选择了继续去睡，继续自己的美梦——其实已经憋尿忍了好久了。

这也是一个典型的生理之梦，因为憋尿所以梦到和男友亲热，有一种很特别的快感，但是，又屡次被打断，这是因为憋尿所形成的快感和为了抑制膀胱的压力所造成的冲突而形成的。火车的元素与尿的压力有关，那是一种持续的压迫感。其实男友去WC已经将梦境的主题透露出来了——因为梦境只有一个主角，那就是自己——潜意识借助于男友想去WC来提醒自己憋尿了该去厕所释放了。  

刚才在网上看帖来了一次dejavu,除了看到的那一个时间点，后续出现的文字也有似曾相识的感觉，总共持续了十几秒  

然后我就想，要做下哪些实验。还是实验一下最近两天贴吧上看到的内容吧。一个是继续实验下上次出体后，压缩身体为一个点的实验。我就开始用意念压缩自己的身体，不过没有效果，没有变化，手脚还在。试了好几次，都没有效果。就算了。然后就开始试验蚂蚁通过放慢呼吸节奏，来延长出体时间的方法。我就开始加大呼吸的深度，放缓呼吸的节奏。不过整体上感觉对于自身能量的变化不大，而且还导致有点不稳定，有点危险。然后我又进一步放慢的节奏，结果在长吸气的时候就直接回体醒来了。  

这两天出体都试了主动控制梦体呼吸，都导致踢出梦境的结果。昨天的是很稳定的状态下三次普通呼吸和一次憋气，彻底清醒了。今天的是不太好的状态一次深吸气就还没呼出去就醒了。

好像平时能无意识自己运行的动作，在梦中主动去做几次就会假醒或真醒。比如呼吸，比如眨眼。  

这两天出体都试了主动控制梦体呼吸，都导致踢出梦境的结果。昨天的是很稳定的状态下三次普通呼吸和一次憋气，彻底清醒了。今天的是不太好的状态一次深吸气就还没呼出去就醒了。

好像平时能无意识自己运行的动作，在梦中主动去做几次就会假醒或真醒。比如呼吸，比如眨眼。
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确实是这样。我之前做蚂蚁的呼吸试验时候，也是多次彻底清醒（还不是假醒）。所以做呼吸试验要谨慎啊，我觉得呼吸试验太容易唤醒肉体的感觉从而造成回体醒来  

睡了3个小时。贴个小小的普通梦片段
一开始时在看王菲和谢霆锋两个人的夫妻博客(现实中两个人不在一起。。。。)。然后看到谢霆锋发的关于王菲对于他们小baby的各种可爱称呼，觉得很有爱。看着看着，然后我就看到了那两个小baby在我面前。一个是大概手掌那么大，一个只有小仓鼠那么大。我就把这两个小baby提到了一起，然后让更小的肥baby叫更大的肥baby哥哥，让他们两个自己玩。然后手掌大的肥baby有点不情愿，老是往床边爬，好几次都差点掉下去，都只能提着他的裤子挪回来。

不过后来的时候，两个肥baby的体型越来越接近，都和一只大蚂蚁差不多大（等于变小了很多）。而且都变成了蚂蚁（这个过程是很隐蔽的，梦里的我没有觉得奇怪，当然是无缝过渡，没有觉察到这个过程，也不觉得奇怪）。然后小的肥baby变成的蚂蚁，把大的肥baby变成的蚂蚁的头上的触角给咬下来了一只，大肥baby就赶快跑开了，而且小肥baby去最他的时候，他还装死。然后我就明白了，他们体型太接近了，所以会爆发战斗  

三点四十，不过已经睡了八个小时左右。因为昨天睡得早，八点不到就睡觉了。前天只睡了三个小时所以昨天睡得早。
梦到打车去一个项目，那个项目在市中心。价值很大。看着看着，突然有人发现我，准备要抓我，不知道为什么。我就让司机飞快走。这个时候对方的那些保安啊，**啊已经上来了。不过还好司机够给力，直接飙车走。不过这个的士有时候是的士，有时候是摩托车，有时候又变成我坐在的士前引擎盖上，比较纠结。路上接到好多电话，说是什么资料没有填好什么的，不理会。最后终于彪回住处，是学校的宿舍。虽然现实中我从来没有住过那样的学校宿舍。然后我就给司机车费，大概是要80左右，我给了他120，表示感谢。然后回住处，同学把手机拿给我，手机放在宿舍没有带出去（天知道刚才路上是怎么知道有来电的，梦境就是这样，有时候不是很严密）。看了下未接来电，就是学校打来的。
然后还有一段。我和一些人在家里开party,不过奇怪的是没有喝酒也没有干啥。而是大家懒洋洋的自己做自己的事情。我就靠在沙发上，然后有人在打电话，有人在看电视还是干啥的。气氛比较诡异。后来整个事情的背景转换，提示我说原来是家里准备做一个商场（现实中没这回事），然后来了一批人过来看位置。后来这些人一部分在房间里面看，一些人下到楼下去打开楼下绿地上的一个喷水口的水闸。然后接着那些水，还在水闸上刻字（宝字）。然后我就意识到这些人不是过来看商铺的，所以就问他们。他们也很坦率，说不是来看商铺的。我看到他们另一拨人在楼下绿地的所做所为，感觉也是很有预谋的一个犯罪团伙。然后我就和他们说，我知道你们想做什么，你们不会得逞的。我现在就要把你们都关起来杀光。我其实只是想吓唬他们一下，想让他们说出真实的目的。然后我就从房间客厅里叫了一些人进来（房间客厅里突然多了很多打麻将的亲戚朋友）。准备把这伙人关起来。然后这伙人里面有个小小的女孩只有两三岁，是我的一个表妹（天知道我的这个表妹怎么会变成他们中的一员）。我们打算把他们关在一个狭小的空间里先，但是会留一个好点的位置给这个小表妹。不过小表妹实在太小了（现实中已经很大了），怕她不好好呆着会摔倒。后来决定还是把小表妹从对方团伙中分离过来，让自家亲戚看管。  

只存在梦境里的商场
接下来的梦境部分继续了刚才的梦境。就是说我家要建商场的。呵呵，这里说个很有意思的事情。就是在梦里，我以前的家的附近不远的地方，建了一个很大商场。然后我经常做梦的时候，梦境是回到以前的家的时候，都会问下我妈爸那个商场的情况。有时候呢，就会去那个商场一下。有记忆的就已经有十来次了。虽然那个商场，在现实中并不存在，但是每次做普通梦的时候，我都是坚定不移的以为它是存在的，而且还可以去逛。类似像这个商场一样，只存在我的梦境里的事物，还有很多，等我回忆起来以后再说。

接着之前的梦境，说我家里面要建一个商场（不是家附近，是家里面，显然是很荒谬的事情）。然后就找了房产公司和银行的人过来估价。然后我想，这个事情不需要再估价吧，又不需要向银行贷款什么的，比较奇怪，我就问我爸爸。他说就是想知道一下价值。我说这个钱真是不该浪费。后来他们来了，做了简单的估价和测量。然后我和这些银行的人交换了一下卡片。然后回来了。之后就和爸还有其他亲戚在家里看我电脑里下载的一些网络视频。他对这些热点视频还是很感兴趣的。他还提到了一个名字叫做“X千万分之X”（X代表的数字我忘了）的视频，问我有没有，我说没有。很明显这个视频在梦里的世界很热，很多人都很想看。然后我发现，我妈她换手机了，换了一个造型非常前卫的手机。很薄，但是不是触摸屏幕的。键盘部分占据了三分之二的面积，左上角是做倾斜处理的。看上去有点像是一个计算器，但是科技感强很多。然后我就问我妈，问她怎么会想起来换这个手机。她说她现在眼睛不好了，希望屏幕大一点方便看。然后我就看了下那个手机，屏幕感觉也不是很大，就拿起了茶几上的一个手机对比了一下子，其实也没大多少。然后我爸就说了，我现在拿的那个茶几上面的手机，也是我妈不久前买的，所以没有大多少。最早的那个手机屏幕还是比较小的，而且之前换的手机还有好几个。然后我就问我妈，说为什么这么频繁换手机。我爸就说她是受了电视购物的影响，每天看电视购物上把产品吹的天花乱坠的，就上当了就买了。我就想，这个电视购物真的是很害人啊。之后，我发现我那个很小的小表妹，好像爬出了窗子，爬着爬着爬到别人屋顶上面去了。真的很危险啊。我就赶快到窗前，我喊她不要乱动，我有超能力，可以飞过去把她救回来。可是就在这个时候，我妈她也爬出去了，然后也处于一个很危险的状态。之后我外婆也爬出去了。我就想，我就算有超能力，也不可能一次救这么多人。心里很乱。然后我先稳住表妹，让妈妈和外婆挪到一起，我好一次性救她们。然后我用了个绳子，让我妈和我外婆都抓住绳子。然后我就往回拖。托着拓着，外婆的身体就和绳子缠在了一起。最后拉上来的，就是外婆身体的一部分，只能一部分一部分的从缠绕的绳子上扯下来，一块一块的，血肉模糊。不过当时大家很奇怪的，都没有反应很大。我觉得很失落，没能成功的救下外婆。

另外一个梦，是学校毕业的时候。碰到了很多老同学。相谈甚欢。然后大家准备回家，这个时候一个老同学，叫我赶快回家。然后我问他为什么，他什么话也不说了。路上我又碰到了一个老同学，他也让我快点回家，我再问他为什么，他就不说了。整个学校的气氛很诡异。然后我又碰到了个同学，我们关系算非常好的。他说快点回去，他骑车，让我坐他的车。我说是怎么回事。他说学校毕业了，很多的学生都会回来，然后会爆发一场很大的帮派战争，所以那些同学都提醒我快点走，免得被卷进来，但是他们自己都是参战人员，被要求不能透露这个信息，所以我再问他们的时候，他们都没有办法回答。我就想，现在的同学为什么这样，没有办法完全的团结，而是有这么多的分离和冲突。然后我这个同学就跟我说，我们当时的班级，不也是这样吗。我说不是啊，你想想，当时我们的那个活动（活动涉及隐私不能说），不是班级上所有同学都参加了吗。他就说，你想想，当年是不是有些人是很迟才来的呢。那个时候最早来的是杜淳厚，他是对我们最忠心的。我就和他说，杜是谁，我回忆不起来了，我现在很多人都记不起名字了（醒来以后想，其实根本没有叫这个名字的同学）。然后我就坐着这个同学的单车回去了现实中不存在的我家的地方（前几天的梦境里，我也是坐着这个同学的单车，回到那个虚拟的我家的地方）。路上的时候，我们碰到了几个同学，他们负责把守那些关口，不能让任何人过去。不过他们顾着我们同学的情面，还是让我们过去了，但是抱怨我们为什么不早点听取同学们的建议，早点离开，让他们非常的难做。然后我们就离开了。之后的时候，又碰到一个人，这个人是现实中我不认识的，但是梦里我和同学都认为他是一个我们学校里的人，不过和我们不熟悉。他拿着标枪。在我们远离后，他开始用标枪朝我们扔，很惊险，好几次都是差一点被扔到。到最后，终于有一根标枪扔到了我的背上。一开始，我想，应该不会直接插入我的背部吧，那样就死定了，所以应该是射到皮肉而已。然后果然那标枪就是只擦着皮肉而已。梦里很多时候就是这样，是可以和已经发生或者将要发生的事情商量，然后得到一个较为满意的结果的。

差不多能回忆起来的就是这些了。还有一些东西不方便说就没有贴上来。那个我以前的家附近的商场，我相信以后回去的时候还会看到的。所以有些人说，他们多次做梦或者清明梦，都能去到一个现实中不存在的地方，我觉得是完全可能的。不过这个事情的本质是怎么样，还有待很多的探索。是模拟出来的，还是怎么样，有待大家多做研究和探索了。  

一个片段是，用一部取景屏幕巨大的相机拍照，然后看成像效果，一张一张翻那些相片。感叹那个成像效果非常好。

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从昨晚的普通梦里照相这个细节来看的话，清明梦里完全可以做到自己做一部相机，可以可以把清明梦后的景象都拍下来，在清明梦里回顾（虽然还是只在单次清明梦里，能不能跨越不同晚上的清明梦，保留很多天，这个还没能证明）

其实从这个情况来看，不仅未来，可以在清明梦里做个相机，拍下景物，而且长期保存估计也只是研究的时间问题。再进一步，到现实里，人的眼睛就是最好的镜头，人的大脑就是最好的存储卡，那么只要眼睛看过的，就可以像相机一样存储在脑海里，日后翻出来到脑海里看，甚至通过反向传输装置再打印出来。我觉得这个并不违背现在的科学，而且从普通梦里的能力来看，应该是可以实现的。

呵呵，我相信清明梦里的一些神通，只要是科学可以解释的了得，有朝一日是可以开发成现实中的“特异功能”的

大家下次清明梦时候，可以试验下照相机这个功能。不断开发完善它，最后如果能高清摄像还同步录音，就完美了

一起努力吧