主题:受到蚂蚁的鼓励，我也说说我十几年来的清明梦经历楼主的话真的对我们太有帮助了，主要是让我们新手对们有了一个了解。但我练了几天了，每一天都可以记住梦而且比较清晰，但每次在梦中怀疑自己是不是在做梦时就一下醒来或者一下黑屏了，楼主你能帮帮我吗？
181楼
楼主的话真的对我们太有帮助了，主要是让我们新手对们有了一个了解。但我练了几天了，每一天都可以记住梦而且比较清晰，但每次在梦中怀疑自己是不是在做梦时就一下醒来或者一下黑屏了，楼主你能帮帮我吗？
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新人一开始很容易遇到这种情况，一知梦就激动紧张，然后马上黑屏断线弹出。这个一开始不好避免。不过你可以注意一下，每当黑屏以后或者醒来以后，不要想当然的以为自己醒来了，最好是要验证一下自己是否还在梦境里。这种情况很多时候是假醒，如果你能在黑屏后识破假醒，就能从容的起床，直接出体了
刚才贴在天涯帖子里的话，贴出来与广大梦友共勉：
我刚才在想。清明梦这件事情，和鬼话其他的帖子，和天涯其他的帖子有什么不同呢，他的核心竞争力在哪？
我想，估计这个帖子最大的核心竞争力，就在于，有些人看了以后，然后实践了，就有可能获得超出现实经验的超常体验。而这个体验，在他体验之前，有可能是想都不曾想过的。
而且，这个经验，不仅仅是好玩而已（虽然很好玩），如果好好研究，有朝一日，是可能成为这个世界最伟大的发明/发现的，它是有改变这个世界的潜力的。当然，现在离开这一步还有点远，但是，经过广大清明梦者的共同努力，有朝一日，可能我和你都不在了的时候，可能，清明梦会成为像电脑、网络一样普及且伟大的创举，甚至有过之而无不及。
那么到了那一天，今天的日子里每一个为这个事业贡献过自己小小力量的人，都是推动历史车轮向前进的一粒有用的，闪光的尘埃
蚂蚁大哥，刚才看了你的博客，关于锁定梦境的，有点感触
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摘自蚂蚁博客
2011-2-20
10:28am，清明梦里记起一个锁定梦境的任务，当时我停止梦中一切活动，手里死死捏着一片木牌，心里想着要带它回现实，我倒要看看醒力怎么将它从我手里变走，结果梦境坚持了一会，看一时无法弄醒我，就带我到另外的场景去了，我发现自己在一列火车上，手里的木牌变成了一把手枪，我飞出火车，飞到一个城市，现实度太高引得我到处查看信息，很快发现是天津，电线杆上广告上写的明确。
注：
看来梦很狡猾，居然在死锁的情况下，用幻像脱身，我麻痹大意了。
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这个试验内容我也经常有做。在可以主动控制醒来的过程里，梦里的手脚和身体，会慢慢的过度到现实中的肉体，类似一个控制权交接的过程，而且这个过程不会快到难以察觉，而是慢慢发生的（当然不是很慢，只不过是可以明显感觉到的），梦体感觉慢慢消失的同时，肉体感觉渐渐增强，直到完成整个交接过程
我记得很小时候（估计小学时候），有次清明梦里抓金元宝，心里乐开了花，然后就牢牢抓住一个，然后控制自己醒来，希望醒来时候东西还能留在手上。因为清明梦里面，感觉都很清晰就跟现实一样，不太相信自己手上的东西，就会那么凭空消失（就像小时候很难相信人会停止呼吸一样，觉得呼吸这件事，那么容易，怎么可能会停止）。结果还是失望
不过那个收梦虚空术的，把自己压缩成一个点的，我上次试验没有成功。最多就是压缩成一对眼睛，当时身体的感觉没有忘掉，只不过留在床上了。这个还要再试验
还有关于文字方面的
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注：
这几天主要研究的是梦中的文字，趁热打铁总结一下我的清明梦里文字的进程。
第一阶段：
经常看到反字，乱码，没有意义的只零片语。重看会变，尤其日期，数字等等变化严重。
第二阶段：
文字不太会变，乱码很少出现，小片的文字，比如商标人名标签等等，很合理；大段的文字仍然不合逻辑；日期，数字等开始对得上格式，但是仍觉不靠谱。
第三阶段：
也就是现在，大段文字开始有系统性，稳定而合理，数字，格式，日期，名称，内容等等都很靠谱，但是其内容的真实性还无法在现实中得到验证，给我的感觉是，随着进阶，我的梦体已经升级，梦体频率上升，开始进入稳定的信息界。
信息界能提供很多合乎逻辑的信息，但是这些信息到底有什么用，我也不知道，一切只能摸索着前进，我现在的问题是一般只能记下2到3个词，梦记的能力有待提高。而且我习惯性地对数字，日期，名字等更感兴趣，老是幻想醒来后验对，这个要改，不如记一些内容大纲之类的。
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这个文字的现象也是梦里的一个很有意思的现象。我前段时间说到梦屏时候的文字，其实和清明梦中的文字类似。就是可以看着这些文字的同时，这些文字本身会一直的增长。（其实原理就和清明梦里看一本大书一样）。而且这些文字，都是正常的文字，不过整个行文的逻辑非常的诡异，是在表达很多的意思，有很多的信息，只不过很难让人明白为什么是那样的表达方式和逻辑连接。有时候逻辑连接的可以了，一整段文字可以表达的意思很完整，但是也不知道有什么重要信息在里面
梦里如果要记录文字，只能是强记完以后马上强制醒来。不过即使是这样的速度，很多时候醒来还是记不起来，记得起来时候，那些文字和意思不见得是什么有价值的信息
我记得以前有一次出体的时候，到了一个像是宫殿的地方，然后里面有很多书，我就赶快去翻那些书看有没有什么秘密东西。然后我还看到墙上有很多文字，然后我就盯着看，一开始是很多话写在上面，不过看着看着就都变成了一个字“死”。当时我就想，这个梦境老是爱作弄人，不把你玩的团团转就是不罢休啊
因为昨天晚上只睡了三个小时（两个90分钟），今天8点多睡了，现在快3点，睡了快七个小时了。做了个好梦，我在想，以前每次做这种好梦，都会觉得不可思议，肯定是梦吧。这次我就想，这次这么真，应该不是梦了。不过好景不长，最后还是明白，还是梦而已。
然后还有个类似预言梦的梦，不过不是很合适贴出来，就不贴了。准备继续睡。
今天蚂蚁大哥压床后的重大发现，太好了，转载如下
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2011-3-23
10:14am，普通梦，我听到一首歌，判断还不错，我条件反射地觉醒，当时就抓住后面两句，反复哼唱，随手抓起床头的手机，录下来，录完后，我侧身躺在床上，感觉脑袋有点闷闷的，我开始怀疑刚才是不是真的录下来了，搞不好是一次假醒，（类似这种录音被假醒所骗的经历我有过很多次，现在想要骗我不容易）
于是我又翻身抓手机，又录了一次，但是还是有疑惑，我又去录了一次，如此三次了，仍然觉得不对，加上脑袋里那种压抑的感觉，我知道自己是处在压床状态了，然后我又去抓了一下手机，这次我把手机一扳，果然扳弯了，确认自己是压床，本来我想挣扎着醒来把那首歌给录了，但是随即想，其实那首歌没有那么好，不要也罢，不如趁压床好好体会一下。
本来有很多种玩法，但是今天我还是想找找音乐素材，我没有启动梦屏，而是直接开始唱歌，我想着要一首汪峰的春天里那种风格的歌，结果直接进入最佳作曲状态，感觉歌曲随口而出，要什么有什么，行云流水，梦里配乐自然配合，音效随心所欲，浑然天成，我唱的时候想，加点混响吧，更摇滚一点吧，音色变变吧，统统从善如流，太神奇了，虽然以前在清明梦里多次听歌，但是每次都像打仗一样，醒力虎视眈眈啊，不得不抓住几句就赶紧撤。而今天却丝毫不用担心醒的问题，可以好整以暇，唱了一遍又一遍，甚至还有闲情留心歌词部分，这种状态下梦记的能力大幅提高了，如此几遍后我觉得歌曲的副歌部分很给力，一使劲，真正醒来了，赶紧录下来，今天得到的音乐素材质量很高，词曲兼备，有四句，我很满意。
今天的收获：
1.最大收获找到一个途径可以解决我目前的瓶颈，梦记的问题，借压床之不醒之身我可以有足够的时间记下足够多的灵感，太妙了，这样下去，真的可以考虑吃音乐人这碗饭了！
2.压床的状态=不醒之身+绝对清明+灵感源头
这是个神马状态，这就是天才的状态啊！如果能好好把握，不知道要出多少个艺术大师啊！
这是一种创造天才的模式，中国压床者数目巨大，要是国家能真正重视，投入研究就好了，不然这方面又会让国外捷足先登了。
3.今天的例子还帮助我思考了一些清明梦和压床方面的，解决了一些困惑，详见下面的理论思考。
理论思考：
梦体离开肉体后，一旦知梦，就产生了回体力，这个回体力也就是醒力，如果梦体呆在原地，不出体，就不会产生回体力，只要不去动作，就不容易醒。
这个理论可以解释一些压床出体的现象：
1.压床发生时，大家普遍的感觉是想醒都醒不了，此时梦体呆在肉体里，几乎不醒之身。
2.压床者，如果想离体转清明梦，会发现很困难，动弹不得，也就是说，肉体对梦体的吸附力很强，梦体不容易出去。
3.一旦压床出体成功，就和一般的清明梦没有什么区别了，从许多实例看来，玩家还是容易醒，说明梦体离开肉体后，回体力开始起作用，梦体很容易弹回肉身。
另外，解决了我以前的一些困惑，我对于特斯拉等超强清明梦者，感到不可思议，惊讶于他们的清明梦怎么可能这么强，在绝对清明状态下持续几个小时，（我在绝对清明下做复杂点的任务，一次最多能撑10到20分钟，随后就得调低知梦档，改为跟随情节，否则必醒无疑）现在我有点明白了，他可能利用了压床状态下的不醒之身，任务是在梦体不离开肉体的情况下完成的，所以时间能持续很久，在压床的天才状态下，一切都可以在大脑内自然完成。
由此带来的想法是：压床对于我是偶尔一遇，但是知梦几乎是每天的事情，如果回体力是因为梦体脱离肉身产生的，那么清明梦里面，主动回体，是不是可以复制这种压床状态呢？肯定不是掉线的方法，因为掉线还是容易醒，我最近研究的收梦术到是有点像，可以进一步实验实验。
实战讲解：
1.压床的同学，现在玩法多了一种，可以选择不起身，利用不醒之身，在原地多锻炼，找找灵感之类的，如果实在不知道做什么好，就看梦屏，等图像出来后，练习梦屏触屏法，锻炼控梦的能力，练熟了，能翻出想要场景，而且自如地梦屏入境，就是梦侠级别。
梦屏触屏法：
http://tieba.baidu.com/f?kz=10314674042.压床者已经是清明梦先天第六级以上水平，利用好压床状态，就是清明梦升级的最快捷径，能呆在梦里的时值增加了，就等于快速进阶，经常压床者可谓天赋异禀啊，像孤帆，应该能迅速突破梦侠级别，linus能突破梦尊级别。
前瞻：
这个发现，我相信是清明梦发展的一个契机，几乎人人都知道压床，但是几乎没有人知道压床是清明梦的一种，几乎没有人知道压床还有这样神奇的好处，天天都有大量的压床实例，只要多一些压床者实践，就会知道我们所言非虚，走的人多了，就成了路，而且越走人越多。
清明梦在心理学界，游戏界，神经科学的应用是可以预见的，前几天关于植物人的讨论，我看到了清明梦在医学界的前景，今天，，我仿佛看到了清明梦在艺术界和教育界的应用前景，真是激动人心的事业啊！
纠结：
同时，我也有一些纠结，压床普遍认为是一件对身体不好的事情，我本人也认为是气机不畅造成的，（虽然我个人体验来看，不觉得压床对身体有太大影响），原则上我不会主动推荐压床，相信linus，孤帆等也是一样，本来的目的是帮助压床者正确认识，克服压床恐惧症，转压床为愉悦的清明梦体验。
但是，现在可以预料的是，随着大家对清明梦和压床出体的进一步了解，以及压床所能带来的强大功能和好处，肯定会有越来越多的人追求主动压床，而且我也确信这种压床状态是可以主动创造出来的，甚至比门罗出体要容易得多，到那时，又是一种神马情况呢？也许是我想太多了吧！
蚂蚁大哥的观察力好强啊，以前我虽然常常有体验过这种状态，但是确没有留意离体和不离体的差别。
不过蚂蚁这个说法实在是太贴切了，压床时候就是一种天才状态。
压床状态下的各种天才：
天才之一：清晰稳定的成像。我前几天的帖子里面也有说到，压床时候人的大脑的想象力，会极度提高。比如说梦屏。平时的大脑，连一幅稳定的画面都没法模拟，梦屏时候确可以清晰稳定的成像，这是天才之一。
天才之二，清晰稳定的触觉模拟。此外，还有对触觉的模拟。我接的之前有一次，应该是压床没离体的情况下，状态还不好，眼睛睁不开，我就没有出去。躺在床上，然后就开始玩一个硬币。这个硬币是一个虚拟的硬币。然后通过这个硬币，可以变戏法一样把它变成各种形状，触感非常稳定。正常人在现实情况下，是完全没法模拟持续稳定的触感的（只能是闪烁的间断的感觉，和模拟画面的情况类似，都不能长久结相或者长久触觉），但是压床时候（不一定是典型的压床，不需要手脚麻痹情况发生），却可以非常稳定持续的模拟出一个物体的触觉。这个是大脑的天才之二。
天才之三，声音的模拟和创造。蚂蚁大哥说的唱歌时候，大脑随机可以给出的配乐，种种节奏，种种音效的模拟。我自己不是弄音乐的，但是听过音乐，平时大脑也是没有办法模拟真实的听音情况的（就是没法主动模拟真实的类似幻听的情况），但是压床时候，常常是伴随有声音的，像是说话声什么的，稳定真实。有时候也会有音乐。有音乐的时候我就会想，平时我连唱歌连调调都抓不准，为什么压床时候听到的歌曲却这么准确，和放CD一样，关于声音方面的天才是天才之三。
天才之四，文字方面的能力。另外，关于文字，压床时候，大脑可以不需要准备的情况下，以快过你阅读速度的时间生长出一篇永不完结的文章出来，就好像你是在看那些已经完成的作品一样，此为文字文学方面的天才，为天才之四。
天才之五，多线思维能力。还有思维能力，压床时候，有时候人可以多线思维，就是多件事情同时进行思考，正常情况下我不知道别人，自己至少是不能同时多线思维的（这个和我们平常说的一个时间里在想多件事情是不同的，因为是完全字面意思上的同时，而平时说的同时想多件事情，其实是多件事情的思维，在大脑里迅速切换，同一时段只有一个思维是最台面上的，其他的都隐藏在潜意思里，也就是后台处理），但是压床时候，可以同时有两条以上的思维可以同时在台面上处理。这个是天才之五。
总体感觉就是，人压床时候，不再受到身体的限制，整个大脑原来被封锁的潜力一下子就激发了，使得能力暴涨。其实我以前一直觉得出体和清明梦就是大脑潜力在睡着后暴涨的产物，是自己模拟出来的。如果这个论点成立，我想研究人脑潜力的科学家们，完全可以从清明梦，出体，从压床状态下手，这个才是人脑潜力大爆发的时候
哎呀，不知不觉，压床、清明梦和出体，又成为了研究人脑无线潜力的关键，太有前景了啊
大概暂时就是想到这么多，楼下请继续补充。总之清明梦和出体确实是一个非常有前景的事情。以前没有刻意留意在压床不离体情况下的特别情况，不过以后会注意注意
早上出了三四次，不过恨啊，忘了要维持在床上状态，不要跑出去，忘了，恨啊
主要是梦醒以后识破假醒然后出的。连续识破了三四次。有一次是已经起来把经历写的七七八八了。然后才想到还是在梦里，于是继续出
今天出体没有做很多很大价值的事情，一个是跳窗子的时候，想着怎么样人可以直接飞到窗子的高度再出去，而不是费力的爬上去，不过这么小的空间里面没有飞成功，意念也不行。我现在都是把窗框整个打掉，然后爬着出去，已经不会去开窗户了。不过还是要爬，有点麻烦。不知道各位同学是怎么出窗户的。
而且我觉得今天潜意识已经不想我出去了。因为我打开第一个窗户的时候，外面居然还有一间房间（本来外面应该是凌空的）然后我就又爬到另外一个房间。这个房间有个床，床上有个人。我就上去看看是谁。结果是一个只有拳头大的肥婴儿。太搞笑了，脸特别的肥鼓，我就把它放在窗台上观察，后来摸着他的脸觉得很热，就放到嘴里舔舔再拿出来。然后就醒了。醒了以后还马上拿纸出来记录，然后上贴吧。折腾了一阵子才知梦，然后又继续爬窗户。今天这几次出去后整体清晰度都挺高的，不过感觉还不是最好的那个级别。然后就爬完窗户开始飞，飞到半空时候，有点晃，就开始盯着手看，手很清晰，不过有点变化（状态最好时候手都不会变化）。然后居然在我的手上看到了很多小广告，有什么本科啊，考证啊什么之类的小广告。然后也有很多文本，还有个浏览器。然后我就想，要不要记下个什么然后醒来上网查。然后就看，结果都是不认识的单词，BBAXXXXX(x是什么忘掉了)，每次看都不同。哎呀，感觉也没有什么价值，就不想记录了，而且也不想马上醒过来。
后来又连续折腾了几次，不过总体上没有什么收获。好几次假醒的时候，被迷惑，因为是被我妈叫醒，所以有点困惑。然后我发现了的时候，我就和我妈说，我说妈，拜托你好不好，你知不知道我现在是在出体，你都不存在，不要给我添乱，我不是说我出体时候你不要来叫我，可以和我聊天什么的，不过不要让我迷惑。这个还有点好笑
我在出体的时候也会穿过自己房间的窗户或者墙壁，或者门。穿过的方法是先双手平伸，然后两手触到玻璃/墙或者门，然后想象它们变的象水一样。很快速的能够穿过去。我一直想尝试着在出体的时候飞起来，但是没飞多久就会有被一股力量拉扯到行动不能然后弹回本体的感觉。只有一次好好在出体的时候走路时可以维持较长时间。在出体时想象看见神，也是直接弹回。
linusxm同志，你好，关注你的贴子很久了
下面想向你请教几个问题
首先和你聊聊我的情况
本人33岁，记得16至20岁的时候经常鬼压床，很害怕，每次都是挣扎醒来的，但20岁以后很少了，几年都没有一次。今年2月2日凌晨3点左右，久违的鬼压床再次来到，说来也巧，正好几天前在网上看到过一篇文章，说鬼压床时控制自己情绪，不害怕，不挣扎，放松身体，就可以达到灵魂出体效果，所以这次我没有害怕，结果一放松就振动飘出体了，连续出了两次，过程这里不谈。
当时给我的震撼可想而知，第二天一大早起来百度，才知道了出体和清明梦这回子事，以前只知道鬼压床，本人无神论者，以前打死都不会信，但事情发生在自己身上，由不得不信了，而后照着网上的方法练习，到2月25号止，中间隔三差五的出体共8次，一般都是假醒出体，记得是出了三次后，有明显的魂不守舍的感觉，白天人走路都很飘，没有以前那咱脚踏实地的感觉，自己都觉得自己有些神经不正常，发自内心的感到害怕，像是出体后的那个灵魂没有归位一样，我所在同门网QQ群里的一位朋友告诉我，让我暂时休息一下，说目前我状态不行，怕有危险，我当时很害怕，不敢再玩主动出体了，改玩清明梦，但每天还是一上床就有感觉，不自然的又出了好几次，心里有了负担，很害怕。
从2月25日后，我睡觉改为侧身睡，就再没有出体成功过，清明梦也没有，过了10多天，还是没有，这时我心态也调整好了，觉得没什么可怕的，受不了那神奇般的诱惑，可是不管我用什么方法，再也进不了状态了，直到前几天听了吧里沉默做的“我在做梦”的音频，当晚就清明梦了一次，但质量很差，以后再听就没有效果了，到今天我已整整一个月没有出体了，虽然我每天白天和睡前多次暗示自己，但还是不行，有时晚上一练就是3个多小时，最后都是直接就睡着了，要么就失眠。
我想问：
1、是不是每个人都会经过这个过程
2、如何识别假醒，假醒一般有什么特征。
3、我现在如何找回以前的那种状态，是所谓的能量不足吗
谢谢
清明梦毕竟是梦，有没有什么特别的禁忌，比如我一个女同学，对我在清明梦中调戏妇女和做那种事情很反感，说我心术不正，会走火入魔，会对我的现实生活带来不好的影响，搞得我都有点信了，但蚂蚁不是在他的《清明梦》歌中唱到：“接下来，随你的安排，没有约束你到处撒野”，况且我在梦中不会伤害他人，他们和她们只是我想像中的人物，我在现实中做不到，在梦中过把皇帝瘾，有个三妻四妾，和几个现实中不存在的美女亲热一下总该可以吧，我想吧里很多新人有和我一样的问题，只是不好意思说出来罢了
你和蚂蚁对这事怎么看？谢谢
ezml
没什么关系，都是虚拟人物，和平时x幻想没什么不同，不过就是更有真实感更加惬意而已。没什么关系的，自己内疚是自己给自己增加压力
比如我一个女同学，对我在清明梦中调戏妇女和做那种事情很反感，说我心术不正，会走火入魔，会对我的现实生活带来不好的影响，搞得我都有点信了
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ezml同学，叫我怎么说你呢？很傻很天真？问女同学？你想他们怎么回应？“不错啊，我觉得好好哦，加油，请继续在梦里XX妇女，请继续给力哦，fighting,fighting!!!”
你应该还是中学生吧？
linusxm
我都33岁了，不是中学生了，孩子都6岁了
女同学知道是因为看了我的QQ日志
你还没有回答我的问题呢
不好意思啊，误会误会了大哥
呵呵
不过已经回答你问题了，我的看法就是198楼
不过如果可以自己知道就更好了，不要告诉给别人尤其是异性听
你想想，比如哪天你X幻想了，你可能会把x幻想谁谁了贴在日志里吗，如果贴了，人家能鼓励你吗
我的问题在196楼
不过我今天早上总算是因为看到梦屏成功了一次，离上次整整31天了，
linusxm同志，你好，关注你的贴子很久了
下面想向你请教几个问题
首先和你聊聊我的情况
本人33岁，记得16至20岁的时候经常鬼压床，很害怕，每次都是挣扎醒来的，但20岁以后很少了，几年都没有一次。今年2月2日凌晨3点左右，久违的鬼压床再次来到，说来也巧，正好几天前在网上看到过一篇文章，说鬼压床时控制自己情绪，不害怕，不挣扎，放松身体，就可以达到灵魂出体效果，所以这次我没有害怕，结果一放松就振动飘出体了，连续出了两次，过程这里不谈。
当时给我的震撼可想而知，第二天一大早起来百度，才知道了出体和清明梦这回子事，以前只知道鬼压床，本人无神论者，以前打死都不会信，但事情发生在自己身上，由不得不信了，而后照着网上的方法练习，到2月25号止，中间隔三差五的出体共8次，一般都是假醒出体，记得是出了三次后，有明显的魂不守舍的感觉，白天人走路都很飘，没有以前那咱脚踏实地的感觉，自己都觉得自己有些神经不正常，发自内心的感到害怕，像是出体后的那个灵魂没有归位一样，我所在同门网QQ群里的一位朋友告诉我，让我暂时休息一下，说目前我状态不行，怕有危险，我当时很害怕，不敢再玩主动出体了，改玩清明梦，但每天还是一上床就有感觉，不自然的又出了好几次，心里有了负担，很害怕。
从2月25日后，我睡觉改为侧身睡，就再没有出体成功过，清明梦也没有，过了10多天，还是没有，这时我心态也调整好了，觉得没什么可怕的，受不了那神奇般的诱惑，可是不管我用什么方法，再也进不了状态了，直到前几天听了吧里沉默做的“我在做梦”的音频，当晚就清明梦了一次，但质量很差，以后再听就没有效果了，到今天我已整整一个月没有出体了，虽然我每天白天和睡前多次暗示自己，但还是不行，有时晚上一练就是3个多小时，最后都是直接就睡着了，要么就失眠。
我想问：
1、是不是每个人都会经过这个过程
2、如何识别假醒，假醒一般有什么特征。
3、我现在如何找回以前的那种状态，是所谓的能量不足吗
谢谢
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瀑布汗，才发现你真正的问题在198楼，不好意思啊
1、是不是每个人都会经过这个过程
你说的过程，是指“有明显的魂不守舍的感觉，白天人走路都很飘，没有以前那咱脚踏实地的感觉，自己都觉得自己有些神经不正常，发自内心的感到害怕，像是出体后的那个灵魂没有归位一样”吗？如果是指这个，我可以明确告诉你，绝大多数人都没有经历这个感觉。
如果是指一开始顺利出体后，隔了很久都没有出体或者清明梦，再次清明梦时候质量却很差。那么，确实有些人会经历这个，首次清明梦或出体经验很好，然后隔了很久才有第二次，却质量不好。这个不用放在心上，很正常的情况
2、如何识别假醒，假醒一般有什么特征。
假醒一般发生在你觉得半梦半醒的时候，清明梦醒来的时候，普通梦醒来的时候。最大最大的特征呢，就是，假醒的时候，会对自己是否还在梦境里产生一丝丝怀疑，这个是判断假醒的核心。不过呢，如果你能在以上那些请“半梦半醒的时候，清明梦醒来的时候，普通梦醒来的时候”都能自己留意下是否假醒，养成这种习惯，就可以经常识破假醒了。
3我现在如何找回以前的那种状态，是所谓的能量不足吗
这个方面，多泡贴吧。然后多来点回笼觉。就是想周末早晨，早上闹钟可以稍微早一点，比正常醒来早两个小时。然后起来一段时间继续睡，一直睡。睡到实在不能再睡为止。这样回复状态好的概率会大一点。二是培养好识破假醒的习惯。三是熟悉好出体前的状态（详见我前面的帖子）
我只是对清明梦感兴趣，并没有专门训练。最近有3次清明梦的体验，最后一次比较强烈，所以来记录下。
第一次：睡了很久，经历了几次知梦又马上醒来后，最后一次被我抓住了机会。最后一次是假醒，然后被我发现（因为墙上贴的字不对，我把这个做知梦扳子，现在发现这是不靠谱的）。然后我想起身，结果起不来。侧身翻，马上掉到了地上，结果还是只能做起。然后听到门外有人不停的叫我，不记得是叫我回去还是出去。结果心里一激动就醒了。
第二次：这一次是压床（我说的压床指的是意识清醒身体不能动的那种），不过怎么做都不能起身，连侧身翻都不行，后面只能让自己醒来了。
第三次：就在今天早上，是由普通梦引起的。这个普通梦有点奇怪，所以详细说下。场景并不熟悉，看到一只很大的鸟从头顶飞过，外形很像野鸡。然后马上否定了（野鸡没那么大），知道是凤凰。说来也怪，一知道是凤凰，耳边马上响起没听过的音乐曲调，梵音一个劲得唱着凤凰。凤凰飞到对面的山上后变成了3只在盘旋，最后停到一颗大树上。我飞过去想看个仔细（对面的山是走不过去的，中间没路），结果发现接近不了，有高压线（其实应该是电网),我趴在地上想爬过去，结果电线受吸引向我靠近，我只能退了，然后发现凤凰也不见了。后面有点模糊，不知道怎么转了个圈跑到山的那一面去了（其实应该是想绕路再一次去看个究竟），路上还遇到一个邻居，跟他聊说梦见了凤凰（呵呵，其实还是在梦里）。然后走着走着，忽然发现对面不就是凤凰停的那山吗，而且是另一边。于是我就又往对面飞去，中间还经过一个村子，怕被人发现努力拍打手臂让自己飞的更高。后面终于到了，然后四周有起雾了，更本看不清。然后我很失望的说，终究与凤凰失之交臂了。说完以后惊喜的发现一只凤凰飞到了我面前，我想用手去触摸她，结果她飞跑了。然后我不停的用心灵说我没有恶意，然后凤凰又飞了回来。后面的对话就有点匪夷所思了。
我问：你是特地来见我的吗？
凤凰：是的！
我：为什么呢？凤凰：因为你是上天派来的使者（原句有点模糊了，而且越想越模糊，大意如此）。然后我内心开始震动，意识开始清醒了。我接着问：那我的使命是什么呢？凤凰：你的使命是劝诫人们要相互友爱，内心不要充满负面情绪，然后来躲避大灾难（大意如此，原句模糊了）。我：什么灾难呢？凤凰：想必你已经猜到了，大地震！听到这三个字以后，内心受到极大震撼，意识差不多醒了。但我自己不愿意醒，主观引导这个梦。后面说出了时间，3月21。然后我想，3月21不是过了吗。结果就知梦醒了。
下面说重点，我醒来后爬了起来，看了一眼墙上的字，看是否假性，发现不了破绽。然后以为自己醒了，看了一下时间，只有7点半。于是继续睡（周末，睡的晚点）。然后做了一些梦，都与上面那个梦有关。睡到后面真正醒来时，看了下时间，7点26。呵呵，原来自己被骗了，墙上的字看来不能做知梦扳子了。
我想问的问题是：怎么样才能起身啊，前两次刻意起身，怎么都起不来，眼睛是可以睁开，房间很亮的，什么都很清晰，貌似视角还是360度的。
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关于怎么起身。前两次你都起不来。这个要从细微处入手，先动动手脚什么的。具体方法，你可以好好看看这个帖子的所有内容，然后再把我天涯帖子的1000多个回帖全部看完（如果你有这个精神的话）。应该就可以了解起身的关键了
【导读】科学家相继报道称一些模拟实验中可体验到真实的“灵魂出窍”，这种神秘现象的背后是怎样的真相呢？目前，瑞士科学家称，所谓的灵魂出窍实验只不过是迷乱人们意识的把戏而已。
腾讯科技讯（悠悠/编译）据英国每日邮报报道，电影《阿凡达》中的灵魂出窍实验是一项充满神秘感的研究项目，近年来科学家进行的一些灵魂出窍实验中，志愿者称感受到非凡的境界，有人称朝向明亮的光线漂浮，另一些人称看到自己的身体躺在医院的病床上。多数人都将告诉你已抵达一个精神层面的领域。但日前瑞士科学家最新研究称，所谓的灵魂出窍实验只不过是迷乱人们意识的把戏而已。
转播到腾讯微博
布兰克是当今世界权威意识感官专家，他声称这项研究结果显示灵魂出窍体验是大脑感知的暂时性差错，这并不是精神上的某种神秘现象，仅是大脑出现迷乱混杂状态而已.
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目前，瑞士科学家称，所谓的灵魂出窍实验只不过是迷乱人们意识的把戏而已
瑞士神经科学家奥拉夫-布兰克(OlafBlanke)教授称，使用虚拟现实的护目镜，他们能够欺骗志愿者的大脑意识，使他们暂时地相信自己是3D计算机生成的虚拟角色。
他们描述的这种独特感觉与之前报道的灵魂出窍体验相似，布兰克是当今世界权威意识感官专家，他声称这项研究结果显示灵魂出窍体验是大脑感知的暂时性差错，这并不是精神上的某种神秘现象，仅是大脑出现迷乱混杂状态而已。
研究人员通过一个虚拟现实的护目镜，使志愿者沉浸于计算机形成的模拟环境中。志愿者可以看到类似人体的图像(虚拟化身)占据的3D房间，这个虚拟化身能够模拟真实志愿者的姿态和动作。同时，志愿者戴着一个安装电极的无边便帽监控大脑活动性。
在一项实验中，参加实验志愿者的手臂被一个棒子击打，同时，计算机生成的模拟棒子也击打在虚拟化身的手臂上。此时，志愿者将片刻沉浸于虚拟世界中，他们认为自己“占据”着计算机中的虚拟化身，而不是自己的真实身体。期间，无边便帽上的电极可探测到部分大脑的活动性。
在另一项实验中，志愿者站在计算机屏幕前保持背对计算机中的虚拟化身姿态，此时进行相同的接触测试，科学家用棒子击打志愿者手臂，同时使用计算机模拟棒子击打虚拟化身。志愿者表示能够体验到“灵魂出窍”般的感觉。
布兰克教授说：“他们起初认为计算机中的虚拟化身是他们的身体，我们建立了部分‘灵魂出窍’体验。我们能够分离触觉和视觉，使人们认为他们的身体是距离2米之外的计算机虚拟化身。”在其它一系列实验中，志愿者在观看计算机虚拟化身的时候，科学家用一个工具挤压志愿者的手指，但并未对虚拟化身施加任何虚拟疼痛。
布兰克称，我问询他们什么时候能感觉到疼痛，如果我们成功模拟“灵魂出窍”环境，志愿者将与虚拟化身具有等同效果，他们将感觉不到疼痛。
目前，这项研究发表在近期在华盛顿市召开的美国学会科学促进会议上，它将用于研发新型医学治疗方法，并使人们更近一步地走近电影《阿凡达》中的“灵魂出窍”境界。
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这个是我刚才看到隔壁贴吧贴的一个国外研究。我只想说，这些研究人员他们是不是真的经历过清明梦或者出体？居然设计出这么不靠谱的实验来？就这样都可以发表？那我们贴吧里面的发现整一整，估计可以上核心期刊做个专栏了
回复207楼：
是非常不靠谱，估计那群科学家一个真正练过出体的都没有。这事得让有过亲身经历的心理学家结合生理学去研究。
回复：207楼
仔细看看这个实验其实还是蛮有意思的。。。
刚刚在聊天时候想起来一件事情
就是梦屏的时候，或者出体状态前的时候，前额的大脑部分是思维的核心位置。感觉思维活动都集中在那块。不知道科学上说那块是负责什么的，总之肯定和出体和梦屏非常有关系
聊天又有收获。刚才有人说天眼在眉心处。我就想到。我说的前额的大脑，就是眉心的位置了。压床、梦屏、出体等等，感觉思维最活跃的就是眉心处了。而且梦屏的画面，很多是透过眉心看到的。
难怪有人说天眼天眼的，感觉上确实有点像，从眉心处看到梦屏。有时候早上起来没睁开眼睛，梦屏直接看到卧室天花板，就是眉心处看到的。呵呵。虽然我不太相信什么天眼，不过事出有因，无风不起浪，我因为有这个经验，所以能够理解为什么有人称他为天眼，因为感觉很像
我是总觉着，民间传说都是有道理的，虽然经过年代很多传说都传变形了，但是它的起源跟流传一定有原因。比如一直说小孩眉心有天眼，长大就自己关闭了，比如平时总说意守眉心，比如三只眼的二郎神传说~
即使没道理，经过千百年口耳相传，加持也加持出道理了，想多了就成真了。
最近我睡前，总边听音频边想象着将‘我在做梦’四个字化成一道光灌进眉心，希望能得到力量~哈~
继续关注楼主的帖子~
楼主，我也经常压床，很害怕，每次都会竭尽所能的尽快醒来（我的方法就是憋气，憋到受不了就醒了），就和大家描述的差不多，基本发生在回笼觉或者午休时，一来我就知道又压床了，接着就全身发麻颤动从头到脚还耳鸣，我也有挣扎着摆脱起身的经历，感觉起来了，但身体很重，实际还在梦中，多经历了几次我已经能分清是在梦里了，但我从来没有见过什么人影听过其他人说话这些，可能是我每次一压床就赶快醒了的缘故吧，但我醒来后眼皮重得不得了感觉不反抗的话马上又会压床所以我每次憋气憋醒了就不敢再睡，哪怕再困我也会挣扎起床不睡了，但我想问的是：如果当耳鸣发麻这些感觉来袭时，我不挣扎也不想像楼主教的那样尽量起身开门见另一个世界的话，只是任由这种感觉发展，会是什么情况呢~？发麻耳鸣后会慢慢恢复正常呢，还是进入普通梦中呢~？？每次压床我就会不要命的想醒来，所以根本不知道放任下去不做反抗会遇到什么，如果不是在天涯看见楼主的贴，也不知道还有这么多人和我有同样的经历呵呵~！！
楼主，我经常也会出体和在梦中知梦，但是，我有一个很奇怪的体验就是，在梦里如果想要说话和大声叫喊的时候，会连带着我现实的身体一起反应，甚至有时候连一些简单的抬抬手动作。我自己会发现那是我回体后话还没说完或手指才抬了一半，很纠结这个和梦游有关吗？
这几天一直在外面。睡眠很不充分。今天下午才睡了个好觉。结果来了状态。整体状态很弱，五感里视觉是缺失的。然后我就想到了，这次一定要多实践一下“压床中的天才状态”。一开始从音乐切入，开始调节耳边的声音，基本上可以做到随心所欲，想听什么样的音乐和节奏就可以出来什么声音。呵呵，这个和之前做的关于触觉的天才状态合在一起，还有之前的普通梦里“人眼照相机加人脑存储卡”的天才状态合在一起，基本就组成了一台可以模拟任何视觉、听觉、触觉的超级机器。感觉不错。然后我想模仿蚂蚁大哥来高歌一曲，不过没成功，不在状态。
不过因为这次视觉是缺失的，整体的身体的感知焦点也很混乱，勉强站起来。不过想到要维持在原地，避免回体的阻力太强导致过早回体，后来就不再挣扎起来，就躺着顺其自然。但是我想把视觉强行打开。每次这种时候呢，人总是会很担心视觉强行打开的结果就是醒过来，每次都会有这样强烈的担心。虽然心里知道，很可能强睁眼以后还是在出体状态，但是当时的感觉就是那么担心会真的醒来。所以很多朋友都会说，自己压床后是真的醒来了不是假醒，我理解那种感觉，因为那种状态下就算是假醒也实在是太真了。
我强睁眼后整个就回体了。看了下身边的情况，四周的场景一点变化都没有，非常的真实。然后我伸手抓了一下身边的被子，没有什么破绽，一点都感觉不出来是假醒。这次我心里想，这种醒来实在是过于真实了，如果不是依靠自己“只要有一丝疑惑，就一定是在梦里”这个标准来判断，就真的基本上是发现不出破绽的。即使知道这个准则，到那个情况下也很容易就迷惑了。然后我又再度强睁眼，结果又一次醒来了。看到的东西没什么变化，不过手就不见了。自己动不了，看到的东西还是和现实没有差异，然后我就伸手去抓眼前的被子，结果手是感觉伸出去了，不过眼前却完全看不到自己的手，就好像自己的手是隐形的，怎么动都看不到，也摸不到任何东西。
这样子反复了折腾了一阵子，最后就真的醒过来了。
这几天一直在火车上、飞机上、汽车上，由于睡眠一直处在不足的状态下，所以是很有机会狠狠的观察了一下梦屏的状态。如果说压床是一种天才状态，我觉得极度疲劳的时候也是一种半天才状态。我就接着很疲倦的状态，认认真真的观察梦屏。看着眼前的黑幕，一点点的，由一些雪花状的黑幕，慢慢的形成了一些图像，一开始很短暂，只有几秒钟（平常清醒状态下是几秒钟也不可能做到的），然后慢慢稳定。画面可以由黑色的雪花，慢慢变成漂亮的图像，很有意思。可惜这种状态下还没有找到方法出体，是随时都可以睁眼醒来的状态，可能因为整体还没有入睡的缘故吧。梦屏是挺有意思的，我觉得在疲劳状态的入睡前观察梦屏是很有意思的事情。
看了个开头，貌似我也有这感觉，可是没感觉到什么出体，就压根没往哪方面想，以后试试
这段时间普通梦依旧非常丰富，前几天一直没有时间记录。
昨晚很早睡，八点多就睡了。梦里一个是在玩星际争霸2，不过这个星际争霸2的画面比现实中的2代画面要差不少，感觉是一代的山寨版。可能是因为2代我没有玩过几次的原因。一开始实际上是用电脑在玩，不过后来就变成用手机在地上玩了。地上一排手机排开来在那里玩，当然都是很大屏幕的手机（4.3寸）。然后和小时候的一些朋友在一起玩，回到以前家里附近的一个工地上。这个工地上的人正在建房子，整个房子的框架都建好了，很大气。碰到一个同学，说是房子是他一个朋友建的，找他来帮忙。后来在房子里面站的久了，那个老板的儿子过来，说让我们小心地上的木板，不要踩坏他们了。然后他很小心的上来整理那个木板。很好笑。有个奶茶店在卖鸡肉，各种鸡肉都有卖。豉油鸡，炸鸡，白切鸡等等，不过很无语的是他们所有的鸡都是用一个原料就是白切鸡。最触动的一个梦，是碰到一个同学，来抢我的包。包里大概有不到一万块钱。很奇怪。然后我和五六个朋友就去找他，问他到底是什么情况。到了他家里，发现他确实很困难。然后他母亲出来招呼我们，聊了一阵子，我们都没有提那包里的钱的事情。我们和那个同学打了个招呼就走了。不过等我们出了门以后，不久有人来告诉我们，出事了。那个同学的妈妈自杀了。因为其实这一切的事情都是那个同学的姐姐惹出来的。我们要走的时候，那个同学的姐姐正好回来了，以为我们是来追债的，怕事就和她妈妈说了，她妈妈听到以后就自杀了。
还有好多，有时间再慢慢写吧。
昨天梦到过世的爷爷。我们聊天，说到烟的时候，我说以前有一种烟叫做金圣，他说是的是的，以前就要300块钱一包。我说现在不用这个价格。然后旁边人说现在人工成本降了不少。我说其实原料用的也差了很多了。还有一个梦是和一个人在战地里营救一批小孩，这个片段印象最深的就是，在看到我们要去被困小孩的建筑的时候，发展这个建筑，是不停变幻的，可以随着我的意识而不断调整形态。呵呵，我想如果以后多加练习，未来想盗梦中那样做出一整个模拟城市出来应该也是可能的。还有一个是，去到一个地方，有些朋友特别喜欢养鱼，然后有一种鱼，整个身体就是很多很多的小辫子，想一个拖把一样。这个鱼店店主送了一头这样的鱼给我朋友。然后这头鱼会不断分裂，一分二，二分四，最后每个辫子都会变成一头小鱼。他们说这个鱼就是一种很名贵的鱼的山寨版。那个名贵的鱼名字我现在想不起来了，估计也是现实中没有过的鱼。
linus啊，我刚看了百科词条【意识】，目录中的“人脑产生意识的机理”，有这么一段话，感觉可以解释清明梦和出体里很多现象。——————大脑联络区是意识活动的场所，有两个，一个是大脑额叶联络区，一个是大脑后部联络区，这两个联络区都能产生意识。正常状态下，两个联络区的意识活动可以同时存在，并以大脑额叶联络区的意识为主导。大脑额叶联络区是各种意识汇集的场合，在清醒状态下一直处于活动状态，如果大脑额叶联络区不活动，人也一定处于睡眠状态。人们通过自己逐步抑制大脑额叶联络区的活动，逐步进入梦乡，如果大脑额叶联络区突然活动，人也就突然清醒。在大脑额叶联络区休眠时，如果大脑后部联络区单独活动，这时就表现为做梦，也是一种正常的意识活动。
“额叶”就是印堂穴对应位置，梦屏法、天眼之类的，你不是说把注意力集中在那个位置，同时放松身体，就能清醒入梦，应该有原因吗？额叶活跃，显意识就活跃，清醒度就高。“枕叶”就是大脑后部联络区，激活这个地方，就能入梦，所以在你那次意识非常清醒时，集中注意力到后脑，结果强行出体了。蓝采幽若在出体时就是清醒时集中注意力到后脑，保持清醒地逐渐入梦。
孤帆，我也觉得这两个区域确实有研究价值。平时梦屏时候总是感觉前额很活跃，不过有时候出体信号时候又是后脑活跃，很值得好好研究总结，包括天眼的感觉，梦屏画面出现的地方之类的情况
转一个刚才在百度梦吧看到的帖子和我发的回帖
“关于梦，控制梦，大脑，超能力幻想。”
因为一直提示有敏感词和广告语，所以只能一段一段的转
还是转帖
“起初十几年里我都没研究过，最近开始我发现经常出现鬼压床，就是大脑半醒，身体还睡着，这时候可以出现幻体事件，这是不能控制的幻体。控制不存在或者说只有大脑意识到的身体，自己却摸不到，即使摸到也是大脑创造的感受。
我在这不想多讲很多学术性的东西，只想通俗的讨论下。毕竟我的认知尚浅，各人又不尽相同。
以前有个名词叫幻肢，是失去身体部分后大脑未意识过来任然感觉失去部分的存在。
所以我创造了幻体一词。有时候就出现在自己睡的床上，眼睛可以看见周围一切，身体却摸不到，手可以穿过身体摸到床单。
再深一点，幻体就通过眼睛看到的环境实行环境的联想和移动。你看见自己的房间就在自己的房间可以做任何常理之内或边缘的事，比如跳得略高一点，或坐在地上都行，可以开门进入客厅，这部分就是联想空间，但很少可以出外面。
更深一点就是幻体与幻界的联系，幻界指想象世界，任何地方只要能想到的都行，宇宙里，古埃及都有可能，身体的活动性会受一部分睡觉环境与触感联系。”
“幻体和自己在梦中只自己做梦有一点不同，具体我还很难概括。大概体现在身体的实感和对梦的环境控制上，幻体对身体的感觉十分强烈，很实在。有时候知道自己不在现实，还是不敢做出过份的事，我很清晰的考虑到万一是不是做梦怎么办，这可能是和自我，超我，本我有关，这就不深究。
现在我很难控制幻体的出现和出现的环境，但能改变环境，只是不知道为什么最近频繁出现，所以一旦出现先杜绝思考任何关于“要醒来”不然就会有个暗示，要不了多久就醒了。
人是欲望的动物，所以很容易在梦中释放潜意识，很难用自我和超我控制，甚至根本不行。但是幻体的行动是能控制的。也会受超我影响，自我的协调。就是说幻体条件下，我可能把人打残废，但没出现过杀人分尸之类。也许现实压力不够大。有条件当学术研究可以实验下。实验意义不明”
“最主要是两个问题不明白，第一，外界声音为什么会被梦控制得这么完美，就是说1分钟后外界出先巨响，为什么1分钟之前我就开始做打仗的梦，那声巨响很自然的在同一瞬间吻合了炸弹的爆炸。这我想不明白，当然有时候是听到持续的声音逐渐改变梦境，使之与声音吻合。但我说的是非持续的，而是突然出现的，为什么梦会预知。。。
第二个问题，大脑的潜力是强大的。有时候不免让人怀疑是不是世界的构造和感官是大脑创造出来的，所以没用的部分其实已经用了。那么梦除了这些残废的用处，通俗点在梦里爽一下外，能不能用在其他地方。影响现实。譬如，改变性格，创造条件制约（一旦出现条件制约情况马上产生身体条件反射，就像编程一样）或逐渐有控制感官的能力，（比如现实里有这能力，摔伤了，我可以控制这一区域暂时不感觉痛，治疗时需要感觉身体好坏，再让这一部分复元，控制敏感能力就和思维能力一样快）那多好啊，同时也可以举一反三
梦的认识是身体的反馈，心理的缓解。对现实不能满足的幻想，等等说什么都行，但我看来在我拥有足够心智的情况下，我已经可以自己控制情绪。做到波动很小，这需要一定知识文化心理修养。”
“所以我敢大胆去控制梦，最近的控制多用在梦里对身体机能的实验上，一旦出先幻体，我就把握机会实验。
人类有个很厉害的能力。就是大脑对事物会自动处理，马上对比经验，也就是说经验足能做到的事，对一般人来说可能完全做不到。换句话说，反复做一件事，你能越做越快，越做越准，越来越有控制能力，即使再难，先拆开做，慢慢做，重复做，让大脑接受，以后就很厉害了。没办法谁叫我们的大脑接受条件必须这样苛刻呢，也许外星人的大脑只要设定下就行了，不用重复累积。
做为兴趣，我将持续对大脑进行研究，因为能力有限，条件有限。我不能像科学家一样思考实验，获得材料。所以有兴趣的朋友，或能有自己独特创想的朋友请和我联系，有空的时候就自己的研究和实践来讨论下。”
我的回帖
略去一段宣传语。
一、关于爆炸声音。这个现象我注意很久了。其实简单的说，就是大脑在身体接收到外界（现实世界）的刺激（通常是声音，也可以是触觉，味觉等）的同时（感觉上是同时），可以完美的在这件事情发生之前(感觉上是发生之前)铺垫一段不短（感觉上不短，比如你说的一分钟）的剧情，使得这个外界的信号合理化（比如你经历的油罐爆炸情节）。感觉好像大脑是未卜先知，就直接知道了外界要发生这件事情，然后铺垫好剧情。我自己的理解是，这个不是预测，而是大脑强大的处理能力，在接收到外界的刺激后，在非常短的时间内（可能几分之一秒），迅速合理化编造出一段剧情，然后让大脑迅速消化和接收这一段剧情，让自己相信这段剧情已经发生了一分钟之久（实际上可能只有几分之一秒），然后配合这个声音，完成整个剧情。我一直以来都倾向于认为大脑是这样处理这类的外界刺激。大脑有能力让我们在瞬间虚拟一段回忆（一分钟以上直到。。。），大脑的能力是很可怕的。
二、关于你说的幻体（其实就是梦体）的超级能力。这个我也做了很多研究了，详细你可以看我的帖子。从触觉、视觉、味觉、听觉、嗅觉都可以完美模拟任何状态，而且可以稳定清晰的模拟出来。这些在现实情况下（清醒状态下是不可能做到的）。所以说压床状态是一种天才的状态。人的大脑能力在压床(和其他类清明梦的状态)下会得到极大的爆发。蚂蚁大哥就在梦里得到很多音乐的灵感，可以随意的编曲配乐，并且应用到现实的音乐工作中去
三、关于你说的能不能带到现实中来，我认为也是可以的。正常的情况下，人的大脑没法想象一幅稳定的画面（而是闪烁的进行的），也没法稳定模拟触觉，没法稳定的想象出一段音乐（和耳朵听到一样的，不只是感觉，而是想象成真的听到的感觉，就像在梦里听到歌曲一样真实，不是脑海里的旋律，是模拟出真实的听感），没法稳定的想象出一个物体，然后用幻想之手打开它的内部结构，做进一步研究，并且随时变化它的结构。但是这些我们在梦里都可以做到。这个说明人的脑袋是有这些潜能的，只不过这些潜能在我们醒着的时候被抑制了，只有在压床状态和清明梦状态时候才会爆发出来。而未来，如果通过人为的手段，可以使得人们在清醒状态下，直接激发人脑的这些潜能，你想想该是多么可怕的进步啊。人可以在现实中，闭上眼睛，直接在大脑里进行建筑的设计和规划，直接做新的科技产品的工业设计，直接编导一段大场面
我觉得，人在现实中，没法稳定模拟五感，主要是人在清醒状态下已经有了肉体的五感，所以很难在稳定的模拟出另外一个五感，只能是闪烁的模拟，而无法稳定的模拟。也就是说没法两个意识焦点同时存在
那么，问题的关键就在于这里，人没法稳定的，同时存在两个意识焦点（人在清醒梦或者压床时候，有时候两个焦点会部分交叉，变得有点混乱）。那么，如果未来能有一种方法，可以使得人体在清醒状态下，直接屏蔽掉肉体的五感然后调动出模拟的五感，或者是直接让双意识焦点都同时存在并可以控制的话，那么大脑的极端潜力就可以爆发了，我说的那些神奇的工作（直接在用大脑做工业设计，建筑设计，音乐谱曲，照相摄像等等）就可以实现了
所以问题的关键应该是，如何在清醒状态下，屏蔽肉体的意识焦点，或者说更进一步，使得两个意识焦点同时存在？
这个难关要是攻克了，就是一个无比巨大的突破了。大家一起来研究，突破它吧。我觉得人们常说人的大脑只有10%被开发了，我觉得只要突破了这个意识焦点的问题，估计剩下的大半大脑潜能也能被利用了
215楼，楼主，我经常也会出体和在梦中知梦，但是，我有一个很奇怪的体验就是，在梦里如果想要说话和大声叫喊的时候，会连带着我现实的身体一起反应，甚至有时候连一些简单的抬抬手动作。我自己会发现那是我回体后话还没说完或手指才抬了一半，很纠结这个和梦游有关吗？
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回复：215楼
云水暮夕同学，这个跟梦游不会有太多关系。其实你要是怀疑很梦游有关系的话，可以自己做几个实验，比如下次你在梦里的时候，你走到一个地方，然后坐在地上，把手向后背着（或者其他奇怪姿势都可以），然后马上强迫自己醒来，看看自己在床上是什么姿势，就会明白了。我曾经也担心过自己是不是梦游，不过在做了无数次这样的验证后，就放心了，绝对不是梦游。你要是担心，也可以和我一样，多做几次这种强制醒来对比身体情况的实验。
回冷棱
楼主，我也经常压床，很害怕，每次都会竭尽所能的尽快醒来（我的方法就是憋气，憋到受不了就醒了），就和大家描述的差不多，基本发生在回笼觉或者午休时，一来我就知道又压床了，接着就全身发麻颤动从头到脚还耳鸣，我也有挣扎着摆脱起身的经历，感觉起来了，但身体很重，实际还在梦中，多经历了几次我已经能分清是在梦里了，但我从来没有见过什么人影听过其他人说话这些，可能是我每次一压床就赶快醒了的缘故吧，但我醒来后眼皮重得不得了感觉不反抗的话马上又会压床所以我每次憋气憋醒了就不敢再睡，哪怕再困我也会挣扎起床不睡了，但我想问的是：如果当耳鸣发麻这些感觉来袭时，我不挣扎也不想像楼主教的那样尽量起身开门见另一个世界的话，只是任由这种感觉发展，会是什么情况呢~？发麻耳鸣后会慢慢恢复正常呢，还是进入普通梦中呢~？？每次压床我就会不要命的想醒来，所以根本不知道放任下去不做反抗会遇到什么，如果不是在天涯看见楼主的贴，也不知道还有这么多人和我有同样的经历呵呵~！！
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如果当耳鸣发麻这些感觉来袭时，我不挣扎也不想像楼主教的那样尽量起身开门见另一个世界的话，只是任由这种感觉发展，会是什么情况呢~？
这种情况，如果你仍有他发展，有可能会直接压床，手脚无法动弹，伴随有幻听幻视，也有可能慢慢恢复平静，然后睡着，也有可能慢慢进入普通梦
如果你常有压床经历，可以仔细看看天涯贴和这个帖子的所有回帖，应该会有答案