主题:受到蚂蚁的鼓励，我也说说我十几年来的清明梦经历最近比较少上，多了好多新人啊
蚂蚁大哥又被封了，到第三代了？？？
吧里越来越热闹了，呵呵，有空时候一定要好好上来水一下
蚂蚁大哥，最近一直都在外出差兼赶各种工作，所以比较少上来，等忙完这一阵一定常常上来跟新朋友们多交流交流。
最近经常在各种交通工具上梦屏，前两天在飞机上梦屏，看到同事去洗手间回来，然后我就直接睁眼，她真的回来了。呵呵不是说有预测功能，我觉得应该是我的身体感觉到她回来的瞬间（比如听到她声音或者感觉到动静），马上编造了一段我梦屏看到她回来的景象，造成了自己提前预知她回来的假象
还有今天的出体经历也挺有意思
已经很久没有较为恐怖的出体经历了，今天白天这个算有点意思，但是因为习惯了，也没觉得可怕。
昨天晚上喝了点酒，今天早上五点多酒醒了就起来了，然后做了点七七八八的事情，八九点钟左右就又睡下了，一直睡到下午四点多才起来。期间压床、出体多次，有些情况较为有趣，在出体的过程中努力记住，现在来说
上午睡下后不知道过了多久，开始出现状态，感觉是状态来了可能可以出体。直接起身，不想根本起不来，大概身体起到三十度左右就不能继续起来了，力气用到最大都没法起来，整个被吸的牢牢的。哈哈，很多人说自己只能起身一点点，就是指的这个情况吧。然后我就冷静下来慢慢想（这种状态虽然回拉的力量很强，但是基本比较稳定，有较为充裕的时间做思考和反应）。我就想换种方法起来吧，直接起身力气不够，估计换种方法力气就够了。然后我就想直接滚下床，不过尝试了一下发现基本不可能，滚的很困难，造那种感觉，应该一晚上都滚不下去。我就用力翻了个身子，然后就由仰着睡变成趴着睡，这下就好了，可以用手撑着身体起来。用手撑着床，可以使上最大的力气，整个人就可以撑起来了。不过尴尬的是，整个人撑起来然后站起来后，整个重力环境就巨变了一下，身体又变成躺在床上的了，然后我又反复试了几次，勉强起来了后，都是瞬间又回体了。
尝试了几次以后，就压床了。整个身体完全动不了。我就看着卧室，看到门是半开的。觉得很奇怪，门怎么没关好。然后我就强睁眼，睁眼后，整个场景居然又变换了，物体的细节和排布有些微改变，基本场景是相似的。然后通过睁眼闭眼（都是梦眼），场景可以自由的切换，闭上眼睛后是一个场景，睁开后是另外一个场景，这个我觉得很有意思。不过两个场景的门呢，都是半开的。（更有趣的是，等我完全醒了以后，发现门确实是半开的，情景和我记忆中的压床时候看到的是一摸一样的，唉，这个问题真的很纠结，暂时还没有很好的实验方法来验证压床时候看到的情景和现实情景的区别，只能靠记住一两个细节，有时候细节是错的，有时候细节又好像是完全一样的，不过都还没有铁证）。不过这次这个睁开闭上眼睛切换场景的事情，我以前没有特别注意过，有点意思。而且我以前在梦里压床时候，很多时候不太敢乱睁眼，怕把肉眼睁开直接回体，这次豁出去了，用力睁眼，明显感觉到梦眼睁开到极致，但是肉眼还是维持在闭眼的状态（可以同时感受到梦眼睁开和肉眼闭着得状态）
压床后就完全动不了了。因为我以前经常被压床压倒动不了，但是近几年比较少被压倒完全动不了的情况。然后我就想，那些说压床后完全动不了的朋友，确实也难为他们了，这种感觉确实还是比较难受的。我一开始用蛮力试了下，没用。最后通过动手指末端，手指有电流一样的感觉流过身体，然后就能动了。不过就醒了。
是假醒。身边有两只手抱着我脖子。我一开始以为是我女友的手，就抓着，然后我感觉手的粗细不是很对，就想自己可能还在梦里，就顺着手去摸，感觉手的长度也不太对，应该自己还是在压床状态。然后我就用力抓着这对手，想把手后面的东西扯出来看看是什么，不过用力扯，还是出不来，感觉手很长的样子。然后我就不理会了，起床，推墙，出去。
上面这组动作，其实包含一个压床转出体的关键技巧，就是先通过各种方法摆脱压床状态，然后转假醒，然后识破，然后起身出体（基本通过这组动作，原来的回拉力和其他阻力就会消失或者减轻很多）
这次出去以后，感觉整个环境的质量不算很高，画面有一点模糊，整体质量欠佳。不过随便逛逛、飞飞还是可以的。我中间使用了各种方法，感觉都不行提升质量，大喊的时候发出的声音很朦胧，感觉是在水下喊的声音一样，隔了很多的阻碍才传到自己耳朵里，声音喊出来的很小声，没有效果。
过了一阵子，就回体了。然后没多久，那双手又来摸我，呵呵，它一摸我，我就知道是假醒了。然后奇怪的是，这样以后出体质量反而增强了不少，画面整个清晰了很多，而且感觉很稳定，不会随时回体的感觉。我走在路上时候在想，我现在的状态，感觉就可以连续支撑一个小时的感觉，应该没那么容易醒过来（实际有多久不清楚，不过当时的想法就是可以支撑很久）。就开始继续锻炼我的飞行技巧，感觉还不错。后来又回体了几次，不知道是怎么发现的，我发现我回体以后，只要喊几声，那个手就会出现，后来就是一个女人（就是那个女人的手），我一回体，然后喊一声，她就会出现，次次都灵验，反复出了很多次，都很灵验。我摸了她一阵，那个触感已经达到现实级别了。。。。。后来又醒了，还是一双手搂着我，这次是我GF的手了。。。。然后过了一阵子，又真的醒了。。。发现床上就我一个人。门还是半开的，原来我GF出去房间了。。。哈哈居然还是被最后一层假醒给骗到了
这次出体其实主要有几个发现
一个是压床转出体的一条途径（以前也有用，不过没有很留意）：就是压床时候用力弄醒自己，然后识破很真很真的假醒，就可以出体了。这个方法还适用于提升出体状态。如果你出体状态很差，就让自己醒过来吧，然后识破假醒，质量可以提升一个层次。
另一个发现是梦眼的睁闭切换场景的功能，如果梦眼半睁时候，甚至会出现睁着的那部分是一个场景，闭上的那部分是另外一个场景的情况，就是一半这个场景，一半那个场景，非常有趣。
第三个，不算是发现，但是值得自己深究，就是压床时候看到的东西，为什么和现实世界中的场景那么惊人的相似（视野的角度，大小，场景的细节等），这个还需要深究。
在清明梦里，怎么对付强迫症的感觉？
经常担心自己随时会醒来，尤其是在快要ML的时候。
虽然告诉自己不要紧张，但是还是控制不住。
就会频频出现假醒或者真醒。
还有在清明梦我经常会看到美女下面长的是JJ。
这是为什么啊？
今天比较累，八点就睡了，睡到九点多醒来。做了一个很长的梦，内容忘了。
梦里醒来的一刹那，我在想，这是什么情况，怎么这么黑暗，这么黑这么静，这是什么情况？
我尽力回忆之前的梦境，感觉是我原来在一个地方，结果天就暗了，越来越暗，醒过来的时候整个房间是绝对的黑暗，所以我很迷惑，感觉这个世界很陌生。不知道这个世界是什么情况。
做梦，有的时候真的会连自己是谁，是男是女都忘掉，至于自己是几岁，是读书还是在工作，是年轻还是年老，是地球人还是外星人，更是经常都忘到九霄云外去了，等到记忆逐渐恢复的时候（通常就是几秒钟），会感觉到记忆的神奇。
由于梦境，我完全能体会到失去记忆的人的感受。也明白记忆失而复得的欣喜。想起来以前的一个普通梦，梦里自己活了几十年，一觉醒来，发现自己已经老了，别人说，我失去了记忆。我就想，上帝怎么这么不公平，夺取我几十年的记忆，不就是夺去了我几十年的生命。醒来的时候，感慨万千
我不知道你这个算不算强迫症。但是对于清明梦来说，是很正常的。我估计每个人都会有一段过程。我曾经也有过类似的过程。等水平提高了，淡定了，就可以稳定高质量完成进行了
清明梦里大脑就像个顽皮的孩子，老是会和你对着来，你想看什么偏不给你看，你不想看什么偏给你看，等你能驯服这个孩子的时候，水平就不错了
都有个过程，慢慢来，会克服的
谢谢linusxm兄的回复，其实做清明梦我也有很多年的体验了，但是一直没有去研究。
还有就是蚂蚁兄说的那个清明梦的等级问题，我有的项目是在8，9级里
但是有些4，5等级里的项目我都达不到。
就像linusxm兄的贴子里我看到也有很多是3，4，5等级的状态
个人觉得清明梦是不能用等级来划分的
因为它始终是个未解之谜
对清明梦的研究我是个新手，如哪里不对欢迎前辈纠正。因为我知道大家都是一个目的那就是找到真理！
今天周末，在家里休息了一天。做了很多梦。真的是一个很多梦的人。
梦里，和几个同事和朋友在一个地铁站，曾经对这个只存在梦里地铁站抱有很大的期望，因为里面开了一家国家地理，而国家地理是挺有意思的特色商店，所以一直很想来这个地铁站看看。到了以后，发现其实整个地铁站很空旷，甚至感觉不到是在地下，而所有的商业，似乎只有那间我到现在也回忆不起来的国家地理而已。地铁非常非常的短，就是一节小火车而已，开了门以后，一些朋友先上车了，我和另外一些朋友要上车的时候，火车就开走了，只能等下一班。等车的时候，朋友把我拉到路边，一辆摩托车飞驰而过。这辆摩托车速度非常非常的快，感觉要比F1赛车还要快的多，火箭一样的速度。我很惊奇，想摩托车怎么可以开的这么快。接下来，又有各种各样的车飞驰而过，感觉比子弹还快。那种声光效果实在令人晕眩。我一直想，一辈子都没见过这么快的车，飞机落地的时候、起飞的时候、400多公里的磁悬浮，我觉得比这个速度都差远了，就是一道光和一阵风。。。然后我两个朋友，感觉是对这里轻车熟路了。居然朝着路中间挪了一些，那些车子飞驰而过，产生了很大的吸力，他们的身子就被车子吸过去，他们就放开双手，让身体和吸力之间保持一种平衡，任由身体停留在这极度危险的平衡当中。他们回来的时候，我非常严肃并且心疼的和他们说，不要这样做，不要让父母担心。我想不起来一男一女的这两个朋友是谁，是朋友，还是亲戚，是同学，或者喜欢过的人。。。有时候梦里的角色，是模棱两可的。后来的时候，有**来查危险品，一个朋友就把一把危险品塞在了我的口袋里。我小心的拿出来，扔到了路边的河里。
现在是凌晨四点多了。我开这个帖子的时候也是凌晨。凌晨的时候，很容易回忆。很多人可能都会有这种感觉，就是听到曾经的一首歌，就很容易回想起那一段时光。
每一段时光都有不同的色调，有不同的温度，有不同的感觉，有不同的温暖、幸福和心痛。五六岁的时候，夏天里和朋友在家里搭积木玩天牛，吵着父母买玩具枪，是一种色彩；读书的时候，埋头读书也是一种色彩；和父母一起骑着单车去奶奶家也是一种色彩；而大学里和好朋友就着理想唾沫横飞，也是一种色彩；而工作时候为了完成项目加班加点熬到通宵也是一种色彩。我回忆这些色彩的时候，发现大多大多的色彩都是温暖的，只有现在这一刻是过于冷静的，过于清晰的。而当下的这种冷静的清晰的感觉，随着时间，也将被包裹上一层温暖的色调，包裹上一层饱含怀念的朦胧。有时候想到这样的一种感觉，就有一股暖流流遍身体，就好像小时候经常会经历的一种感觉一样，类似一种高潮的体验。有时候伴随这个的，是后脑一阵一阵的发麻，感觉好像人类所有的感情，都由后脑那一小块地方喷涌而出。
其实最近工作比较多，也比较累。想到这些事情的时候，我就想其实无论眼前的事情多累，最终只会是一段留在人生中的独特的色彩，等到回忆的时候留下一缕微笑。所以其实都是浮云。兵来将挡，水来土掩吧。一直以来我都希望自己把人生当成一个整体来过，我是多么希望自己在用一生的感觉来过一刻啊，可是这样的强求就像呼吸一样，总是让人忘记。我还记得七岁的时候站在幼儿园的门口，向着十四岁得我发出了一道讯息，而十四岁的我，在公车上接收到了这个信息，然后又像更大的我发出了这个信息，我无数次回想起这个事情，十八岁的时候我坐在床上，给十年后的自己写了一封信。回想这些事情，我一直都希望联合起一辈子的自己，来过好当前的这一刻。因为我知道人生没有回头路，唯一的方法就是让未来的自己和现在的自己联合起来，用一生的经历，来过好每一刻。不过每次我收到年幼的我发来的信息的时候，我都想，这个信息我可不可以发回去。小的时候经常对着镜子看自己，想长大后的自己是什么样子，人生最无聊的时候至少有长大这件事作为憧憬。现在这件事没有了，而垂老后是什么样子根本不是我想去知道的事情，所以可以憧憬的事情少了很多，却多了很多回忆。所以我想其实我自己一直都有在跨时间交流的，不同时代的自己一直在惺惺相惜着，年幼的我憧憬着成年的我，成年的我却怀念着年幼的我，心有灵犀，没有停止过交流。
梦也是一样的。只不过此刻在电脑前的我没法充分的表达。因为梦里的世界，只有在梦里的时候，才是最完整的。梦里的起起落落，梦里的五花八门，梦里的风起云涌，只有在梦里的时候，才是完全呈现出来的。我不用去回忆也知道，自己在梦里世界醒来的那一刻，一定会会心的一笑，继续梦里的生活。每一个梦都不是独立的，它也有自己的过去，有着自己的回忆和自己的未来。
有人说人在临死前，这一辈子的所有的经历都会回放一遍，如果这个经历也包括梦里的，我想那一定是妙不可言的，也是泪流满面的，只希望不是后悔的，不是遗憾的。
人生最纠结的事情之一。。。。小的时候想长大。。。长大之后想回去小时候。。啊哈哈哈。。。linusxm大神，累了，随时可以回来这里坐坐歇歇。。。啊哈哈哈哈
所谓出体，不过说得玄了点儿，就是做非常真实的梦，大家都有过。
“出体”会影响睡眠质量吗？如果影响，在上学期间我绝对不会试，虽说我睡眠质量本身就不好。
虽说我只有15岁，但我有同感，我总是在回忆，在思考。
最近一直事情比较多比较少上来。
前一段时间清明梦时候，试了下蚂蚁大哥的那一招，用双手摸地面，然后用双脚踩在双手上，然后直立起来。呵呵挺有趣。不过可惜在延时方面效果还不明显。
昨晚一个普通梦很有意思。看到很多双脚在街上走，只有脚，血淋淋的。然后我在路边看到一双手。她跟我说她没有脚，回不了家，让我带她回家。我就想，也没什么，就帮她一程，背这双手回家吧。后来到了她家，看到她妈妈什么的，都还正常和热情。不过她家里面一些佣人就很有恶意了。最后自己还是被这些佣人给绑架，用个飞机运走了。后来下飞机后还追逐了一段，很久没有在梦里被恶人追过了
这双手应该是我女朋友的。满地会走路的手脚。。。挺有意思的
周末睡觉时候清明梦出。还压了一次床。
这次压床时间很短，瞬间觉得身体特别特别的冷，然后手脚完全不能动，而且脑袋是到昏迷的边缘那种感觉，就是觉得靠自己没法主动醒过来那种感觉，随时会昏过去的感觉。不过还是冷静下来，慢慢活动起来，然后醒过来。
出体是因为一直有情节的梦在做，做到一半时候就自然有冲动想转化为出体，估计是习惯成自然了，最近好几次都是这样由梦境转出体的。就是做梦做到一半突然就想喊几句我要出体，然后就出了，真是日有所思，夜有所梦啊。
出体以后再次试验了下蚂蚁那招把双手踩在脚底下的做法，这次感觉好像还真有点延时的作用。不过这次出体整体质量并没有很好。然后还勉强试验了下穿井盖的试验，就是跳到井盖里面去，再从黑暗里找个井盖爬出来，转换空间。虽然转了个空间，不过也没什么特别的东西。最后一次喊我要出体时候，喊的太大声，然后就吵到别人了（当然，这个是假醒的，因为还是在梦里，吵到的只是梦里的人而已）
普通梦依然很多，依然很牵肠挂肚，早上依然要拍拍屁股去上班。。
回复311楼：
梦里满街光着的脚，没有穿鞋？
这是担心婚姻啊。俗话说，婚姻就是穿鞋，合不合脚只有自己知道。现在你还没鞋子，光脚走路很纠结呀。
回复312楼：
我有次梦到自己逃婚，迷迷糊糊在梦里喊“linus，你在哪里？我要出体！”然后梦境切换，清明梦了。真是思维惯性的问题，觉得出体就找你合适。
是满街都是脚，重点是都是脚。。。当然是光着的，不过只有一双一双的脚，没有身体其他部分。。。。
大家好
我是刚刚了解到有清明梦这个事物的
我也想试一下
请问应该怎么做呢
昨天早上回笼觉，多次出体，意识到状态时候，直接闭眼起身，非常非常轻松没有任何阻力，比现实里起床都更轻松很多。摸黑走到窗边。然后睁眼，瞬间视野回到床上躺着的时候。之后又起身，摸黑到窗边，睁眼，又是视野瞬间回到床上。
郁闷了，再次走到窗边，这次没有迅速睁开眼睛，而是慢慢的闭着眼睛去感觉周边的环境，然后，就可以慢慢的看到东西了，不用睁眼这个动作也可以看到了。就是景物慢慢出现在你眼前，而不需要你睁眼睛去看。出现了一个窗子，我没有爬窗出去，而是直接把整个阳台推掉，然后再飞出去。环境及其清晰，让我觉得自己的视力就想动物世界里的老鹰一样有犀利的视力。整个环境比较稳定，而且很清晰。我就想应该是头天晚上睡的比较足的原因吧，因为头天晚上我八点多就睡觉了，整整睡了十几个小时。我顺便感觉了一下自身的重力情况，重力是有的，不过和现实比起来好像还是有点不对劲的地方。整个环境也有笼罩一层梦幻的气息，因为色彩有点过于饱满。飞在天上的时候我就想，有什么延长时间的方法来着，后来就想，应该是放慢呼吸节奏吧，长吸气然后长吐气（实际上好像这样并不是延长时间的方法，不过那个时候我就是这样认为的）。降落到地上的时候，我仔细看了下地上的沙子，实在是太清楚了。然后我又实验了一下蚂蚁大哥用的那招把双手踩在脚下走路，通过增加触觉来延长时间的方法，一开始手从前面伸到脚下，踩着的时候身子直不起来，因为手不够长。后来手别到背后去，脚从后面踩着手（更别扭的姿势），然后就可以站直了（手变长了）
之后我四处逛了逛，感觉像是故宫的样子。四处人很多。最后迷了心窍，走了歪路。。。。。大概估计总共二十来分钟，就结束了。。。。
我现在非常相信人的记忆是可以随便开启和关闭的。做梦的时候经常就会屏蔽掉真实的记忆，知梦后就自动开启，神奇啊。如果可以随便开启和调动自己小时候的记忆，然后生动的回忆起每一个活过的片段，人生的娱乐也多很多
回复315楼：
梦喜欢夸张和借代，会把自己的担心焦虑用夸张手法表现出来。梦就像演电影，特写镜头为的就是提醒你这个需要注意。即使是旁观梦，梦里也有人是自己，有时甚至几个角色不分男女老幼都是自己的人格分身。
推荐朱建军的《解梦全书》，看完后就知道梦里奇奇怪怪的东西是怎样反应现实生活的了。
今天早上出了几次，质量是这几个月来最高的。
最近这几个月好像很多时候都是在早上出体，基本上是感觉上已经快醒了，有自己的思考了，然后就会尝试着站起来，看看能不能出体，大多数情况下就直接出了，这个方法会有一个惯性，就是睡到一半有事没事你都会留意下自己是不是有意识，有意识了马上就会试下站起来出体，效果还挺好。如果是在梦中，就总会喜欢喊几句我要出体，然后转化到出体，培养成习惯以后，效果不错。
今天早上时候，也是感觉到自己有意识了，然后就直接起床，没有阻力，走到窗前，准备睁眼。但是因为之前很多次都是一睁眼马上回体，所以这次没有着急，而是慢慢的，先感受周边的环境，不急着睁眼，然后再缓缓睁开眼睛，看到了阳台外面的景象，是白天的场景，感觉很清晰。依旧不去爬窗户，直接把阳台推掉，然后飞出去。飞在天上的时候，俯视着大地，感觉整个城市无比的清晰，心里想着现在再好的显卡也没法模拟出这么逼真的画面吧。下了地面，看了看四周，好多人都在忙碌，感觉就是一个忙碌早晨的情景，心中甚至怀疑这个就是存在于我们世界的某个城市里，心中甚至想着去找找一些电话号码或者一些地理上面的标记，然后等到醒来以后上网查查或者打个电话看看。因为实在像是真实存在的一个小城镇。然后我又开始使用蚂蚁大哥的踩着手走路的方法来行走，是不是真的能延长时间我也不是很清楚，不过心里上感觉安慰一点。然后边走还边把手放在眼前仔细看，用这个来延长时间。走着走着还不忘大吼两句我要出体。。。。喊了以后的效果还是可以的，可以让你的意识瞬间集中一些，反正一路就是这样看手、大喊、摸地板。。。我想边上的人看了应该会觉得我是神经病吧。
走在路上的时候，我回想起了以前有一次出体后走在嫩绿的草地上的场景，那个时候我想，这么新鲜的空气，这么美丽的世界，如果能有多一些人能够体验到就好了。这次出体我再一次有了这样的感觉。现在看看吧里的吧友，才短短不到一年的时间里就由几百个上升到三千多个了，越来越多的人了解到甚至体验到了那个精彩的世界，想到这个真是很高兴。
在地上走了一会以后，就开始飞行，准备飞过这个城市，看看整个城市的概貌。我沿着海边飞，速度飞到最快，身边的世界呼啸而过，感觉这个城市好美啊，依海而建，虽然高楼林立不过错落有致不显得十分拥挤。飞了一阵子，看到了远方有一艘巨大的游轮，游轮上有很高的楼，上面有个观景台，我就飞到了观景台上面，看着海边的城市，真是美极了。
之后又反复出了几次，最后还是败在假醒上。呵呵假醒这个东西啊，你可以识破一次两次三次四次甚至数十次，不过你绝对不能保证你能识破最后一次。。。
这次出体后还发现一个问题，就是出体后虽然视野的整体角度很大，但是可以对焦的范围却不如现实中大，可以看的距离远了，不过对焦区域小了。。。好像是相机用了光学变焦后的长焦端的感觉。下次要试试看能不能自由调整焦距。
多谢兔子支持。
周末做了个关于爷爷的普通梦，现实里爷爷已经不在了。梦里他还在，不过意识已经很模糊，家里人都以为他已经没有意识，没法听到别人的话了。我一直坚信他还能听懂我的话，还能和我沟通。我就尝试着一直和他说话，后来他回应了，我说十句话，他能听懂三四句，并且做出简单的回应。梦里这个时候的我，整天和朋友出去混世界，整天漂在外面，很多时候都忽略了家人。我看到爷爷有回应的时候，眼泪不停的留。其实我想那个时候，梦里的我，潜意识里也是知道爷爷已经不在了这个事实的，只是想抓住这样的时间，多和爷爷说几句话。而且那个时候的我，感觉在外面的世界漂泊了很久，只想和他安静的说几句。
后来我问他选择什么颜色，他说粉蓝。我说我也是这样选择的。
我一次知梦后假醒被骗坠入普通梦，就因为梦里的老爸说爷爷还在世。。。。然后到了爷爷的房间里面静静的看着他和奶奶说话。。。
很感人。我也多次做到非常相似的梦。很怀念我爷爷他老人家。。。
今早醒来，还是很困。看了时间，11点50。然后差不多一两分钟后就感觉来状态了，直接起身，出体。不过时间紧迫，因为马上就要起床出门，所以没有继续出。准备醒来。发现身体各种触觉灵敏，稳定。原来自己进入到了压床前的状态（不过没有麻痹，可以自由运动）。然后随意动，所有感官都非常稳定，但是我明白自己还是在梦里，就是到了天才状态了。可以随便模拟任何感觉，就开始掐自己的手，准备把手上的肉拧个几圈，扯下来。扯着扯着感觉到一个声音，好像是肉掉下来的声音，不过痛感不强烈。然后准备变一把刀子出来，切下手。不过还是和往常一样，没法凭空变。只能抓个什么东西，然后把这个东西变成刀子。抓来一把刀切手，只敢轻轻的切，不算很痛。不过这次最后怂了。。。没敢把手切断，因为心里冒出来一个很**的念头，觉得可能把梦里的手切断了，会对现实的身体有点影响。所以没下去手。
最后匆匆起床，看了下手机，不到十二点。就是我从清醒，到压床状态，再到清醒总共不到十分钟。我是感觉这次从我醒来以后，到压床状态来，是有史以来有钟表记录的最快的一次了，应该在一分钟以内。
而且我感觉，这种类似压床状态下人的各种感觉，比一般出体时候的各种感觉，更加真实到可怕。
这个状态应该不能来，多来几次回笼觉就能出现的。
刚才出体。比较顺利，质量一般。
睡到一半出现感觉，手脚动了下，觉得可以出了，就起床出，推掉窗子那面墙，飞出去。外面环境比较清晰，很多建筑都有摩天轮的造型。这次到窗前睁眼时候是直接果断睁眼，直接看到，视野没有回到床上。在床上躺着时候也直接睁眼，不够看到的是很模糊的场景，所以只能起来以后再睁眼，下次会继续在床上时候就直接睁眼。
出去以后，一开始飞行，速度一般。后来喊了一句我要出体，结果马上就飞的极快。找到一个建筑，下来，进去。里面摆着很多巧克力，我就吃了一块白巧克力，感觉有点软。希望它能硬一点，又拆掉一块黑巧克力，就比较硬了。吃吃走走，期间试了下咬手指，痛感可以延续一下清醒。不过咬到对穿痛感还是不够。
然后就醒来了。
最近要思考一些有趣的实验主题了。
@晒晒我的头发，你参考下前面帖子说的方法。如果不容易知梦的话，就把握睡中的状态，直接本地压床出
认真看完帖子，有不明白的上来交流
今天早上出。其实一开始就是一片混沌的思想。基本画面和环境都是流体。一开始没有想要出体，就想随着思维做点普通梦，因为整个起点不好，感觉质量不会高。不过折腾折腾着，居然就出来了，画面也有黑暗混沌慢慢变成了一个卡通世界，整个世界变成卡通型的，不过感觉分辨率不算太高
今天收获到的就是，无论怎样的状态，甚至仅有一段意识流。。没有画面。。没有声音。。。都可以转化为出体，前提只有一样，达到了那样的状态，大脑潜能被打开，白天里封锁大脑能力的屏障没有了，只要是这样的状态下，底子再差，差到只有一段思想。。。都可以把本尊调出来，转化为出体
这个如果熟练了，我想离开随时可以出体的状态又近了一步了。。。。值得好好研究这个转化过程和原理。有朝一日可以自行关闭阻碍大脑潜能的屏障，就可以随时出体了。想想都觉得是一件过于宏伟的事业。。。一项改变全人类生活幸福指数的事业
linusxm你是不是有点走火入魔了....有点担心你
出体对睡眠质量有没有影响？
出体以后不能和现实世界接通啊......那还是梦啊....是不是在梦里能彻底控制自己的思维逻辑啊？
原来你们都是玩出体的啊……
与我不同，我根本不会出体……
我都是直接入梦，至于梦什么情节完全自然发展，周围环境都是“生”前没见过滴……然后就我凭着在梦中清醒的意识在里面开玩……
回复324楼：
我也有这种类似状态的压床，一般是从睡到醒看表差25分钟左右。出体能玩的时间大约十几分钟，从清醒状态做暗示，到迷糊后突然来状态，大概在10来分钟时间。这种情况下思维非常清晰，五感也逼真到爆棚，的确是蚂蚁说的天才状态。
蚂蚁大哥，我感觉在完全清醒前的状态下，相对是比较容易打开这个状态的。无论起点是有压床或者麻痹感觉或者没有，有视野或者没视野，画面或者本尊感强不强都不重要，应该是各种起点都可以转化到潜能打开的状态。前提我感觉只有一个，就是不能是完全清醒的，只能是半梦醒的，可能思维很清晰，但是肉眼没有睁开。只要是这样，各种起点都可以通过一定的手段，比如大喊，比如直接睁眼，比如直接起床之类的转化到天才状态。不过不一定要睁眼，我自己感觉闭眼出体的话，整个稳定程度和天才状态都可以维持的更久
最近我经常在思考过程中入睡（就是已经打呼作为标准），就是我在睡前的思考一直在延续的时候，已经开始打呼（应该算是入梦了）。所以其实入梦的这个点已经渐渐可以体会到，就是很正常的思考的延续。你自以为还在思考的时候，已经入梦了。如果这个时候你的头脑比身体醒的快，可以听见自己的打呼的声音。有时候被叫醒的时候，我自己以为自己没有睡着，因为还在思考，但是其实已经开始打呼噜，应该算是已经入梦，这样的情况多了，也自然越来越能体会到由清醒入梦的这样一个过程。
我感觉，只要到了入梦（打呼）这样一个过程，天才状态就可以打开了。我最短时候试过从清醒到打开这个状态基本感觉不到一分钟，是非常困的时候，到了打开天才状态时候还能有两个意识焦点，一个是肉身的，一个是梦体的。
这个课题还是有待长期的探索。希望日后能发明这样一个东西，可以随时帮人打开天才状态。相信这一天也不会太远，应该有生之年会被发明出来，因为感觉原理并不复杂，操作机制很简单，至于大脑为什么会这样，就有待脑科学家去深究一下了。希望脑科学家可以好好的研究一下这个领域。
周末早上睡得久，几次出体。感觉都是在不算很有状态，昏黑一片情况下强行出的，那个时候有一个感觉非常强烈，就是觉得起点不重要，什么样的状态不重要，只要人不是完全清醒过来，肉眼没有睁开，就可以通过一定方法转到出体。
大家一起多多探索一下。在半夜醒来时候，在早上以为自己醒来以后，多多做一点尝试，肯定有惊喜的。
今早的普通梦。梦见一个好友，打球时候受了伤，头流了很多血。我跟他说一个事情，他问我事情的来由，我就问他，你不知道吗？他说不知道。然后我就明白，他是脑袋打坏了，失忆了。之后我就一直哭，觉得很替他可惜。其实醒来以后我想，在这种情形下，现实世界中的我本不应该会哭的，估计潜意识里真的比较容易动感情。
最近这段时间，普通梦里面很多经历都很touching.昨天梦里碰到两个女孩，我和其中一个很亲密，是心底里很亲密。醒来以后我想不起来这个人是谁，也想不起来她是不是现实世界中存在过的人。
以后不忙的时候，每天起床，我希望能花半个小时好好回忆下梦里的那段人生
刚才看到吧里一个讨论居士的帖子，因为我以前看过很多居士的帖子，就多说了几句。也贴在后面，免得以后自己忘记了。为了避免大家被多重召唤，就取消召唤符号了。
孤帆一点，宇宙之铁，追梦蚂蚁3，关于仁君居士（也就是现在的元吾士），我其实看了他的很多发言，以前有个很长很长的帖子在门罗吧，关于修炼什么的。
虽然有些人说，就像没有出体经验的人，对有出体经验的人的看法一样，对一个事情没有了解的人确实很难相信它的存在，尤其是一些体验及其强烈和玄妙的（比如清明梦和出体）。所以我也是抱着完全无知的态度去看仁君的答疑。当然，对于不理解出体的人，如果一旦让他体验了一次出体，他就能确实感受出体这个事情并且迅速改变自己原来的看法。但是不知道仁君居士是否能让他的粉丝真实感受一把神仙般的超能力呢。（关于这一点我可以自信的说，清明梦的粉丝梦只要学会了清明梦，你绝对能在梦里体验一把神仙的感觉，实实在在不拖泥带水似是而非的神仙般的感觉）
排除在他的答疑里，和我自身出体经验矛盾的地方，这个先不说。有一点我一直很坚持，可能居士有其他方面的我所不了解领域的修为，可能比我们高深的多，但是有一点我的感觉很强烈，就是居士，他对于清明梦和出体，真的不了解。
绝大多数有出体和清明梦经验的人（限于吧里我看到的），他的经历贴，他的理论，我仔细看看就能了解他的感受，并且明白他为什么会有这种感受。但是在居士的帖子里我看不到，我觉得他对于清明梦和出体没有系统的认识，反而不停的顾左右而言他，总是把话题吸引到什么七魂六魄这个高灵那个魂魄那些东西上面去，而没有任何可以实际操作的东西，所以我在想，到底有多少居士的粉丝真真实实的通过居士的答疑而得到真实出体的经验。如果有人达到，可以出来说说。而我相信，通过一些更有实操性的技术贴，是实实在在的有很多人获得了清明梦和出体经验的，这个是不是随便搞个理论就可以糊弄过去的，是实实在在的震撼体验，相信不少人通过蚂蚁的帖子而获得了人生中第一次清明梦或者出体经验，这个就是实实在在的成效，而那些似是而非的，似有似无的理论，如果不能让人有直接的体验，如果能自圆其说呢。这是第一点。
第二点，在仁君居士的答疑里，我发现了一个很有意思的现象。无论别人提的问题有多么奇怪不着边际，仁君居士基本都会首先肯定这个问题的存在，而不去质疑问题本身的真实性。之后呢，再把这个问题和自己的各种理论联系起来给一个答复。这是我觉得很奇怪的。也就是仁君的理论，基本可以包容万象，解释任何问题，也基本肯定所有提问者的问题是真实存在的。因为在清明梦和出体方面，也有很多朋友问过我一些问题，这些问题有些是真实存在的，有些我基本认定是部分特殊情况下导致提问者本人的一些误会（比如出体中的假醒等）。在这一点上，我认为居士在争取听众对他最大程度的认同。不过可惜的是，这些问答背后没有一个严密的可以自圆其说的体系。
总体来说，我对居士最大的疑问暂时就想到这些，可能居士在别的方面有什么我不了解的修为，不过从他的答疑中，尤其是关于清明梦和出体相关的答疑中，我以自己的经验来看，我看不到可以自圆其说的，有价值和操作性的地方。
此外，@太公钓文王，看你的发帖，意思应该是有非常丰富的出体经验，光说不练是不行的。来这个吧，最重要都是交流，在交流中让一些初学者可以学到一些实在技巧，让已经由经验的人可以更上一层楼，所以你可以多发一些自己的经验帖子或者技术贴，这样大家再来聊聊。你说宇宙之铁是小铁，你也是半百的人了吧，有相当年龄和阅历的人还有如此耐心和很多逻辑不明是非不清的人慢慢沟通，这点确实是不简单的。不过不要打嘴战，发点有内容和营养的帖子出来，吧里的眼睛雪亮的吧友还是很多的，你发出来就知道了。
孤帆一点，我觉得这个帖子里面你引的居士的答疑，还有关于邪教的定义之类的太切中要害了，让我深刻觉得你可能心里有想做个律师之类的。关于那个换肝的什么的太牛了那个问答，我深刻觉得，如果那个青年按照居士的方法做了后去查两对半，结果发现肝炎好了的话，基本就相当于没有出体经验的人获得了初次出体经验般确实可信了，只要真的是这样，不管是不是巧合，我都觉得他成功了。好奇的是，后来这个青年有没有好呢，广大热心的朋友可以问下沙阳，台风与台风眼这两位朋友，病是不是不去医院自己好了。
此外，不知道有没有本帖一直在说的被删的居士发的梦观的帖子的传送门，我挺好奇想看一下，哪位好心人告诉一声
今天车船上来回坐了五个多小时，早上早起很困，结果车船上一直梦屏，一直尝试在车船上梦屏状态下出体，可惜一直没有成功。还需努力
今天看到盗梦空间吧里有人提到他们吧主太少的问题，然后吧主就说有人有兴趣的话可以自荐去做小吧。（原帖
http://tieba.baidu.com/p/1169955705）
我深切觉得盗梦空间吧里应该有个吧主或者小吧是有较为丰富的清明梦知识和经验的，可以给盗梦空间吧的吧友做些清明梦方面的技术支持，所以希望我们吧里的人可以去那里做个友情的小吧的职位，可以进一步增强两个贴吧之间的交流和友谊，让梦境类的贴吧群更为壮大和强盛
有兴趣的朋友去问下盗梦空间的吧主@爱西柚蛋扯
不知道盗梦吧的吧主@爱西柚蛋扯，你觉得这个建议这么样？
此外，不知道@追梦蚂蚁3@孤帆一点@一九八〇年你们觉得这个提议怎么样
昨晚压床。在不能动弹的时候，眼前走过一个黑影，看不清脸。一时半会儿都动不了。我心想，应该过一阵子手手脚脚就会都摸上来，说不定是冰冰凉的，已经做好了随便它摸的准备。不过后来居然没有上来摸。后来醒过来，整个房间缩小了不少。
普通梦里，又是老套的世界末日。这次应该是外星人进攻地球。虽然很俗套，不过居然没有知梦，算是难得。