主题:[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)回复夢行者DREAM:ㄅㄆㄇ这是什么？百度了一下，原来台湾用的是”注音符号“输入法，相当于大陆的拼音输入法，58年大陆就停止使用了，而在台湾推行相当成功，你们用的键盘上全是ㄅㄆㄇ这种符号吗？
中秋连假回娘家，那几天就暂时不能用电脑写长文，顶多偶尔用手机看贴吧。(我先用GOOGLE翻译翻成简体再发上来)
我这几日发现使用某些字词会让新人误解。梦吧和铁吧对于梦屏法习惯用瞄屏这一词，我梦记里偶尔也会入境随俗使用瞄屏字词。
但我发现用瞄这个字似乎不太好，因为瞄可能会让人联想到用肉眼去瞄，于是新人就可能不小心去牵动到眼肌。
诸如此类，像是使用看梦屏,一样的道理,抓不到梦屏诀窍的人就可能不小心真的用肉眼去用力的看。
所以我决定日后在我梦记里，尽量不再使用瞄梦屏、看梦屏字词，而是改为关注梦屏、感知梦屏。虽然关注和感知两词也一样让人不太容易明白，但应该可避免瞄和看两字会让人联想到要用肉眼去看或瞄。
其他人怎使用字词我不管，总之我以后梦记里会这样使用。
接下文。
接上文。
关注和感知。(关注和感知这两词差在哪，我也说不出来，但觉得用来使用说明梦屏方法比较恰当。)
躺着，关注你的右手，关注你的左手，关注你的右脚，关注你的左脚，关注你的头、，关注你的身体、关注梦屏...以此类推。
关注时需不需要动到肉眼?不需要。
同理。
躺着，，感知你的梦手，感知你的梦手，感知你的梦脚，感知你的梦脚，感知你的梦体、感知梦屏.....以此类推。
感知时需不需要动到肉眼?不需要。
把感知、关注身体、梦体....等等的方法应用在梦屏上，你就知道梦屏画面不需要去动用到肉眼来看或瞄。
这样解释不晓得是否易懂?我尽量了!(完)
回复夢行者DREAM:简单的说就是用意识去看，是吧
回复夢行者DREAM:不要过多的思考，只保留一点意识，顺其自然，有为而无为。
回复湯图:这是我自己写的，只是用来解释关注和感知应该是类似怎样的。
回复湯图:但不是教人说要关注梦屏就依我写的步骤先得一一的关注右手，关注左手，关注右脚，关注左脚，关注头、，关注身体、再轮到关注梦屏来进行。
回复湯图:而是在了解如何关注或感知后，确定不会再动到肉眼看屏后，学会如何用心看屏后，直接关注或感知梦屏就好。
回复夢行者DREAM:其实就是大脑幻想模拟出来的啊之后提升构图能力也可以这样练
回复湯图:构图能力？是指在脑海中二维想象的能力么？
9/26。3:49醒拉，失眠睡。躺地床，抬頭白牆，聲女。對話，孩窗右看，鄰歌。醒。看牆知剛夢。等睡，腳摸感，有無聲忘。眼閉圖，腳感，捏鼻呼吸知夢，起，左一女，手掰她手，腳感，又手，打，安慰，你有啥要告訴我？回躺閉眼重聽，股市騙。腳感，捏鼻呼吸，紙，想有啥需知，兒考卷圖貓。真醒，兒手腳。
(夢境15)多彩指甲(2015/9月，中秋假期前某日)普通夢
境15)多彩指甲(2015/9月，中秋假期前某日)普通夢。(前略，第一人稱，視HD。我面前坐一陌生男，他對我講話，PS他長不帥但夢醒後覺得微像高中同學A。不知怎覺得他有股吸引力，引的我想靠近他聽他講話。我注意到他右手大姆指指甲是有三層多彩變化顏色如甲蟲般金屬光澤還長有細黑毛。他手一揮指甲顏色又變化。略。。。我下樓直接是兒時舊家，家人親戚在玩麻將，空氣瀰漫白霧，疑惑，疑有人抽煙。)完
(接上)入睡後9/26半夜3:49醒。拉肚子。回娘家臥房地上趟等睡，我睡右邊，女兒睡我左邊，兒子睡我倆中間。失眠，耗很久才能入睡。入睡後做了以下的夢。
(夢境16)女生的聲音(9/26半夜)普通夢(我躺在夢境娘家臥房地上，位置如現實一樣，以為自己是真醒，不知夢中，第一人稱視角，視覺清楚有顏色。我抬頭看見頭上的白色天花板和牆，以為已醒。)一，接下
(二，接下)(我躺地上休息，記得自己和兩小孩此時正在娘家。我想起9/26睡前才看了鐵哥那篇美女向導安娜的故事，心想自己也想能在夢中有這樣一個夥伴。突然發現在我這樣躺的狀態下，腦袋裡可聽到女人講話聲。PS，夢體的腦袋。我就仔細聽這腦袋裡的女聲。還故意把一隻手指插入耳洞，發現這樣一樣聽的很清楚，也發現我手指竟可插入滿深。把手指拿出繼續聽她講話，開始懷疑自己是否有他心通能力可聽見現實裡遠處別人的聲音或思想。又繼續聽和觀察，夢體腦袋裡浮出音樂。這時夢中兒子和我衝去右邊窗戶探頭往右看，發現是隔壁鄰居們在聚會唱歌，隱約看到他們坐在沙發的身影。才知腦袋聲音來自隔壁，跟他心通或異能無關。接著，真正的從夢中夢醒來，我真正的醒來在現實娘家臥房地上。臥房安靜，沒小孩醒來。現實裡抬頭看現實天花板和陽台，夢境天花板像現實，唯現實窗戶有紗窗和陽台，不可能讓我們從窗戶探頭看到隔壁。由此知剛才只是一場夢。)完。接著準備繼續入睡，就得下一篇的清明夢。
(夢境17)腳被摸感(9/26。半夜。6:47分夢醒。)(第一人稱視角，視覺正常有顏色。這夢境裡我夢體依舊躺在像娘家臥房的地上，跟現實一樣位置。我以為自己仍是醒在現實，一開始我夢體還是保持閉夢眼，等待入睡中。~~~PS:這裡我夢醒後忘了有無又先聽到夢體頭裡的講話聲。~~~~突然間感受到雙腳腳背傳來極真實的觸感，是有人重重的用手按摸我的腳背。不知夢中。我夢眼閉著，但開始可在(夢眼的夢屏裡)看到一些畫面。正在觀察這畫面時，雙腳背再度傳來被手摸住的真實感，警覺心生起，立馬用右手捏鼻驗呼吸，故意捏鼻呼吸好幾次，確定自己此時可捏鼻順利呼吸，立刻知我已在夢中，此時早就是在用夢體出現在夢境臥房了!直接起來，因本就是用夢體躺在夢中地上，直接用夢體觀察為何剛剛會有真實的腳被摸感。)(一，接下)吸
(接上，二)(此時已是清明夢狀態。我看見明亮的娘家臥室，我左邊出現一個醜陋的女人，她雙手正重重的摸著我夢體雙腳的腳背。夢中無我夢中小孩出現。我用我夢手去掰掉這夢中醜女的雙手，發現我掰了她手，但她手底下又出現一雙手同樣按著我腳背，讓我一樣有被重重的觸摸感。我生氣的怒打她幾下，心想小潛你在搞啥鬼。但打完她，我轉念想著:(小潛這日在我夢境裡以一個醜陋的醜女形象出現，也許是有原因的，我剛不該亂打夢中形象人物。而是應該藉著清明夢的知夢狀態下去瞭解為何小潛以醜陋形象出現。)於是我趕緊過去用手摸著該醜女的背，合顏悅色安慰她並問:(你有什麼是要告訴我的嗎?你想告訴我什麼呢?)該女像是有點委屈但沒回我話。於是我又走回去原本的夢境地上，繼續躺夢境地上想感受從夢體腦中聽到的講話聲或其他聲音。)(二，接下)
(接上，三)(我夢體躺地再度發現只要在夢境中靜靜的觀察，就可以覺察到其實可以從夢體的腦袋中聽到聲音。正確的說應該是在夢境裡不需靠打電話來打夢神專線，只要靜靜的關注夢體頭部。。聽覺感受，小潛就可以摸擬出(從夢體頭裡直接就可聽到小潛傳來的聲音。)這感覺就像在夢中有特異功能，小潛製造出來的聽覺是從夢體頭裡傳來而不是從夢境場景或某夢中人物傳來。)於是我就繼續聽夢體腦袋裡傳來的聲音，聽到一段廣播:(某股市用投資高報酬率來吸引投資人，然後詐騙投資人。)(三，接下)
(接上，五)(剛想完，突然夢境臥室場景冒出了我夢中兒子形象人物，他位置是以站在我夢體腳邊朝我夢體身體撲來，打斷我(夢體的紙張夢屏影像)。他手揮著一張考卷向我展示，他表示他從考卷裡發現了新奇的圖案，這紙的某些字或點連一連就連成一隻貓的樣子。接著很快地這場清明夢結束，我真正的醒在現實娘家臥房地上。我發現現實的身體雙腳傳來被重重用手摸住感，我坐起發現現實兒子竟不知不覺的改變了睡姿變成趟在我腳下，然後他的雙手正重重的摸著我現實雙腳腳背。)(五，完)
今年不知哪一天，現實裡躺著準備睡覺，恍惚間還沒察覺夢境畫面，還自覺躺著，腦海裏出現一小段男音對話，大意是:(夢吧裡因為缺引導，所以會出現神棍。而在鐵吧，神棍去鐵吧會吸收正確觀念，就變得不神棍了。)(完)這段話可能是日有所思夢有所想的結果，但記錄下來主要是關於(內在覺)的呈現。沒有內在視覺出現，唯有內在聽覺先產生。
928，晚11~12。929，1:14醒。清明夢。(知，NPC走，問，上坡，物，問。超X，左右睜，空進新竟，疑真醒，又知仍夢，問NPC可再一次？回可。身倒隧，意想虛，穿，場虛空白黃光，舒服，中女，看手，手快消，黑影摸，聚焦。忘。。。現實客颱風窗聲入。。。忘。NPC聊。醒。
(梦境18)控蓝球消失，控全体NPC睡着(9/28。近早上。梦醒看时间是早上6点。)
可控梦，可部份忆起现实过往记忆。
但是否在梦境当时有知梦意识?-梦醒后不确定。
可能有不明确或微弱的知梦意识。
(接上，二)
[接着我信步走在梦里，边走边又回忆起现实生活中跟高中同学B的那一场误会。在梦中回想现实过往的事，又得到一番感想:(也许当时B其实没那喜欢我，所以会只因为一场误会就从此不再理睬我。](二，接下)
(接上，三)
[我走入一室内广场，里面很多NPC，前方舞台有NPC要来教我们跳团体舞，我們准备学跳舞。
跳舞指导员指示我们先分男女排成两排，我面前来了二个较普通的NPC男，我暗想:(我得跟他们其中之一个跳舞吗?)想跟帅一点的男生跳舞...。
接着我们被指示两排男女混在一起然后围成一大圈，我们往左转准备排队，这时在我前方突然插入一个身型背影满帅的年轻男生-A，当下暗爽了一下。](三，接下)
(接上，五)
[突然队伍又插入一个女生，似乎是来打扰我跟A的。(..忘..)
场景逐渐变成是在教室里，我和几个学生准备上课。来了老师，他要我们介绍自己身上服装的特色。我此时注意到所有学生都穿着黑和白两色调组成的时尚衣服，唯独我穿的不是黑白色调的普通衣。
一个学生站起来介绍他身上衣服的风格，我趁着他在讲解时赶紧偷溜出教室。此时知梦意识是还没有。](五，接下)
(接上，七)
我回头走要找A男，正走时，这次换左手边远处看到有一群NPC在打棒球，然后球正往我这边飞过来。当下觉得小潜可能觉得丢蓝球我会用意念消气，于是小潜把蓝球换成是较硬且不易联想到能消气的(棒球的球)想来丢中我。
我边走边觉得小潜的扰乱很烦，于是干脆直接意念想着:(全部的NPC都睡着!!!)接着就看着所有NPC瞬间趴地而睡不动了!那本在飞的球也消失了!我继续走去找A男。](七，接下)
接下来要写的这篇(梦境19)，因梦醒后记忆较凌乱，所以此梦于梦醒后很可惜有很多部份内容遗忘。
9/28晚上约11点~12点前就入睡。这一晚有台风扰乱，睡在客厅地上，风吹的窗户呼呼作响并有敲打声，很吵。之后做了清明梦，梦结束清醒后察看时间是9/29凌晨1:14。
由睡眠时间猜测这有可能是在我的第一个睡眠周期就做清明梦，然后因此梦醒在凌晨一点多。这对我来说是鲜少出现的情形。而在这睡眠阶段梦醒后还能记得梦对我是较难的事，所以这次梦记忆因此有所散失。
再来因铁哥在铁吧写过:(不要在铁吧提关于超X，怕有心人会曲解)所以我在梦吧的梦记，如有练习超X的过程，我全会以超X两字带过，不写出正确名称，详细内容也不会多解释，只大约记录我的练习过程。
前面189楼打错字，更正:
[而在这第一个睡眠周期梦醒后还能记得梦对我是较难的事，所以这次梦记忆因此有所散失。]
(梦境19)练习超X，试梦体消失，白黄光(9/28，晚11~12入睡。得清明梦。醒，看时间:9/29，凌晨1:14)清明梦
[前题:现实入睡前是躺在客厅地上，入睡前回忆着梦吧某一新手贴的文，他说他出体时想着:躺着很舒服就出体了!觉得他这段文有趣。试着学他写的躺在地上感受着很舒服...。
快入梦前已闪过一些短暂梦屏画面，没去管它。之后不知何时睡着。
正式梦境内容:
(前面梦境内容遗忘很多....)第一人称视角，视觉正常有颜色。我已知梦了!为清明梦状态。我跟几个梦中NPC一起行走，此时我因已知梦中，直接把梦中NPC全当成我的小潜来寻问关于一些在清明梦的控梦运用事情。
PS:(梦醒后我忘了我忘了哪些问题。)
我问NPC，NPC会回答我，NPC不会表露出他们听不懂的意思或者表露出像傻子般的不相信这是在梦境。
我隐约记得我有故意对空大喊:(我!正!在!梦!境!中!)来测试梦境声音的呈现度和稳定度，喊完声音是大声宏量的，梦境场景也没变化，处于稳固阶段。](一，接下)
(接上，二)
[NPC跟在我背后像是随从，我们走上斜坡，斜坡出口旁摆了一张桌子，桌上摆些物品，我可能有拿起打量。
我又问了NPC一些问题。但一样梦醒忘了我问啥。
继续走和观察，此时心中一念想着:(这日来练一下超X好了!)
于是鼓起勇气练习。先闭上梦眼，试着感受真实的眼睛，这时闭着的梦眼梦屏里出现多了一层灰白色的眼皮画面。
然后试着先微睁开梦中的左眼皮一下做热身，感觉好似是睁开现实的眼睛触感。又闭上梦中左眼，换围睁开梦中右眼一下，一样感觉好似睁开现实眼睛触感。忍不住怀疑待会同时睁开梦中双眼会否是不小心睁开了现实眼睛而醒来。](二，接下)
更正193樓錯字:[又回复为知夢状态，为清明梦中。]