(接上，三)
[我知梦中人皆我小潜变化，故也可当与潜意识沟通的桥梁。我对梦中人们问了几句话，问小潜对先前安排梦境事件的看法，梦中黑人冷冷回了我几句话。(ps:我忆不清当时对话内容了。)

公车车窗显示在黑夜。
我摸着公车座椅把手感受触感并续思:(吃东西深化。)
对空大喊:(给我安排好吃的东西吃!)
前方走道来了一小女孩，她乖巧递给我一白塑胶袋，里面装了两~三种抹茶饼干让我挑选。)
我思:(全抹茶味的?我昨日现实里才喝了抹茶和宇治冰时ps:内含抹茶冰淇淋。)
我挑了一块抹茶圆蛋糕派甜点，猜的出这是小潜仿照以我现实里吃过的巧克力派为基础，再加以改造口味成抹茶蛋糕派。

我往右坐在公车靠窗座位上，吃起派:-----圆形扎实蛋糕体外缘皆裹上一层绿色抹茶巧克力般的薄层，内里黄色蛋糕体中间夹一层深绿色抹茶液体馅。

吃了有味觉，甜味，吃时感到蛋糕里残留在梦嘴口腔的渣渣口感，觉得涩涩想喝配杯饮料。
再抬头一看，座位窗边有个饮料架已放好了外套白塑胶袋咖啡罐，我拿起咖啡喝，是奶味很重的廉价调合咖啡甜味。

思:(我都在清醒梦里了!要喝也该是喝高档的现冲滤挂式咖啡拿铁，我在这喝廉价咖啡做何?)
不小心洒了点点咖啡出来，瞧到咖啡罐外还套着白塑胶袋，咖啡只洒了点在白塑胶袋上，显出点点褐色圆珠。我把咖啡放回饮料架上。

突然感到梦嘴口腔里变味，产生了低糖麦茶味。。。
。。。(很大的忆不清处)。。。](完)
我梦醒了，没怎忆梦，保持躺着想睡，又几次陆续清醒清醒感知到梦像画面产生，再接着我本尊入境，再接着我意识到我本尊入境了，正在梦里，再紧接着梦境快速崩掉。
几次后，得下梦:  

(梦记五百九十二)坐车穿越坑洞.大绿皮变小.深海上游（2017年6月5日周一早上9点0x分前梦醒某时段)清醒梦
[第一人称，梦境场景极高清有颜色，开头场景为我发现我正坐着空无一人的古怪汽车右驾座上，火速意识到我正在梦里，清明梦中。

这汽车内部为鹅黄色装簧，视觉真实，摸着也真实，车里少了很多零件，感觉空荡荡地，只有我一人坐在车里。
车正行驶在一片黑里。
诡异的感觉，临场感太真，我往右摸车门，触感真，想开车门，开不了。感觉这场梦里小潜造景能力太强太逼真，我一时感觉使不上控梦术。

车子往黑暗前方开。暗思:(搞啥鬼小潜?把我关在密闭汽车里?!!!)
我感觉好像控梦术暂使不上来，就没试着去施展。(ps:心理因素影响太大。)
我暗思:(出不了车里，那起码我自己控制行驶方向可以吧!)
我寻找方向盘，xx这车没有方向盘。
只找到前方有个黑色突出物，暗思把这当成车行驶控制物好了。我握着突出物往左右摇要更改车行驶方向，不灵光。](一，接下)  

(接上，三)
[续静等小潜安排梦境场景走向。
这车开始来到土黄色的泥加石构造坑洞处，接着钻往下方拱形坑洞，我感受到这种车钻入坑道行驶的震动感，又感受到头上方有种压迫感。

过了最少两个拱形坑洞，这感觉就像戴着VR在体验过山车，可VR的远远体感可没清醒梦这强烈。
对于此时小潜造景能力太强而控梦术暂感觉使不上力的我，只能无奈地体验清醒梦版的真人过山车。](三，接下)  

(接上，五)
[我感到全身浸在海洋里，耳边传来全身潜在水里的低沉水波声--(波~~波~~~波~~~)头上是淡蓝夹白的海洋边线画面，(梦境画面是由水里往水面看去感。)

我双手摆动着，感到在水中的压力导致双手摆动缓慢。
试着呼吸，是可呼吸，但有一种不太舒服的隐隐呼吸窘迫感。思:
(以前清明梦中在水里呼吸还算顺畅，也没这样阿。)

感知到我头左上方有个男梦中人形象，还跑出一些中文字幕。
这男子对着我说了一长句话:(。。。好了...。。。考验开始。。。你只剩下四分钟。。。)
得知是小潜安排剧情要我在四分钟之内游上水面。好像四分钟之后若没游上水面，接后的梦境剧情安排将不好。
我整人泡在海里感很真实，边用力呼吸边努力挥动双手想游到头上水面，水压感重，双手沉重摆动慢。
感到眼前梦境场景画面好像渐更白了，像是小潜在模拟意识快昏迷前的视觉感。
我是可呼吸啦，只是有点呼吸不舒服的急迫感。
(这急迫、窘迫感可能是因为梦境情节而成心理压力造成的)
梦中男继续旁白:(时间快到了!!!!)
就算我当时想像我游到了海面上，可我仍在海里感。小潜造景能力太真实，我一时难以更动。
梦中男继续旁白:(时间快到了!!!!)
思:(若时间到了!而我还在海里，小潜会否模拟出我溺水的感受???)
从没在梦境里感受到溺水感，也不想感受。
决定所剩时间不多，游不到海面上，必需强制脱离该梦境场景了!
我可不要让小潜整我。
我在海里，往左纵身一翻，并强大意念思:(脱离当前梦境场景!!!!)

我瞬间成功脱离当前梦境场景。
眼前出现一楼地面梦境画面，像是在屋外走廊边处摆了一张桌和办公用品。有一个像叫(皇帝)或(龙王)之类记不清楚的职称成年男子A，A穿着一身衬衫西装长裤，像是主管。他站着对左旁边三位办公室职员男女细讲着刚刚我清明梦的梦境安排内容，提了这剧情该怎引导该怎产生该怎铺陈该怎继续这些的话。

瞬间得知A这形象是小潜变化，A代表着小潜中----(负责安排我梦境剧情)的角色具像化。而旁边的三位办公室职员则代表着大部份小潜中----(配合安排我梦境剧情)的角色具像化。

我瞬间生起对小潜的不满，为啥安排我落海那之后情节?
我意识投入眼前梦境画面，本尊入境，站在A旁，保持清明梦状态。
我对A拍着桌生气大骂着:
(小潜!!!!为什么你要安排我落海???为啥想要我溺水?????)
A站着还没答话，我瞧着桌旁三个职员默默地低头吃着饭，怕被骂地全不敢回答我。
梦境结束，我梦醒。](五，完)
忆两场清明梦内容，第一场清明梦内容遗忘最多。查时为早上九点01或06分。  

(接上，二)
[我同一清醒梦大佬主事者在空中往左飞(不知他名)，主事者飞到一桌上要准备食物，瞧他在冲泡饮品。我飞，落地，瞧他泡的不是咖啡，而是桌上摆一罐奶粉和一罐蛋白粉，猜是奶粉混合蛋白粉。

旁有许多清醒梦友瞧着我，我思考我会清明梦控梦，应该也可以把控梦术扩大施展为控现实。于是我瞧着右边瓦斯炉，暗思:(隔空生火)

瓦斯炉左边炉口上变出一煮着白开水的玻璃壶。我加速想像控制，让火越烧越旺，直到把玻璃壶烧成再转变性质为冻结的黑色一大块物质。

换打算要在右边炉口上要煮咖啡，在左桌面变出一咖啡壶，意念移动到右炉口，生火，发现这咖啡壶底部构造设计不良，火烧可能毁坏咖啡壶，把此壶端回桌面。。。后忆不清加懒的写。。。](二，完)

醒，忆梦完再睡。又躺在床上清醒地感知到梦境画面:
(梦记五百九十四)梦友咖啡厅（2017年6月5日周一早上11点心梦醒某时段)清醒梦
[梦境画面:前方是室内餐厅，像是咖啡厅，前有一长桌。
我躺在现实床上瞧着该画面一会，我自然而然又本尊入境，知道自己又成功进入梦里，清醒入梦，清明梦中。梦境高清画质场景。

该梦里，来一女服务生，思是小潜变化。
我左旁坐着一女子，思:(这情景也许小潜会安排她也是清醒梦友。)
一下子又梦境结束，醒在现实床上，查时已为中午11点了。](完)  

今日状态不错，在被动观看或刻意引导出梦像画面一阵子，专注一会就自然本尊入梦了，有时是清醒入梦，有时是本尊入境瞬间知梦了。

以上今日成功过好多次，因次数多又大多数时间短，最终于中午11点前忘了内容了。  

更正:半夜:1:[普通梦，我在男子宿舍澡堂洗澡(演哪戏？)，

(梦记五百九十六)吃萝卜糕.吃烤鱿鱼(2017年6月6日周二早上9点后某时段)清醒梦  

[现实状态:于早上9点20分多回昏暗卧房地上躺，本来不困，太玄切换几组，于关注视觉，感知到隐约梦像，应该关注听时，忍不住停留在关注出现的梦像。应该关注触觉时，忍不住又在关注出现的梦像，关注着梦像一会，不自觉地入梦了，进入梦境一会，梦境很快结束，再省觉自己刚不自觉短暂入梦了。]-1  

[第一人称，梦境场景高清有颜。我一入梦就知梦了，清醒梦中。我走在户外明亮道路上，右有帐棚摊贩，几个梦中人坐在那。我思想吃美食，再抬头瞧，摊贩桌上摆了一盒萝卜糕。我走去跟梦中人对话，讨了那盒萝卜糕吃掉。我再跟梦中人说给我更多美食，再瞧梦中人已烤好鱿鱼。我夹了几个烤鱿鱼装入盒边走边吃，萝卜糕和鱿鱼味都极好。边走边吃，忍不防出现断线感。]-3  

[我以为我真醒了，我感觉我躺在卧房地上，我想查时又不敢动作过大破坏状态。我右手略移动拿到手机，改坐着微闭眼上了群聊，发了几个。。符号,想说等最终梦醒可以查我对话内容来查时。我把手机摆在头上，觉得这样我能感知看到到手机显示的时间。(ps:这时有点傻)]-4  

[我真醒在现实昏暗卧房地上，右手微微挪移去碰旁边的手机，发觉原来我没真拿到手机上群和查时过，刚刚ˋ只是假醒。忆梦完。]-6  

(梦记五百九十七)召唤.美印混血男.韩男(2017年6月6日周二早上11点多某时段)清醒梦  

[第一人称，梦境场景画質正常有颜。我发视我行走在户外，晚上，知道我又入梦了，清醒梦状态。我想着我要召唤男子做福利。思:(我要进入一房。)旁出现房间入口，我入内，内好像已有人。续思:(我要换去另一个新房间。)原房右墙出现通道。]-1  

[她邀了一个外国混血男。还来了外国西方美女和越南女子。房间太小了，我让越南女出去。我故意问混血ㄋㄢ是混哪国的，他说是美国和印度混血。(福利...略)]-3  

以前我做太玄，意念过重会失眠，会变精神好。现在改善很多，把太玄当助眠用，做几组就想睡或不自觉睡着。能睡着比睡不着好。  

更正编号:(梦记五百九十五)吃萝卜糕.吃烤鱿鱼(2017年6月6日周二早上9点后某时段)清醒梦
更正编号:(梦记五百九十六)召唤.美印混血男.韩男(2017年6月6日周二早上11点多某时段)清醒梦  

回你在下楼里。

好像也没什么宣传。但是湾湾可以找到很多翻译国外的科学性清醒梦书籍，也有科学性介绍及清醒梦教学网站，该网站内容资料也被人放在内地梦圈参考。  

这真是一场很棒的普通梦哦。深深受到感动，也得到小小启发。原谅我手机码字，就简单记了，其实梦情节超长的。  

于2017年6月11日周日晚上九点多就睡了，6月12日早上七点起，活动。7点10分回房躺，睡，仍感知到还躺在地上，但已在睡眠初期阶段出现了短暂略模糊的梦，我保持躺姿观察着这梦产生了剧情一会，再观察着这梦直到梦消失。

约7点20分家人找我聊天。到7点50分家人起床，我终可再睡。睡着得的清明梦超高清，剧情长加上懒的详细忆梦，故忘了大概，只忆重点情节:

(梦记五百九十七)与他.牛排(2017年6月12日周一早上某时段)清醒梦
[先不知梦，第一人称，梦境场景极高清有颜。我在台中市九楼家，旁有亲妹、堂妹、儿时邻居。我在翻柜子察找我以往放在这的零食，发现极多零食，有的坏掉了。剧长略。。。

我躺在卧房地上，思考刚之梦地点，思台中家已不在，思现实爸爸家格局为何。。。
另一梦境场景，我知梦了，清明梦中。梦境场景应该是在白天户外，极高清有颜，我根本不需深化。
(PS:忘了大部份这里的清明梦情节。)](一，接下)  

(接上，三)
[续淡定行走在梦境户外场景，晴空万里，周有绿树，悠闲自得。思及昨晚现实里瞧到的梦吧一又被挖起的老帖，描述着改境之事，大意操作是左为(观想地球之境)，右为(现实地球之境)。把想创的人事物，在(左边观想地球之境)观想...什么的。

我把上术简化应用，思:(当在清明梦里观想所求之人事物，有无可能有机率对应到现实实现?)
就算不成功也无所谓，就是个小实验。
我往前仔细观察梦境场景，深深体会到我正在我梦里。
我开始对空大喊喜欢之人的名字，并思考:
(当我在清明梦里喊着他，他在现实里或在在梦里也有可能有机会感应到我吗?)
思:(在梦里的作为有机会影响到现实吗?)
我换对空大喊:(我喜欢XXX!!!)
再换大喊:(XXX喜欢我!!!!)
思:(当我在梦里喊XXX喜欢我，有可能影响到现实层面他的心理往之驱近吗?)
这只是一个很傻很痴情的小实验...。
也许只是徒劳。](三，接下)  

(接上，五)
[梦境场景再突来个快切，这下我真的蒙逼了，沦为不知梦情节，略。
梦醒，简单忆梦，因清明梦情节故心情还不错，懒的查时。](五，完)  

不知耗了多久，因为咳问题，我感觉我还没入状态，中途来了我家人摸了我身体几下，惊，家人要准备躺在我旁边干扰我了吗?还好家人又走去客厅了。

继续躺放松，咳....
放松...感到想吞口水..吞。
放松...感到身体痒...抓痒...时不时翻身...
想像精神之手摸身体(无啥感)
想像精神之手互搓(无神感)
想像精神之手从身体下方往上逐一激活脉轮(感到极微微震动..一会儿消失状态)
咳....
(循环许久)...

**我不先搞(精神之手)了!先想办法助入状态。
开始用起478呼吸法，每每78我就感到快憋死，再来个4深呼吸，吸还不够就要78憋气吐气，来回几次很吃力。478这对这气短的人，只有吸不足气加快快憋死感。

自作聪明改良换成448呼吸，反正呼气是吸气的两倍就对了。
用448反而轻松，用了几次不再数秒。
自然448呼吸几次，448对我而言真是太放松了!太棒了!!!
放松到让我在几回合后不自不觉地睡着了.....-.-
(说好的玩一场惊天动地的晚上睡前直接星体投射出体呢?-.-)
反正得下梦:(接下.二)  

[我坐起，所处在像现实卧房隔局的昏暗梦境卧房里，没心思去找不同处，直接往右移，撑起梦体，摇摇晃晃双手摸着四周物件走到卧房门口，来到梦境客厅。
梦境客厅大概格局跟现实客厅一样，大概物件也跟现实客厅一样。但我发现客厅大门是敞开着；左墙的大窗有一窗户没了窗，敞开看到窗外为黑夜，窗外几公分处飘扬着两件短袖上衣，记得上面那件是深蓝色。
我觉得梦境客厅被小潜设计成门户洞开，很没安全感。
我站着跟小潜沟通，我对空大喊:(小潜!帮我把门关起来好吗?)
看到客厅门自动关起来了!
控制顺利，我再度对空大喊:(小潜，谢谢你。)
我瞧了左窗，续大喊:(小潜，帮忙把左窗户安个纱网好吗?)
瞧到窗外几公份处那两件飘扬的短上衣往远处飘走，再飘来一个长方形的纱网。
我续喊:(把纱网安装在那窗口上!)
瞧纱网飘动，贴在窗口上，上方贴合，下方还有缝隙。
我续喊:(小潜，把下方纱网安装好，不要有缝隙。)
听见一明显低沉男声对我回答:
(好的，这我得邀请附近灵界的朋友帮忙才能完成...。)这样的话语。
小潜用这男声回答我，跟我对话。
这样的话语
接着看到纱网下方冒出一横淡黄褐木条，纱网下方紧贴着这木条而无缝隙了。
现在门已关好、窗已有纱窗。但思及刚小潜的回话，提及灵界朋友...什么的，我感觉(灵界)这词给我不好的感受阿...就算梦是假像，可我现在想到(灵界)字了，也许小潜随后会安排什么怪怪的情节出来。
心之所想，梦之所现。
我决定先主动脱离此梦境场景。
打算练习超觉，感受美好的境界。](接下，四)