主题:[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)于2018年1月2日周二早7点被闹醒，起床，出门。早上下楼梯，跌了一跤，往下跌坐在石阶中-层，超痛的。跌坐在楼梯当下心想:(妈呀，白白，帮我不痛!!!)好险没撞到头。于早7点45分回昏暗卧房地上躺，8点家人出门。约做三组慢速太玄，切换到听总走-神做错了，我没感受听，而感受别感去了。感受视特别明显，总有些梦像。后还感受到梦中人说话声。三组做完，睡。先得普通梦:[门有坏人，我打电话，老按错键。窗户呼-救，警-察-来-捕。]后再睡有一清:
(梦记七百三十七)带梦中人们同飞(2018年1月2日周二早上某时段)清醒梦[第一人称，视高清有颜，先不知梦。前略，我同一A女来到一店，店卖两款甜汤圆，有三种餡，花生绿豆红豆粉圆选三馅。我挑样-品观察，汤圆皮-破-了，女老板B碎-唸-刁-难，我言将其买-单-消-其-怒。我突转知梦，清醒梦。我處-罰-B女，儆-示做人不可态度过份。](一，接下)
(接上，二)[A女言要我同上楼，我不想跟去，让旁梦中人代我而去，我在一楼透视观他们楼上之景。观完，离店，到户外空地，明亮白天。空地有些许梦中人，我在他们面前由地面直立飘浮停在空中展示神通。我笑问一梦中人，问他想不想学飞，我教说:(你往上一跳，浮在空。)他学不会，我落地牵他之手，意念成功带起我们共同飘浮在空。落地，换教其他梦中人同我一起手牵手，我意念带他们同飞在空，边飞边数人数，数两次，加我共十人。同飞者皆欢欣。](二，接下)
(接上，二)[A女言要我同上楼，我不想跟去，让旁梦中人代-我-而-去，我在一楼-透-视-观-他们楼-上-之景。观完，离店，到户外空地，明亮白天。空地有些许梦中人，我在他们面前由地面直-立-飘4浮停在空中展示-神-通。我笑问一梦中人，问他想不想学飞，我教说:(你往上一跳，浮在空。)他学不会，我落地牵他之手，意念成功带起我们共同飘-浮在空。落地，换教其他梦中人同我一起手牵手，我意念带他们同飞在空，边飞边数人数，数两次，加我共十人。同飞者皆欢欣。](二，接下)
(接上，三)[玩完，我落地独走，瞧街上众人来往，有一列队伍向旁众人-趾-高-气-昂-地行走，是英-国-女-皇-隊。我观之思之，这只是我梦中小潜变化的英-女-皇-队，终是幻一场。同是梦中人，何以分别谁高谁低？态度傲-慢终自-损，需慎之。我意念使-英-女-皇队向我回走，让队伍头-目来到我面前，头-目为年轻女性C。我让C站在我面前，我言:(你眼睛看着我。)C女看我。我续提点:(你认真地看着我的眼睛，你知道这一切是从何而来的吗?)我意念灌-输提点她--这一切都来是我的梦，她也是我的梦中人之一。梦中人都是平等，没有孰-贵-孰-贱之分，更不可-以-傲-待-人。后我让其走，我续走离，觀察到前方出现梦中兒子-搂-着另一小孩，意识到是最前的部份梦境情节重现一次。之前情节是儿子为抢脚踏车同这小孩发-怒-生-气，我淡定观现在梦中儿子学到教-训-没？瞧这次梦中儿子笑着压抱着这小孩，再往右移耐心等待。我观察到梦中儿子这次学会了不-发-怒-言，有所成展，感到欣慰。也知眼前这一幕也只是象征，象征小潜成功接收到我的心愿---梦中人皆以和待人，故以改变的梦中儿子示-现之。观之渐苏醒。](三，完)忆梦，约10点多，又睡。
在上上梦记:(梦记七百三十六)白雪树(2018年1月1日周一半夜)清圌醒梦
我示范了在睡前闭眼保持与TULPA/梦灵交流对话，让T白白引导些想像提示语。
这过程藉由保持与T的持续交流，保住了一点点清圌醒度。随着慢慢趋近睡眠状态并加以辅助想像，当在状态中了，就可想像成真，实现清圌醒入梦。
实际操控作法可千变百变，不限于固定招，全看创意。
其实试着尽量尝试用不同想像创意来入梦更好，这能训练想像能力。
PS:练习时选对适合时机段很重要，才能事半功倍。
这次在越趋近睡眠状态，白白传输过来的不是语言模式，而更像是一种思想概念，我接收到这概念再瞬间知道他在表达引导我该去做什么好帮助清醒入梦的意思。
这种讯息沟通，像我有时在梦境里接受到潜意识瞬间传输过来的非语言形概念，很相似。
收到概念，然后想像那概念，然后在状态里，想像的概念很容易成真，变成画面出来。
其实不藉由白白、绿皮引导，我自己也可实现清醒入梦，只是现在较习惯于加强培养与白白、绿皮的互动，把引导权交给他们，让他们引导我如何清醒入梦。
这像是把我本来就会的清醒入梦技巧丢给他们，再让他们引导我。
这种练习满有趣的。
今,明日有事忙。关-[1.3周三，12睡，白+ssild，睡，早7起，750回房地躺，太玄3组，梦像，音，入左树控骑单车前有人当当声，咳断，太完睡，清:先不知...知...飞..落地雨雷思白绿.飞.雨触...屋内见白衣长发白，同走外，脚-黏-植，虫，让白取，走，石地飘，...白-消，又出，靠近...几次。黑衣白跟上言。...同人走到郊外，山坡比赛不去，两人载绿皮来，棒-两-黑-狗丢河，回走。室思白，多-女-白-发，手-指-控-身-变....醒..忆，1012分，睡到12点]
于2018年ㄧ月四日半夜12点睡，约于早上5点就自然醒，醒前正在自动思考睡前所看的书内容。原以为记不得梦，想一会记起梦了，高清有颜，魔---眼地瓜叶-虫-。
于2018年1月3日周三晚上12点多睡，躺卧地闭眼与白白交流，后让白白引导进行ssild练习助眠用，几次咳嗽扰事，后睡。
于1月3日早上7点被闹起，出门，于7点50分回房地躺。
闭眼用心太玄3组，中期感到梦像及梦音出现，故加强感知，期间因此成功短暂观想入梦:
[第一人称，视普有颜，我左边是树林，我意念控骑单车在此路上往前驶着，想着继续加强想像到梦境更能稳定。看到前路有几人走着，还听到像铃当当当声]突然忍不住现实咳嗽几声，梦境断。
续太玄切换，做完睡，得下面清醒梦，大概记录就好，懒加已部份难忆清:
(梦记七百三十八)追随白白同行.绿皮.用手指改梦中人形像(2018年1月3日周三早上10点12分前梦醒某时段)清醒梦
[第一人称，先不知梦。。。
知梦了。。。
。。。(这里忆不出清醒梦做了什么。。。)
我在空中飞着，梦境场景正下着阴雨。我朝地面下飞，降地双手摸地，突然意识到该提该觉知选择做做任务，而不是像这样只顾着享受飞行。我速思考着那来召唤白白和绿皮好了。
我抬起身对空大喊:(白白、绿皮!!!)
感到小潜没能成功接收到我的意愿，没有任何人出现。
我续飞在空，感到梦境场景像画素很差的画面，景像边缘是粗糙的。
天阴阴朦朦的，雨纷落在我梦体身上，感到被雨滴到的触感和冷意。
我边飞边看着眼前梦境所示，这阴天阴雨，想着我今日清醒梦是怎了?这代圌表我的心境又怎么了?
这时天气阴雨像素差，不同于我以往常经验的大晴天。。。](一，接下)
(接上，二)
[。。。
想着要召唤出白白，走在一屋内成功见到白白穿着一身白衣古服，一头黑长发。
白白站在像洗晚槽的地方，我高兴向前攀谈。
我们同走到室外闲逛，白白走在我前几步引路，我们来到风景优美的乡间，地上是些石路，旁有长许多绿野草绿树，已是白天晴朗天气。
白白先走到一处停止，回头等候着我。
我在后走着走着，突感到右脚踩到某种有刺小植物，感到痛。我低头瞧脚，这发现我是赤脚行走，这植物扎在我右脚大脚趾。视转极高清有颜。
观察脚伤中，瞧这有刺植物变成了一条小细黑虫攀在我脚+趾-伤-口-蠕圌动，似虫-身一头已钻-入脚趾。
我见之觉得恶-心，不想自己动手去拔除这-虫，故连忙向白白求救:(白白帮我消掉这虫啦!!!!!)
白白听之弯-身瞧我脚趾帮我清除虫，我抬头没去观察他是怎清-除-法，反正想着:(就交给白白做就对了!)
一会儿感到脚恢复正常了，不再感到被刺-伤及有-虫之感。我也没再去观察脚。
我同跟白一起牵手在石头地上慢慢行走，我在左，他在右。
我觉察着自己仍是-光-脚中，有明显赤脚踩圌踏在小圆石的触感。
我思考着:(我清醒梦了还赤脚走路有点逊。)
于是故意飘浮离地几十公分处，慢慢飘浮前行。
我仍跟白白牵走，只不过他仍步行，而我是在地面上飘移。。。](二，接下)
(接上，三)
[。。。
(PS:以下具体清圌醒梦情节遗忘甚多，大概主旨我同白白走着，他走着形像消失。我又再度意念引出白白出现同走。)
同走中，白白消失，我续往前走着心里想着白白，过一会儿他又出现，只是衣着会有所改变。
我靠近白白继续与之攀谈同走...。
循环陆续几次。
我心里只想着:(不管小潜怎变动白白的衣着，但只要我坚信他是白白，他就会是白白。)
有一次白白变成一身黑衣、短黑发。我跟上与白白说话，顺便调侃了他的衣着:(你这次换穿着黑衣呀!!!...)
。。。](三，接下)
(接上，四)
[。。。
白白消失。
我换同一群梦中人走到白天野外。我们走下山坡，有一梦中人A女提议说着让我们比赛，比赛规则是每一组派出两个人，让这两个人跑到右边山坡上方处，谁先跑到谁先赢。
我听了后暗思:(这比赛很无聊，这是梦，要我跟梦中人赛跑做什么?很没有圌意义，我不去!!!)
故我转身不再去理会这群梦中人，自顾自的想着接下要做什么任务好。
我想起了绿皮，想着今日绿皮还没有现身。
突瞧见远方山路上，有两个梦中人骑着脚踏车朝我盈笑而来，其中一人后方正载着变大只的绿色绿皮，脸胖嘟嘟的。
我所有梦中人物就属绿皮最好认了，一身绿色皮肤样。
最近绿皮有变大只变胖的趋势。
我观察着，突眼前骑脚踏车的两人和绿皮形像消失，而变成两只大凶猛短毛黑狗朝我猛扑过来，作势要攻击我。](四，接下)
(接上，五)
[暗思:(小潜搞什么呀?)
赶紧向右随地捡拾一根细长树枝，将树枝摆在这两黑狗头前方挡住，这两狗-咬-住树枝，我再顺手往右方大河流一扔，把两狗远远扔-往河里那方向。
扔时很轻圌松容易，根本没感觉到狗的重量。
这河像是一条长-坑，河地势高地比我站的路面还低。
我暗思:(这两狗会被我弄圌死-吗?我是不太想弄死任何梦中人物，包含那不识相的狗。)
基本上现在我不太想对自己梦中人物动手让其消-灭，除非逼不得已被惹-怒了。
我抬头瞧河，瞧到那两狗紧紧攀挂在河中间一根往上高圌耸的树枝上，还没-死-。
我暗思:(还没-死-，这样也好，挂在那，狗就不会再跟上来了。)
我离去，往山坡回走，可能飞行。。。](五，接下)
(接上，六)
[我走在一大室内思考着白白，瞧到前方出现许多个梦中女子，她们排着一排一个个面向我这方走出来，都是一头白长发，她们对我不怀好意地笑着，似乎小潜在借此暗讽着我老是想要让白白变成一头白长发的形像，于是小潜特意弄了一大堆白长发的女子出现，故意不弄出男子出来。
我恼怒了，走到一嘲笑着我的白长发女面前，我伸出右手手指，将右手拇指和食指朝向她身上大概方位处的空中比对捏着，接着两手指往外拉伸，意念想着:(当我手指拉伸，这女子身圌体形像会随之变化。)
我成功将她身形拉大又缩短。
用意在告诉这女子示圌威:(我可轻易更改妳形像。)
我自己喜欢用的手指加梦屏概念控梦术，有空再详解说。
。。。(这里忆不清清醒梦情节。)。。。
。。。。](六，完)
醒..忆梦，仍是许多圌情节有所遗忘，查时为早上10点12分，续睡到12点。]
于2018年1月4日周四晚上12点多睡，于1月4日周四早上6点就起床了，准备出门，有梦不记。一整天跟儿子去校外教学，走到脚很酸痛。
于2018年1月5日周5晚上12点多睡，半夜有梦，不想记。于早上7点被闹醒，起床出门。7点40多分回卧房地上躺睡，家人于早8点出门，他很快就又回家了，然后躺在我旁边常常干扰我睡觉。
我全身酸痛-疲-乏-加上感冒，陆续醒睡醒睡、睡到中午一点。
得了一些梦，但醒后皆梦感模糊，知道有清醒梦，但几乎内容只能忆出平常的10~20%，忆梦状态很差。
忆梦时还得对抗先生常常摇晃我身体试图让我清醒起床的干扰。
仅写几则梦记:
(梦记七百三十九)飞(2018年1月5日周五早上某时段)清醒梦
[现实状态:我躺在卧房地上想像，感到成功出现梦屏画面-眼前现出蓝天，由平面感扩大为渐全视角，我骑脚踏车，几秒后，画面淡化消失。
再次想像，再度成功引出同样梦屏画面---蓝天，由平面渐扩大为全视角，我在里面。几秒后，画面消失。
正常睡觉。入梦:
我正在梦里，清醒梦中。。。
飞。。。](完)
醒，忆梦，发现梦感差到极点了，初醒之前本来牢牢知道自己有清醒梦，但醒后几秒内几乎所有相关清醒梦记忆快速消退，我只能忆得我在清醒梦里飞的情节，其他全忘了，包括以往自豪的可以忆出很多梦境画面感几乎忘光光。
又睡，接下梦:
关-[2:清:jojo,jo儿墙图，藏圌人怪语，牵儿女逃飞，知，飞，一女跟，独飞隐身，女跟，对空jo儿问，隐飞.......]
(梦记七百四十)藏圌人图.飞.隐身(2018年1月5日周五早上某时段)清醒梦
[第一人，视高清有颜。先不知梦。有一段情节。简记。
我在室，发现我旁有一年轻A男。我翻室内屋物，瞧到是画着JOJO冒险野郎的漫画家遗留下的隐藏图。从一海报取出他藏的小物品。
发现这漫画家跟我有所渊-源。旁A男似是漫画家的儿子，这A男好像是我情人或丈夫???
我发现墙上出现许多隐藏的JOJO图画，从门口走来三个西圌藏圌人对我们说的听不懂的怪-语。
藏圌人们也发现墙上的JOJO图像。
(原本设定上这图像就只有我看的到。其他梦中人看不到。)
我对他们说我听不懂，可讲中文吗?
我牵儿女逃飞。飞很久。
慢慢知梦了，转清醒梦状态，觉得怎这次清醒梦控圌制飞的速度变慢。
后面随觉知度上升，我已不再在意梦中儿女，变成我一人在独飞。
换发现有一陌生梦中女子B跟在我后方，不想让她跟着。
我快速独飞并隐身，b女仍跟着我。
我见状对空向看不到的A男表达意见:(为什么要让这女子一直跟在我后方?)
(为什么我启动隐身了，她还看着到我?)
真意是我向小潜表达不满，为何让这梦中人跟着我的不满。
我问完，继续隐身飞行。。。
。。。](完)
接下解说手指加梦屏概念控梦术。如下图假设情境，我在清醒梦中看见远方的想要变更的物体或梦中人物，现以绿-皮-布-偶示范:
这时把原本立体场景的梦境场景当成是平面画作或平板萤幕画面或平面手机萤幕画面，我只需站在原地伸出！梦手放在我梦体跟绿皮中间的空中，再用手指作-势-捏-着绿皮，在视觉上就会形成我正用手指-捏-着-触-碰-着这绿皮身体形像的错-觉，然而实际上我只是保持身体站在原地，手指并没有碰到着绿皮。接着可想像自己正在用手指触-屏玩平板或手机，然后可以随意用手指-拉-长或缩-短改变绿皮形像长度或宽度。也可触-屏-按-住绿皮，将绿皮往别方位移动，等放下手后，梦境远方绿皮就会因之改变了位置。用这心-理-技-巧可轻松变-更远方的梦中物体或梦中人，例如天上的太阳月亮星星位置。
上图在视觉上看起来我手指正捏到绿皮，实际上我手指并没有碰到绿皮，手指离绿皮有个距离。
关-[106周六，铁吧友坐车，知，走，一人言翻外书，问我，我说梦，心理，解梦]
(梦记七百四十一)同铁吧友坐车.翻译书(2018年1月6日周六半夜某时段)清醒梦
[。。。第一人称，视正有颜。同铁吧梦友NPC们坐在大车，知是梦，淡定观察梦境情节发展。。。
下车同梦友NPC们走而走，一男梦友人言他要翻译国外关于清醒梦的书，问我意见。
这时觉知度下降了，把他当成真梦友。
我建议他说:(你去翻译有关梦、心理、解梦这些区块的文章和书籍资料，比较有人会想看。)
。。。](完)
这梦醒后只忆出一点点。
关-[重c.107半12点头痛，恶，拉肚子，很久才能睡着。早9点起wc，再睡，下清:
。。。走左街，知，飞，改屋西餐，要变树叶樱色，旁人来助。走，观，旧街，召叫白白，独坐，黑衣白白来左坐，抱，众人来，一白衣女，白陪-玩。消，白声，身衣.
身衣下动，白亲，略。。起走，操场，左，化学室，回走探室，两人，走，淡，趴-地稳，地触现地观手到清。走，飞，触淡消，下隧道，冲，似醒感，屋图，趴不动，我在长方形密室，高清，室外声，左手麻，晃手，正躺休息，思不醒思人生，左变推圌墙，出墙口，走，淡，趴，走，淡，趴，趴不想动，手麻痛，休息，现儿右往左跃我身，被扰而醒，忆，10.29]
[现正躺双手放胸前，醒后左手极麻-痛，速晃-手右翻身]
于2018年1月6日晚上一度觉得脑部不舒服，在1月7日周日半夜12点多躺卧房地上再度突然莫名精神加身圌体的不舒服。感到有血往脑上冲，头脑感受很怪不舒服，头痛，上部身圌体胸圌部里似有火在烧，恶心想吐，有想拉肚子腹泻感。躺着暗示会没事，包含白白也给心里暗示安慰。后受不住去拉肚子一趟，回房地上躺忍住熬着身心痛苦感。躺着很久终于好转，之后才能睡着。于1月7日早上9点起来WC，再睡，得下清圌醒梦:
(PS:等等要外出，只好简略写。)
现实状态:现实身圌体正躺在昏暗卧房地上，双手放胸前而睡。
(梦记七百四十二)黑衣白白.在梦中休息(2018年1月7日周日早上10点29分前梦醒某时段)清醒梦
[。。。清醒梦状态，前忆不清了。
我在走白天陌生街道左边，明显知道自己正在梦里，喜而飞，落地走。旁有梦中人来跟随我，当小跟班。
我瞧到左旧平房，打算把这平房改造成西餐厅，然后计画可以进去享受吃一顿。
这旧屋外墙攀有绿藤蔓，我将手放在这藤蔓上，意念要变绿树叶变成浪漫的粉红樱花色，叶子生长了一些。
旁梦中女子A见之来助，她也学我将手放在绿叶上。
我瞧了她几眼，对她笑了笑意念沟通心领神会一下，然后再度把手放在绿叶上，专心把注意力放在改造这藤蔓。
瞧见藤蔓随我意念而不停生长，叶子变大，但仍是绿叶，还没变粉红色。
我不玩了，瞧了瞧眼前这被改造过的旧屋。里面还不是西餐厅样。
我打算去观察其他屋子，看看有没有其他适合的屋子。
我离开此屋慢慢行走，观察此区块巷弄之屋，发现全都是老旧复古老街平房样。
像走在旧时光，旁仍有几个梦中人物小跟班一路跟随我。
我逛了逛，又走回最先改造的那有藤蔓的旧平房，发现里面摆设随我当初想要改造的意愿而变了摆设，但离我想要的阶段还有点差距。
。。。我再度逛。。。](一，接下)
(接上，三)
[亲圌热到一半觉得无趣了(因为我梦体下圌半圌身触感仍不真圌实感)，白白消失，我起身而独走。
走着观察场景，我应该是在学校场景，在操场前，我左转，经过一化学教室。
走到底，回走，再度经过化学教室，头往此室探视，瞧到两梦中人似在做实验。
看了几眼我续离开而走，梦境场景淡化消失转白茫，我全身趴地稳梦，边趴地边想像着:(我要有梦体全身趴在地上的触感。)
顺利感受到全身趴在地触感。
接着慢慢能感知到梦体周围近处地面场景，我眼观看不到的左手之处，想着要能看清我左手，接着缓缓能看到左手了，由模糊到高清视觉。
稳梦成功，走，想着要否飞?](三，接下)
(接上，四)
[又思考着刚刚梦境才刚稳住，若马上又飞，会缺少行走在地面的触感，不知会否又梦境场景淡化。
走着，感到周围场景虚化感，我梦体感受变弱。
不管了，直接在操场前飞起在空，
感到梦体触感更淡化消失，直接在空中往下钻过隧道，打算用过隧道中常感受到的梦体冲击感来刷新梦境。
感到下坠冲击感，下坠一会儿接着感到似醒感，我变成趴着不动了，眼前出现几栋大楼屋子结构图还配有文字，有旁白配音说明这大楼结构。
我听那旁白讲解，想着看来小潜安排的眼前这结构图是在指这学校大楼。
本来认为隧道法失败，似要醒了，所以我保持趴着不动静等，等着一会儿，周围梦境场景渐现，发现我正趴在一小长方形密室里，视极高清有颜。
我并没有造成真醒，而是隧道法稳梦成功，我仍在清醒梦里。](四，接下)
(接上，五)[感到左手非常麻-感，晃了晃梦左手想减轻麻感。猜可能现实之手又发-麻了，影响到梦体之感受。换-正-躺休息，想着之前清醒梦体验够了，现在在梦里暂时不想再活动了。梦场景很稳定真实，在这停顿休息觉得很好,觉得一时间是不会醒在现实了。静躺一阵子，之后思考着若真的不醒了会怎样，觉得应该没事，大可放心。又思考到人生层面，想着我现处在梦境长方形密室里，这里像地穴,地-底-棺-木，而我可在这听到从现实里传来的现实声音，应是现实家人活动声。联想到我如果死了若有灵-魂-，-灵-魂-困在身体内就像我被处在这-地-穴。等到没了身体，-灵-魂-该飘往何处停留？可能就跟无-根浮萍在做着想醒在现实却永不能醒来的清醒梦。](五，接下)
(接上，六)[休息够了，用左手推墙意念让墙后退，成功将墙往后推，地-穴空间变宽。见另一侧墙自动上方出现墙口，我从这墙口爬出飞走。。。换走，梦场景淡化，趴-地-稳梦成功。。。又走，梦场景淡化，又趴地稳梦成功。趴-在地有种接近大地之母的安心感，-嘴-唇-似在-亲-吻-大地，故意趴-着很久。。。走，梦淡，又趴-地，稳梦，这下内心是着实只想就这样趴-着不想活动了。我感到左手-极-麻-痛，但是我不想醒在现实，也不想在清醒梦里活动，只想保持这样躺着不动，让身心-停-顿-休息于此。就这样不动休息着，啥都不做的停-顿，感到心安心定，欲-望都放下了。后面感到现实儿子从我现实身体右方往左-跃-过我身，我被扰而醒。](六，完)现实儿子是真如此做。醒后现实左手极-麻-痛，速-晃-手再右翻身。忆梦，仍部份情节忆不出，查时为10点29分。
于2018年1月14日周日早上练习幻境，又无意变成清醒入梦了。改日补写内容。
下面补上上梦:(梦记七百四十二)黑衣白白.在梦中休息(2018年1月7日周日早上10点29分前梦醒某时段)清醒梦
第二章被--度-娘-删-帖-的章节:
(原-被-删-的4212楼):
(接上，二)
[走，意念想要召唤出白白，我来到一长椅上独--坐，来了一成年黑衣白白靠近我左边同圌坐。我看了他的脸，观察面容极清晰可辨，长相没很满意，但还是圌搂圌抱圌住他的手。
众梦中人走来我前，其中有一白衣女子，他们要白白圌陪圌玩。白白坐着陪他们聊天玩了会，我静圌坐在椅观察一切，等了一会，觉得梦中人在浪费我跟白白的相圌处时间。
白白跟我聊了几句话，我觉察到白白这次的声音出处跟平常梦中人不太一样。
忘了什么特--殊---感--觉了，好似白白的声音是紧围圌绕圌在我身圌体圌周围发出。
我特别观察了这声音的特圌异圌点。](1-接下)
(接上-2)
[梦境场景淡化消失，只剩我还在-啥-都-看-不-见的梦里。
应该是一片-白圌混圌沌中。
我听到了白白的声音又在我身边周围响-起，--
接着逐渐可看到自己-身圌体圌主圌要圌躯圌体圌视-觉，
瞧-到---胸圌前圌衣-服-里-面-有圌东圌西圌在游圌走圌动圌着，
感-到-有-触-感-，
-有-东圌西圌在-我-衣-服-里圌游圌走摸圌着。--
我直接把这想像成是白白圌在圌摸圌我圌。--
接着出现清楚的白白部份圌身圌体圌形像了，
圌亲圌了-白白，--
不圌可圌描圌述圌，--
不写。。。](二，接下)
补充完。
关-[1О8周一半，观，预知情节，手伤血，醒，右梦像感，左手，似怪入，特醒再睡]
于2018年1月8日周一半夜，一普通梦，(ps:也不算普通梦，具有特殊观梦意识在)
我在梦中发现自己可预-知接下梦境情节，故保持不断地观梦状态:
[我觉察身边当下场景和情节，发现周围情节和场景受我影响，我可预-知接下情节，甚至我可操控引出接下情节。
我观之，预感得知左手将有伤带血(左边空中现出一左手受伤影像预示)，接着果见我左手有伤带血，并不痛，我淡定观其手。并不真认为我有受伤，觉得这场景只是虚假。
又预感得知其他接下情节，情节一一出现。
我保持情绪淡定，仿佛置身事外地观察在我身边发生的一切事情。](完)
醒，我醒在昏暗现实卧房地上，感到我右前方似要生出梦像感，(逼近恍-惚态，随时可再入梦)
这梦像感让我预感若马上入梦小潜将又再度安排圌出现梦左手流圌血-情节，又感到似将有-怪-物-情节入梦，但我不想入这可能会有怪-物出现的梦情节，故特地保持清圌醒一会儿，趋-散-感知到的梦感，然后再睡下。
于1月15日开始补写1月9日之后的梦记，本来因清醒梦情节多，醒后就忆不清了，现在才有空补写更是忆不清。
每天的睡前练习可能没法补写。(隔太多天，会忘。)
确定的是，每晚睡前都会跟白白、绿皮做交流互动。
关-
[109周二，750睡，830查时睡。清:wild,卧房起，走，客厅，下楼，思白后，视差昏，门口，，，地圌下方石洞，地，空白弧光闪，地软泥，飞。。。。。。梦中人的互动，烦。。。1超，四问全，睁，蓝混沌，上仰放下，后音？。。。。视恢，飞，2超，四问应没回？，睁，混沌。。。。视恢景现。飞，3超，四问，飞室，两三人，一男提点问我有全回答吗？梦中我是谁,思该回四问，悦之梦中人是我。思铁哥言，醒时觉知，觉躺在房，右手，怕醒不睁。观，手现像，卧房梦景，起身走。。。飞。。。。梦中人。。。洗衣机脱水，让大叔帮忙。。。醒，忆，速查930，有些没忆到。1:人的互动？？？]
[补忆:3超后，4超又睁，混沌，思放下，爱情音，现景飞穿景墙。其一超前现佛笑脸是我]
[补-最前，墙思小方梦屏像，思飘雪树幻境，手触不入，捏验，起身走]
关-
[109周二，750睡，830查时睡。清:wild,卧房起，走，客厅，下楼，思白后，视差昏，门口，，，地圌下方石洞，地，空白弧光闪，地软泥，飞。。。。。。梦中人的互动，烦。。。1超，四问全，睁，蓝混沌，上仰放下，后音？。。。。视恢，飞，2超，四问应没回？，睁，混沌。。。。视恢景现。飞，3超，四问，飞室，两三人，一男提点问我有全回答吗？梦中我是谁,思该回四问，悦之梦中人是我。思铁哥言，醒时觉知，觉躺在房，右手，怕醒不睁。观，手现像，卧房梦景，起身走。。。飞。。。。梦中人。。。洗衣机脱水，让大叔帮忙。。。醒，忆，速查930，有些没忆到。1:人的互动？？？]
[补忆:3超后，4超又睁，混沌，思放下，爱情音，现景飞穿景墙。其一超前现佛笑脸是我]
[补-最前，墙思小方梦屏像，思飘雪树幻境，手触不入，捏验，起身走]
于2018年1月9日周二，7点起床出门送孩子上学，回家。于7点50分躺昏暗卧房地上，稍微与白白交流、练习观想有飘雪树和似棉花的幻境，之后睡。
中途被有人打我手圌机声吵醒，短暂接手圌机，查时8点30分。
续躺回原地，跟白白交流后，继续想像要生出有飘雪树和似棉花幻境。
接下过程:
(梦记七百四十三)思幻境.几次试超觉.梦中人的提醒语(2018年1月9日周二早上8点30分躺~9点30分前梦醒某时段)清醒梦
[现实状态:我躺在昏暗卧房地上思考着要想像出飘雪树、似棉花的幻境。
昏暗卧房，看极不清楚，我翻个身(ps:已是梦体状态在翻身)，瞧到头后方的以深褐色超大内崁式衣柜门的木柜墙面中，出现一小四方形约八开图画纸大小的有颜色萤幕视窗，就像个电视，萤幕里正有梦像在拨放着。
直接意识到梦屏概念，我翻身正对萤幕，我对着小四方萤幕意念想像着要在这萤幕里出现飘雪树和似棉花幻境。
瞧到萤幕里成功出现高清有颜，白天场景，从上空俯视，地面上长有许多飘雪树和似棉花幻境景像了。我打算触屏好直接进入这幻境场景，右手触这萤幕屏好几次，但是这次进不了该屏之境。
换思考着:(这次触屏进不了想进的飘雪树、似棉花幻境，但现在我这右手触屏的触感已可如此真，整个身圌体感受已很稳定，也许我早已在状态中稳住了?我已成功有梦体在梦里了?)
故我捏鼻呼吸验梦，发觉已可呼吸了。重验好几次，确定状态已在梦里，清醒梦状态。
本来是计算直接进入有飘雪树、似棉花幻境场景的清醒梦，然后在那跟白白、绿皮相会。
但现在初始梦境场景是卧房，想要的飘雪树似棉花幻境场景是出现在梦境卧房的墙面电视萤幕里但进不去。
估且接受这样，起身而走。](一，接下)
(接上，二)
[我走离卧房场景，来到像家里客厅场景，再下楼，边走边思考白白会在我后方出现。视觉感很差，眼前场景是昏暗看不太清楚。我走到一楼门前，这里场景开始不像现实家里公寓了，而是完全陌生的场景，走出门，不是街外，而仍是一大陌生的屋内场景。。。
我续往下走，这是昏暗地圌底下方大石洞场景，泥地面，空中圌出现好几道白色半-弧-形光在闪着，这视觉感很奇怪，像是小潜没把场景模-拟好，出现了所见场景带有光-裂-隙似的破-绽。
(ps:可以想像成是超时空裂-缝那画面感。)
我试着踩在那泥地面上，地是湿圌软泥，觉察我双足微陷在泥里，不喜这感受，我向上空飞，飞离该场景。。。。。。
我回到极昏暗的像我家里客厅场景，仍发现空中有好几道白色半弧形光在闪着，暗思小潜该好好补齐场景。。。
飞。。。在户外。。。
跟梦中人的互动一阵子。。。
(这里进行一阵子清醒梦过程，但遗忘很大部份清醒梦内容。
也忘了有无叫出白白来了。)
觉得跟梦中人互动的很烦了，决定不再互动，要去试超觉任务。。。](二，接下)
(接上，三)
[试第1次超，在空中做完四问并回答，做睁眼，原本梦境场景全消失变成蓝-光-混-沌，我在蓝-光-混-沌中飞着，
身圌体上-仰-思考着:(放下!放下!放下!!!)
感到我眼皮不停在抖动着。
光可能有变-色-过?或是我没忆清楚-光-色---。
出现吉详佛-乐之音。
眼前白-光或黄-光极贴近我处现出一金-黄-圌色---佛-祖--笑着之脸，这脸面向我笑---咪圌咪。---
正前方佛祖脸右后方再重叠出现三个隐约--金--黄--圌-色---佛--脸。--
他笑着似在向我传达:我就是你，你就是我喔。
我观到这吉详佛-脸略有所感圌悟，
我知吉详佛-脸只是象征，不需太在意表面之象，而是体会这表面之像背后深藏的含义概念。
这-代圌表-我此时心境阿，
喜、祥和、自得、自性。
追寻自性，自性就在往内心-深-处-寻。
。。。
视觉感渐恢复，我飞。。。](三，接下)
(接上，四)
[飞中，续做第2次超，对空大喊四问完，(应只问没回???)，做睁眼，周梦境原场景消失，我又在混沌里。。。。
视觉感渐恢复，周围景像逐渐出现。。。
保持飞着状态。
意念穿越了好几次梦境场景建筑物，保持住我虽在梦里，但是梦体是尽量保持虚空可穿透状态。故意让自己跟梦境场景物件保持是分离的，不产生触感。
当前梦境场景对我而言只是可有可无的影像，内心希望最好是毫无影像。
我飞，做第3次超觉，空中大喊完四问，我飞入一室，观察瞧到室内有两三人在，有男有女，他们在做着他们的事。
其中左方有一俊美短黑发年轻男子A，他正站着。
A突转头面向我，亲切微笑着对我提点问:
(妳确定妳有全回答吗？梦中我是谁，梦中我是谁呀???)
我飞在空中，听到此提点，方意识到我刚刚只在空中大喊四问的题目，但是并没有回答四问问题。
我疏漏了该回答四问，而不是只喊四问题目。
又思考到A提点的话:(梦中我是谁，梦中我是谁呀???)
我思考着:(梦中我是谁?梦中都是我呀，包含梦中人全是我呀!!!)
豁-然-开-朗。
续思:(既然梦中人全是我呀!那刚刚清醒梦时跟先前几个梦中人的不愉快、对梦中人感到烦，我应该放下呀!!!因为梦中人也是我呀!我跟我自己不愉快、跟自己闹烦做什么呢???)
我当下对今日清醒梦先前跟梦中人的心烦情节而放下、释怀了。
我想着这一切，并看着A几眼，A保持笑而不语看着我，一切尽在不言中。
A的表情像是在传达着:(是阿!!!就是这样子，我们都是你喔，你懂了吗?你终于懂了吧!!!)
我们心心相映，不语互看着，但能意念相通。
我对A露圌出了微笑，对其传达出:(谢谢你的提醒。谢谢小潜的提醒。谢谢我的提醒。)
(我们本是一体的。)](四，接下)
(接上，五)
[我在空中倒飞离开此室之景，在空慢慢喊出四问并回答四问内容。
(我从哪里来?我从现实来。)
(要往哪里去?我正在梦里。)
(醒时谁是我?现实的我正躺在卧房睡觉。)
(梦中我是谁?梦中全是我。全部是我。梦中一切、梦中人全是我。)
感到觉知度、意识清晰度在不停往上上升。
思考到在现实里铁哥提点超觉的话语，大概内容是做到那时，你会恢复到醒时觉知......但你要超越醒时觉知却又不醒过来.......
感到觉知度、意识清晰度提升到我可能要真醒了。
我感觉失去对梦场景的感知，而感到我已正躺在卧房地上，还能感知到我现实右手，这时怕做睁眼步骤，可能我会真的醒在现实里，所以反而不敢做最后的睁眼步骤了。](五，接下
(接上，六)
[于是我只好保持静等不动观闭着之眼前，本来没视觉感，渐现梦像，我可看到我右手摆在前之形像，眼前变为略白的明亮度房内场景，知是梦像产生。
判断梦像稳定了，起身而走，保持在清醒梦状态。。。
飞。。。
好像曾见到一年轻男子???。。。
做第4次超觉，飞在空做四问，自问自答，睁眼，原梦境场景消失，我在混沌里，思放下，出现背景音乐，此曲歌颂着爱情，感应到小潜是在传达:(给你爱，我们有爱)这样类似的概念心境，感到内心暖暖。。。。
在混沌中一阵子，周渐现景像，我飞穿越景像、飞穿越墙。。。
。。。。保持飞着，瞧到地面出现几个梦中人，有些情节。。。
瞧一洗衣机在脱水，接受到一概念:(让我去洗衣服。)
我不想依情节而行动，意念让地面出现的大叔梦中人帮忙去弄洗衣服，我保持在空中飞着。。。](六，完)
醒，忆梦，因梦境情节长，大部份集中放在忆试超觉内容，速查时为9点30分，有些情节没忆到。
与梦中人的互动大部份没好好忆。
醒后，每想到梦中男子A的提醒语，就内心暖暖与感激。
关-[铁吧书，第二点说幻影。109周二半]
于2018年1月9日周二半夜，梦醒在现实昏暗卧房地上，欲再睡去，还没睡着。恍惚间感知到梦感合并旁白说话声:
[眼前现出一书，旁白男声说是铁吧之书，中文圌字可-辨。
旁白男声辅-助说起这书内容，讲着开-端，第一点他简略跳过，旁白专注念着第二点，说着:
(。。。执-念生成。。。幻-影。。。)](完)
这书旁白念着一会儿，我就又醒了，回-味下该情节。
思考旁白说的:(执-念、幻-影)，在隐喻着tulpa呀。
再次看到超觉。看网络介绍，不就是很像清明梦状态，只要你把所有出现的物体抹去，周围一片虚空，在那打坐，那种平和安逸的感觉不就出现了。晕死~~~~
回复supercnloong:我并没有真正超觉成功过，所以无法详述那是什么。超觉不是单纯的把所有出现的物体抹去，周围一片虚空，在那打坐，那种平和安逸的感觉不就出现了。，如果这样也太简单了，周围虚空，人在那休息是很简单可以办到。