主题:第一次尝试清明梦失败,把征状写出来让高人和新人看下加求解昨晚大概是一点钟睡下的,用蚂蚁大大的梦屏法,先默念10遍口诀,然后全身放松,眼睛盯着梦屏看.开始看到梦屏有无数白光在飘动,然后逐渐变成闪电状,像波浪一样一圈圈向梦屏中央一个焦点集中.而身体则是慢慢变麻木,然后是有电流通过的麻痹感.最后有种不属于我意识控制的感觉,偶尔会有一瞬间像是灵魂要脱体而出的样子,但是在下一瞬间马上被拉扯回来.在这个过程中意识一直很清醒,想刻意让意识麻痹过去,但是怕看到的梦屏景象(闪电状白光)消失,又恢复了意识.最后的感觉是我的意识很清楚的知道我在做什么以及我想要怎么做,但是全部都控制不了.最后由于意识太清醒,估计再继续下去也睡不着了于是抖一抖,接管身体,翻下身,看看时间是1点26分,然后估计在3分钟内迅速入眠.当晚没有发梦.然后在今天早上7点07分醒来,又按照铁哥的太玄经开练,完成4组动作后翻身继续开始.一开始的确有杂念纷飞的感觉,但是好景不长,意识又TM清醒了,无法入睡,悲催,回笼觉失败.然后就写下帖子课.望高手解答,让新手借鉴一下.
早上7点起来后这段时间不够充裕，而且可能因为急于想入睡反倒导致了清醒。建议除非是周末时间充足，就不要在这段时间练习太玄了。能够一躺下就看到梦屏，其实算是相当难得的。只不过太清醒了，而且这句“我的意识很清楚的知道我在做什么以及我想要怎么做”说明了当时你在进行内心对话以及理性思考。这些都会影响你无法进入状态。