接上。
［我保持平躺，接著感到右旁憑空出現一年輕陌生胖男，可能二十多歲？總之我沒想去觀察他的面容。
光從體形可以猜測約是身矮體寬那種。
知他是小潛變現而成。
他手過來碰我，我保持平躺不想理他。
他-爬---//（河蟹）/上-///////（河蟹）///-我身體，背對著我，坐在我身體。
他，////光///溜///溜。
我看到他///大///肥///屁///屁。
然後他挪動他大屁屁，坐在我臉上，試圖要我“今口”到他--下-///--體。
ps：“上今下口”組合為一字
我驚思：（我小潛搞什麼鬼呀！！！
我才不要幫這夢境胖男“口”！！！）
我氣得用右手一把把胖男往床右下地方扯丟，他被我扯在地上。
他又爬//上//床，要騷//擾///我。
我再度右手把他扯///下//床。
他又爬//上//床//要--///騷///“河蟹”////擾///我。
我暗思第三次被他打擾了，忍無可忍。
這次換右手把他一把抓按到床尾，手施壓加上意念，瞬間成功滅了他形象。他消失於無形。］  

更正上文錯字：［可不“只”一秒。］  

2020.11.23週一，早7起，7點半回臥地躺。等8點先生出門。
睡前訂任務，心中有幾個不同任務目標：
1：創夢靈白白跟他玩。
2：夢境靜觀，不控制。
3：問潛意識問題。
4：夢中四問練超覺。
選定「夢境靜觀，不控制」為此次目標。
練太玄，按自己調整切換速度，調為慢版隨意太玄。
本來在一開始關注眼前的黑暗時，已感覺腦海有隱約畫面產生。有人物在動，另有一些奇妙美麗場景。
關注幾分，換切換關注聽，視覺畫面就消失了。
發現我體質適合單純關注視覺，而不是做三感切換？？
我如果內在視覺產生，又去切換關注聽觸，易中斷已產生的內視覺。
我還需對太玄進行微調增進對我的效用。
後來在切換中，不自覺睡著了，得了一個清醒夢。  

這夢一開始沒怎憶齊全。
［。。。憶不出開頭情節，所以不確定我是清醒入夢或是夢中知夢的。
應該可能是夢中知夢。
我在一白天陌生開敞臥室床。
跟我現實家臥房不同。
這夢境臥房在高空，房間的左和前方沒有牆壁，所以遠方戶外場景可以一覽無遺。
我知道我正在夢裡了，正清醒夢狀態中。
看到遠方戶外似是綠山郊外，有幾個夢中人物在地面上。
我思考並知道著我這次睡前定的清醒夢任務是「夢境靜觀、不控制」，所以就淡定地在夢境床待著，單純觀察夢境變化。

感到夢境床跟周圍場景開始模糊，像是一團多彩顏料往同一水平方向旋轉逐漸混合在一起，後漸淡化，轉變成混沌虛空。

這夢境床除了水平面的床面構造仍在，其餘構造皆消失。
接著形成了-我待在這只剩床面的床，如同乘飛行魔毯一般，浮在這淡化的混沌虛空。
這床面自動地飛行了。
我就這樣待在這飛行中的床，靜觀一切。
床先載著我從混沌虛空，漸漸飛行到
有場景的空中。
（ps：現在忘了有哪些場景）
經過一個又一個不同夢境場景，
之後有印象的是飛到廣闊蔚藍海上的空中。我看著海思考一會：
（應該小潛不會安排我飛入海吧！希望別帶我飛進海。）
思考雖然我在清醒夢的海中也可呼吸，只是今天沒想飛入海。
後來我繼續保持靜觀一切。小潛也很配合，沒把我帶進海裡。
之後繼續隨夢境場景自然變化。
。。。後面憶不起夢情節。］
醒，憶夢，憶一憶，還沒憶完整又不自覺入新夢境。
醒，續憶之前清醒夢，憶夢中又入新夢境。屢次這樣，致今日清醒夢憶不完整。  

2020.11.24週二，近半夜一點睡，得一普夢。半夜醒，wc，又睡，得極高清真實有味普夢：［見一老婦準備用醬醃鯛魚片，放蒸籠蒸，後面取出魚肉上變已鋪上鱈魚皮。拿出兩盤。

我正觀察，旁有一人端走這盤。
老婦用這做省錢仿鱈魚料理。
跟老婦兩已婚女兒共吃這魚肉。
偏黑鱈魚皮下覆著鯛魚肉，吃，左邊魚肉溫度偏冷，肉質偏（石更），似沒煮透，我不喜這口感。右邊魚肉倒是已煮熟煮軟了。

魚肉味有（味覺）,
魚肉冷的溫度感。（溫度感覺）
婦之一女說她媽媽用這廉價魚肉充當鱈魚招待她們。
我憶起我現實身份-憶起我現實回娘家時，我爸爸跟這老婦相反，我爸爸都是準備最好的料理招待我。
我回老婦女兒說：（也許她“指老婦”不想我們回家吃飯？）］  

上面吃魚肉夢，部份解析：
週肉我煎了鱈魚，曾夾一片帶皮鱈魚仔細觀察吃。
週一，午餐，我拿冷凍鯛魚片煮火鍋，煮時多次用湯匙舀動還未煮熟的冷凍“石更”魚肉，觀察變化。  

離職那時，我做足面子給班長，也在離職當日感恩班長照顧。
當日，我一個一個跟同事們真心道別。
之後，班長每日傳早安圖給我，我也跟她每日互傳早安圖。
現在，班長是此公司所有前同事裡，每日跟我互傳早安圖最勤快的。  

（不確定是否是清醒夢，所以不標號）
關-［？清：紫布，印，走，车，回，，路，知可神通，跳飞高台飞，飞入室，游戏，球，女，卡，饮料座位给，，，］  

略文-［不知夢。我跟一群年輕人在一起，坐巴士，有一女子讓我穿圍上一大片薄紫紗，說我們要去參加跳舞比賽。

啥？我根本不知要怎跳。
思考到時跟著眾人跳。
下車，旁一堆人。
這女突雙手按住我肩膀，我發現右肩被她按出紅-----/////---“x___u____è”------卝印］  

［飛一飛，場景變為飞入一陌室，裡面有幾個人，跟復古打“弓單”珠遊戲台。
覺得我本可免費玩一場游戲台。
意念一出，“弓單”珠台已現出玩完效果。
一男說沒進球，沒成功。
我靠近暗微笑思：（不可能，遊戲會成功。）
這男找到遺落一珠，這珠表示我通關了遊戲。
我滿意離開。續往比賽場地。
戶外一女，我手上有很多飲料卡，持這卡放座位上匹配可獲得隱飲料。
瞧那女的想要飲料，我故意放置很多卡在座位上留給她。
只留幾張卡自留備用。
後續飛往比賽場地。。。］  

於2020.11.25週三，過半夜12點躺臥地，閉眼練觀自己存在，看能否在深度睡眠時仍有意識覺知。
就這樣，前半夜，弄得感覺睡不熟，老感覺意識清醒著，感知到自己右躺的身體，最後是感知身體裡出現了夢影像。

我身體像一個空間，裡面有影像在演出。
（殘留印象應該是這樣。）
總之太長時間處於知覺身體躺著狀態，後半夜放棄守意識，沉沉睡去。  

接上。醒，我躺在現實臥地，右前方是我先生在打呼聲，我背後是我而在睡。
起身，wc,查時4：50。
回房躺，練慢版太玄，切換，意識感覺清醒，思考易失眠者應該不要做三感切換，而是改為像我平常那樣只關注一感。

後面還有做478呼吸。
其中有些微妙感受，略。
兒子翻身，先生打呼，我睡不著。
5：50鬧起，起床，兒子6：30出門。
我到7點，回臥地躺。
曾太玄、關注一念、478，意識清醒。8點先生出門。  

接上。後面入睡，得夢。
醒在臥地，仍閉眼，發現眼前有略白光影在往右旋轉，觀察到中心點為白光源往右下方向旋轉，外圍則為白光往外擴散變化。

發現當我現實右眼改為微睜眼狀態調整觀察焦距，這白光畫面更明顯。
真奇妙，不是緊閉眼畫面才更明顯。
（確實是已醒著狀態，有微動現實右眼。）
後來觀察一會，換右眼閉好觀察，白光變化畫面反變淡，看著一陣子，消失。
幾次翻身，後來睡去。
得一在部份時間有清明，但大部份還是跟隨夢情節的清明度不高的清醒夢：  

關-［女鬼。樓梯，創高男，拉高，那個，又走出，再另一男和一男。
走，戶外，幫第二男拉高，
跟人玩投帽子遊戲］
略文：［先不知夢，伯母家有女鬼纏人。我跟她說：（我有認識電視台的人，妳放我走，我可請他們報導妳冤情。我們順利被放行。。。

換來到另一陌室，旁出現一堆僵屍鬼。我走到樓梯，這時意識在夢，轉清醒夢。
思我可創一夢中男子出現在我後面。
轉身，順便看到一面容俊之男1過來找我，我用手成功拉高他身高，跟他“那個”。
後又走出，男1跟著我。
我再另創一男2和一男3出來。
三男不同形象。
我走去戶外逛，三男陪我。
我觀察2男臉，像曰-本-人，我幫第二男用手拉高他身高。
後面跟夢中人們玩投帽子遊戲。。。］  

於2020.11.26週四，半夜一清：  

關-［［有鬼攻，我飛站窗外，施隱形技，雙手直立攀大樓牆面，變橫立攀，飛攀到另一牆.. ］  

(夢記1212)召喚白白.問小潛出體問題.楊冪(2020年11月26曰週四早上8點後-10點前某時段)清醒夢  

略文：［現實狀態：我閉眼躺在現實昏暗臥地，靜觀身體，耗很久，逐能放鬆。隨時想翻身就翻身。
1.我開始感到本來閉著眼的暗屏，出現了場景影像。
我本來感覺是在一矇矓陌生室內場景，畫面略平面感。
關注著畫面，我感覺“身體”被一股不知名力量帶領著旋轉拋飛。
現在我被拋到這室內窗外的陽台裡了。
白天場景感，這時已略有身體代入改場景之空間感了。
知已在狀態，思是否要提早做捏鼻呼吸驗夢動作。
後思先不做驗夢動作也行，只需靜觀小潛演變，借力使力，入夢狀態自然會深化。
於是我保持著閉眼沒做睜眼動作，
（雖然閉著眼，但已能感知場景畫面了）
這不知名力量牽扯著我在陽台不停做圓形旋飛動作，越扯越劇烈，最終我被扯飛離這陽台。］一  

［3：我來到一陌室，這室有許多擺物品之貨架。
思考要做什麼任務，決定召喚白白和綠皮。
我大喊：（白白、綠皮！）喊覺有聲。
觀察，發現有人過來我這。小潛營造了一男子過來充當白白，不過我不滿意他形象。
還有幾個夢境人物過來我這。
幾個夢境人物陪同我去櫃台跟櫃台人物講話。。。
。。。
4：我換走到另一處跟兩夢境人物查看我錢包。
裡面只剩幾百元。
我思考著我本來在兒時舊家空地場景跟櫃台場景曾拿出錢包裡的千元鈔給夢境人物買東西，他們找了好幾百元給我，我錢包不應只剩這少張的百元鈔。

（看錢包跟思考錢包百元鈔這段情節，我清明度有下降。）］三  

［我問店這女：（出體跟靈魂出竅是什麼？）她回：（出體跟靈魂出竅是一樣的東西/意思。）
臥槽，思這夢境人物有自己獨特的思想，她回答的跟我自己對（出體跟靈魂出竅兩者）的認知不一樣。
我再追問：（那妳說說出體是什麼意思？）
她回說：（出體是在陰間。）
臥槽！我又驚思了一下。
思考著我在現實自己的認知：出體是在夢、在自己的潛意識幻化的場景、在自心變化而成的。
看到有兩排人在店前排隊。
思小潛營造有人要購物。
不想擾亂夢劇情太多，我離開該店。
我往下走，在斜坡另一店問男店員問題，考考小潛會怎回答。
他說我能來到這真了不起，我問為什麼，他說：（這裡是陰間，是x妖xx妖怪村。你能來到這很了不起。）
（xx表示我夢醒後憶不起的字詞。）
打算先問到這就好，本來在現實就沒打算一次問太多問題，因為我醒後能回憶出完整「對話」的能力比較沒那好。
我往下走離坡。。。］五  

［7：又繼續召喚白白，有一人來，黑捲長髮。我看他臉問：（你這是女的吧！）
他說他是男的。
我讓他原地坐下，給他時間讓他自己變成白髮。
我閉眼在他面前等。
雖閉眼但我仍能隱約看到他外貌。
等一會，我睜眼。只瞧他變為黑中直短髮，髮長到肩上。
我問：（你這仍沒變白髮啊！）
我們走。
我問：（你這形象其實說是女的吧？！）
我們走在車庫左旁。
他走在我前方，他旁有一女。
我問完，他形象變化成楊冪。
楊跟另一女轉身飛在空中朝我“身寸”飛鏢攻擊。
我思這兩夢境人物不受教，故也隔空發幾波掌波回擊。
我擊倒她們，我瞬飛在她們前方。
意控轉變我夢體為男，x了楊女。=.=
觸感雖不強，但竟出乎意料之外，x了一兩分鐘竟出現高“巢”感。
=.=
驚喜怎夢中變“幸”別xx也有高“巢”感，這是我第二次在清醒夢xx有高巢感。
然後又思：（我把清醒夢用成這污，這樣不好意思在我賴社團分享這夢記了。
在高“巢”時，
感覺現實身體也隱約有同樣反應，而且下腹部那略疼。（因為現實開過”忉”）
感覺要醒在現實臥地，意識逐感知現實臥地，保持閉眼不動。］七  

接上。
耗很久憶夢又睡。
有一清，這清前面有部份不知夢，清明度較不高。  

關-［先不知，在教室，眾同學跟老師，知夢，清，我故意在眾人面前展神通控自己飛在敎室上方離開。。。
白天，戶外，一陋屋，意念成功創增加門牆、補強牆面、增加屋頂高度。謙媽媽，麻油g。。。］  

於2020.11.27週五半夜比較晚才睡，曾有一普：［有年輕男生（兒鄰潘家弟弟形象）來找我，要我教他事情，我當他老師教了他事情。

他母親質疑我倆有私，上來要我不要再接觸他兒子。
我感覺被懷疑，但不辯駁只順從說好。
我下樓，見我媽左旁電鍋有飯。
我轉身看別處，再回頭該飯有變。
我爺爺質問我媽怎飯鍋飯有少。
見潘男跟他母親在吵架。
在吵茶葉之事。
他母親說要把不同茶葉混合在一起“水包”，他則不要。
他母親要我過去評論。
我問潘男：（這茶葉是誰要喝的？）
潘男說是他母親要喝的。
我說：（那你就混在一起給她吧！）
潘男聽了乖乖說好。
他母親對我酸言酸語：（我講他都不聽，妳講他就聽。）］  

關-［本躺睡，貓擾，起，衣沾，觀場景，疑，驗,清
廁，水，男，一樓，水，淹，，，
客廳，眾人，丟攻男，奇蹟閃，，，
走，拉男要那個，創入一屋，客廳人，入房，旁有父母，創木板隔，母來，創牆推出，到外，海，三人看我又接近，要在高台，她們爬台，，，］