主题:不要神秘化所谓“清明梦”楼主的建议，我非常非常赞成！一直以来我也在做这样的呼吁！
梦屏，其实本来是一个简单的概念，在科学上叫做"hypnogogic imagery"，也就是睡眠状态下的幻视。但是蚂蚁后来把这个梦屏的概念无限扩大了，以至于它变成了一个笼统的概念。除了原先的幻视，还包含了通过观想(visualization)在脑海中形成的画面，以及梦中看到的屏幕般的景象比如第三人视角等等，甚至到了后期干脆出了一个一切皆梦屏的概念，基本上你梦里的一切都是梦屏了。我后来很回避这个用词，就是因为它被蚂蚁赋予了太多内容，不知道指的到底是什么了。
知梦是可以训练的，而且有很多方法，这一点毋庸置疑。年轻人可以试试这句话听起来别扭。楼主的文章显示出作者是有科学精神的。科学不分年龄。
要保持年轻的心态呀，我就不喜欢他们叫我铁叔，哈哈哈！你的文章的观点我是认同的。既然基于科学去研究、宣传、普及清醒梦，那么确实应该尽可能做到用词严谨，而那些修真玄幻的词语则应该尽量避免。
你设想的验梦方式就是最传统的清醒梦练习方式之一。但是清醒梦的成因并不像人们想当然的认为的那样，所以这个方法的实际效果甚微。具体这方面的论述，在我自己的贴吧里有专门的文章。
他的那篇文章就是基于这篇形成的感悟。我们藏经阁里有收录。
我前面说过了。梦屏的概念很杂，不是一种东西。第一种幻视，是人在入睡过程中的幻觉。随着人进入睡眠，可以在闭着的眼睛后面看到光、色彩、抽象的图形等等。随着更深的进入睡眠，还可以看见实际的景象。最终这些景象会变成全息的，成为梦境。第二种东西是内心的观想。这个通过练习提高。在心中想象一样东西或场景，而不是用抽象的语言去概括它。初期的时候，这种想象很虚幻，但是随着练习，有的人确实可以达到在脑海中清晰的看到这样一个境界。但是绝大多数人做不到这点。在我们快睡着的时候，或者半夜梦醒的迷迷糊糊状态下，会比较容易做到，普通人也有机会。第三种东西，就是蚂蚁所说的梦中看到的屏幕状的东西。这个我就不重复了。
第三人称视角的梦也是梦。但是据我理解，蚂蚁把它归为梦屏。。。所以我也一直说，这个梦屏的涵盖范围太广了。
我觉得楼主的文章很理性，也很有条理，说的也很有道理。倒是你上来就人身攻击显得很不理性，而且此文针对的恰恰是你文章里的问题。