不是诅咒，是铁律，是规则，是法则，是原则，是必须。  

。。。必须的，  

帖子被挖出来了，我继续守擂。楼主你的天份不错，已经完成出体的大部分内容了。半夜突然意识清醒，是出体的最佳最佳时期，一定不能错过。首先，身体沉重的话，如果是压床，应该果断出体。我很怀疑楼主是假醒，这时候应该去扳指或捏鼻验梦，验梦成功后，就直接出体了。。。即使是真醒也没关系，不要睁眼，看梦屏，感受身体异样，去放大，有一定几率清醒入梦。总之，楼主很可能是假醒，错过了一个出体的好时机。  

雅咩爹  

我是一个新手前几天才刚接触清明梦但是因为接触这个清明梦以后我睡觉就再也睡不着了我也试过忘记他可就是睡不着啊我该怎么办啊  

往往顶置贴都是用来私聊的么……
2012年5月20日9:34:23  

就是就是………  

前面有说看太玄经……  

楼主请问下：有时候睡觉的时候，大脑还有意识，想醒，但身体不听使唤，动不了。这是怎么回事？传说中的鬼压身？给个解释饿  

什么？具体点吧，我以前也试过太玄，同样地失眠加无效……  

你走错地方了。梦吧的主流不是这个方向。  

梦中既然可以唤醒清醒意识，从而做清明梦；那当然也可以使这种意识重新睡去，做普通梦。这是相反的过程，可以看看延时技巧，导航里有。  

思维很清晰可是清醒意识不断弱化，由知梦到忘记是梦了，得想各种办法强化这种意识才行。  

梦屏神功里有一个触屏法，可以看做出体，只不过先出的梦手。知梦也可以转出体，还有很多名目的方法，其实可以灵活运用。可以从精品区从导航里找出来看。  

顶  

求解：逛吧有一段时间了，没有主动去练过，所以也没有清明过。但是偶尔做梦会出现控梦。
一次梦中（没有知梦），拉着一个姐姐，躲在一个房间里，门是很宽的玻璃，外面的人总想进来打扰我们。
我就把那门变成里面能看外面，外面不能看里面的。而且是非常牢固，不可打开的。
结果，他们还是在骚扰……  

我的记梦贴太长怕大侠们没时间看，请大侠帮忙解释一下问题，谢谢！！
5月21日17点10分：清明梦成功了，小小的高兴一下，这两天出差在外地，坐火车很累，到了宾馆看了会电脑，就上床睡觉了，看了一会梦屏，迷迷糊糊就睡着，但自己一直不太清楚是不是睡着了，就使劲的摆动双脚，居然能动，我就疯狂的摆手摆脚，一点都不累，就在想明明盖着被子的啊，刚这么一想居然就摆不动脚了，感觉像让被子压住了，我就在心中说镇静，然后就想试试能不能飞，我就跳啊跳居然飞起来了，然后感觉飞在床上，在床上空翻腾，并且看到床上一个影子在乱扭，那不是自己吗？感觉梦境不是很稳，就落下抓地稳定梦境，视线也不是很清楚，睁不开眼的感觉，一睁眼就感觉眼睛刺痛，像眯着缝看世界的样子，其实感觉还是闭着眼，但就是能看到东西，什么都模模糊糊的，这时看到一堵墙在面前，我就穿墙试试，用脚一蹬居然很顺利的穿墙成功了，我就在想去哪呢，就想起我父母以前居住的老家，我就看到下面是老家的样子，可是居然有好多高楼，那地方以前是平房的，现在倒是有很多高楼了，眼睛还是睁不开，一睁眼就很刺痛，使劲睁开，感觉到自己下坠回到身体了，能感觉到自己躺在枕头上的感觉，心里很开心想到终于成功清明梦了，翻身起床使劲睁眼，哇这次才是真的醒了，自己根本没动啊，刚才的翻身起床也是在梦里，拿手机一看是5点50左右，马上上网来记录，怕时间长了忘记了。

总结一下：1、视线一直模模糊糊的，不知道什么原因，都说清明梦是高清的，我的黑白不算还模模糊糊，难道跟我的记忆力有关？我记忆力一直不是很好，看过的电影很快就忘了情节，有时候和lp看过一块电影，隔段时间我在看第二遍，她就说都看过了还看，烦不烦啊，我就说看过了吗？我怎么记不得了，哎，悲催啊。

2、床上那个扭曲的身影，那是我吗？太模糊了，我看不清，但能感觉到扭曲的身体和张着大嘴的恐怖样，挺吓人的，好在我看恐怖片当白开水，这倒是吓不到我，只是心里很奇怪。

3、回床的感觉太真实了，从空中慢慢回到身体，头部落在枕头上的感觉，难道是离体？还是我看门罗的东东看多了？
高手帮忙解释一下，谢谢了  

我以前经常做会飞的梦，现在做梦能记住一部分和颜色。现在就在练习梦屏，都2个星期了，可是一直没效果，我是不是不适合这个方法，该用什么方法练习呢？  

太玄方法是怎样的？  

这个总结得太好了  

最近感冒，医生开的药吃了容易睡觉，对玩清明梦有没有好处。但睡觉睡得很沉，他们还放电影可能被吵醒。  

建议:屏蔽“雷米”,看着烦…  

照着方法练，边总结问题。寻找适合自己的方法，通过实践，再回头看贴，发现会懂一些，徇序渐进，另外建议坚持记梦。  

多关注关于梦的事情。  

就是让自己留意关于梦的所有问题，然后早上记梦，睡前暗示自己要做梦。慢慢梦就多了。