主题:如何提高梦体能量？回复73楼：
你从哪里看出我打坐无法入静？我倒是看出你出体还火候差得远。练上十年再说吧。至于我为什么能全天候回复，那是因为我早已不用再打工了。孩子，你的路还远着呢。
动不动就说别人是魔障，这恰恰是那些半通不通的网上神棍惯用的把戏。我讲的东西，是基于我二十多年的精神修炼的实践和对清明梦的科学的研究。你们那些神侃气功、打坐、灵魂出体、甚至把自己当成大觉者的，请问有几个能够保证随心所欲出体的，又有几个能够指导初学者用你们的方法在短时间们见到成效的，更不要说有几个真正达到过超觉状态的？连出体真正是怎么回事自己都搞不明白，抱着些地摊上看来的书在那里夸夸其谈。鄙视！
你所谓的清明梦也要求如此，是一种想当然。无非是把传统打坐、神秘主义修炼的方法套用在清醒入梦上，这在传统的清醒入梦、出体方法中屡见不鲜，但是效果都很差。而之所以效果差，恰恰是因为没有认识清楚这两者在状态上的差异。
我没有认为我的是唯一正确，但是传统打坐的方法很难奏效也是不争的事实。人在睡眠过程中、恍惚的状态下不经意的出体现象几乎是人人都会遇到的现象，而打坐者终其一生也无法突破的却大有人在。打坐所达到的精神、身体的状态（如果成功的话），和我们这里所讲的清明梦/出体所要求的近睡眠状态就是不同的。你可以这边出着体，那边打着呼，试问打坐是否可以？不被你师父敲你一头包才怪。意志坚定和出体、控梦能力有什么关系？我反正是看不出来。
做好深化工作稳定你的梦境是王道，直到梦境已经崩溃不稳定，再想到续梦才对
任何方法续梦都不可能百分百成功的，但是你单个清明梦做好做对深化工作后，完全可以延长到REM极限
为什么说我不会相信你捏？我不是问跳井盖算不算续梦了么？看来井盖就是隧道吧？到时候我碰到这事儿的时候再召唤你吧！现在我还是把清明梦的频率升上去！
楼主不会相信我的。。。续梦还会有一定的风险，抓住转换场景后的空闲，立刻深化一下，是对新人最好最安全的方式
我昨晚钻隧道后深化一下，闭眼转换场景后深化一下，就这两下，时间就达到半小时了
为什么一说到一些比较玄的词语就会扯到什么元神之类的呢。。。。给你看一个梦屏高手的恶搞
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我也来一个，梦屏技巧。
闭眼看到黑暗中有光体游离（这是灵体与你大脑信号取得平衡的信号）
形成图像，（你已经能窥视另一个空间了）
尝试接触图像（与灵界进行连接）
触屏入梦（进入灵界）
同一套东西不同的说法，本是很简单的东西为什么要加那么多高深并容易引起歧义的形容词去修饰？仅仅是为了证明的确有另一个空间存在并且你们能对其进行连接么？还是而后引申而出的一套巴拉巴拉巴拉的伪神论？
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根据居士的说法，意愿就是能量
结合打坐修炼那些，凝神可以聚气
专气致柔，抱元守一，等识神退位元神出，我觉得都是在说一回事吧。
加精不一定因为楼主。。。。很多时候是因为回帖的含金量。。。。。
部能水…其实我觉得吧，所谓的梦体能量和想象力很有关系。想象力强的人（也可以是潜意识的想象力）可以直接闭眼梦屏，弱的人甚至只能做黑白梦，清明梦的训练一方面是知梦训练，一方面就是想象力的开发。所以“意象”训练的知识应该是一种清醒状态下也可以做的速成训练（简单理解为白日梦），高手可以直接凭白日梦训练验牌啥的…但是目前吧里还没有这些资料，寡人也只是在一本书上看到过，希望有精力的吧友搜集这些资料来共享！
啊哈，还加精了，Thankyouverymuch!今晚我还是先去练习拉，快十一点了哦
哦！清楚了，那也就是说，要进阶梦侠，必须先会续梦了？跳井盖算不算续梦？
根据睡眠周期来讲，一个清明梦有30-45分钟是顶了，但是可以通过续梦技巧在到下一个周期的时候把梦续上去，继续清明，这就是突破时间限制，但是并不是说你可以睡1个小时结果做了1天的清明。。。
打坐的入境状态很难达到，对于绝大多数人来说，打坐只能将你的身体置于一个并不适合、甚至是与出体所要求的状态相冲突的状态中。这就是我一向不主张在练习出体前做放松练习的原因。。。虽然绝大多数出体教程都花大篇幅在教你如何放松上。那些都是无用功。最好的放松，就是感觉入睡。
那些打坐什么的对于出体来讲都是浪费时间，做无用功。你连着出体一百次，再也不觉得有什么稀奇的时候，你的心态自然稳定到再不会被秒杀了。能量什么的都是骗人的玩意儿。
哎，我一定要2个月内成为梦侠，到时候我自己研究去——我相信我可以的。
回复38楼：
心理时间，最大利用。醒来总会忘掉很多。要让时间完全利用起来。
回复37楼：
如果下意识觉得奇怪，却不明白为什么奇怪，就是觉得奇怪。那就是强迫症…
刚刚看书正又看到这个…一时兴奋就说出来了
回复38楼：
多数醒来能清晰回忆且栩栩如生的梦是在此时做的
那为什么后面有个基本超出时间限制的清明梦境界？按快速眼动的科学说法，做梦只能在快速眼动期做的话，那不就是无论如何做梦的时间都有一个固定的最大值了？
可能你是搞不清楚我那前3讲吧，是这样的，我说的前3讲是包括1：游戏规则2：粉墨登场3：知己知彼而蚂蚁说的第三讲其实是4：XXXX
回复27楼：
我说，你一直稳定，那就是梦一直不醒。你要是一直不醒并完全利用，那就是你平时睡下来以后开始做梦到梦的结束这段时间就是你清明梦的时间。这段时间就是快速眼动期，是这个期造了梦，梦应该不会影响这个期。也就是说，你在梦里做什么，都不会让你所说的能量更足。
呵呵，其实我也算新人拉，才来一星期多，期待蚁大的控梦第三讲。
额，参见我的15楼，这些都是稳定能量的技巧，不是真正意义上的提升哦。
我觉得我说的很清楚了啊，此能量非彼能量哦，看看我前几楼说的吧。
慢慢找吧。。。然后你就会接触到打坐，导引各种稀奇古怪的东西，然后你又加到自己的清明梦了，把清明梦越高越复杂