主题:连续四天出体失败。求指导……详细说说你怎么操作的？用的什么方法？有什么特别的感觉没有。是睡前还是半夜回笼觉
这几天来研究了吧里几乎所有的方法。
晚上一般11点～12点入睡，放松全身，采用各种方法（梦屏、灵魂之音、太玄、翻滚、梦手、爬绳子、下楼梯等等）均很容易得到全身发热、刺麻等信号。可就是无法出体，睡着后也没有知梦。凌晨醒来后再次尝试也一样。
到底缺在哪里呢？是因为我尝试时过于清醒吗？
哪怕你躺下就练，也不能没有一丝睡意就练。多试试。酒心的那个帖子再看看，总结的是门罗出体的方法。还有铁哥的那几篇帖子。相信自己，可以做到的。
--。咱们怎么一样，我也是身上有信号。但是就是出不了体。
回复@虫霸气:嗯我估计也是练习时太清醒的原因..那些精华帖基本上都看过不止一遍了..在来本吧前也有过不少自发的清醒梦，梦中能意识到自己肯定是在做梦，有时快速弹醒了有时能维持很长时间
回复@mayayeye:躺下就练的，已经不是太玄了。不成功，反倒是正常。
有过很多“飞”的经历。但似乎不是清明梦状态下。
有时是从高空跳下飞，这种时候有恐惧感，容易醒；
有时是走着走着很自然的想“好像可以飞起来吧”，然后就像星爷少林足球中的胖子轻功一样飞起来。
真想尝试一下清醒梦中主动飞是什么感觉。
太玄练习时间是半夜，并且效果也不是当时就有，而是在睡着后才有效果的