主题:从阴神的角度去看清明梦。其实，我的理论核心很简单，只要是做梦的时候，就是阴神出现了，不做梦就是阴神没有出现；
延长做梦的时间，就是延长做梦的时间，如果能在睡八个小时的前提下，做六个小时的梦，做清明梦几乎都是必然的事了，而且时间久了，能做的事也就多了，不必太过慌乱……………
关于阴神的修炼，有一个东西可以试下：
《入静观——演武》
首先是入静的功夫：你可以百度下，学一学；虽然这个东西对入静的功夫要求不深，只要能静下来就行，但必须强调的是，入静的功夫越深，练习后效果越大………
入静之后，观想自己在一片漫无人烟的大地上独自练武，如果你会武艺，就演练自己所会的武艺，如果你不会武艺，随便乱打也行，主要就是一遍又一遍的去演练它………
这里边有几个关键点要主意夏：
一，不管你演练什么，一定要静心；
二，你可以把兵器观想出来，但一定不要幻想神通；
三，不要把场景弄得太复杂，越简单越好………
四，尽量多演练会，时间长了，才能有效果………
五，最重要的一点：演武的人就是你自己，不要看成其他人，最好要把自己的触感也加上去…………
六，不能睡觉，睡着了不算………
恩，在此说明：《入静观——演武》的作用以及目的只是为了增强阴神强度，从根本上延长做梦的时间…………
按照道藏的说法，阴神是一种后天修炼出来的能量载体，和元神、识神这些是没有关系的。贴吧上普遍的那种做梦即出阴神的认识，是对阴神的误解（即使很多号称修道的也存在这个误区，因为他们的道基本都是基于玄幻小说）。也就是说，普通人，没有经过系统的修炼，是没有阴神的（真正修道的人如何我们且不去管他）。
阴神是什么，有没有阴神，这些问题不在清明梦的讨论范畴，我也不想多涉及。但是用阴神去解释清明梦，除了有上述的概念上的曲解，我个人认为恐怕也难免陷入用一种神秘现象解释另一种神秘现象的误区。
惊现铁哥，拉住问个问题。听说睡觉定闹铃，闹铃一响心率会瞬间改变一下，很强烈。对心脏很不好。于是我不用闹钟，在心里提醒早上六点醒，但是不准，在四点到六点之间。活动一下，回床练太玄，切不几次思想就开小差，想起来收回思绪继续切时身体有漂浮感。然后体验漂浮感，然后就睡着了。
快睡着是的那梦屏一撇我做不到。因为我不知道什是睡的。就这样练了有三四天了吧。还没出现效果啊。铁哥啊，帮我诊断一下。下一步怎么修正练习方法？
回复z371122:你看的是旧版太玄，把最新版SSILD找来先仔细看看。
回复宇宙之铁:哥，我看完了。。我练着练着就睡过去了。后边的大招全用不上。可能是我意念愿力不够。以前都是梦中知梦和压床出体，太被动。选定了就练太玄。先练他半个月。然后还不行再找铁哥问。
回复z371122:如果练的过程中就昏睡过去，那就是之前清醒的还不够，睡眠还不够充足。建议多睡一小时再练，然后练前清醒时间多五分钟。
回复宇宙之铁:那样我就没法练了。七点必须起床。一个半小时的公交车，九点上班呢。
回复z371122:那就试试别的方法吧，比如观想。把太玄的练习留在周末时间充足时做。等熟练以后就不受时间限制了。
至于所谓的《入静观——演武》，这个更和阴神没有半点关系了。这种练习就是在练习观想（Visualization）的能力。类似的方法很多的。虽然观想在出体、星体投射方面起着很大的作用，它并不是决定性的。国外的论坛上有人练习星体绳，最后号称绳子掉了一地，还是没出去。说白了，就是练出了极佳的观想能力，但还是没啥用。修炼阴神，要“运澈河车，真精保足，不出玄关，逆流至顶，露洒天谷，沛下华池。。。”，最后达到“醍醐灌顶”，这些哪里是简单的观想能做到的！
楼主呢？出来吧，铁哥把大家想说的都说了，大家说不出的也说了，你来解释解释吧，看来你有很多地方都存在错误啊，你是学习学习再来重发呢？还是以后就别发了呢？
我承认，我说不过你……………
但不代表我会放弃自己的见解……………
我也没想跟你辩论，你自己前面说了是个人见解、猜测，而不是各种妄下结论，这挺好。我也只是说说我的看法。
所以，如果我有了后续性的想法之后，还是会发出来的………………
道家的修炼体系，摸索过程中，不知练死练疯连残多少人才出来的，你随随便便想想就可以掏出一大堆了，想必铁拐李吕洞宾白玉蟾火龙道人张三丰神马，都可以拜你为师了。
恩，我承认，我说的阴神未必是正统上的阴神，而是“出离元神之外不灭之神识”……………
当然啦，我也不知道你说的是不是正统上的阴神，反正我说的阴神跟你说的阴神不是同一个概念………………
不懂就不要拉道家名词的虎皮，老实承认这些东西都是你编的，你根本不了解道家的修炼体系，之所以借道家的名词名头，都是为了撑自己的场子。
嗯，《入静观——演武》只能算训练方法，算不上修炼功法，修炼功法………我还在想……………
鼓掌~传统修炼多么一个危险的领域，史书留名的张三丰等等先人，无一不承认如履薄冰的系统，在你看来，只要想想，再想想，有个灵感就可以编出的东西啊？！你要对的起再看你帖子的无知少年少女们！
首先呢，元神的修炼不是那么简单的，但我又想分享出来一个简单的……………
所以，只能继续想了…………
额，其实，不管什么样的功法，入静都是第一步，都是根基，是最重要的…………………
对于每一个人来说，差别只有能不能元神出现，不会说谁有没有元神…………
中国语：关我什么事，我是来打酱油的。
日本语：俺と関系ないぜ、醤油をかけに来ただけだ。（男）
あたしと関系ないわ、醤油を买いに来ただけなの。（女）
韩国语：?????????.?????????????.
英语：It'snoneofmybusiness.I'mjustgoingouttobuysomesoysauce.
ドイツ语：Eshatmitmirnichtszutun,ichkommedieSojaso?ekaufen.
フランス语：C'estpasmonaffaire,jesuissortiseulementpouracheterdelasaucedesoja.
ロシア语：Этоменянекасается,ятолькопришелзасоевымсоусом.
スペイン语：Notieneningunarelacionacionesconmigo,vinoacomprarlasalsadesoja.
イタリア语：Irelativicosa,sonovenutoaunasalsadisoia.
ギリシア语：Iσχετικ??τι,?ρθασεμιασ?λτσασ?για?.
オランダ语：Ikgerelateerdwat,kwamiktoteensojasaus.
其实楼主走的就是曾经很多人走过的老路。梦吧从老路绕了出来，开辟了新路。
有人要回去当然也是可以的。如果是最早的梦吧有很多都是在讨论这些的。
嗯嗯嗯，总感觉自己说的不够清楚，
手机没流量了……………只能凑网了……………