主题:★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答。。你好。我想问一下，我用的是出体的方法，是新人刚练习三天，头有麻麻的而且有在旋转的感觉，不过没有任何其他的反应接下来就睡着了。怎么加强出体反应呢
我练习出体，每天快要迷迷糊糊睡着，身体发麻时，会突然抽搐一下，又清醒了，或者感觉脑袋弹了一下，就会变清醒，怎么回事
请问这只是做梦还是有自己真实行走在梦中的感觉呢.?是不是就像活在现实中一样?
新人
我练清明梦有几天了，看了很多的帖子，实在不明了我自己的等级.体质.灵根，好纠结。我看梦屏注意力不能集中，眼睛爱动。我有几点疑问啊：
1.睡觉随时都能听到耳鸣，且可以随意放大的，是不是出体信号？可是经常认真听，心就会跳得好快，然后就像被惊醒了一样。（苦恼）
2.总是不记得梦，一个星期做一次都很难得，我是学生，是不是要自然醒才能记得梦？
3.自己的等级.体质.灵根不明
4.很小时候的梦都能记得，我还记得我第一次做恶梦的内容，而且好像没做过黑白的梦
5.自己以前控制过梦，但每次只有10几秒钟，大多是噩梦的时候，我记得有一次我自己控制自己飞，那感觉好爽，我就想控制梦，就来到了这个吧！我还做了一个好诡异的梦，我梦到了五颜六色的恶魔来捉我，我突然发现这是梦，我就给鬼咬了一口，没想到鬼难出一个橡皮，把我伤口擦掉了，边擦还边说：嘿嘿，这样你就醒不来了（好悬）然后我又被带到普通梦裏面去了，我又跑……
6.上课能做清明梦么？
7.我午睡的时候，经常有梦，感觉还没睡著，就一个接一个的梦来了，很快的被带进去，又在很快的时候突然发现，不对，我在睡觉，然后果断的被惊醒
好吧，不罗嗦了，打字好累，想不起其他问题了，原本还有好多问题的说，忘掉了……求解啊，求解啊，求解啊，求解啊，求解啊，求解啊。
前几天做梦了，不知道是不是清明梦。LZ来帮我分析分析。
是这样的。睡了以后做了一个梦，梦的是我和我的一个好朋友在被一群丧尸追着，然后被追到一个楼里，然后我们就沿着楼梯往上逃，逃到四楼也就是顶楼了。所有门都打不开，只有一个开着的窗户。丧尸已经到了三楼半了，马上就要抓住我们。我跳上窗户，看着底下，四楼啊！怕自己摔死，所以不敢跳。这个时候奇怪的就来了：我突然蹲在窗户上想起了验梦，想起了只要看看是不是梦就知道会不会摔死了。然后我就条件反射地捏了下鼻子。然后发现还能呼吸，就突然不知那里来的勇气、条件反射地跳下去了。之后就不用说了，大致就是没摔死，继续逃。这是高潮。
问题来了：为什么我当时想起了验梦，而在之前和之后都没有知梦呢？？？我当时是条件反射地、单纯地为了看看跳下去会不会受伤才验梦的。可我验梦时只是单纯地验梦，目的只是为了自己的安全，丝毫没有和清明梦扯上关系。也就是说我当时只知道验梦是用来逃命的，不是用来知梦的。这是怎么回事呢？？？已经有了验梦，却是在不知情的情况下因条件反射触发的，压根就没想到这是个梦。
这是个什么情况？？？求解释啊！！！帮我看看！！！
我本来就是多梦的人，不过是最近半年里才会这样。每天中午半个小时的睡眠时间。每天都做梦，而且清楚自己在做梦。如果想停止，自己可以睁开眼。如果是普通的梦境，身体感觉不算清晰真实。但是我基本最少两天就会有一次很清晰的感觉，就像在现实中一样，比如梦见自己飞上高空或是潜入海底，那时候身体的感觉特别强烈，觉得很舒服。另外，我只要一闭上眼睛，自己主观去感觉的话，就能感觉整个世界在规律地摇晃，像是在摇篮中一样。请问我这是清明梦吗？为什么会这么频繁？还有飞翔的感觉是怎么回事？？
感觉到信号并放大到极限然后怎么出体？翻身？什么意思？怎么做。
为什么每次练出体或看梦屏直接睡着,没有任何异常求解
问题太多了我有点懒，你先看看精品贴，很多问题就可以解决了
我平时0点左右睡觉，躺下就开始看梦屏，现在只能看见一些很模糊光影，然后就按太玄里讲的，看一会梦屏，接着听耳鸣，现在耳鸣想听随时都能听见，然后感觉身体的异样，想象自己在旋转，转着转着就感觉身体是倾斜着躺的，最后都是不知道怎么得就睡着了，如果我晚上练习的时间长，就很容易记住梦。现在练习已经一个多月了，没什么成效，是否和我睡眠习惯有关，我一般很晚才睡
今天下午午觉的时候,突然感觉到全身麻木(应该是鬼压床吧),又因为前两天在关注本贴吧,看了很多关于清明梦,鬼压床,出体的相关内容,好像说鬼压床可以出体,于是我真的翻身过来了,记忆中我好像还看到家人进来了,然后我好像(记不清了)腾了一会空,然后我马上想到要回去吧,然后真的就回床上了,然后突然就醒了,心里面感觉好像自己真的做到了出体,但是问题就来了,我其实还没醒,还是在梦里面,后来才真正醒了,才意识到刚才是梦中梦里面的一次出体,我晕,这怎么回事?是我神经有问题了吗?
其实我已近退出梦吧，没打算重出的。。晚上好好休息才是最重要的。。。。但我可以回答你，你这是假醒，其实刚刚一瞬间你已经在做梦了
楼楼回答的时候艾特我下，谢谢，我问下…刚刚来此吧，看到这些感觉好神奇，只是真的有这些事吗？？
我之前发了个帖子问一个问题~~但一直没人能给出明确的回答~~希望这位大大能够解答
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