6。睡前的练习。真正的高手是可以从清醒状态直接滑入梦里并清醒的体察这个全过程的。你会发现这个过程和佛家所描述的死后中阴的过程极其相似，非常玄妙。但是这是非常难掌握的东西，没有必要过分追求。大家只要坚持在睡前花个十来分钟做些这类的练习就够了。。。。

原来我曾经是真正的高手，哇哈哈哈。。。。。