主题:回复：末日年，在这里安家。新人飞过，同努力！考试加油！（另一个我告诉你要考试）
其实我不是一个好孩子啦，这样我会很愧疚的，是的，会愧疚，愧疚的后果……导致失去……做数学太纠结了==
昨晚半夜醒来，想着要练太玄，还没开练呢，就睡过去了。做几个普通梦，第一个梦，梦到爸爸把我送到一个生产手术灯的厂里，叫我以后在那里上班。我不同意，说不去工厂，厂里的领导一个劲的跟我吹这有多先进，多高科技，无视之。我要回家！后来被软禁了，躺在床上，貌似是被打了麻药。全身僵硬酥麻，尤其是手部最为明显。我想到树叶的甩手大方，甩啊甩啊，梦手出来了，上半身出来了，下半身出不去，没关系，缓一缓，手继续甩起来，出体成功。哦，对了，当时还验梦了，捏鼻子呼吸，不是特别顺畅，但是用力呼吸的话，也能吸到痒气。出体后各种逃跑。我还和一群游客坐在山坡上，欣赏对面一座据说是埃及法老的祭司宫瞬间被风沙呼啸的壮观景观。好扯啊，我居然在普通梦里练出体，并且出体成功。但是我一点也没想到自己是在梦里。这是不是梦中梦啊？
第二个梦里，我变成了姜生，和凉生睡在一张床上（《凉生，我们可不可以不忧伤》里的那个），中间隔着某女，据说是姐姐，无视她！过了这一夜，我和凉生再也没机会见面了。我们都很难过，我想和那女的换位置睡，又怕她说我不可以和自己的哥哥睡一起。凉生的手越过那女人，牵住我的手，唉~好忧伤，好惆怅啊。后来视角又变了，凉生婚礼前一天得知了姜生的下落，抛下新娘赶去找姜生，他看着姜生进了会议室，现在的姜生长大了，成熟有女人味了，不再是以前那个一直跟着他后面喊凉生凉生的小姜生了。凉生忧伤的走下楼梯，这时新娘赶来了，就是那个之前睡我两中间那女人。她带着给凉生做的爱心餐。这时我又变成了凉生的表妹或是唐妹？我冲过去拍掉她手里的爱心餐，冲她嚷嚷：不许抢凉生！凉生永远是姜生的凉生！姜生也永远是凉生的姜生！他两是一体的！这时凉生来了，那女的倒在地上，手里拿着洒了的饭盒，各种柔弱的看着凉生。凉生冲过来搀扶那女的，瞪着我。我无语望天，唉~忧伤啊！
第三个梦里，我也有两个哥哥。第一个哥哥貌似能捉鬼，反正看到他把一个人扔水里了，然后拉着那人露在水面的手往前飞，我在岸边焦急的喊：哥，快拉他上来，他会死的！哥哥不理我。后来，他把那人扔到岸上，那人的脸黑呼呼的，一直吐。从他嘴里吐出一条黑色的东西，哥哥一剑将那东西订死。场景转换，我闷闷不乐的走在一条乡间小路上，二哥骑着自行车停到我面前，笑嘻嘻的说：是谁惹我家妹妹了呀？我抬头，心想：呀！小伙儿挺帅啊！然后醒了。
啃拖鞋大法，已经没用了==不要给自己制定太多束缚，自己心灵的自由度越高，创造力就越强，梦里就越自由自在。
嗯。其实不用的。其实你以后出体就是直接在游乐场里了。旁边是旋转木马和小孩子，旁边有一个雪糕屋，展馆在你的后面。远处的过山车夹杂着人们声嘶力竭的呼喊，尽头处大海翻起皱摺。周围是各色各样的人们和可爱的小孩子，你出现了，手里拿着一根甜筒，穿着漂亮的连衣裙，没错，你出体了，清醒入梦了。在入梦的瞬间，你就在这里，不用挣扎不用开灯啃拖鞋摸地板，你，在这里，在梦里。帅哥朝你走来，摆出一个绅士的邀礼——
哈哈哈哈，我试试。这个是在入睡前给自己种下种子吧？
也可以这样理解。因为出体本就是梦，那既然是梦，为什么我们还得从床上起来呢？
这是父性人格，当初的选择有些过于仓促（工作），灯是照亮用的，可以理解为人之间的沟通，工厂是自身，但是是具有工作效应的，所以，我觉得你是干关于沟通方面的工作，一开始觉得这个地方可能会有好处路，前景好，接触的人和事也都是优良的。但是经历之后才发现不想是所想的那样，觉得以前所想都是”虚拟”的。相当家的温馨感，但是又迫于家庭，感觉的压力，觉得无力去面对。感觉被这一切所束缚。
枕头，谁让你贴我楼里的！还好你解得牛头不对马嘴。我让你解的是第二个梦啊，小童鞋
半夜醒来不想下床，本想保持迷糊做足四组太玄睡觉，结果迷糊过头，做完睡下啥都没发生，我忘记了最重要的一点，带着清醒入梦啊！
嘿嘿睡着是正常状况别失眠就行啦
意念再强一点嘛时空妹妹。
忆梦：第一个，当时醒来心里想着用手机记关键字，结果又睡着了，只记得天有异象，像彩虹又像闪电，但是一点也不恐怖，并且很美，接着就下起好大的雨，估计是昨晚伴着雨声入睡的原因。好像梦到妈妈，还有一个人我是真心不记得了。欧买疙瘩，我的第二个梦是什么来着，刚刚还记得的，这会儿怎么一点印象都没了？！看来下次有必要在枕头边放纸和笔了。对了，还要写上闭眼，从后往前回忆刚才的梦，续梦！！
接触清明梦差一天就是一个半月了，其中有半个月沉静在过年的吃喝玩乐中，荒废了练习，汗
总结一下：
自然假醒出体4次，其中有一次续梦成功
太玄出体1次
呃，好寒碜的成绩啊~这就是为毛突然想写总结的原因。
这几天仔细的爬了一遍大数的葵花宝典。我想说，大数当初学习的时候真的好用功，他甚至连白天空闲时都在练习意念抬手。光是这一点，真的让我望尘靡及。并且他大部分时间都是自己在钻研，给自己设目标，布置任务，能解决的自己解决，解决不了的请教铁哥。再反思自己，哎~伸手党·提问党·灌水党滴干活。
看着在我后面进吧的同学，好多都比我出色，好多的楼都加了精，说不惭愧那是假的。我不能再这样下去了。我不要再做伸手党·提问党了（这里我没提灌水党），从现在开始，我也要给自己设目标，布任务，以伸手为耻，以自我发掘为荣。
以下是我接下来给自己布置的任务：
1.忆梦记关键字，记梦注意细节
2.半夜自然醒，必须下床，稍微清醒些才可以练太玄
3.出体后做深化动作
a.摸地，要求摸出地面质地
b.搓手，感觉手温；看手掌，注意手掌纹路
c.切换梦境（我不想每次从床上爬起来都只在自家门口转悠了了了了了！）
d.做简单的数学题
e.掏手机
f.掏神丹（咩哈哈哈）
好吧，一口吃不出个大胖子，先就这样子吧。
各位大神保佑我吧！
醒来三次，练太玄三次，严重怀疑中间有过假醒，睡得太迷糊，没意识到捏鼻。这个临睡点我得好好体会体会
上午吃了两粒感冒药，午饭吃饭一半，困意铺天盖地席卷而来。趴在桌上，将注意力集中在脑部，仔细体会那种困倦感。我发现这时候身体很容易放松，并伴随着一种下坠感。无奈食堂太吵，于是放弃。我想起上次午睡，也是上网上到一半，突然困意袭来，果断关电脑上床。闭目躺平，全身放松，体会困倦感，当时感觉自己飘了起来，飘到离床一米高时，被爸爸的敲门声打断。请教木屋哥，这种飘浮感，飘到什么程度捏鼻比较好。他说，飘起来直接飞出去，不需验梦。突然有个想法，之前每次半夜自然醒都是带着浓浓困意，我是否可以借用这股困意，让自己飘浮出体呢？@宇宙之铁@梦中木屋
嗯，自然醒的瞬间保持不动，开始想象自己身体的漂浮。
昨天下午到家果断上床，很困，耳鸣声已经充满整个头颅了。我躺好，幻想自己在下坠，飘浮，旋转，均无感。人处在那种你放弃就睡死，继续就清醒的状态。我想，这就是所谓的临睡点吧。可是怎样把握住它呢？这样僵持了十几分钟（我猜的），我试着放松背部，幻想下坠感，头部突然不受控制的向后抬起（我一直闭着眼睛，我说的这些都是感觉拉），接着我将脑袋朝右边转，转的同时，左边脸颊有一种剥离感（像剥皮），带着一丝麻麻的感觉。转了好久，我甚至在想：我该不会是无意中给自己催眠了，转这么久，脑袋早该转满一圈了吧？！难道这就是他们说的剥离肉体的出体法？！但是我的脸颊能明显感觉到和被子之间的摩擦，转的应该是肉体才对。我又试着坐起来，不行，好像只有脑袋有剥离感，脖子以下还是被束缚着。继续躺平，僵持了一会儿，想着要不捏个鼻吧。然后捏鼻，发现动的是肉手，并且鼻子不能呼吸。
2011年9月9日星期五
昨晚竟然出体了！
凌晨过几分便上床睡觉，之前一直坐床上用手机看吧里的一篇讲精神病人世界观的文章，全部看完后又听了几首歌，当时老婆在床尾的电脑上看一部古装英剧。我让她关了大灯，开着台灯。躺下后首先采用梦屏法，但感觉精力总是难以集中，一到集中的时候眼睛就眨得厉害，有种闭不上的感觉，可以看得见房间的景象。心里有种失落感，不知何时已入睡。仿似无梦。
半夜竟然醒来。看手机，四点十八分。想起了孤帆给我提到的太玄经，这种时候是最合适的试验机会。遂梦屏梦鸣和感觉身体的移动。仍有精力过于集中会睁眼的情况出现，也看不到太过真切的画面。但这样的循环我还是连续做了好几次。身子开始发麻，但耳畔没有预想的鸣声。
突然又想起了吧里某位大大说的圆柱木桩法。然后平躺身体，双手放于胸口，开始尝试。移动的感觉从我的左脚脚后跟开始蔓延，渐渐布满全身。我感觉到了自己的灵体，在左右的摇摆，像钟摆那样，左右各有一个峰点，无法超过。隐约记得这样其实是可以直接越过然后翻身的，但我想表现的自然一些，就顺着这种摇摆的感觉左右摆动。想用扳指法验一下梦，当时两手是分离的，于是我小心翼翼的轻移左右手，因为害怕破坏了这种感觉，感觉费了很大的力气，手指终于触碰到了一起，临时决定改用拉指法，因为这样移动幅度会小一些。右手拉左手食指，感觉拉了很长，又感觉没有变化，不太确切。继续体会那种摇摆的感觉。左右腿开始变成不同的节奏，脖子也开始僵硬起来，耳朵摩擦枕头的声音吱嘎吱嘎的很大声很真切。到了峰值，想要再努力继续翻转，但心里又考虑不知接下来会发生什么，还是暂时不要硬来，自然一些，再自然一些。后慢慢觉得床变得越来越薄，好像我躺在一块冰上一样，但不冷，很牢靠的支撑。一直在体会这种感觉。然后让自己醒了过来。心里告诉自己今晚已有很大的进展，等明天再多了解一些方法和接下来的事情，然后再出体也不迟。
遂侧向右边，从背后抱住老婆开始睡觉。梦屏了几下，瞬间入梦。突然全身触电，耳鸣加剧，眼睛快速转动。我向右九十度转身，我面朝下对着了床。然后又向左一百八十度转身，悬浮到了床上。那种漂浮的感觉越来越清晰，身子开始下坠。突然想起了大大们说的要赶紧抓地稳定。伸手寻地，摸到了地面，但心里想着不知道接下来要干嘛，又有点排斥孤帆所讲的爬地爬出房间的方式，迟疑之间，突然醒来。我真真切切地感受到了，我出体了。
哈哈，我的第一次出体
其实我是想说，我开始练习的时候动的也是肉体，但就像太玄一样，这种动作没必要持续做很久，差不多找到状态的时候就安心去睡吧。出体的时机是在你下一个惊醒的瞬间。
躺床上没有感觉自己睡着过之前，是不能出体的。睡着是出体的前提。
木屋哥，我觉得找到适合自己的方法好难啊。我现在不会为做完太玄啥都没发生而郁闷，因为我觉得该做的我都做了。但我会很纠结与有了感觉却无法驾驭。我在努力寻找不心急也不倦怠的平衡点，我终于明白为什么都说以梦修心了。
但你说的那种感觉是根本不能驾驭的啊
不在太玄境，没法出体的啊。
好的吧，一次遇到这种感觉我就翻身睡觉，一切等到下一个自然醒再说
中午成功清醒入梦，并且感受了过程，可是又是在床上，失败了。
恩呐,因为中午睡不着，两点多时候有了反应，我就硬是植入“入梦入梦入梦啊！”然后，耳朵轰鸣，最后发展到炸雷一般蔓延到全身，然后我睁开眼，验梦（不知道怎么验的后来动不了）黑白世界，压床了。我本想直接飚到游乐场的，不过失败了只是在宿舍里。想象自己躺在草丛，动动手，还是不行，这时闹钟响了……醒来头有点疼。抽空发了下，别介意发你这哦时空姐姐。等下还要补课去。