主题:心炎笔记〈记梦贴附〉主要针对我总是忘事，顺便做下笔记，之所以发帖是要修改笔记不妥之处
第一点，清醒得不够不适合做太玄。原因：可能出现太玄还没做完就睡或因害怕太玄功效未能发挥而想睡却不睡下〈帮我修改下，我的清明梦旅途就靠它了〉…@宇宙之铁@353877848@任何要提出意见的人
第二点，当你醒来却睡眠不足时不适合做太玄，而太玄最适合在WTBT〈回笼觉〉时做。原因〈有木有人帮我补一下…因为我也是稀里糊涂的〉@宇宙之铁@353877848
第三点，细节决定成败，在练习时应做好准备，回想方法。原因：毫无准备就练习可能会恍恍忽忽睡去而浪费一次机会@宇宙之铁@353877848
第四点，在清醒梦里不要犹豫，特别是有关掉线的事。原因：可能导致与自己想要的结果适得其反。@宇宙之铁@353877848
第五点，不能只练一种方法，要在适合的换种方法练练。原因：除非你能做到不厌其烦或爱上某部功法，不然你容易松懈，甚至导致急躁，厌烦之类的，从而导致效果不好@宇宙之铁@353877848
第六点，练习后出现各种异常情况不要慌乱，要淡定，在验梦，起身什么的，应果断采取一种手段，不要犹豫任何事。原因：你若犹豫，你可能与这一次清明梦绝缘了@宇宙之铁@353877848
第七点，我已经错过了好多次，醒来时一定要验梦，练功后不要犹豫，也不要追求什么异样，它要来自然会来，直接睡了就是。原因：你可能会因此因小失大…@宇宙之铁@353877848
第八点，在梦里，如果你想做某件事，而小潜抗拒你这么做，你最好采取曲线救国的方式，而不是硬来。原因：你可能目标未达成救失去一次清明梦的机会@宇宙之铁@353877848
第九点，对于你错过的各种清明梦机会要多加总结，寻求解决的方法…当然，不能在练习时因期待而刻意注意。原因：不解决的话问题永远是问题，清明梦效率就难以提升，而如果你刻意注意的话，很容易失眠。@宇宙之铁@353877848
第十点，在梦里，放下你的一切焦虑和观念，做你想做的事，最好变得像孩子一样…这样在梦里才可畅游…只需一个念头，想要的就有了…
第十一条（出体经验总结）引用@353877848脑袋轰鸣时一般就是成功了，毕竟是如此明显的异象，这时候专注放大轰鸣或者验梦比较好。。。。
补充一个，入梦后不要着急着做任务，先深化梦境才最重要。。把自己的潜显意识调整到足够稳定的状态，后面的一切都随之而来。反之把开局四法只当成一个过场，等着被小潜带沟里吧