密切关注  

也算厉害。这种现象出现，就是说明已经对自己的身体的不同状态相当敏感了，要突破了。你看大数的葵花宝典，就有经过这个阶段。  

太玄如果正确的练习，本身就是催眠用的。不过也不必强求。试试别的方法也挺好，比如@百叉度用户的DRILD方法。  

这个确实是它的一种形式。小意我看是铁帮女子第一高手了，以后看家护院的任务交给你了。