主题:〔新人〕开贴入帮〔求助〕在吧里泡了几天还是一头雾水谁能告诉我新人到底要怎么练啊！〔ps：我是菜鸟中的极品〕
放寒假了想几点睡都行不过一般都是11或12点早上自然醒
放寒假了想几点睡都行不过一般都是11或12点早上自然醒
那今晚的功课就是完成这个。可以设置20分钟的闹钟。
然后睡足4.5小时后起床喝点热水、上个厕所……然后再自然躺下5分钟，然后仰卧20分钟不动，然后做太玄经……
刚接了个电话。太玄经都不知道你来本吧干什么？这是本吧镇吧之宝啊，清醒梦绝技啊。
建议太玄经置顶，要不然真苏格拉底来了也会被累死。本吧会员越来越多，水贴不置顶也会被人工置顶。