主题:新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴你肯定是练对了，因为知梦就是证据。但我怀疑你练的是老版太玄，或者练习强度过高。因为这种醒，睡，醒，睡来回的次数太多了。对我来讲，大多数情况下，练完太玄醒来后大多就是太玄境了，摇摆不定是少数，这是新版太玄的优点。刺激量合适，刺激方向明确。
我给你的建议就是，认真仔细的练完四组或六组太玄，就不要管任何事情了，放心睡去等待待会醒来那刻。
至于假性失眠，今天我已经有经验了，翻身两次就瞬间入梦了。这其中的状态不至于会出现头晕脑胀的情况，但是如果你心态不能蛋定，无妨放松情绪下来，我认为就会转变为你说的症状。
再次一个建议，只练四或六组，练完即睡它事勿想。再次醒来，一组检验，太玄入境，当即可知，即便真醒，也可制造良机。确定真醒后，再做四或六组，尝试大招不超过五分钟，无效，放心睡去。
我以前出现你的情况时，练习肯定是没错的，但练习的心态和强度肯定是出岔子了。
记住，太玄入梦是很轻松自然的，不管你是知梦还是太玄入境，一旦觉得痛苦不舒服，就说明出了叉子。
为神马会自卑？你都几乎天天知梦了，要知道没几个人做得到的啊。
我就是发现我开始出现这个迹象，所以才开始重新记梦的。
清醒梦获得的周期太长了，旅途应该总结之前成功时的经验，解析出其中的要素来，熟悉这些要素运用这些要素。
束缚你的是你的心，你得忘掉往事开始新的生活。你可以试试打开电视机，挑个喜欢的台钻进去。
关于鬼神之类的东西我不太懂，清醒梦是否会接受一些不可视的信息，这个我也不太了解，因为都是没有定义的东西。
记梦是基本功，清醒梦是否感受深刻就靠它了，不过，要是练习时直接入梦的话，一般会获得很清晰地意识，此时对梦境的感受也很清晰的。梦中四问得在稳定梦境后在问。
很惊人了，旅途最近完爆我了。就是两点做的不好，第一没有认真的做好一次稳定梦境的工作，第二梦中没有目标犹豫多思。
可以自信点啦，光从清醒梦的获得上来讲，已经赢过很多知梦练习者了。
梦清晰了，意识却不清醒了。梦中可多次验梦，让自己深信是梦后，做事就不会顾忌了。
睡着的时候，模糊的大脑一下子变得清明起来，此时往往已经入梦了。
别心急啊，嘻嘻，心态得平稳点，练习时认真去做就可以了。
平时多吃吃维生素B，或者吃吃苹果，有助于梦境记忆深刻。
然后睡醒第一时间忆梦，千万别动弹身体，然后回忆要是卡住的话，就跳过回忆别的，然后上下联系起来你就会记住了。
梦记不住很正常的，实际上现实的你也很难回忆起一小时前做的事情细节吧？我们练习记梦，能回忆起这么多是很好的成绩了。
我最近事情多，现在过来看看旅途。旅途好像最近练习不顺，自己找出原因了没。
情绪让你在练习时被影响了，我今天的练习也因为白天情绪的带入，入梦速度变得极慢。
我总觉得，你要是验梦的话，说不定也是多次清醒梦了。
找到原因就好了，清醒梦的练习是一段要走一辈子的路，要练到得心应手不是一两天的事情的。
这不是就又获得一个清醒梦了吗？心态情绪的改变看来是要得的。
以后练习过程记得详细点，实在不知道怎么记录，去问问你秋姐。
观想时不需要乱动，但也不会刻意到异步的程度，把注意力放在练习过程上就好了。
张飞的故事听过没？看样子如果不是醒来后睁眼不知道的话，那就是跟张飞一样睁眼睡觉了。
你的情况不知道是不是压床，你可以试试放大耳鸣后在尝试行动，或者按照压床那样处理。
额。。。铁哥吃过我没吃过哦~~最多也就吃眼球。。。
正面面对这些问题，修梦也修心，参考匿名君的帖子，像她一样逐渐获得内心的圆满。
最后的内心真诚自白我看了很感动，能把它说出且反省了，这正是心灵的进化和完善~祝旅途成为一个开朗快乐的人。
或许进入笼中能更深刻体会到自己的心愿，明白自己想要的是什么。
嗯，不要停留在过去的悔恨里，把目标放在明天，用过去的教训指导自己不再走同一条路，这就是我那句话想表达的意思。
我好像对旅途说过练习太玄后醒来，或者感觉自己没睡着，一定要注意验梦哦
引用@心之旅途(497楼)
铁哥，和大数都来了，可惜手机却看不到，不过我又有信心了。
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宇宙之铁:
太玄后小潜制造假醒的本事确实不一般
353877848:
我好像对旅途说过练习太玄后醒来，或者感觉自己没睡着，一定要注意验梦哦
麻痹感不一定是出体信号，也有可能你躺久了身体僵硬了而已，放大失败就翻个身继续练习，不能清醒入梦，醒来入太玄也好。深化的话，不要想着控制它，你得顺着它的感觉走。就像是牵它一把那样。但是最重要的还是那时的状态，没有进入那个状态，什么麻痹耳鸣都是假的，所以不要太关注着这些信号，先保证自己醒来入太玄的成功率。
是的，不用太担心，太玄只要练习得体，没那么容易失眠的，你看我的练习强度就很大，我很少说过失眠睡不着吧？清醒入梦的话，身心状态越敏感就越容易成功，而清醒梦体验次数的上升，无疑是提升这个的最好路径。
旅途醒来用什么来验梦的？捏鼻？下次你可以试一下用乾坤大挪移验梦。
引用@心之旅途(511楼)
一般都是捏鼻子，大挪移还没有过。
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以后觉得不对，就用这个验梦试试看，因为可能你入状态浅，抬手验梦会打断它。
我在藏经阁和最新的记梦贴里都记载过类似案例，可能旅途漏看了，刚巧，我昨晚的潜能开发开头也是这个情况，你下午去看我的记梦吧。
引用@心之旅途(523楼)
@353877848以前的确是看过，时间长忘记了，你最近的记……
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我怎么突然觉得，好像你问过我类似的情况了，或许是我记错了。。。这些情况不少见的，一般来讲稍微做点深化工作就可以解决了。
引用@心之旅途(527楼)
@353877848是吗?我真的问过吗?脑子不好使了。
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不要在意我的这句话，我每天会这么多帖子，把你情况搭线到别人的帖子也有可能。更大的可能是，我的脑子不好使了
你在那个似乎是杂念的过程里有自主念头吗？可以控制自己去验梦吗？
回复@心之旅途:那就好办了，我要是出现这种情况多半入梦了。你下次告诉自己“一会杂念幻灭，一直以为自己没睡着似的，同时脑子里很昏沉”，一旦有这种情况果断验梦，或者开始练习。
那就好办了，我要是出现这种情况多半入梦了。你下次告诉自己“一会杂念幻灭，一直以为自己没睡着似的，同时脑子里很昏沉”，一旦有这种情况果断验梦，或者开始练习。
引用@心之旅途(539楼)
我记得好像没问，上次玩的应该是假醒吧。要就是我记性变差了。@……
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这是旅途495楼里的一段话：心想，怎么又没清明就醒了，这么清醒会是梦吗，不会吧，会不会是一直没睡着，那要不要捏下鼻子验验梦，还是算了吧，过了一会觉得还是捏一下鼻子，居然通气，晕死，小潜太狡猾了。
这是我498楼里粘贴的楼中楼回复：宇宙之铁:
太玄后小潜制造假醒的本事确实不一般
353877848:
我好像对旅途说过练习太玄后醒来，或者感觉自己没睡着，一定要注意验梦哦
还有你514楼说过谨记：感觉没睡着或失眠，赶紧验梦，又忘记了。
我点评一下：你的情况有可能是假性失眠，也有可能是睡着在假醒却不知道。前者采用乾坤大挪移之类不易牵动肉体的方法（有时状态不深，用大挪移就可以成功了），后者只要平常验梦即可。我现在一般醒来都是大挪移验梦，就是预防有时醒来入梦了却状态不深。
根据我上次的回复猜测，同样的问题你以前已经出现过了。。。所以我才会打出这句话。我返回去看了你最近的记梦，发现经常抱怨自己记不住东西，老是忘了应该做什么。我现在有点担心，旅途亲，你是不是因为工作还是作息不健康的关系，记忆力出现衰退了。我说这句话没有其他的歧义，因为之前你说过你在盐酸池未隔离的环境工作，我担心化工产品损害了你的身体。
引用@心之旅途(542楼)
@353877848
大数，以你对清明梦现在的了解，最终会达……
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我最近有一次体验，神器而无法诉说，而且还不是完全版的，目前的想法也就是体验下完全版。
回复@梦中木屋:确却的说，是出自金庸武侠小说《倚天屠龙记》里的九阳神功。