铁哥,我每次观想出画面都入不了境呀,请问怎么脱离真实身体的感觉呢?  

今早是我自己醒的，一想可能还有一时闹钟才响，就试了下观想一个画面，结果几秒钟就成功了，然后心境一波动，面前顿时扭曲（参考水波图象），结果就退出了。