主题:虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！我回复在别的地方了。一有时间，我肯定会去看的。。我之前就是，囫囵吞枣的看一些东西，然后还是自己去摸索去试。走了不少弯路--
感动…终于有个愿意当实验品了，从今以后你是我重点关注的对象了…嘿嘿
我睡不到七小时，就别指望清醒梦了。。。一般都会睡到天亮
数字哥终于来啦--。为什么我只有11点左右睡下，半夜起，才能主动出体--。为什么睡前练，就是不行--。为什么不告诉我铁哥也在北京，让铁哥请我吃大餐--为什么我发现半夜看时间不靠谱。。但又记不得验梦--
睡前练习，木屋兄跟铁哥很熟，这个请教他们就对了，我的练习中心也是放在睡一觉醒后。铁哥很早很早以前，在梦吧的时候就说过自己在北京了，他的百度简介不是写了吗。。。
我习惯一醒来就练习，这样子就可以抓到大部分假醒。
你是健康的作息时间和稳定的清醒梦频率相结合，是大家学习的最好榜样！
我跟大数一样，每天都只能睡七个小时，但是我早上四点会准时醒，这个时候练一下清明梦～
好的，看来还是得请教一下他们方法了。。
数字哥，问你个有些白痴的问题，但是我确实不明白。。。为什么我清明梦一夜，直到早上醒来，感觉休息得很好。原问题是：睡眠的时候清明梦大脑不休息不会影响健康吗为什么不会影响--。。
刚才有个人问我，真把我考到了--。我记得有个国外的人，天天出体后就算算数，结果貌似也没影响到休息
神有邪神，魔有善魔，没有黑暗，就没有光明，三初四始，都差不多觉醒了吧！
目前的研究结论，既无法绝对证实对人体有害，也无法绝对证实对人体有利。而且大脑本身就是永远不休息的，做梦的时候比白天还要忙。有利有弊，还是得看练习者本人的模式（天天死挺着不睡等信号当然不行）。
总觉得这句话天雷闪闪。。。昨晚不过睡五小时的路过。。。
为什么我睡眠时间一短，除了被莫名其妙的弹出体。。完全不能出体。。
还是说我不应该纠结这问题了，竟然半夜起已经可以出，就坚持半夜起
我总结了一下，目前我还是争取早点睡，12点前吧，睡前简单的台阶和切换几下，然后能出体就出，不出马上睡。四点醒来，正常出体。。这样一周应该能保证有个三四次出体。。先就这么练着吧--哈哈。。。
87，梦吧出现了一个很有潜力的新人，你也不去看一下，还有一个大神，在一边捣乱。
试试用观想代替老版太玄里的看光彩，很有用，通常来说只要观想用的好，会比普通的老版太玄要好用很多呢。我的理论是，眼睛虽然无时无刻都无法休息，但是你让他持续看东西还是会提神的，大多数太玄失眠梦友都是因为看光彩吧？这个和梦屏盯久了紧张无法入睡是一样的，所以我觉得用观想（不会就学我，直接幻想美女和她做一些暧昧的事～简单快速又有效～几乎是秒观～）替代看光彩的好处应该很明显，就不赘述了，霸气可以试试，我和另外几个梦友都尝试过了，很有效果～
嘿嘿，前面已经提到了，观想是我小时后催眠的办法。。。通过DOTA那样的游戏可以秒进入状态。但是要出体耗时有些长。。秒睡选手桑不起啊--
昨天心情不太好还是怎么的，4点的闹钟没吵醒我。睡前，各种切换，梦屏耳鸣旋转台阶。然后睡着了。普通梦。。最开始是在类似小学的操场，人也都是小学的同学。在做各种游戏，我好像是大人。做什么游戏，我都很厉害，但是没一个人崇拜我，他们的眼中都有些鄙视。后来我干脆自己玩，用一根绳子拴上一个小袋子，像放风筝那样，就飞起来了。我突然好开心，特别的开心，我就想到了，我在北京那么苦，现在那么简单的事情，让我那么开心。后来跟个别几个关系好的朋友玩游戏，我赢了。我让沈洁唱歌，唱的是类似爱情。她就唱。后来不知道怎么的又在一个床上，雅丽也在上面。后来的突然记不得了。。我想记得感觉就是笑的时候的感觉。那时候特开心，已经知梦了，我就在想我的小时候和现在。。差点笑醒了。还有，那么大的闹钟没叫醒我。。。。早上那么早上班也好不习惯
现在都用新版了，不过看眼前黑暗时，意念到了就可（可以用观想黑暗来形容），不必肌肉用力去看。
前天结果突然有些事2点多才睡的，完全没梦，修炼闹钟完全没听到。。。。
昨天
昨天朋友生日，去温泉酒店玩。晚上睡得也很晚。十二点，瞬间秒睡。。半夜五点多修炼闹钟响了。。我迷迷糊糊起来关了闹钟，去了个厕所。回来后，先是一遍台阶，走到二十左右就被思维打乱了，根本无法进行。。干脆换个姿势，闭眼后没一会儿耳鸣很大。我试着找梦屏，看见小片儿白光，我不会放大，干脆用旋转…发现没感觉。又回来耳鸣，这下我又差点睡着了。突然耳鸣炸了，把我吓醒。直接滚下床，滚不动，压了。然后放松了一下，再滚，飘起来了，屋子好亮，我关灯然后推门出去，也不知道灯关了有没有效果，我一直飘在屋顶附近，找不到楼梯，也不想随便开门，怕像上次那样怀疑是在现实。直接坐电梯到了一楼，然后下电梯飘到了温泉，一进去果然是温泉，但是没喷水。我从上面直接跳下去。尼玛太坑爹了。寒冰似的水……冻死我了。狼狈的爬了出来。…还是冷，我干脆去桑拿房…。拿着水进去了。回家后继续快到家了
接下来也没什么了。。我把水浇在烧火的那地方。。突然雾气很大，。场景一下子就切换黑屏。我召唤了一扇门打开，发现到了一个古堡那样的地方。。接下来的就有些记不得了，大概是我就去古堡，就睡下了那种感觉。
这是第二次了，上次是去节白虎也去住宾馆，那次出体也是在宾馆里。但那次我没走远也不太在意。这次我是从住的地方一直到温泉。都是和现实很像。这让我很震惊。哈哈。。这个是除了濒死，对我而言是出体另外一个神奇之处。。。你在哪睡的，就会在那出体。。并不是在你熟悉的家里
2012年5月20日18:46:20
刚才想白天出体，试了一下。还是几种切换，突然下坠感特厉害了，结果送水的来了。
起来玩了一会儿电脑，不行还是困。就回去睡。。我只想着睡觉。我白天睡觉几乎是没梦的。今天不知道为什么感觉马上要醒了似的。我就干脆爬起来了。一爬好像眼睛睁不开，我就扳指验梦。结果你妹的板不动。但是不对啊，我明明已经爬出去了，我试着捏鼻子，你姐的，还是不能呼吸了，怎么回事。。我就飞了一下试试，一下子就飞起来了，下坠一下试试，一潜，就潜到地下了，而且速度特快。我再验梦，还是不行。。算了不管验梦了。我下潜的速度太快了，有些害怕潜到地狱，我就网上飞，想飞回去。。飞了一会儿没尽头了，我就干脆停下来。我马上召唤一扇门打开。进去后，切换场景了，但是不对，场景马上消失了，又回到刚才那样（是在地下，四周都是灰白色全是灰白色，什么都没有）。。我马上想我家的样子，然后去开灯，开灯之后一下子也出现了光彩。但是没维持一会儿又消失了。我想掏手机给自己拍照看看。结果发现自己没手，我把手使劲往前伸，就看到了手，马上掏出手机，结果马上手机又消失了。。突然我觉得，我不是什么东西都出现很快都消失了，是我的梦体的眼睛没睁开。我一睁眼，发现自己还在床上。我以为真醒了，一闭眼，结果我又在刚才那地方了。。我飞也行各种神通也可以。但是就好像是闭眼或是眯着眼睛施展一样。。但是我只要睁眼，就“醒”了。我干脆就不管本体了，玩那个瞎子梦体。。我突然想到个我一直以来的疑问，就是梦里XXOO的时候，本体会做什么。。我就召唤了个妹子出来，试了几下，我就眯着眼看本体，结果看见本体也在一动一动的。。。我靠，我觉得这样也太2了，当时心理还说，以后梦里再不干这种事了。。否则本体旁边的人会怎么想啊。。。我又继续闭眼，控制瞎子梦体，我试着两个同时控制。眯着眼。让两个同时动。结果失败了，只能控制一个。。我突然怀疑，床上那个自己是不是也是梦体，不是真醒。。我就试着控制床上那个，发现根本控制不了啊，好像还睡着的，只是稍微可以睁开一点眼睛。。。难道真是本体，吓到我了。。我就一下子摆脱了，然后真醒了。。。我马上问YL，我醒来的前一分钟，我有没有动。她说没有。我才觉得没什么。。。。。
但是还是很奇怪，为什么各种验梦都失败了。。以至于我误解为验梦时候控制的是床上的本体。。。。。。。。。。赶紧记下来，怕忘了。。求解。
不一定哦，清醒入梦睁眼后有时也会是完全不同的地方，如果你的内心更加坚定点，可以在清醒入梦后就出现在你想要去的地方。
我没有遇到过所有验梦方式失败过的情况，很多时候都是捏鼻发堵，呼吸气若游丝而已，我找找铁哥问下原因@宇宙之铁。
嗯嗯，我也想回来请教一下大家。。。因为我是反复验梦，验梦了好几次，都不行，特别是扳指，因为我之前有过扳指失败的经历，但是我之前使劲，最后还是板下去了。。但这次，我使了很大劲。还是失败了。。其实怕出来后没两下，我已经知道不是真醒。。但是我习惯要验梦。。因为之前出现过，没验梦。。突然发生一些门推不开，美女说要报警之类的情况，把我吓得醒来。。所以之后，哪怕再确定，我都要验梦完了才行动。。。。
还是闭眼是地下的梦体，睁眼是床上的，床上的不能控制，地下的可以控制，是为什么