主题:海水记梦修练贴 心的呼唤回复打翻王座:恩。理解。在梦里就不会想到被子问题了。想到被子就是还没入睡。那时如果能调动梦手，就能清醒梦，呵呵。那级别可老高了。。。
2.21日练习，震动，心态平和。
2.22日睡前老婆弄来2瓶百丽甜葡萄酒，巧克力味道的。
酒味清冽醇厚，喝了2杯，身上发热。舒服。
4点30的闹钟让我半夜给关了都不知道。纳闷。
5：30自然醒，wbtb+2+3,看来这个刺激是够的。
翻了几个身以后，出现迷糊。听心跳的过程中，出现了
头部震动，一会手部震动，整个身体有时有突突跳的感觉，
难到是梦体迫不及待想出来了？我希望是那样。。。期间
观想，坠落，楼梯，打球，只要我能想的。我都来来。可惜。。。
只有一个情节，恍惚中走在楼梯间，走到一个门口。门上
贴满了小广告，本想推门，意识告诉我是楼上那家。我心理想。
这小子，怎么又胡搞。可我想下楼走到我家门口。门口一样是贴了
好多。疑惑间，知梦，退出。请无视这么短的情节吧，话说我的
梦都类似小品，什么时候能出大片呢。
海水，你这个小情节是在睡着的时候得到的还是在恍惚的入梦过程中得到的呢？
2.23日练习
2.24日11点睡下，平躺wild了一下，有身体平面旋转的感觉，
甚至都转了2圈，放大，无果，侧身，黑吸过程中。主要是体会到
了观吸的催眠功能，观黑还没有任何的赶脚。
4：00起床，wbtb,2+3,这次的3我放慢了节奏，体会一下差异的过程，
放松的感觉，以及观察和体验的心态。翻身，黑吸睡去，黑吸我现在当睡去
的利器了。估计木屋哥都想不到。
看到一段清晰的白雪爱爱的景色。想入境，理所当然的没进去。
然后一段非常清晰的感情梦，小潜告诉我一个我不太喜欢的女子，在房间外，
我出去碰到她，一下打动了我。感情就好起来了。好象还有一段教育我
要珍惜感情的哲理。挺纯洁心灵的。
总结
1说明我2+3的慢速起了作用，有效带入显意识的带入。这么长的清晰梦是
前所未有的，以后这个3可以调整到4-5个回合，测试效果。目前先保持尽快
睡去，睡点还不是我的菜。
2我5个小时再练习比较好。4到4个半小时也许还是没休息够，以前没这么
感觉到梦的时候，当然也许是放假心态放松。
哈哈，俺也有同感，有了入睡利器，就不会顾忌太玄后的失眠可以加大刺激了！俺感觉如果能过了入睡关，也是一种进步。
回复一念三界:恩。期待一念师兄入睡点的过关。目前我没到这个火候，能回笼知梦已经算进步了。
嘿嘿，关注呼吸多的话确实很容易睡过去。所以还是再调节一下分配比例呀。
2.25日练习秒睡
2.26日12：00睡下，也许睡前这2天做了一些比较耗费精神的
工作，精神起伏比较大。所以好像很不在状态，黑吸，盯着
一片黑暗，一会给我吸进去了。
4：30闹起，开灯，然后。。。然后我就忘了。再睁眼5：37，
是我暗示不够还是怎么的。就不得而知了。几组太玄以后又
睡了。
最近观想和太玄好象刺激不够了。而身心异步出来的信号也不
明显。震动也没了。咋回事捏
海兄的出体信号好厉害啊，看了这一页的记录都是出体信号涌现，但是入不了梦。我以知梦为主，前段时间会有假醒转梦鸣的情况，对于出体信号，像你这样强烈的照说是应该可以直接出了才对，而且招财猫样的挥手，那肯定是梦手无疑了。什么手在被子里不能捏鼻和离鼻子太远，这些都不是问题，因为验梦捏鼻就是一件自然完成的事，你一想到捏，手就已经在鼻子上捏了。可以再去看看铁哥的破而后立走向自由王国的文章，破除固有成见。嗯，大概我也只能说这些了，多的我也不会，毕竟我异步法和黑息都没有清醒入梦的成功经验，我目前还是太玄知梦系的，哈哈。多试验信号转出体，强烈的成功意愿要配合蛋定的心，铁哥和萌物哥都这么说来着。
谢谢度哥的鼓励。我还以为我那些信号不是入梦信号，只是功态的信号呢。要不怎么一次也没利用成功呢？我再看看铁哥的破而后立去，破除成见，早日自由。-多试验信号转出体，强烈的成功意愿配合蛋定的心，铁哥和萌物哥都这么说来着。
2.27日
11：50睡下，简单练习几组，平躺慢慢放松，逐渐引出麻麻的震动感，
翻身，黑吸睡去。
4：30闹起，wbtb,平躺2+5，因为平躺对于我来说稍微不舒服。很不容易
睡去。所以练功目前用的就是平躺，练习过程中，杂念此起彼伏，因为想加强
刺激。所以用的5，好不容易做完，翻身睡去，别说，还有效果。。。做了
几个梦。
观想了一下，然后黑吸交替，逐渐进入梦中，感觉我爬到一块大石头上，下面的人
好小，一阵恐惧啊，太高了。然后我就抱着石头向下滑。小心翼翼的。
石头冰冷的感觉。以及手感，体感清晰可辩，漫漫滑到了地上，抬头看了看旁边的
电线杆，醒了。。。
中间我记的看到一次梦屏，有一个晶莹的几何图案，仔细看。旁边驶来一艘大
船，很威武的说。但可惜。只有一个黑黑的轮廓。潜意识还没想好深入描绘。
我想放大来着，无果，想触屏，但手在被子里，知道图象不立体，抬也没用，
看着2，3艘过去了。图象漫漫散去。
还有2，3个小品梦，早起当时就忘记了。还是有进步。wbtb后出来了好几个梦。
小结
1逐渐体会太玄的差异感，观察和体验过程
2适当增加每次太玄时间。
3太玄后先观想，再黑吸睡去磨。
420分钟以上的wbtb
回复一念三界:那次是入梦，好象是出体的感觉。但又没主观意识。好象是半明梦
回复getin88:感觉海兄最近体验的越来深入了！
回复一念三界:哪里，我比你们进步都慢，睡点从来没碰到过。都是直接跨过。话说我跳远上学的时候成绩还可以。。。
回复一念三界:哈，先跟上大部队吧，你5：30起确实感觉稍微晚，那时怕心态偏急，因为咱们7点过就得起啊
回复getin88:没错，醒来后就觉得晚了，但也没辙，就继续硬着头皮练了，基本后边没时间二醒三醒了。自然醒回笼的缺点啊。。。可跟老婆孩子睡，也真是没法用闹钟，只能尽量早睡了。
能记得好几个清晰的普通梦了，离知梦也就不远了吧，哈哈，加油
回复一念三界:用手机的震动行吗。放的离床远点。但也能感觉到。
回复第一次注册韩度:谢谢度哥，学习度哥，找沙滩美女
回复getin88:吼吼，哪天趁孩她妈不注意试试看~~
2.283.1日，同学从内蒙回来办事，又找到了一个多年没
联系上的好友。2天大酒+台球，都是2点以后才睡，就当放假吧，
玩玩也挺美。
3.2日
晚上12：00睡下，平躺，练习，逐渐2次震动感出来。
5：00，wbtb+2+3,翻身睡，震动麻麻的。睁眼，还是屋内的景色，
黑吸中睡去，最近刺激不强烈。随缘吧。
大数哥回答心如的，争取用上“你的问题很简单，就是入梦不深，意识还在关注沉睡的肉体呢，结果把现实感觉带进来。最简单解决方法就是，看看摸摸梦中的物体（例如反复摸床沿，意识聚焦在这上面），让意识转为聚焦梦境，接下来就可以消除这感觉了。”
获得出体信号后不要有过多的思考，要想象身体的动作果断翻身下床。如果动弹不得，就观想场景或人物，然后去触碰场景中的物或人，会很快进去新梦境，从而获得自由的梦体。
我简单说说几个办法，1.想象身体挪移翻滚掉下地板，或者想像有人帮忙把你拉下床。2.想象身体如羽毛般轻灵，轻飘飘的飘出床外。
心如：我现在发现，我原来真的是没有掌握敲门，而是走入歧途了，原来我一直以为清明梦在出现出体信号的时候，应该用幻想的方式来进入梦境的，然而到前天木屋哥指点我之后，我才通过实践明白，出题信号状态下，就已经是梦境了，而且这就是所谓梦境的源头，出体和知梦有区别就在这里，出体从信号出现开始，自己编制梦境，比如起身后抬头看自己的周围，就是造梦的瞬间。而知梦出现在梦的中间，不需要造梦！我开始又去看了一遍开局四法，真的感触很大，清明梦果然必须多方面结合，光有视觉还是不行，必须加入触觉、听觉以求稳固，同时目标，也就是所谓忘我境界，也真的很重要。。。
“我才通过实践明白，出题信号状态下，就已经是梦境了”这句很重要啊！
回复一念三界:以我打台球的感触来说。细节很重要，话说我就这样赢了350。偷笑
回复一念三界:呵呵。不敢高。爱好而已，也很少打了。但和朋友一打就想赌钱，不赌不过瘾
回复getin88:唉，话说俺的台球水平确实超级烂。。。似乎右脑不够用的说。。。
回复一念三界:每人爱好不同，和右脑够用不够用没关系吧，主要我们都不是好学生。上学时候就逃课去打，当时还是街边呢。一打就一起堕落了。逐渐麻将，台球，后面的的一些赌博模式。种种，就是这类不安分，好赌的人。
回复getin88:到现在我也认为自由最重要。。呵呵。。。属于无赖心态级别了
回复getin88:海兄，我有一个感觉，不知道你有没有，就是这修行之路也是一种赌博，毕竟是和常人的思路迥异，押宝其上多少需要一种赌博的心态。
回复一念三界:是啊。铁哥指引给我的感觉是很震撼内心，（好象很狗腿啊，呵呵），开玩笑，其实是心的呼唤
回复getin88:哈哈，我们都是铁哥的脑残粉。。。
3.3-3.5日，都是练习后秒睡，好象前几天熬夜还没恢复过来，
1亮点就是昨天中午，小睡，模糊太玄中，入梦，和朋友
开车，前面一辆白色车飞起来穿过护拦飞到立交桥下，我下车
看了看，当时有疑梦，但还是没有警觉，朋友吓昏，后面的车
狂按喇叭。中午做这么清晰的梦可没有过，当时身临其境的感觉
很清晰，要是知梦好了。。。
2这2天太玄感觉很模糊，做起来不如以前清晰了。是否刺激
不够了？
3信号这2天都没有出现过。
回复一念三界:下床去厕所，然后赶紧回到温暖的被窝，然后看看资料什么的
回复getin88:跪求下床回笼不会吵到老婆孩子的方法~~~
回复一念三界:话说可以弄个软底鞋，然后厕所多呆会，尽量别吵她们
回复getin88:软底鞋。恩，试试看。俺都准备去睡小屋了。。。
3.6日
12:00上床,练习,因为最近效果不太好。所以加强一些,平躺,
简单太玄后,刻意去练习梦手(我的弱项),逐渐出来些感觉.
两手热热,麻麻的.又有些清凉,当然还是起不来,这个感觉维持
了很长时间,
中间眼前白光闪动,非常快的变化.无法捕捉.
一会老婆过来，亲热了一下，很消耗体力的说。呵呵.4点30起.
wbtb+冷水洗脸，无果。身体很累。7点起床才醒，