这个贴本来发在梦吧的。。结果人太少。。。
于是搬过来了。。以后准备长期驻此了  

我勒个去，你居然比澜魂姐来的早。。。。。。。我一直记得你来的很晚。。。。。。我记得我当时现在这个小号已经五六级，而你四级

回复我叫草泥猴:我去年七月份是第一次接触清明这玩意。。。。。今年一月中旬才入帮的，二月份才第一次回复。。。。。。。。。。而且我的意思是。。。。。。。我记得你比澜魂来的晚啊

第一次试用的出体的方法，但是当时没什么睡意，闭上眼放松半天后按照置顶帖各种冥想了半天各种没效果。。。于是准备放弃。。就在这时候，我好想突然找到点诀窍。。  

结果还是啥也看不到听不到
我就在这个状态下耗着，腿特别酸
后来觉得也没什么用了，就睁眼了
睁眼之后放松全身，然后胳膊腿都能动了  

怎么说呢后来，，
开始状态比较好，我用的是看梦屏的方法

看着看着突然进到一种很奇怪的感觉里。。
就是盯着眼前的黑暗，突然感觉自己的目光背吸进去了，好像能看的很远，但是没有出现光点什么的。。
而且还有一种眩晕的感觉，好像是进到某个空间里一样。。。  

回复wangzhiwei9013:其实你只要闭上眼睛就能看见。。但是不是梦屏也入不了梦。。

我觉的我可能不适合出体法吧。。。感觉每次有征兆的时候，我就会不经意的去想一下，然后告诉自己。。千万别有杂念。。千万别思考。。。。之后状态就不见了。。。。。。。。。。  

睡了不知道多长时间，，突然醒了
醒的那一瞬间我意识到刚才做了个梦。。
然后努力回忆回忆回忆。。回忆了半天什么也记不起来，只记得最后一个画面是一张马来西亚的地图，好像是上课呢来着。。  

我记得昨天晚上根本没睡着多长时间，睡得时候依稀记得好像做梦了，醒的时候就一直在想怎么出体。。结果就是完全没有感觉，而且睡着之后貌似脑袋里那些术语一直在晃来晃去的。。。

到后半夜好长一段时间没睡着。。再到后来做了个梦，自认为记得比较清楚。。  

对了还有，我在梦里没有疑过梦，但是能在醒来之后马上想起来验梦。。。
感觉好奇怪，醒来之后能记得这么清楚验梦神马的为啥在梦里一点也想不起来。。。

今天准备再试试。。期待吧  

3月12日

睡觉之前没睡意，听了会歌。。有睡意了，关手机。但是一开始出体就没有睡意了。。后来到了晚才睡找
昨天晚上可能睡觉前自我暗示不够，一点也想不起来睡着之后做的梦
凌晨四点多醒过来，非常瞌睡。。想趁着睡意再试试。试的是太玄神功。。。一试之下又没有睡意了。。。。神功上说的那种思绪万千瞌睡到忘了做到哪一步的状态根本达不到。。  

目前分析我可能不适合梦屏。。从来没有看到过东西

但是我却能听到耳鸣。。然后我迅速将耳鸣放大，，到后来整个耳朵都被耳鸣声充斥了。。

很奇怪的是那时候根本没有睡意。。。我试着把手抬起来，，，捏鼻。。不是梦。。。  

再往后就睡着了。。。想不起来做过梦。。。。。
醒来之后早上九点多。。。

觉得晚上能明显的感受到手的移动。。准备再试试。。

这次试的时候进展很大。。  

再后来感觉好像越来越清醒似的、。。。。
手能抬起来的感觉慢慢木有了。。。。。。。。

就决定起床。。。。。。

然后我就起床了。。。。  

之前说到我最大的困难就是想到出体的时候就没有睡意了。。。
今个就在地铁上琢磨这事。。我觉得我缺的是一种连绵不绝的睡意。。
就是那种上政治课的时候听老师一片胡言乱语，，特想闭上眼睛，，但是有知道自己不能闭一比就睡着。。。。然后看老师的目光开始分散，没法聚焦，，然后拼命地想不能睡着不能睡着。。。（大家都知道就那种上课特痛苦的感觉）。。。那时候的睡意是连绵不绝的。。。

就是哪怕自己打起精神想一件事（比如“我要出体”），能暂时缓解睡意，但想过这件事之后另一波睡意立马涌过来，，，，甚至闭上眼睛瞬间就能睡着。。。。。

我觉得我现在缺的就是这种感觉。。。然后就给自己琢磨出一套方案：  

第二步，晃动目光（达到眩晕的效果），并且移动两眼球至斗鸡眼状（就是变成好像在看离自己非常近的物体）。。。大概是这个方法，因为我之前上课犯困眼球就会这样，，不久就支撑不住闭上了。。。

同时以一种比较快的频率眨眼、闭眼休息、睁眼、快速眨眼、闭眼、睁眼。。不断循环，就会感到非常渴望能闭眼。。

尽量长时间持续这种状态，，自己就会越来越瞌睡。。

第二步完成后，保持第二步的状态，并且告诉自己，，一定不能闭眼否则就无法出体。。（模拟上课）。。这时候，即使在想着出体的问题，睡意仍会不断涌过来

最后，，直到自己坚持不住了，，，意识模糊地不行了，最后一遍打起精神告诉自己“我要出体不能睡着”。。然后直接闭眼，在闭眼的瞬间寻找出体迹象。。。。  

回复北风吹过的夏天:求无视。。。

昨天晚上睡觉之前本来想听歌来着。。。。把耳机拿出来发现一只耳塞木有了找了半天。。。。终于放弃了。。
话说昨天下午我想出来了一个增强睡意的牛x办法（具体见4748l），，然后就试试。。。。
由于天花板太暗了看不见，我就盯着对面墙上月光看。。。。

自我感觉这个方法很有效。。缺点是比较耗时间。。。一直坚持在想睡睡不了的状态很痛苦。。。。到后来已经很瞌睡了，，就准备开谁。。。  

3月13日

说到到了凌晨五点多还没正式睡着。。。我怒了，然后告诉自己把清明梦都先忘了！！！这还怎么睡啊！！！！睡不着的人都XXX是上辈子折了四肢的天屎啊有木有！！！

我就换了一个最舒服的睡姿。。。什么都不想。。慢慢就睡着了。。睡到六点多被之前上学的闹钟吵醒了。。。中间木有做梦。  

http://tieba.baidu.com/p/1425464524?pn=1
上面呼吸灯法，铁前辈发明的

http://tieba.baidu.com/p/1441299106
上面成人版太玄功，铁前辈构思别人实验的  

有睡意之后，，，，，，，我发现我成功达到了太玄功所要求的境界。。

边循环步骤，心里边有杂念，同时很瞌睡，到第二遍做到呼吸灯的时候已经走神了。。走了一会神缓过来，很瞌睡。。心里有点激动，告诉自己要保持这个状态。。第三遍动的时候又一次走神了。。过了一会回过神，继续做，，到第四遍没做完就睡着了。。。。  

先描述一下那张讲义，白纸黑字，纯英文，上半部分有图（好像是有，上半部分记不清楚了）
下半部分是一段话，六七行。。中间两个专业词字号加大下面用小字加括号解释。。
第一个词记不清了，只记得以B开头。。第二个词是一个很简单的化学式名称（醒来后回想这不是物理讲义么怎么会有化学式。。）在梦里我会那个词。它的注释是“lithiumcarbonate”（翻译过来是碳酸锂。。醒来一想哪有这种物质啊我自己创的吧）。。。当时还想这么简单的词还要标上注释美国教材果然简单。。。

在看这两个词之前我首先注意到最后一句话的。是“Thisishowelectronsgetintoanatom.翻译过来是“这就是电子进入原子的方式”。

（当时记住的比现在多，而且仔细看讲义的时候讲义上的字没有跳动变换，，就像真实生活中的一样）

看完之后，我正想起身，，突然意识到，，我刚才不一直睡不着么。。我这不睡着了么。。。。等等，，，我这不做梦呢么！！！！！！！！

我意识到的那一刻就醒过来了。。但是我能肯定我是先知梦后醒的。。。。  

刚才查了一下，真的有碳酸锂这种东西。。。神了。。
我没见过这个化学式的。。这算是预言梦么。。。。。。。。。。。。。。。。。  

真不中我都得拿纸和笔记录了。。。。
有没有什么快一点的方法记梦。。。。
说下情况。。昨天十一点半睡的，用半拉耳机听了会歌，瞌睡了。。就关机睡觉。
昨天看见一个贴子让数“1.我会做梦2.我会做梦。。”我就试了一下。。
数着数着越来越瞌睡，数到二十的时候就走神了。走了一会回过神重数，数不到十就睡着了。。。。
睡着中间做梦没我不知道。半夜醒来之前做了两段梦。。。