• 主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~
  • 醒来后赶紧及手机上了。。觉得很有纪念意义,梦中做梦了。。。
    梦的开始是我们一家人出去玩,印象中有我,我妈,我姥姥,还有一两个人貌似是我爸谁的。。。我们当时好像在一片原野之中景色很美,走在公路上,是白天。。

    这时候从后面开来一辆车,我们当时想找地方躲,我就灵机一动带着一家人飞起来了。飞到很高的地方(起码下面的景色都看不清了)

    这时有一个结构很大的空中隧道,用钢架做成的,底部铺有地板其他地方露天,是通过飞机用的。。。
    我当时就躲在了这个隧道结构中,这时候有飞机开过来了,没有地方躲,只能紧紧靠着钢架旁边的铁栏杆。栏杆的样式就是平时公园或者小区外围的那种。飞机从我身旁飞过去了。。。

    就在这时我把这栏杆想要出体,于是就躺下来了,梦见自己出体了(但没有意识到出体之前那是个梦。。)出体后还在同一个地方,立刻找梦神,找到后(看不见他)问怎样才能多做清明梦。于是我的问题出现在一张纸上(是打印的)然后纸上出现了他的回答(也是打印的)

    大概意思:日有所思,夜有所梦。没有远见的人梦到过去,只能想到报仇,有远见的人梦到将来。。
    (原话现在记不清但是说的顺序就是这样。。之上的字和字体等等都很清楚)
    当时觉得很有道理啊。。现在完全不知所云了。。
    之后,我从“梦中的清明梦”中被踢了,回到普通梦,那架飞机刚从我的脚下飞过去,我就不知道怎么就上了飞机了。。这时候飞机正在降落,很快就看到跑道了。。跑道围成了一个很大的正方形,飞机就围着正方形的四条边飞,高度不断降低。。

    当时的我正在看iphone的介绍册。。看完ip1的介绍看ip2.。的。。大概是说2的电池容量比1大了百分之多少。。下面有一段youtube的视频,关于苹果的。。(我很怀疑为啥在纸上能看视频。。)看到一半的时候飞机因为马上要着地了,只好把介绍册收起来了。。

    这时候发现飞机离地很近了,正在从正方形跑道的下半部分斜穿过去,到了左侧的跑道的时候转向,开始顺着跑道顺时针飞,这时候注意到飞机下方走过一个外国的环卫工人一样的人,帽子好像是那种红黑相间的。。几秒后就着陆了,并停在了正方形跑道的上侧跑道。。。

    这时候醒来了。。想要续梦,翻身继续睡,之后又做了一段连着的梦。。  
    下午电脑被我妈占用了。。。
    准备把刚才的梦发完。。
    另外在来过这个世界吧里看到很好的一句话。。。碉堡了
    失眠时,好多人会饮鲜奶或数羊,但结果更难入睡。
    其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长,下次如想安睡,只要相反原理,吸气长而呼气短即可,在五分钟内会入睡。

    我觉得在练出体失眠的时候这招应该很管用。我之前出体失眠的时候就想过控制自己的呼吸频率。。。  
    翻身睡着后梦连起来了。。我们一家人下飞机后被**追捕了。。。当时我妈一直给**解释。。。后来没办法只能说谎骗过去了。。。印象中是一个很基情的谎言。。

    之后我们就分开逃跑,我和我妈还有我姥姥一块逃,逃到半路我姥不见了。。。然后我当时问我妈为啥要变那种谎言。。。那么不符合实机。。我妈没解释。。。

    后来故事的大背景换了,好像是我妈还是谁说的,大概是某个女的,具体怎么了忘了。。。预言她怎么怎么样。。。然后我们跑到了一片黄草地(或者是麦地里),眼前有麦子挡着,掀开,就看见那个被预言的女的的预言破了,她当时正坐到地上和一男的接吻。。。我妈赶紧跑过去阻止,结果还是晚了。。。之后那女的就起身走了。。。当时他们俩因为重力的原因头发是垂下去的。。。男的嘴周围又一圈胡子。。。然后突然发现她们俩是暮光之城里的bella和edward。。。然后当时的场景在记忆里是第一部的结尾。。。。我这时候听见那个女的(已经走了)的画外音,好像是什么她从此做了一个一生的决定啥的。。。。(忘了)。。之后该影片结束了。。。这时候闹钟就想了。。。(今天上午有补习)
    梦完。  
    昨天晚上依旧暗示完后不动尊入睡。。四点多点醒了。。比之前wbtb的时候瞌睡的多。。。本来想多清醒会。。差点被我妈骂。。起来了不到五分钟就躺下了。。。巨瞌睡。。。不动尊加太玄基本上几秒钟就走一次神。。。痛苦的坚持坐了三组半实在坚持不了了。。。。入睡。。到早上醒了几次,醒之前都是普通梦。。。记得不深,现在完全记不起来了。。。  
    早上醒来后决定在太玄一次。。半天没睡着。。。感觉太玄没睡意得时候很难有效果啊。。。求解释。。后来实在累了,干脆就闭眼睡着了。。。仍然没有清明梦。。。普通梦,梦见自己在上网看海贼王。。。很奇迹没有进入屏幕里。。自己就是一个旁观者。。。之后就醒了。。
    1  
    。。第一次用手机记梦。。。
    输入法不给力。。。  
    翻页。。  
    飘过。。我喜欢火影,夏娜,不喜欢海贼。  
    我一朋友也看火影的。。。他刚说服我。。前几天刚开始追。。  
    嗯。。那种感觉太震撼了。。。  
    你可以看看我的新帖“我是这段录境的唯一拥有者”......  
    回复156楼:
    场神好。。。回家看看。。  
    昨天晚上现在连普通能也想不起来了。。。。十点多睡得。。中间好像做了个梦有化学实验仪器。。。醒来得时候1:40(觉得现在已经养成半夜起来的生物钟了。。。)清醒了一会。。然后不动尊加太玄。。。结果清醒过了。。四组太玄越做月清醒。。。做完后没什么睡意了。。过了会不动尊还没反应。。。而且热的受不了。。就放弃了,翻身入睡。。  
    对了,太玄听梦鸣得时候,总能很快听到耳鸣一样的声音。。。据说那个声音不是梦鸣。。昨晚翻身入睡时,突然有一刻听到了很清晰不是耳鸣的声音。。。没有耳鸣那种刺耳声而是有一定频率的很柔和的声音。。。一秒钟后消失,之后在没听到过。。  
    之后睡着后连梦也没记的做过。。。睡到早上了。。。。。。被闹钟叫醒,醒来后突然严重怀疑自己再做梦。。。结果验梦不是梦。。。怀疑是不是假醒之后被验梦弄真醒了。。。。  
    今天课间得时候再一次验证了我比较适合趴到桌子上出体。。。趴着睡很快就有睡意了。。。不知道大家有着感受没。。。  
    前两天状态很差。。前天晚上醒了几次连太玄都连着连着睡着了,昨天睡前一直暗示自己。因为害怕有杂念后睡着,每次意识到自己快进入场景后都提醒自己在做梦。。。结果立刻就8清醒了。。。(兔斯基拍砖状)。。很长时间都没睡着。。不仅如此,前两天其一个梦也不记得。。。我觉得应该自己太过急于求成了。。周五晚上出了一次体后就在没成功了。。。。。另外昨天晚上我有几次在清醒意识还存在时感受到入梦点了。两次是感觉到自己杂念纷飞直到形成场景的过程,发现后清醒了。。。。还有一次侧着躺得时候突然感觉到自己压在下面的手在翻动。。发现后瞬间醒了。。。觉得有时候还是不要太强求的好。。今晚就干脆把清明梦忘了,睡前暗示完了之后不动尊听自己的呼吸得了。。越想越不成功。  
    前两天状态很差。。前天晚上醒了几次连太玄都连着连着睡着了,昨天睡前一直暗示自己。因为害怕有杂念后睡着,每次意识到自己快进入场景后都提醒自己在做梦。。。结果立刻就8清醒了。。。(兔斯基拍砖状)。。很长时间都没睡着。。不仅如此,前两天其一个梦也不记得。。。我觉得应该自己太过急于求成了。。周五晚上出了一次体后就在没成功了。。。。。另外昨天晚上我有几次在清醒意识还存在时感受到入梦点了。两次是感觉到自己杂念纷飞直到形成场景的过程,发现后清醒了。。。。还有一次侧着躺得时候突然感觉到自己压在下面的手在翻动。。发现后瞬间醒了。。。觉得有时候还是不要太强求的好。。今晚就干脆把清明梦忘了,睡前暗示完了之后不动尊听自己的呼吸得了。。越想越不成功。  
    另外终于理解了为啥出体征兆是可遇不可求的。。每次故意想找征兆的时候,不是月找月清醒,就是好不容易有几像就睡着了。。。。有时候不去想这些,反而在意是还有些清醒的时候能干收到。。。(手机码子真累)  
    另外终于理解了为啥出体征兆是可遇不可求的。。每次故意想找征兆的时候,不是月找月清醒,就是好不容易有几像就睡着了。。。。有时候不去想这些,反而在意是还有些清醒的时候能干收到。。。(手机码子真累)  
    另外终于理解了为啥出体征兆是可遇不可求的。。每次故意想找征兆的时候,不是月找月清醒,就是好不容易有几像就睡着了。。。。有时候不去想这些,反而在意是还有些清醒的时候能干收到。。。(手机码子真累)  
    擦,发了镇多遍!!!!受不了手机了。。。。。。。。。  
    下午坐到沙发上出体。。虽然没成功。。。
    精神一直维持在半梦半醒状态。。持续了大概20分钟吧。。
    好几次瞬间入梦之后又醒来。。。举个例子,门外头有个小孩好像骑自行车啥的。。车轮滚动声。。听见后瞬间感觉到在农村一样的景色,地上有个大木桶在滚。。。感觉到的一刹那清醒了。。。还有次突然感觉自己进到变形金刚场景里了。。。没有形成真正的梦,大概半分钟后清醒。。。。

    最后好像睡了一会,估计有几分钟,醒来后有半个小时左右都感觉可奇怪,脑袋昏昏沉沉的,好像还在梦里似的(当真希望在梦里。。可惜验梦不是。。)做到电脑前头看帖子经常看着看着就不知道自己在干吗然后突然反应过来。。。。(就像是那种午觉睡了可长时间睡起来后那种感觉。。。可难受。。。)  
    最近正在苦读数字哥的葵花宝典。。(我要成为像郑和一样的伟大英雄!!)刚读完part1.。。下面会说感受
    昨晚试验了下在葵花宝典里铁哥说过的睡眠瑜伽法。。。自我感觉很管用,木有秒睡(我一点也不是秒睡党咩哈哈哈)

    自我暗示几分钟后忘掉出体神马的(关键时候蛋定很重要。。),两组太玄找感觉(真心只是找感觉的。。晨哥神马都没看见。。晨哥神马都没看见。。)之后胡思乱想。。。不知道啥时候就睡着了。。。  
    (刚才同学给我说了个动画片叫什么《铁巨人》,我给他说了说铁哥的那个童话。。。顺便把他忽悠到梦吧铁吧来~)  
    睡到五点三十多分醒来。。。
    我发现晚上第一觉的梦都记不起来啊啊啊是不是前期动眼期时间短睡得太死了。。。
    起来后解个手,就回床睡了。。(我妈现在整天说我走火入魔。。。。)
    先平躺的,太玄,发现越来越清醒了。。。果断换成侧躺。。。那时候大概快六点左右。。没有开不动尊。。渐渐进入到半梦半醒的阶段。。。和我那天太玄出体之前的状态有点像。。。

    大概是每次转换动作或一个动作后期的时候会走神,但不会走的太远,几秒到十几秒内能拉回来。。。就这样一直持续着。。过了挺长时间的了,觉得太玄估计都已经做多了。。。。还在这种半梦半醒中。。。。在这么下去一会应该能和上一次一样进入太玄境吧。。。

    结果悲催的闹钟突然响了!!!!!!!!
    无奈,验梦,起床(当时多么希望是假醒啊。。。。。。。。。)
    就这样了。  
    另外有两个问题。。。实在忍不住了。。。上召唤大法吧:@353877848

    第一,觉得异步法对我一直没什么效果。。。之前口水等问题没解决的时候,异步当然起不了作用。。。后来该解决的问题都解决了。。。。做着太玄经至少三十分钟都在半清醒状态。。。仍然没有效果。。

    突然发现,这和平常入睡的方法就没有多大区别了啊。。。平时我睡觉的时候虽然有时候会动动胳膊啥的,但从来不记得自己快睡着的时候咽口水啥的。。而且很多时候睡觉甚至身体都没有动过。。我异步的时候感觉就像是平常睡觉一样。。。

    觉得应该是自己的哪个步骤没做。。或者没理解透异步法的方法。。。
    第二,这几天睡觉之前出体,在半清醒状态有点感觉的时候自己的手会突然肌肉收缩移动一下,或者跳一下,感觉应该是肉手。。没检查过。。。但是一有这种感觉就忍不住清醒了。。看数字哥在葵花宝典里曾经描述过,不知道这算是什么。。。  
    召唤失败。。?
    @353877848
    既然把数字哥招来了顺便在楼下写篇葵花宝典观后感奉承一下~  
    这种抽动叫做入眠抖动,是一个睡眠周期前半部分的现象。这说明你练功的时间是有问题的,在NREM-1状态下很难成功。另外,身体可能也比较疲劳,这也容易出现这种现象。  
    前几天开始读葵花宝典的。。当时心想着铁哥推荐含金量高的帖子就肯定错不了了。。
    现在把第一个帖子看完后。。。真心想说,收获良多,而我的感受却大大超出我的收获。。。
    数字哥开始修梦的时候,大概还是铁帮主刚进梦吧不久,铁吧梦吧一片春风和煦的时候。。于是数字哥修炼的开始就出现了铁哥和蚁大同时当老师的和谐景象。。在现在铁哥蚁大以自成流派后来看,能得到二人之一的几句亲传已是不可多得的机缘了,更何况数字哥在开始的时候竟得到了两位宗师级人物的亲口相传,以及后面铁哥不断勤奋的回帖。。。是以梦界之精髓要领无处不在宝典中渗透贯彻着,这也是宝典含金量高之其一。  
    竟然把铁哥招来了。。。有点小激动。。
    但是铁哥我都是晚上十点多躺下后练得啊。。而且现在每天上课只是脑力劳动而已。。
    那这样说的话有没有什么方法能改善啊。。老是这样估计出体几率也会受到影响吧。。。  
    其二,乃是在于数字哥其悟性之高,不断总结,不断提问。。数字哥的体质是属于秒睡体质的,但其中好多方法却能广泛应用,使千千万万广大无产阶级同胞们受益。数字哥是那种一定要亲自摸索规律的人,不断摸索,不断总结,就连铁哥也赞其为“郭靖精神”。(略拍下马屁。。数字哥来了认真帮我回答问题~)  
    数字哥的葵花宝典浓缩了精华,细致记录了数字哥修梦成长过程中的每一段困惑和每一丝灵感,包含了以铁哥为主的高手的精彩点评,对话梦的世界,探索梦的海洋。。。。(以下马屁省略n字。。。这篇观后感没完,明天主写宝典带给我的心灵感受~)

    另外谢谢铁哥前来支持~
    (做梦去了。。)  
    就是因为十点多躺下就练呀。那个时候你的睡眠周期里一大半都是NREM!等到睡了几个小时以后,快速动眼期的比重就增加了。  
    嗯。。就是说刚躺下最好什么都不练,暗示之后就翻身睡觉吗。。
    这样的话以后就把练习出体都集中在wbtb之后吧。。下午有空了也练练。。  
    是的!如果休息不足的话,那就平时记记梦,顺带练练@百叉度用户的DRILD方法,周末再用太玄。  
    嗯。。受教了。。
    那个drild法明天再看。。我妈要我关电脑了。。  
    拉登时间好多的为什么我们学校这么变态..  
    我是海外党。。你是高中党。。。
    我们下午两点都放学了。。。再加上我的课外班最多五六点就回家了~  
    回复181楼:
    恩。那个drild入梦法应该很管用的说。。。。不过我晚上大部分时候都意识不到自己醒来了,而且前半夜很少能记得住梦。。。

    有可能是自己的暗示强度还不够。。今晚多花点时间暗示。。。
    (铁哥也帮我看看为啥异步法对我不管用呗。。。你看我一直在给同学推荐铁吧的。。。)  
    吓!这马屁拍的,让我飘飘乎的,还以为自个是铁哥了。  
    你是海外哪里的。
    告诉你个秘诀,多多拍铁哥的马屁,他有很多不传密招的,文武清明梦都有。  
    回复186楼:
    数字个好!(敬个礼)
    马屁还没拍完呢。。。葵花宝典part2看完再拍个大的~  
    回复187楼:
    哦,我在新加坡。
    那这样以后可以多一种升级方法了:拍马屁升级(哦耶斯)  
    昨天做了我人生中的第二个清明梦~
    庆祝一下。。欢呼撒花中~
    另外。。前天晚上睡着后再醒来就是早上被闹钟叫醒了。。。
    最近几天自然醒来的时间都在快六点左右。。。这样下去晚上就没办法wbtb了啊。。。纠结中。。。。  
    我觉得现在没有意外已经摸索到太玄经的诀窍了。。这几天在试试,如果没有特殊情况以后应该能用太玄保证比较高的出体率了~

    说昨晚吧。。。听铁哥的,躺下没有再做练习。。暗示的内容改变为晚上醒来后能及时发现。。暗示了一会就不知不觉睡着了。。。

    这次醒来后记住的梦多一点。。大概是海贼里面的乌索普被火影征用过去了。。(记得比较详细,因为是普通梦就不叙述了)

    本来想用用户哥的那个drild忆梦法的来着,结果发现白天看的没有记住。。。试了半天也没有入境,就放弃了。。

    看了下表,已经快六点了。。幸亏早上十点多才有课外班,要不然wbtb的机会又被浪费了。。。
    解了个手,回床躺下。发现睡意来的很快(反正我也不不会随随便便就睡着,有睡意反而对我有好处)。。开始侧躺,后来等到思维有点飘飘然混乱的时候翻身平躺,双手手指分开朝下。。开始太玄。  
    这时候太玄很容易就进入那种走神态里。。
    练的时候不死心。。又练了练异步法。。。
    今天早上有两次半梦半醒的时候做着做着突然发现自己的食指在空中(本来搭到床上的),当时怕肉体动了立刻让手指下来,放下来的时候有明显的和床单接触的感觉。。但是过了会想再抬起来手指又发现没有刚才容易了。。不知道那是灵手还是肉手。。因为正在异步不敢验梦。。

    还有,练到第三组的时候,基本一直是走走神走回来接着练的状态。。结果当时突然有种有点烦躁的感觉,就像是之前几次练出体发现自己失败后睡不着的感觉。。。当时有点奇怪,因为自己练习的状态很顺利,正是自己想要的状态,甚至快睡着了,但不知道为什么会出现这种感觉,而且伴随着这种失败感突然想翻个身,我就突然意识到会不会是异步法的效果,但是这种感觉并不强烈,我干脆就继续太玄没有理会这种感觉。。这个感觉迅速就消失的连影子也找不到了。。。

    (这有可能是我第一次异步法有一点效果,但不太确定是不是。。。)  
    后来四组切换完后就渐渐睡着。。我也不知道最后睡着没,但是过了一会和第一次出体一样,感觉到全身一麻,就明白自己在梦中了。。这时候,突然发现自己什么都看不到,眼睛好像是闭着的。。就想把眼睛睁开,但是又怕睁开的是肉眼,就干脆闭着眼睛摸索。。这次没再犯上次的错误直接飞起来,而是去摸床沿。有手感后从床上直接翻下来。。

    摸地板,光滑和平常相同,顺着往窗户的方向爬过去,顺着墙壁摸到了窗户沿,手感很真实。这时候往窗外看去,突然发现影像出现在自己的眼帘前面了,不到一秒钟就出现了一个完整清晰的世界~(这应该是第一次看到梦屏吧,原来是这样的)。。窗外的景象和真实的不一样,是很广阔的一片楼群。。

    捏鼻验梦,然后直接从窗户往上飞。。这应该是一个严重的错误,对于我这种新手失去了手感就等于必死无疑了。。。往上飞着飞着发现自己进入循环之中,周围的楼不断下降消失,又有新的楼不断出现,那时候我已经快要掉进普通梦里了。。我赶快暗示潜意识结束这种循环,往后飞落到了一栋楼的楼顶平台上,其实那时候我觉得我已经落入普通梦了。。

    我往远处眺望,没有这种高楼大厦了,而是一群灰色的平房。。但是这个景象其实是之前还在飞着的时候心里就想过的,应该是在进入普通梦的时候就已经植入潜意识中了。。

    说到这里,我觉得这样说梦的走向完全就是由自己决定的了,但是,当我发现真正能掌控一切,能预知未来的时候,梦却反而显得无聊了。。下次应该试试把创造权完全交给潜意识,自己只做一个游戏者。。。

    在普通梦里也没干什么,后来显意识又清醒了一点,但还是迷迷糊糊的,就突然很脑残的想要后空翻。。。于是就向后翻去。。。发现自己坠入了另一个场景之中,也不知道为什么,到了这个场景的时候自己却又完全清明了,心里暗想刚才竟然失败了穿越到不认识的场景里来。。。。  
    我全身趴在地上,和现在家里一样的地板砖,却是在一个宽敞的客厅里(现在住的地方客厅很小),面前一段很窄的走廊,再往前就和现在家里的布置一样,左右各一个屋子,右边是我睡觉的地方。

    我摸了摸地板找手感,就在回忆这个地方为什么有点熟悉的感觉。。。不管了,先出门再说。于是朝前走去。突然发现自己的身边有一坨东西,屋子很黑看不清。我第一反应就是别是尸体啊。。。但我马上意识到我的潜意识已经接收到这个想法了,那这个东西不管是什么现在也已经变成尸体了。。。我暗骂一句,心说尸体就尸体吧,朝前走去。没想到那尸体竟然伸出指头钩住了我的胳膊。。我只好拖着它往前走,结果发现走不远。。。

    突然想制造一种眼前一黑的景象换个场景,于是就想象自己脑袋沉下去,眼前果然变黑了,自己往后栽去,结果没有成功,身子摔到了地板上躺着,但一点也不疼。。没办法只好再一次站起来

    后面的现在记得有点混乱,我分成几个片段讲。
    第一个,我突然想起来开灯大法,拖着尸体很卖力的往墙上倒去,墙边是那种木头的凹凸沿,按理说不会有开关啥的,当时就想反正这是梦不管那么多了,结果真的有开关,并且把它按了下去。。客厅里的灯闪了两下,我知道就要打开了,突然想起来在哪看过人在做梦的时候看不到开灯变亮的画面,现实中肯定不信这一套,结果梦里就糊里糊涂的信了,还很脑残的把眼睛闭上了。。。。。。结果再次睁眼,还是黑着的。。